Aloe vera ua ta'ua o le laau o le tino ola pea. O faʻamanuiaga o le aloe vera e faʻaaogaina i isi vailaʻau e foia ai le tele o faʻafitauli. Faataitaiga; Fa'aaoga e togafitia ai le mu o le la. O le fa'afefe o nifo ma le fa'aitiitia o le suka toto o fa'amanuiaga sili ona lauiloa o le la'au.
Aloe vera aoga
O se sui o le aiga Liliaceae, aloe vera e sili atu i le 400 ituaiga. O le laau e mauoa i meaʻai e sili atu nai lo le 75 mea aoga e mafai e pei o vitamini, minerale, enzymes, amino acids, fatty acids ma polysaccharides.
O le a le Aloe Vera?
O le isi igoa ole aloe vera ole aloe vera. O se la'au succulent. O ona lau mafiafia ma aano e taofia ai le vai. O laulaau e maua mai ai mea e lua: aloe vera gel faʻafefiloi ma sina vaega vai, ma le sua, e taʻua o le aloe latex.
O le faʻaaogaina o vailaʻau o le laau, lea na amata mai i Aikupito anamua, e umi lona talafaasolopito. O le laau e masani i Aferika i Matu, Europa i Saute ma Canary Islands. O aso nei ua ola i tau vevela i le lalolagi atoa.
O aso uma, e fa'aopoopo e le au su'esu'e le aoga o le aloe vera, lea e amata mai i le fa'amalieina o le fatu fatu i le fa'agesegese o le sosolo o le kanesa o le susu. Sei o tatou talanoa e uiga i le aoga o le aloe vera e faavae i taunuuga o suesuega na faia i le taimi nei.
Fa'amanuiaga ole Aloe Vera
Fa'aititia le cholesterol ma le suka toto
O lenei laʻau ola pea e fesoasoani e faʻaititia le cholesterol. E faapaleni ai foi le suka toto. O lea la, o se vaifofo masani mo le ma'i suka.
Faʻaitiitia le mumū
O le inuina o le sua aloe vera e fa'aitiitia ai le mumū o le tino. Mo lenei mea, e mafai ona e faʻaogaina le aloe vera e pei ona taua i lalo;
'oti le lau aloe vera 1. Aveese ese le pito i fafo. Aveese le aloe latex, o le ogalaau samasama o loʻo taoto i lalo ole laulaau i fafo.
Aveese le gel ma fufulu ma le faaeteete ina ia aloese mai soʻo se mea e totoe.
Tuu le gel i totonu o le palu. Faaopopo le 1 ipu vai ma le 1 sipuniti o le meli. Faafefiloi faatasi.
O se tasi o mafuaʻaga o le fulafula o le faʻaleagaina o le oxidative e mafua mai i radical free i totonu o le tino e faʻaleagaina ai sela. Ona o le aloe vera e mauoa i antioxidants, e fusifusia i radical free ma faʻaitiitia ai le mumū.
Fa'ato'a mu le manava
O le sua aloe vera e fa'aaogaina e togafitia ai le ma'i o le gastroesophageal reflux (GERD). GERD e mafua ai le mu o le fatu, tiga o le fatafata, ma faafitauli i le foloina, ma o le sua aloe o se togafitiga aoga mo nei faafitauli. O le aloe vera o lo'o iai ni mea e fa'amalo ai le manava ma le esophagus. E fesoasoani foʻi e faʻafefe ai pathogens e mafua ai faʻafitauli o le manava.
Puipuia le soifua maloloina o gutu
O le aloe vera gel e puipuia ai ga'o. O le mea lea, e aoga mo le soifua maloloina o gutu. E mafai ona e faia sau lava aloe vera fulunifo. O le fua lenei:
mea
3 sipuni tele ole aloe vera gel (fa'ato'a oomiina)
5 sipuni o tao falaoa
5 sipuni tele o fualaau faisua glycerin
mint fou tipi
Su'u Eucalyptus po'o le suau'u pepa
fagu tioata
E faapefea ona faia?
Aveese le aloe vera gel mai le laau.
Galue le gel manino i totonu o se paʻu i tua o le sipuni poʻo le itu mafolafola o le naifi.
'Oti le mint.
Fa'aopopo loa le sua tao, glycerin, peppermint po'o le eucalyptus suauu taua i le fagu tioata ma fa'afefiloi lelei.
Teu le paluga i totonu o le fagu tioata.
Aloe vera toothpaste ua sauni e fa'aoga.
Ona o lona anti-bacterial properties, o le aloe vera gel e tau ai siama e mafua ai nifo nifo. E puipuia ai le mumu o nifo.
fausia le puipuiga
O le faʻaaogaina o le aloe vera e faʻamalosia ai le puipuiga. Na te faʻatonuina sela e maua ai nitric oxide ma cytokines ma faʻafaigofie le galuega a le tino puipuia.
Puipuia mai le kanesa
O le aloe vera e fa'amalosia ai le puipuiga o le tino, lea e fesoasoani i le tino e tetee atu i tuma. E fa'aitiitia ai fo'i le lapopo'a o le tuma ma fa'ateleina ai le ola o tagata mama'i kanesa.
E aoga mo hemorrhoids
Togafitiga masani mo le ma'i toto Aloe vera e sili ona lauiloa i le faʻaaogaina. O ona uiga aoga e mafai ai ona fofo lenei tulaga tiga. O ona uiga fa'aanti-inflammatory e fa'aitiitia ai le mumu i totonu ma fafo. Fa'amama le fa'aletonu o le manava ma fa'afitauli o le manava. E mafai ona e fa'aogaina le aloe vera gel mo le hemorrhoids e fa'apea;
Fa'aaoga sa'o le gel e te aumaia mai le laulaau i le vaega ua a'afia.
E mafai foi ona faʻaoga le gel i le fesoasoani a se tui e faʻamalolo ai le manava i totonu. E fesoasoani e faʻaitiitia le tiga ma le toto.
E sili atu ona talafeagai le faʻaogaina o le aloe vera gel mo le maʻi toto pe a uma le taʻele, pe a uma le manava pe aʻo leʻi moe.
A o faasolo ina e matua, e mautinoa e aliali mai maanuminumi ma laina lelei. Ae ui i lea, o loʻo i ai ni mea mai fafo e faʻavaveina ai lenei gaioiga ma mafua ai ona aliali mai maanuminumi i se taimi umi. O le aloe vera e fesoasoani e puipuia ai nei faailoga muamua o le matua.
O se ufimata susu e saunia i le suauu olive ma le oatmeal e faamaluluina le paʻu ma fesoasoani e aveese maanuminumi. Mo lenei, taumafai le fua o loʻo i lalo.
Faafefiloi le 1 sipuniti ole aloe vera gel, afa sipuniti ole suauu olive ma le 1 sipuniti ole falaoamata i totonu o se pesini seia oo ina avea ma se pa'u.
Fa'apipi'i i ou foliga ma fa'anofo mo le 30 minute.
Fufulu ile vai malulu.
Aloe vera e susu le pa'u ma fesoasoani e aveese sela mate. O suʻesuʻega ua faʻamaonia e faʻateleina ai le elasticity o le paʻu ma faʻafefe ai.
Fa'asusu le pa'u
O le aloe vera gel e fa'aalia ai aafiaga faavavega ia i latou e su'u ma pa'u pa'u.
Aveese le aloe vera gel mai lau lau ma tu'u i totonu o se atigipusa.
Fa'amama lemu ou foliga ile gel. Teu i totonu o le pusaaisa e fa'alautele ai le ola fa'asao o isi mea.
O le aloe vera e fa'ateleina ai le vai i totonu o lou pa'u, o lona uiga, e fa'asusu.
Fa'aitiitia le pa'u ma fa'amama le ila
O le aloe vera e aoga tele i le pa'u e ala i le fa'aitiitia o le pa'u, fa'amama ma'ila ma ma'ila.
Faafefiloi le aloe vera gel ma ni nai mataua o le sua o le tipolo ma fa'aoga i lou pa'u.
O le fa'aopoopoina o le sua o le tipolo e fesoasoani e fa'amama ai le pona o le pa'u.
Aloe vera o se vailaʻau faʻamaʻi ma anti-inflammatory ona o le iai o gibberellins ma auxins. E fa'amama ai le tino. O loʻo iai foʻi polysaccharides e faʻaosofia ai le tuputupu aʻe o sela fou. O le mea lea e faatelevaveina ai le fa'amaloloina o siama ma taofia ai ma'ila.
Puipuia mai le mu o le la
Ose la'au fa'amalie ma e fa'aaogaina lautele e fai ma togafitiga pe a uma le la e fa'aitiitia ai le mumū.
E mafai ona e tu'u sa'o ile aloe vera gel ile vaega ua mu ile la.
Ona o ana mea e tetee i le mumū, o lenei vao e faʻaitiitia ai le mumu ma faʻafilemu le paʻu pe a faʻaalia i ave o le UV. E le gata i lea, talu ai o loʻo i ai le tele o antioxidants ma meaʻai faʻaleleia, e faʻasusu ai le paʻu. E vave fa'amaloloina le mu o le la.
Fa'amalolo le utia o iniseti
O mea fa'ama'i fa'ama'i o le aloe vera e fa'amalosia ai manu'a ma ū iniseti. Aloe vera gel e mafai ona faʻaaogaina e fai ma togafitiga autu mo nai tipi laiti, manuʻa, ma le iniseti. E mafai fo'i ona fa'aaogaina e fai ma lotion pe a uma ona sele e fa'afilemu ai le pa'u ua ita.
fa'aitiitia le vevesi
Faatasi ai ma le matua, ua faʻalauteleina le paʻu. I le taimi o le maʻitaga poʻo le faʻavaveina o le mamafa, o le elasticity o le paʻu e faʻaleagaina ma mafua ai faʻailoga mataga. O nei ma'ila e fa'amaloloina pe a fa'aaoga masani le fasimoli aloe vera.
Aloe Vera Fa'amanuiaga mo Laulu
Sa matou talanoa e uiga i le aoga o lenei laau ofoofogia mo le paʻu. O le aloe vera foi e tele aoga mo le soifua maloloina o lauulu. O aoga ia o le aloe vera mo lauulu...
Faʻateleina le tuputupu aʻe o lauulu
E fesoasoani i le tuputupu aʻe o lauulu pe a faʻaaogaina ma le suauu castor.
2 sipuni tele ole aloe vera gel ma le 1 sipuni tele ole suauu castorfa'afefiloi.
Fa'amama lemu le ulu ile paluga.
Tuu ai mo le po ma fufulu ese i se shampoo.
Fa'aitiitia le palu
E eseese mafua'aga o le dandruff ile lauulu. Atonu o se pa'u ga'o, o se fa'aputuina o sela mate, po'o se fa'ama'i fo'i. Aloe vera e maua ai se fofo i nei faʻafitauli uma. E aveese ai sela mate mai le ulu. O loʻo iai foʻi mea faʻamaʻi faʻamaʻi ma faʻamaʻi e faʻafefe ai faʻamaʻi ma faʻamalieina le ulu.
Fa'atumauina le paleni pH o le ulu
A faʻalavelave le paleni o le pH o lauulu, e amata faʻafitauli o lauulu. Aloe vera fesoasoani e faatumauina le paleni pH o lauulu.
Faʻamalosia le lauulu ma faʻaopoopoina le susulu
Ona o lona susu, o le aloe vera e faʻamalosia ai le lauulu ma faʻaopoopoina le susulu.
E mafai ona e fa'aogaina le aloe vera gel e fai ma conditioner pe a uma ona fa'aulu.
O lenei laau faavavega e aveesea ai sela mate.proteolytic enzymes e aofia ai. E fesoasoani i le toe faʻafouina o sela, lea e maua ai le toe faʻaleleia o lauulu. E fa'aopoopoina ai fo'i le susu i lou lauulu, e lamolemole ma iila.
'A'ai le Aloe Vera?
O lau o le aloe vera e faia i vaega e tolu: paʻu, gel, ma latex. Ole gel ole vaega ole laau e maua ai le soifua maloloina. E saogalemu pe a saunia lelei ma faʻaoga i le paʻu. O le gel o loʻo i ai se tofo faʻafouina ma e mafai ona faʻaopopo i meainu eseese e pei o smoothies.
Oti ese pito tui pito i luga mai le itu o lau lau e aveese ai le gel mai le laau. Sosoo ai, tipi le paʻu i luga o le itu mafolafola, aveese le gel ma tipi i ni tamai pusa. Fufulu mae'ae'a gel cubes e aveese ai le palapala ma otaota.
Latex toega e maua ai le gel se tofo oona le lelei. Latex o le vai vai samasama manifinifi i le va o laulaau ma le lau gel. malosi e pei o le aloelaxative O lo'o i ai fa'apotopotoga ma mea totino. O le 'ai tele o le latex e mafai ona mafua ai ni a'afiaga ogaoga ma e ono oti ai. O le vaega aano o le aloe vera i totonu o laulaau e 'ai, ae tatau ona gauai atu i le latex.
Aua le 'ai le gel mo le tausiga o le pa'u
Aua ne'i 'aina gels ma mea e teu ai le pa'u aloe vera. E gaosia e fesoasoani e fa'afilemu le mu o le la, fa'aitiitia le mumū, fa'asusu, fa'amama ma togafitia le tele o isi tulaga pa'u. O gels e gaosia fa'apisinisi e fa'aopoopo i ai mea fa'asao e fa'alautele ai le ola, fa'apea fo'i ma isi mea fa'aopoopo e fa'aleleia atili ai le manogi, fua, ma le lanu. O le tele o nei mea e le tatau ona foloina.
Fa'amanuiaga ole 'ai ole Aloe Vera
E iai ni fa'amanuiaga i le 'aina o le gel mai lau o le la'au. O faʻamanuiaga o le 'ai o le aloe vera e mafai ona lisiina i lalo:
E fa'aitiitia ai le suka toto.
TNFα e taofiofia faʻailoga faʻafefe e pei ole IL-1 ma le IL-6.
E fa'aitiitia ai le ma'a nifo.
E faamalosia ai le manatua.
E mauoa i antioxidants e puipuia ai le faaleagaina e mafua mai radical free.
A'afiaga ole 'ai ole Aloe Vera
E iai ni a'afiaga mai le 'aina o le aloe latex, o se mea samasama e maua i le lau.
O le taumafaina o tui laiti o le latex e fesoasoani e togafitia ai le manava e ala i le fa'atupuina o le fa'ama'i. O le fa'aaogaina umi o le latex e feso'ota'i ma a'afiaga e pei o le manava manava, fa'afitauli fatuga'o, fatu fa'aletonu ma vaivai maso.
O le fa'aaogaina umi i tui maualuga i luga atu o le 1 kalama i le aso e mafai ona oti.
E tatau i fafine ma'itaga ona 'alofia le 'ai o le latex, ona e mafai ona fa'atupu fa'ama'itaga i le ma'itaga, ona e mafai ai ona fa'ato'i fa'ato.
E le gata i lea, o tagata o loʻo iai faʻafitauli o le digestive system e pei o le maʻi inflammatory bowel (IBD) poʻo le maʻi Crohn e tatau ona aloese mai le taumafaina o le aloe vera latex aua e mafai ona faʻaleagaina ai o latou tulaga.
O le taumafaina o le aloe gel e le fautuaina mo tagata e maua i le ma'i suka, fatu, po'o fatuga'o vaila'au, e ese mai i le latex, aua e fa'ateteleina ai a'afiaga o vaila'au.
E fa'apefea ona fai le aloe vera gel?
O le aloe vera o se laau suamalie e teu ai vai i ona lau i foliga o se gel. O lenei gel e sili ona susu ma lelei mo le mu o le la, u iniseti, tipi laiti poʻo manuʻa, ma isi faʻafitauli o le paʻu. Ae ui i lea, o le tele o oloa aloe vera fa'atauina o lo'o iai ni fa'aopoopoga e ono afaina ai e pei o vali. O lea la, faʻafefea ona fai le aloe vera gel i le fale?
E faʻapefea ona fai le aloe vera gel i le fale?
Aloe vera gel e mafai ona faia e faʻaaoga ai lau o le aloe laau ile fale poʻo lau na e faʻatau.
mea
Se lau aloe vera
O se naifi po'o se mea'ai fualaau faisua
se sipuni laitiiti
se mea palu
Se atigi pusa malulu mo le teuina
Vaitamini C pauta po'o vaitamini E (filifiliga)
E sili pe a fa'aaoga na'o le tasi pe lua laupepa i le taimi, aua o le gel e na'o le 1 le vaiaso e leai se fa'asao. Afai e te manaʻo e umi se taimi, e tatau ona e faʻaisa pe faʻaopopo se mea faʻasao i foliga o le pauta vitamini C poʻo le E.
E faapefea ona faia?
A maeʻa ona saunia mea uma e te manaʻomia, e tusa ma le 30 minute e fai ai le aloe vera gel.
Mo le fa'aogaina o lau aloe fou mai se la'au, ia tipi ese muamua se tasi o lau pito i fafo i lalo ole la'au.
Fufulu lelei e ala i le aveeseina o soʻo se palapala ona tuʻu lea i totonu o se pesini mo le 10 pe 15 minute. O le mea lea e mafai ai ona tafe mai le resini samasama mai le lau.
O le resini o loʻo i ai le latex, e mafai ona faʻafefe ai le paʻu, o lea e taua ai le faʻamaeʻaina o lenei laasaga.
A uma ona fa'amama atoa le resini, fufulu ese so'o se mea o totoe i luga o lau laulaau ma fa'amama ese le pa'u mafiafia e fa'aaoga ai se naifi po'o se mea'ai fualaau faisua.
A uma ona pa'u ese lau lau, o le a e va'aia le gel aloe vera fa'alenatura. Togi i totonu o le fa'afefiloi e fa'aaoga ai se sipuni la'ititi. Fa'aeteete 'aua ne'i fa'aopoopoina so'o se vaega o le lau aloe vera.
Fa'aoso le gel se'ia o'o ina fa'afefete ma sua, lea e na'o ni nai sekone e alu ai. I le taimi nei, ua sauni le gel mo le faʻaaogaina. Ae afai e te fuafua e teu mo le sili atu i le 1 vaiaso, e tatau ona e faʻaopopoina mea faʻasao.
Vitamini C ma le E o ni fa'asao sili ona lelei e mafai ona fa'alauteleina ai le fa'aola o le aloe vera gel. E mafai ona e fa'aopoopoina se tasi po'o mea uma e lua o nei vaitamini e fa'alautele ai le ola ole gel. E le gata i lea, o mea uma e lua e antioxidants ma e iai mea e faʻafefe ai le matua. Mo 1/4 ipu (60 ml) uma o le aloe vera gel e te faia, fa'aopoopo le 500 mg o le pauta vaitamini C po'o le 400 IU o le pauta vaitamini E, po'o mea uma e lua. Fa'aopoopo sa'o vitamini pauta i le mea fa'afefiloi ma toe fa'afefiloi le gel se'ia mae'a fa'atasi mea uma.
E fa'afefea ona teu le aloe vera gel?
Aloe vera gel saunia e aunoa ma le faʻaopoopoina o le vaitamini C poʻo le E e mafai ona teuina i totonu o se pusa malulu ile pusaaisa mo le 1 vaiaso. Ae o le fa'aopoopoina o se vaitamini po'o se lua e fa'alautele lona ola e o'o atu i le 2 masina i totonu o le pusaaisa. O le aloe vera gel fa'a'aisa e mafai ona teu i totonu o le pusaaisa mo le 6 masina.
E faʻapefea ona faʻaaoga le aloe vera gel?
O le aloe vera gel e mafai ona tu'u sa'o i le pa'u e fa'afetaui ai mana'oga vave mo le tausiga o le pa'u e pei o le mu o le la, tipi laiti ma le ita o le pa'u.
Ose mea e sili ona lelei moisturizer mo foliga ma lima ma maua ai se pa puipui antibacterial mo manu'a laiti.
O lo'o iai fo'i mea fa'aantiantioxidant e mafai ona fesoasoani e puipuia le pa'u mai a'afiaga leaga o le so'ona pa'u o le la. Mo lenei mafuaʻaga, e masani ona faʻaaogaina e maua ai le toomaga mai le mu o le la.
O le gel e mauoa i vaitamini eseese ma minerale, e pei o vitamini A, C, ma E, e mafai ona fesoasoani i le faʻamalolo manuʻa ma le soifua maloloina o le paʻu.
Ua vaivai le aloe vera?
Aloe Vera Ose mea malosi, fa'anatura mo le fa'aitiitiga. O le gel i ona lau o loʻo i ai antioxidants ma e iai mea faʻamaʻi. O le sua aloe vera mai le gel e fesoasoani e faatumauina le mamafa o le tino, suka toto ma le cholesterol maualuga. E fa'afefea ona fa'aitiitia le aloe vera?
E fa'aitiitia ai le suka toto.
E faatelevaveina le metabolism.
O se laxative masani.
E aveese otaota mai le tino.
Taofi pea mo se taimi umi.
Fa'afefea ona saunia le sua aloe vera mo le pa'u mamafa?
O le sua aloe vera e faia mai laulaau fou:
Otioti lau aloe vera ile 4-5 vaega ma fufulu lelei.
Aveese le cuticle o lau e faʻaalia ai le gel. Fa'aaogā se mea fa'afefiloi e tipi.
Fa'amama ma faamalū le vai.
E fautuaina e inu le sua aloe vera 15 minute aʻo leʻi faia se taumafataga i aso uma. E ui lava ina maloloina, e tatau ona faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi aʻo leʻi taumafaina le sua.
Mea e tatau ona mafaufau i ai pe a faʻaaoga le aloe vera aʻo paʻu le mamafa
O le sua o le aloe vera e masani ona taʻua o se mea inu faavavega. Ae ui i lea, e iai foʻi nisi o aʻafiaga:
O le inu tele o le sua aloe vera e mafai ona tupu ai le manava manava, ma'i le vai, ma le manava.
O tagata e maualalo le toto toto e tatau ona aloese mai le taumafaina o vai aua e mafai ona faʻaitiitia ai le toto.
O fafine maʻitaga, tina failele, ma tamaiti e tatau foi ona aloese mai le inuina o le sua aloe vera.
O mageso, fa'aa'i, ma mageso o isi a'afiaga masani o lenei sua.
