o allergies Afai e te manatu e le masani i le vaitau o le taumalulu, toe mafaufau. E ui lava o le tau malulu e mafai ona maua ai le toomaga i tagata e maua i le allergies i le vaitau, o nisi o faʻaʻailoga allergy e mafai ona tumau i masina malulu.
O a Allergies?
O allergies e mafua ona o le fa'aogaina o le tino puipuia i mea masani e le afaina i le si'osi'omaga. O fa'ama'i masani e aofia ai le pa'u fagafao, mite pefu, mea'ai (pei o pinati po'o figota), ma poleni.
Ole allergies ole vaitau (lea e ta'ua ole fiva vaomago) e masani lava. E mafai ona ita i so'o se taimi o le tausaga ma mafua ai auga masani o le allergy e pei ole ma'i rhinitis, mafatua, ma le fula o le gutu o le isu e mafua ai le tafe po'o le susu o le isu.
O a Allergies i le Taumalulu?
allergy taumalulu fa'ailoga o fa'ailoga masani ole allergy i le vaitau. Ae talu ai ona o le malulu ma le leaga o le tau masani o le taumalulu, e sili atu ona latou faʻaaluina le tele o taimi i totonu o le fale ma faʻateleina le faʻaalia i allergens i totonu.
allergy taumaluluO nisi o allergens masani i totonu e mafai ona fa'aoso
– Pefu ninii i le ea
– pefu miti
– Pepa o le fagafao (pa'u pa'u e maua ai polotini)
– Maliu
– O otaota mogamoga
O allergies i totonu o le taumalulu e masani lava. I nofoaga fa'apisinisi, mo se fa'ata'ita'iga, 4 i le 1 tagata e ma'i ile pefu.
O le auala sili e fa'amalolo ai fa'a'ailoga allergy o le faia lea o ni puipuiga.
O le a le mea e mafua ai le Allergy Winter?
allergies tau taumaluluo allergies e tutupu i masina malulu. Ona o le malulu ma le vevela vevela i totonu o le siosiomaga i fafo, e faʻaalu e tagata le tele o taimi i totonu ma faʻateleina le faʻaalia i totonu o allergens.
E tusa ai ma le American Academy of Allergy, Asthma and Immunology, o allergens sili ona taatele i totonu; pefu mea'ai i luga o le ea, fasi pefu, limu i totonu, pa'u fagafao (pa'u pa'u e maua ai polotini) ma otaota mogamoga.
mite pefu
Latou te olaola i se siosiomaga mafanafana ma susu ma e tele lava ina maua i moega, kapeta, ma meafale.
O mite pefu o se tasi lea o allergens masani i totonu ma ose faʻalavelave i le tausaga atoa. O i latou e ma'i ile pefu tupe e sili ona fa'alavelave i lo latou lava fale.
O le a vave ona e matauina fa'ailoga pe a fa'afefiloi le pauta, e masani lava a'o le'i fa'amama pe pe a uma ona pefu. E mafai fo'i ona saofagā le limu, poleni, faga fagafa'i ile ma'i pefu.
E mafai ona e fa'aitiitia pe taofia ou fa'ailoga e ala i le 'ave'esea o mea e fa'atupu ai le pefu. Filifili mo fola laupapa i luga o le kapeta, fa'amama lou fale i se faamama HEPA, fa'aoga ie puipui i luga o lou moega ma aluga, ma fufulu ou ieafu e le aunoa i le vai vevela.
lamatiaga o fagafao
O pa'u pa'u mate e pipii i luga o le tele o mea i le fale, e pei o fa'ama'i, kapeta, ma mea iefu, e mata'utia.
E fa'anoanoa tele mo e alolofa i fagafao pe a o'o i fa'ailoga allergy pe a mae'a fa'atasi ma a latou fagafao. E mafai ona tumau fa'ailoga allergy ona e mafai ona tupu i so'o se mea - i falefaigaluega, fale'aiga ma faleoloa, a'oga, fale tausi aso, po'o fea lava e iai le pule fagafao.
O le 'alo'ese o le auala sili lea e pulea ai se allergy fagafao, ae e te le tau tu'ua tagata o lou aiga fulufulua.
Taofi lau fagafao i fafo o lou potumoe, fufulu ou lima i le fasimoli ma le vai pe a uma ona taʻalo ma lau fagafao, faʻamama kapeta ile masini HEPA ma fufulu lau fagafao faʻatasi i le vaiaso.
limu totonu
O le ea susū i fafo e fa'ateleina ai le tupu a'e o le limu i nofoaga pogisa ma susū i totonu o faleta'ele, fogafale i lalo, ma lalo ifo.
E ola limu i totonu ma fafo o lou fale. Latou te olaola i nofoaga susu e pei o faletaele ma umukuka, ma o le mea e leaga ai le tele o limu e le o vaaia e mata le lava. A o'o ina fe'avea'i spores, e mafai ona fa'atupu fa'ama'i ma fa'ateteleina fa'ailoga sela.
Fai se matapulepule a'o fai fa'ato'aga, a o'o loa i totonu, taele ma fufulu lou isu i le vai masima e aveese ai limu limu.
I totonu o le umukuka, fa'amama fa'avave so'o se masaa po'o le tafe e taofia ai le tupu a'e o limu. Fa'aaoga se fa'amama e fa'aitiitia ai le susū i vaega e pei o faleta'ele ma fogafale.
Fa'amama lau kalone lapisi ma atigi pusaaisa. Mo fa'afitauli matuia o le limu, vala'au se tagata poto faapitoa.
otaota mogamoga
O le malulu o le tau i fafo e faʻaosoina ai moa i totonu o le fale, ma mafua ai ona amata faʻatupuina i totonu o kapoti umukuka poʻo lalo o le pusa. E masani ona maua i totonu o taulaga. allergies taumaluluo le a le mea e mafua ai.
E mafai ona ulu atu mogamoga i lou fale e ala i faamalama ma ta'e i puipui po o faitotoa, e saili ni nofoaga mafanafana i masina malulu.
E pei o le pefu, o latou faua, fei, ma vaega o le tino fa'ailoga allergy i le taumalulumafai ona faaoso. O le faaumiumi ona aafia i moa e mafai ona oo atu ai i le sinus poo le ma'i taliga.
O a Fa'ailoga o le Allergy Winter?
– mafatua
– Pa'u pa'u
– tafe le isu
– Mageso o le fa'a'i, taliga ma mata
- Faigata manava
– Tale mago
– maualalo fiva
- lagona ma'i
ogaoga allergies taumalulu, manava vave, popole,lelavaE mafai fo'i ona fa'atupu fa'ailoga e pei o le uigi ma le fufusi o le fatafata.
Allergy i le Taumalulu po o le Maalili?
allergy taumaluluE tupu pe a faʻamatuʻu e le tino le histamine, lea e faʻatupu ai se tali inflammatory i allergens. E mafai ona tupu i so'o se taimi o le tausaga, ma fa'ailoga e mafai ona o'o atu i ni nai aso.
O le malulu masani, i le isi itu, e mafua mai i le sosolo o le siama e ala i tama'i matāua e fealua'i i luga o le ea pe a tale, mafatua pe tautala se tasi e maua i le siama.
E mafai ona tupu le malulu i so'o se taimi o le tausaga, ma e mafai ona tumau fa'ailoga mai ni nai aso i le lua vaiaso.
Su'esu'eina ole Allergy Winter
Fa'afeso'ota'i le foma'i pe a fa'aauau pea auga o le allergic mo le silia ma le vaiaso. O le a fesiligia oe e le foma'i e uiga i ou auga ma fai se su'ega o le pa'u.
Ole su'ega ole su'ega ole su'ega ole a'afia ile mea 'ese'ese i le taimi e tasi ma fa'ailoa ai allergi e mafua mai i poleni, pa'u fagafao, pefu tupe po'o le limu.
O le suʻega o le paʻu e faia i le faʻaaogaina o se nila faʻatasi ai ma sina vaega o allergen extract e tui i totonu o le paʻu i lou lima. Ona su'esu'e lea o le vaega mo ni fa'ailoga o se fa'ama'i mo le 15 minute.
Togafitiga o Allergies i le Taumalulu
taumalulu allergies togafitiga fale e mafai ona fai. O nisi nei o metotia togafitiga…
vaila'au allergy
Antihistamines e mafai ona togafitia lelei fa'ailoga allergy.
fa'amama isu isu
Ina ia aveese uma allergens, e faʻamamāina e ala i le tuʻuina atu o vai mama e ala i le isu.
immunotherapy
Atonu e te mana'o e mafaufau i le immunotherapy pe afai e iai sau allergies i fagafao. O lenei metotia e taumafai e fa'ateleina le puipuiga o lou tino e ala i le tu'uina atu o oe i se vaega itiiti o allergen.
fa'asu'i isu
Fufulu isu, pei ole susu pe mageso fa'ailoga allergy i le taumalulu e mafai ona maua ai le toomaga. E poloka ai a'afiaga o le histamine, o se vaila'au e fa'amatu'u mai e le tino puipuia i le taimi o se osofa'iga allergy.
– Fa'aaogā se fa'amama e fa'aitiitia ai le susū i totonu o le fale. Ole maualuga ole susu e tatau ile 30% ile 50%.
– Fufulu ou lavalava ma moega i aso uma i le vai vevela e faʻaitiitia ai lavalava ma tupe mama.
– Faamama le fola i aso uma.
– Tausia le mama o lau umukuka e ala i le aveese o mea'ai o totoe pe a uma ona 'ai po o au fagafao.
- Fa'asa'o le tafe i totonu o lou faleta'ele, fo'i lalo po'o le taualuga e taofia ai le susu mai le o'o i totonu.
- Taele lau fagafao fa'atasi i le vaiaso e fa'aitiitia ai le lamatiaga o fagafao.
– Aveese le kapeta ma fa'aaoga se fala po'o se palanikeke la'ititi.
- Faamaufa'ailoga ta'eta'ei ma avanoa i fa'amalama, faitoto'a, puipui po'o kapoti umukuka e faigofie ona ulu atu ai mogamoga.
– Ia fa'amamago lau umukuka ma le faleta'ele e puipuia ai le limu.
O afea e alu ai i le Fomaʻi mo le Allergy Winter?
Ole allergies e le masani ona tupu fa'afuase'i. Ae e mafai ona latou fa'ateteleina fa'ailoga sela. E taua le va'ai i se foma'i soifua maloloina pe afai:
– O le allergies o le tagata e matua ogaoga ma e faalavelave i le olaga i aso taitasi.
– Afai e tumau pea auga malulu o le tagata tusa lava pe ua uma le 1-2 vaiaso.
- Afai o le pepe faatoa fanau mai e uigi, faigata ona manava, po'o fa'ailoga o le allergies po'o le malulu.
– Pe afai e lē iloa e le tagata pe e ma'i po'o le a fo'i le mea e ma'i ai.
O se taunuuga;
O le allergy i le taumalulu e tutusa lelei lava ma allergies i le vaitau i tulaga o auga. O fa'ailoga nei e va'aia:
– Magese
– mafatua
– masaa
- Su'e pe pupu le isu
O le inuina o vaila'au allergy, fa'amama le isu ma le sinus, po'o le faia o ni puipuiga e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai fa'a'ailoga a'o e fa'aaluina le tele o le taimi i totonu o le fale i le taumalulu.
