bolezen atletskega stopala ali kako drugače atletsko stopalo Gre za glivično okužbo. Nekdo, ki se pogosto ukvarja s športom, in nekdo, ki preživi ure s prepotnimi nogami, ima enako tveganje za razvoj te okužbe. Kaj je atletsko stopalo in kako se zdravi?
Kaj je bolezen atletskega stopala?
bolezen atletskega stopalaje glivična okužba, ki prizadene kožo na stopalih. To je nalezljivo in medicinsko "tinea pedispoznan kot ". Ta glivična okužba se lahko razširi tudi na nohte na nogah in rokah.
Ta okužba atletsko stopalo ali bolezen atletskega stopala Razlog, zakaj jo imenujemo bolezen, je, da jo večinoma opazimo pri športnikih. Običajno so opaženi naslednji simptomi.
Simptomi atletskega stopala
– Srbenje in pekoč občutek med prsti na nogah
- Srbenje ali pekoč občutek na podplatih
- Srbeči mehurčki na stopalih
– Pokanje in luščenje kože med prsti in na podplatih
– Suha koža na podplatih ali stopalih
– Luščenje kože na stopalih
– Brezbarvni in debeli nohti na nogah
Vzroki in dejavniki tveganja za atletsko stopalo
atletsko stopaloGlavni vzrok tinitusa je glivična okužba, ki nastane zaradi rasti glivic tinea na stopalih. Ker ta gliva uspeva v vlažnem in toplem okolju, jo pogosto najdemo v tuših, tleh v garderobah in bazenih.
v vsakem glivice atletskega stopala lahko pride, vendar so nekateri ljudje izpostavljeni velikemu tveganju. Tveganje za razvoj atletskega stopalaDejavniki, ki ga povečajo, so:
– Hoditi bosi na javnih mestih, kot so bazeni in prhe.
– Delite svoje stvari z osebo, ki ima to gobo.
– Nošenje tesnih čevljev.
– Pokrivanje nog mokro za dolgo časa.
– Vztrajno potenje stopal.
– Poškodbe kože ali nohtov na stopalih
Zdravljenje glivic atletskega stopala
Zdravljenje atletskega stopala z zelišči
Jabolčni kis
materiali
1/2 skodelice jabolčnega kisa
2 kozarec tople vode
Aplikacija
– V posodo vzemite dva kozarca tople vode in dodajte pol kozarca jabolčnega kisa.
– Noge namakajte v tej raztopini za 10 do 15 minut in jih nato posušite.
– Za najboljše rezultate morate to narediti dvakrat na dan.
Jabolčni kis je s svojimi protivnetnimi lastnostmi koristen pri zmanjševanju vnetja in bolečin. Tudi s protiglivičnimi lastnostmi atletsko stopaloPomaga tudi pri uničevanju glivične okužbe, ki povzroča revmatoidni artritis.
30 ml katerega koli nosilnega olja (kokosovo ali mandljevo olje)
Aplikacija
– 30 ml katerega koli nosilnega olja dodajte 12 kapljic sivkinega olja.
– To mešanico nanesite neposredno na prizadeto mesto na nogi in pustite, da se posuši.
– To naredite 2 do 3 krat na dan.
Protiglivične, protivnetne in analgetične lastnosti sivkinega olja, atletsko stopaloPomaga v boju proti glivicam, ki povzročajo prhljaj.
b. Olje mete
materiali
12 kapljic olja poprove mete
30 ml katerega koli nosilnega olja (kokosovo olje ali mandljevo olje)
Aplikacija
– Zmešajte 12 kapljic olja poprove mete s 30 kapljicami osnovnega olja.
– To mešanico nanesite na prizadeta mesta.
– To storite trikrat na dan.
Olje poprove mete vsebuje mentol, ki ima protivnetne in pomirjujoče lastnosti, ki pomagajo zmanjšati bolečino in vnetje. Ima tudi protiglivične lastnosti, ki uničijo glivico, ki povzroča okužbo.
Olje čajevca
materiali
12 kapljice olja čajevca
30 ml katerega koli nosilnega olja (kokosovo ali mandljevo olje)
Aplikacija
– Dodajte 30 kapljic olja čajevca v 12 ml poljubnega nosilnega olja in dobro premešajte.
– To mešanico nanesite na prizadeto mesto in pustite, da se posuši.
– To naredite 2 do 3 krat na dan.
Olje čajevcaNjegove protimikrobne lastnosti pomagajo pri zdravljenju številnih kožnih bolezni, vključno z atletskim stopalom. Olje čajevca ima protivnetne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati vnetje, oteklino in bolečino.
Pecilni prašek
materiali
1 žlica pecilnega praška
Voda (po potrebi)
Aplikacija
– Žlico sode bikarbone zmešajte z nekaj kapljicami vode, da nastane gosta pasta.
– To pasto nanesite na prizadeta mesta in pustite, da se posuši.
– Temeljito umijte in osušite kožo.
– To storite vsaj dvakrat na dan.
Soda bikarbona je naravni antiseptik, ki pomaga preprečiti razvoj sekundarnih okužb na prizadetem stopalu.
Kokosovo olje
materiali
2-3 kapljice kokosovega olja
Aplikacija
– Na prizadeto mesto nanesite dve do tri kapljice kokosovega olja.
– Pustite delovati 20 minut, da se vaša koža vpije, nato pa sperite z vodo.
– To naredite 3 do 4-krat na dan v rednih presledkih.
Kokosovo olje, za atletsko stopalo je druga rešitev. Njegove protiglivične lastnosti uničijo glivico tinea pedis, njene protivnetne in analgetične lastnosti pomirijo prizadeto območje.
– Dva stroka olupljenega česna sesekljamo, da nastane gosta pasta.
– Tej pasti dodajte dve do tri kapljice olivnega olja in dobro premešajte.
– To pasto nanesite na prizadeta območja.
– Pustite 20 do 30 minut, nato sperite z vodo.
– To morate storiti 1-2 krat v nekaj dneh, dokler ne opazite izboljšanja svojega stanja.
česenVsebuje spojine, kot sta ajoen in alicin, ki zagotavljata protiglivične in protivnetne lastnosti. Zato je njegova lokalna uporaba atletsko stopaloUporablja se kot zdravilo za izboljšanje
ingver
materiali
En ali dva kosa ingverjeve korenine, olupljena in narezana
1 kozarca vode
Aplikacija
– V kozarec vode dodajte nekaj narezanega ingverja.
– Pustite, da zavre in vre 10 do 20 minut.
– Precedite in pustite, da se nekaj časa ohladi.
– Nekaj kapljic te raztopine nanesite na prizadeto mesto.
– To naredite 3-4 krat na dan.
ingver zdravljenje atletskega stopala To je še eno zelišče, ki se lahko uporablja za Ima protiglivične in protivnetne lastnosti, ki pomagajo znebiti vnetja in slabega vonja, povezanega s stanjem.
Ekstrakt grenivkinih semen
materiali
2-3 kapljice izvlečka grenivkinih semen
Aplikacija
– Dve do tri kapljice izvlečka grenivkinih semen enakomerno nanesite na prizadeto mesto.
– Pustite 10 do 15 minut, nato sperite z vodo.
– To naredite 2 do 3 krat na dan.
izvleček semen grenivke, atletsko stopalo Ima odlične protiglivične in protimikrobne lastnosti, ki pomagajo pri lajšanju simptomov, povezanih z boleznijo, in boju proti osnovni okužbi.
Jojoba olje
materiali
2-3 kapljice jojobinega olja
Aplikacija
– Nekaj kapljic jojobinega olja nanesite neposredno na prizadeto mesto.
– Pustite 20 do 30 minut, nato sperite z vodo.
– To naredite 2 do 3 krat na dan.
Jojobino olje ima močne protivnetne in protiglivične lastnosti. Te lastnosti se borijo proti glivicam, ki povzročajo okužbo, in lajšajo simptome okužbe.
Vodikov peroksid
materiali
1 žlica 3% vodikovega peroksida
1 žlici vode
bombažna blazinica
Aplikacija
– Eno žlico 3% vodikovega peroksida zmešajte z eno žlico vode.
– V to raztopino namočite bombažno blazinico in jo nanesite na prizadeta območja.
– Pustite, da se naravno posuši.
– To naredite 2 do 3 krat na dan.
Antiseptična narava vodikovega peroksida pomaga razkužiti prizadeto območje in preprečuje sekundarne mikrobne okužbe. Vodikov peroksid je tudi atletsko stopaloIma protiglivične lastnosti, ki se borijo proti glivični okužbi, ki povzroča revmatoidni artritis.
– Zmešajte kurkumo v prahu in vodo, da nastane pasta.
– Nanesite pasto na prizadeto stopalo.
– Pustite 15 do 20 minut in sperite z vodo.
– To naredite dvakrat na dan.
kurkuma, atletsko stopaloVsebuje spojino, imenovano kurkumin, ki ima izjemne protiglivične, antibakterijske in protivnetne lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju
Epsom sol
materiali
1 skodelica Epsom soli
Su
Aplikacija
– Veliko posodo s toplo vodo napolnite s toplo vodo in dodajte kozarec Epsom soli in pustite, da se raztopi.
– Noge namakajte v tej raztopini 10 do 15 minut.
– To naredite 1-2 krat na dan.
Epsom sol, atletsko stopaloTo je enostavna in učinkovita rešitev, ki se je znebite Epsomova sol vsebuje magnezij, ki ima protivnetne lastnosti in pomaga pri zdravljenju bolezni.
Kako preprečiti glivice atletskega stopala?
– Noge si umivajte vsak dan z milom in vodo (temperatura vode mora biti 60 °C ali več, da uničite glive).
– Po vsakem pranju noge osušite.
– Ne delite svojih čevljev, nogavic in brisač z drugimi.
– Nosite nogavice iz zračnih vlaken, kot je bombaž.
– Vsakodnevno menjajte nogavice, še posebej, če se vaša stopala zlahka potijo.
Kaj se zgodi, če atletsko stopalo ne zdravimo?
atletsko stopalo Če se zelo dolgo ne zdravi, lahko povzroči nekatere zaplete:
– Glivice tinea lahko povzročijo mehurje.
– V stopalu se lahko razvije sekundarna bakterijska okužba, ki jo spremljata oteklina in bolečina.
– Bakterijska okužba se lahko razširi tudi na vaš limfni sistem in povzroči okužbe v bezgavkah in bezgavkah.
