O que é Jiaogulan? Os benefícios medicinais da erva da imortalidade

Cientificamente "Gynostemma pentaphyllum"É Jiaogulan, é uma planta que cresce na região montanhosa da China, Guizhou. 

planta da imortalidade É conhecido como as pessoas com mais de 100 anos que vivem na região onde a planta é cultivada e usada na medicina alternativa.

jiaogulan, É benéfico para a saúde metabólica e cardíaca. Estresse oxidativo e porque combate a inflamação, tem potencial para combater o câncer.

planta de jiaogulanÉ usado para fazer chá.

O que é Jiaogulan?

JiaogulanÉ conhecido por nomes como ginseng de cinco folhas e ginseng do sul. “Cucurbitáceas” para a família pertence. A planta não dá frutos, é uma trepadeira e suas folhas são usadas para fazer chá. 

Cresce naturalmente no sul da China. Hoje é amplamente cultivada na Ásia, especialmente na Tailândia, Vietnã, Coréia do Sul e Japão.

JiaogulanContém saponinas, que conferem à planta suas propriedades antioxidantes e adaptogênicas. Também é rico em enzimas, vitaminas e minerais.

da planta tosseresfriado comum e bronquite É conhecido por melhorar muitas outras condições, como problemas respiratórios.

Os chineses usam esta planta negativo acha que é. Ela acredita que ajuda a aliviar o estresse e promover a saúde cardiovascular.

Quais são os benefícios do Jiaogulan?

Tratamento de diabetes

• Jiaogulanajuda a baixar o açúcar no sangue. Com este recurso diabetes beneficia o tratamento. 
• A planta estimula o pâncreas, produz mais insulina e melhora o metabolismo do açúcar. 

Ajude a perder peso

• JiaogulanQuando consumido como chá de ervas, ajuda a perder peso de forma eficaz, sem efeitos colaterais. 
• Ele fornece se livrar da gordura teimosa, especialmente na área da barriga.

Reduz o colesterol

• jiaogulan, É uma erva usada na medicina alternativa na China para reduzir o colesterol. 
• planta nível de triglicerídeos reduz o colesterol bom.

Reduz o estresse

• JiaogulanÉ um adaptógeno calmante. É útil para aliviar a ansiedade e o estresse.
• A erva também é eficaz em pessoas que sofrem de estresse psicológico crônico.

alivia a insônia

• com propriedades adaptogênicas Jiaogulan, tratamento da insôniao que ajuda 
• Aqueles que têm dificuldade em adormecer, beba um copo meia hora antes de ir para a cama. chá jiaogulan para.

Tratamento de distúrbios respiratórios

• Devido às suas propriedades expectorantes, esta planta é eficaz contra muitos problemas respiratórios, como tosse, bronquite crônica e traqueíte. 
• Jiaogulandores nas costas, dores crônicas e pressão alta Também é usado para.

Efeito de prevenção do câncer

• como polissacarídeos planta de jiaogulanantioxidantes, células cancerosas Há evidências que sugerem que ele pode ajudar a prevenir sua invasão.
• Com esse recurso, acredita-se que tenha o efeito de prevenir o câncer.

saúde cardiovascular

• JiaogulanBeneficia a saúde do coração, reduzindo a inflamação. 
• Graças a compostos chamados saponinas acelerar a circulação sanguínear. 
• As saponinas se ligam ao colesterol mais baixo.

Saúde digestiva

• JiaogulanProtege o trato gastrointestinal de danos causados ​​por toxinas e previne úlceras. 
• tomando chá jiaogulan, Prisão de ventre É o remédio perfeito. Ajuda a equilibrar as bactérias no intestino.

Vida longa

• De acordo com estudos, regularmente Jiaogulan Quem o consome é mais saudável e vive mais. 
• Pesquisas, Jiaogulan tomado diariamente por um período de dois meses fadigaProvou ajudar a reduzir vários sinais de envelhecimento, como insônia, perda de memória, diarréia e incapacidade de equilíbrio.

Benefícios da pele Jiaogulan

• JiaogulanÉ uma excelente fonte de antioxidantes naturais que previnem os danos da pele causados ​​pelos radicais livres. 
• chá JiaogulanBeber regularmente pode reduzir alguns sinais de danos celulares, bem como remover os sinais de envelhecimento.

Quais são os efeitos colaterais do Jiaogulan?

• Jiaogulanestimula o sistema imunológico. Portanto, não deve ser tomado com medicamentos que suprimem o sistema imunológico.
• Jiaogulanpode impedir a coagulação do sangue. Isso aumenta o sangramento em indivíduos suscetíveis.
• Não deve ser usado durante a gravidez e lactação.
• consumo excessivo, náuseaıPode causar diarréia e aumento dos movimentos intestinais.

Como fazer o chá Jiaogulan?

• Folhas frescas da planta devem ser usadas para preparar o chá. 
• Ferva a água primeiro. Quando ferver, adicione uma colher de chá folha de jiaogulan adicionar. Deixe fermentar por 3-10 minutos. 
• Não precisa coar o chá. Você pode mastigar as folhas enquanto bebe chá. 2-4 copos por dia chá jiaogulan potável.

O chá feito a partir dessas folhas não contém cafeína. Também tem um sabor levemente amargo.