د فلیټ فوټ درملنه او نښې نښانې - دا څه دي، دا څنګه پرمخ ځي؟

فلیټ پښېکله چې یوه یا دواړه پښې منحل شوي نه وي. دا ځکه چې د پښو محراب د ماشومتوب په جریان کې وده نه کوي. فلیټ پښې په دې حالت کې، معمولا درد شتون نلري. مګر دا کیدی شي د ټپی کیدو پایله وي یا د زړیدو او ستړي کیدو پایله وي. په دې حالت کې، درد شتون لري. فلیټ پښې په دې حالت کې، د پښو سمون ممکن بدلون ومومي. دا د پښو او زنګونونو سره ستونزې رامینځته کوي. د فلیټ پښو درملنې ته اړتیا نشته پرته لدې چې دا د درد لامل شي.

فلیټ فوټ څه شی دی؟

فلیټ پښېهغه حالت دی چې په هغه کې یوه یا دواړه پښې یو څه منحل شوي یا هیڅ منحل ندي. د زیږون وروسته د ټولو ماشومانو پښې فلیټ واحددی. ارچونه د 6 کلونو په عمر کې جوړیږي. کله چې له لسو څخه دوه ماشومان لوی شي فلیټ پښې ادامه لري 

د فلیټ پښو درملنه
د فلیټ پښو درملنه

فلیټ پښه څنګه وده کوي؟

د انسان پښه 26 جوړې لري چې 33 مختلف هډوکي سره یوځای لري. د 100 څخه ډیر عضلات، تنفس او لیګامینټونه هم شتون لري. بیلټونه د پسرلي په توګه کار کوي. دا د بدن وزن په مساوي ډول په پښو او پښو ویشلو کې مرسته کوي. د آرشیف جوړښت د انسان د تګ لاره ټاکي. بیلټونه باید دواړه سخت او انعطاف وړ وي چې د فشار او مختلف سطحو سره موافقت وکړي.

فلیټ واحد د هغو خلکو پښې چې خارښت لري ممکن د تګ په وخت کې دننه خوا ته وګرځي. دا د over-pronation په نوم پیژندل کیږي او د دې لامل کیدی شي چې پښې بهر ته اشاره وکړي. فلیټ پښې دا اکثرا په ماشومتوب کې وده کوي. ځینې ​​​​وختونه دا په ځوانۍ کې هم وده کولی شي.

  اروماتراپی څه شی دی، دا څنګه کارول کیږي، ګټې یې څه دي؟

د فلیټ فوټ کیدو لامل څه شی دی؟

لکه څنګه چې ماشومان وده کوي، د پښو تلوونه منحل کیږي. که منحنی واقع نه شی، سړی فلیټ پښې دا ممکنه ده. په ډیری خلکو کې فلیټ پښې د جینونو له امله رامینځته کیږي. 

د فلیټ فوټ نښې

  • په پښو کې درد، د عضلاتو پراخیدل، د لیګامینټونو له امله رامنځته کیږي ستاسو فلیټ پښې تر ټولو عام علامه ده. درد تر ټولو عام دی په پښې، محرابونو، زنګونونو، شاته او ښکته پښو کې.
  • فلیټ پښېهغه بار چې د بدن لخوا پښو ته ورکول کیږي ممکن په مساوي ډول توزیع نشي. په دې حالت کې، سړی په چلولو او چلولو کې ستونزې لري.
څوک فلیټ پښه ترلاسه کوي؟

فلیټ پښې که څه هم ډیری جینیاتي دي، ځینې عوامل شتون لري چې د دې حالت خطر زیاتوي؛

  • چاقۍ
  • د Achilles tendon زخمونه
  • د هډوکو ماتول
  • د روماتيک ګډ سوزش
  • دماغي فالج
  • شکر
  • د ښکته سنډروم
  • لوړ فشار
  • حمل
د فلیټ واحد ډولونه

حالت دا کولی شي ستونزې رامینځته کړي که چیرې دا د ماشومتوب وروسته دوام وکړي یا په لویوالي کې وده وکړي. د فلیټ پښو ډولونه دا په لاندې ډول دي:

  • انعطاف وړ فلیټ پښې: انعطاف وړ فلیټ پښې تر ټولو عام دی. دا د ماشومتوب یا ځوانۍ په جریان کې وده کوي. دا دواړه پښې اغیزه کوي او د عمر سره په تدریجي ډول خرابیږي. د پښو په محراب کې د تنګو او لیګامینټونو پړسوب، ماتول او پړسوب عام شرایط دي.
  • سخت فلیټ پښې: سخت فلیټ پښې خلک کمربند نه لري کله چې ولاړ وي (په پښو وزن ولري) یا ناست وي (پرته له دې چې په پښو وزن ولري). دا معمولا د ځوانۍ په جریان کې وده کوي او د عمر سره خرابیږي.
  • د وکر له لاسه ورکول : دغه ډول فلیټ پښې په دې حالت کې، د پښو آرک ناڅاپه له لاسه ورکوي. د ورک شوي آرک له امله، پښه بهر ته ځي. دا یو دردناک بهیر دی او معمولا یوازې په یوه پښه اغیزه کوي.
  • عمودی talus : عمودی طلوس یو زیږیدونکی حالت دی چې په ماشومانو کې د منحل کیدو مخه نیسي.
  څه شی د ځيګر سیرروسس لامل کیږي؟ نښې نښانې او د بوټو درملنه
فلیټ فوټ څنګه تشخیص کیږي؟

ډاکټر د شا او مخ څخه پښې معاینه کوي. د پښو میخانیکونو مشاهده کولو لپاره په پښو ودریږئ. دا کولی شي د بوټانو اغوستلو نمونه هم معاینه کړي. که چیرې په پښو کې سخت درد وي، نو ډاکټر به لاندې معاینات هم وکړي:

  • ایکس ری
  • CT سکین
  • التراساوند
  • MR

د فلیټ پښو درملنه

فلیټ پښې هیڅ درملنې ته اړتیا نشته پرته لدې چې دا د درد لامل شي. د درد په صورت کې، ډاکټر سپارښتنه کوي:

  • آرک ملاتړ (اورتوټیک وسایل) : ډاکټر ستاسو فلیټ پښې ممکن د پښو د شکل سره سم د ځانګړي آرک ملاتړ وړاندیز وکړي ترڅو د دې له امله رامینځته شوي درد کم کړي. arch ملاتړ کوي فلیټ پښې درملنه نه کوي. دا یوازې هغه نښې کموي چې د حالت پایله ده.
  • د کشولو تمرینونه.
  • ملاتړي بوټان.
  • فزیوتراپي.
  • عملیات: لکه د نری رنځ ټوټه د فلیټ پښو سره د اړوندې ستونزې لپاره، ډاکټر ممکن د جراحي سپارښتنه وکړي. یوازې جراحي فلیټ فوټ د سمولو لپاره یې نه دی کړی. جراحي ممکن د تړلې ستونزې لپاره هم ترسره شي، لکه د تنفس ټوټه کول.
ایا د فلیټ پښو مخنیوی کیدی شي؟

فلیټ پښې مخنیوی اکثرا ناممکن. په لویانو کې د ټپي کیدو وروسته وده کول فلیټ ښکتهk د پښو د مناسب پاملرنې سره مخنیوی کیدی شي. دا اړینه ده چې د پښو پاملرنه وکړئ او پام وکړئ چې دوی ته زیان ونه رسوي. د شکرې ناروغۍ او امیندوارۍ په حالت کې ، فلیټ پښې خطرونه وده کوي.

د ډیر وزن درلودل هم د خطر فکتور دی. مناسب وزن ته رسیدل او ساتل د هر ډول روغتیایی ستونزو مخه نیسي. فلیټ پښې د ودې خطر کموي

سرچینې: 1

پوسټ شریک کړئ!!!

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو بریښنالیک پته به خپره نشي. اړینې برخې * دوی سره نښه شوي