ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ
ਅਸੀਂ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ vestibular ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ। ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ। ਚੱਕਰਜਾਂ ਕਾਰਨ.
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮਾਈਗਰੇਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਬੰਦਾ ਹਿੱਲਦਾ ਨਹੀਂ ਪਰ ਉਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਿੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਹਰਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਕੀ ਹੈ?
ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਮਾਈਗਰੇਨ, ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜੋ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚੱਕਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਹਿਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਵੈਸਟੀਬੂਲਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ vestibular ਮਾਈਗਰੇਨ ਵੱਖਰਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਕਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਿਰਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਲਾਸਿਕ ਜਾਂ ਆਭਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਈਗਰੇਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ vestibular ਮਾਈਗਰੇਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ।
ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਮਾਈਗਰੇਨਇਹ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਜਾਂ ਮਿੰਟਾਂ, ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਘੱਟ ਹੀ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਸਿਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਮਾਈਗਰੇਨਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
- ਸਿਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਕਾਰਨ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ
- ਕਾਰਾਂ ਜਾਂ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚਲਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ
- ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ਼ਤੀ 'ਤੇ ਹਿਲਾ ਰਹੇ ਹੋ
- ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਮਾਈਗਰੇਨਇਹ ਅਣਜਾਣ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਟਰਿੱਗਰ ਕੀ ਹਨ?
ਹੋਰ ਮਾਈਗਰੇਟ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਜੋ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, vestibular ਮਾਈਗਰੇਨਮੈਂ ਟਰਿੱਗਰ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ:
- ਤਣਾਅ
- ਇਨਸੌਮਨੀਆ
- ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ
- ਹਵਾ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ
ਔਰਤਾਂ ਦੀ vestibular ਮਾਈਗਰੇਨ ਬਚਾਅ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ. ਡਾਕਟਰ, vestibular ਮਾਈਗਰੇਨਉਸਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਹੈ। ਪਰ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਹੈ।
ਵੈਸਟੀਬੂਲਰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਚੱਕਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, vestibular ਮਾਈਗਰੇਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰੋ।
- ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
- ਪਾਣੀ ਦੀ ਲਾਟ ਲਈ.
- ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
ਪੋਸ਼ਣ ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਮਾਈਗਰੇਨਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਖੁਰਾਕ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਵੀ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਹਮਲਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਟਰਿਗਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਚਾਕਲੇਟ, ਅਲਕੋਹਲ, ਕੌਫੀ, ਪੁਰਾਣੀ ਚੀਜ਼, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਮੀਟ। ਇਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਰਾਮਾਈਨ, ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਸ, ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ, ਅਤੇ ਫਿਨਾਈਲੇਥਾਈਲਾਮਾਈਨ ਵਰਗੇ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਵੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਉਦੋਂ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਭੁੱਖੇ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਛੱਡਣਾ ਹਮਲਿਆਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟਰਿੱਗਰ ਭੋਜਨ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
