Komanso, tikamayetsemula, kuthamanga kwa intrathoracic (kupanikizika mkati mwa pleural space - malo ochepa kwambiri odzaza madzimadzi pakati pa pulmonary pleura ya mapapo) amawonjezeka kwakanthawi, zomwe zimapangitsa kuchepa kwa magazi kumtima.
Zimenezi zikachitika, mtima wathu umathandiza kuti magazi asamayende bwino mwa kuwasintha kwa kanthaŵi kuti asinthe kugunda kwake kwabwinobwino. Kotero pamene izi zikuchitika, mosiyana ndi zomwe anthu ambiri amakhulupirira, ntchito yamagetsi ya mtima siimaima panthawi yoyetsemula.
Kwenikweni, tikamayetsemula, kugunda kwa mtima kumasintha ndi kuchedwa pang’ono pakugunda kwamtima kotsatira, ndipo zimenezi sizikutanthauza kuti mtima wasiya kugunda.
N'chifukwa Chiyani Muyenera Kupewa Kuyetsemula?
Kuyetsemula kumapangitsa mpweya kutuluka m’mphuno mwathu pa liwiro la makilomita pafupifupi 160 pa ola limodzi. Ngati muumitsa kuyetsemula, mphamvu yonseyo imapita ku mbali ina ya thupi, monga khutu, ndipo imatha kung’ambika m’makutu ndi kuchititsa kuti munthu asamve.
kugwira kuyetsemula Zoyipa zomwe zingabweretse mthupi ndi izi;
Zitha kuyambitsa matenda apakati khutu
Kuyetsemula kumathandiza kutulutsa mabakiteriya m'mphuno. Mpweya woyetsemula ukabwerera m’makutu kudzera m’njira ya m’mphuno, mabakiteriya ndi mamina omwe ali ndi kachilombo amatha kuukira mkati mwa makutu, kumayambitsa matenda.
Zingayambitse kuphulika kwa eardrum
Kugwira kuthamanga kwa mpweya mu dongosolo la kupuma kungapangitse mpweya kudutsa m'makutu. Mpweya wothamanga kwambiri umenewu ukalowa m’khutu (khutu lapakati ndi m’khutu), kupanikizikako kumapangitsa kuti m’makutuwo kung’ambika.
Zitha kuwononga mitsempha ya m'maso
Mukasunga kuyetsemula kwanu, kuthamanga kwa mpweya kumatha kutsekeka ndikuwononga maso chifukwa ma capillaries amagazi m'maso amatha kuonongeka chifukwa cha kuchuluka kwa mpweya komanso kumva kumva.
Zingayambitse aneurysm
Kupanikizika komwe kungayambitse kuphulika kwa aneurysm ya ubongo kungayambitse magazi mu chigaza kuzungulira ubongo.
Zingayambitse kupweteka kwa nthiti
Nthiti zothyoka chifukwa chakuyetsemula zanenedwa, makamaka kwa achikulire. Ena mwamavuto omwe amatha kuchitika akayetsemula ndi awa:
Mukhozanso kuyambitsa kuyetsemula mwa kusisita nsonga ya lilime lanu padenga la pakamwa panu. Zomwe muyenera kuchita ndikukanikiza nsonga ya lilime lanu pamwamba pakamwa panu ndikuyitsitsa momwe mungathere mpaka mutapeza malo omwe amayambitsa kuyetsemula.
Mitsempha ya trigeminal imayendetsanso padenga la pakamwa panu. Kusisita padenga la pakamwa panu ndi lilime lanu kumatha kudzutsa minyewa iyi ndikupangitsa kuyetsemula.
kudya chokoleti
Imeneyi ndi imodzi mwa njira zabwino zolimbikitsira kuyetsemula pamene mukusangalala nayo. Kagawo chokoleti chakuda (kapena chokoleti china chokhala ndi koko) ndipo konzekerani kuti muyetsemulire. Amene sadya chokoleti chochuluka akhoza kukhala opambana kwambiri ndi njirayi kusiyana ndi omwe amadya kwambiri.
Kutafuna chingamu kapena ziwiri zokongoletsedwa ndi peppermint kumatha kuyambitsa kuyetsemula. Kukoka timbewu ta timbewu ta timbewu tating'onoting'ono tomwe timachokera ku chingamu kumayambitsa kuyetsemula.
Kuyetsemula koyambitsidwa ndi kukopa kukoma kwa timbewu ta timbewu ta timbewu ta timbewu tating'onoting'ono ndi zotsatira za kukondoweza kwa minyewa iliyonse yomwe ili pafupi ndi minyewa ya trigeminal.
