Eucalyptus er et eviggrønt tre som er mye brukt for sine medisinske egenskaper. Selv om det er hjemmehørende i Australia, dyrkes dette populære treet nå i mange deler av verden.
Den har en tannkjøttbark, lange stilker og sirkulære blader som er vanskelige å fordøye hvis de spises hele.
eukalyptusbladDet er trygt å konsumere det ved å lage te. Eterisk olje kan også lages av bladene for lokal bruk.
her fordelene med eukalyptus treblad...
Hva er Eucalyptus Leaf?
eukalyptusblad, for det meste hjemmehørende i Australia, myrt (Myrtaceae) fra eukalyptusplanter (for det meste eukalyptus), hundrevis av beslektede arter i plantefamilien Eucalyptus globulus) inntekt.
Disse bladene er dekket med talgkjertler og har en naturlig mentollukt som ligner på mynteblader. Den inneholder en rekke nyttige forbindelser som hovedsakelig finnes i plantens essensielle oljer.
Eukalyptusarter vokser som et tre, busk eller stueplante (innendørs og utendørs) avhengig av art og klima. Bladene starter vanligvis som lysegrønne ovaler og blir mørkegrønne når planten modnes.
De fleste arter er eviggrønne og klamrer seg til bladene gjennom hele året.
– EukalyptusbladPopulære bruksområder er:
- Lindrer symptomene på forkjølelse og influensa.
– Når det tilsettes massasjeoljer og badetilsetningsstoffer, bidrar det til hudens helse.
– Når den inntas som te, lindrer den tetthet.
– Ved bruk i aromaterapi sprer en frisk, mentolduft seg i hele hjemmet.
Hva er fordelene med Eucalyptus Leaf?
Høy i antioksidanter
Fersk, eukalyptusbladSelv om du ikke kan spise det, kan du lage te av de tørkede bladene.
eukalyptusbladDet er en stor kilde til antioksidanter som flavonoider, som beskytter kroppen mot oksidativt stress og skader fra frie radikaler.
De viktigste flavonoidene her er katekiner, isorhamnetin, luteolin, kaempferol, phloretin ogquercetiner Inntak av disse forbindelsene beskytter mot visse kreftformer, hjertesykdommer og demens.
eukalyptus te det er en god kilde til antioksidanter og er generelt trygt for voksne. Imidlertid er barn i fare for eukalyptus-toksisitet, og det er nødvendig å konsultere en helsepersonell før du drikker denne teen.
Eucalyptus brukes som et naturlig forkjølelsesmiddel, en vanlig ingrediens i produkter laget mot forkjølelse og hoste.
Studier har vist at det reduserer slim i nesen og kan utvide bronkiene i lungen. Det er også et naturlig anti-inflammatorisk middel.
Hovedingrediensen som er ansvarlig for disse egenskapene er eukalyptol, også kjent som cineole, en forbindelse som finnes i eukalyptusolje.
Noen studier har vist at eukalyptol lindrer forkjølelsessymptomer som hostefrekvens, tett nese og hodepine ved å redusere betennelse og oppbygging av slim. Eukalyptol bidrar også til å forbedre astmasymptomer.
Eukalyptusolje kan inhaleres gjennom nesen og lindre forkjølelsessymptomer. Du bør imidlertid unngå å konsumere det, da selv en liten mengde olje kan være giftig. Rådfør deg med helsepersonell før du bruker eukalyptol.
Fukter tørr hud
Bruken av eukalyptus forbedrer tørr hud ved å øke ceramidinnholdet.
Ceramider er en type fettsyre som er ansvarlig for å opprettholde hudens barriere og fuktighet. tørr hud, flass eller dermatitt, ogpsoriasis De med hudsykdommer som hudsykdommer har vanligvis lavere ceramidnivåer.
aktuelt eukalyptusbladekstraktDet har vist seg å øke hudens ceramidproduksjon, vannholdende kapasitet og hudbarrierebeskyttelse. Den inneholder en forbindelse kalt makrokarpal A, som ser ut til å stimulere ceramidproduksjonen.
Av denne grunn, i mange hår- og hudprodukter eukalyptusbladekstrakt plassert.
Reduserer smerte
Inhalering av eukalyptus essensiell olje kan redusere smerte. Eucalyptus, cineole, som kan virke smertestillende, oglimonene Den inneholder mange anti-inflammatoriske forbindelser som f.eks
Har en beroligende effekt
Eukalyptus antas å redusere stresssymptomer. I en studie opplevde 62 friske mennesker betydelig reduksjon i preoperativ angst etter å ha inhalert eukalyptusolje. Inneholder eukalyptol, som har vist seg å ha anti-angst egenskaper.
Forskere uttaler at det reduserer aktiviteten til det sympatiske nervesystemet – stressresponssystemet – og øker aktiviteten til det parasympatiske nervesystemet ditt, noe som gir ro.
Bidrar til å opprettholde tannhelsen
eukalyptusbladekstraktforbedrer tannhelsen. Bladene inneholder store mengder etanol og en type kjent som makrokarpal Cpolyfenol inkluderer. Disse forbindelsene er assosiert med lave nivåer av bakterier som kan forårsake hull og tannkjøttsykdom.
Av denne grunn tilsettes eukalyptol ofte til munnvann.
Fungerer som et naturlig insektmiddel
Eukalyptusolje er et naturlig insektmiddel, hovedsakelig på grunn av eukalyptolinnholdet. Studier har vist at det er effektivt for å forhindre mygg og andre bitende insekter i opptil åtte timer etter lokal påføring.
Jo høyere eukalyptolinnhold i eukalyptusolje, desto lengre og mer effektivt vil den virke som et avvisende middel.
I følge forskningsstudier, eukalyptusbladgir en flott naturlig behandling for vanlige luftveisproblemer, inkludert:
- Hoste
- Sår hals
- Sputum, nesetetthet og slimopphopning
– Luftveisinfeksjoner
- bronkitt
– Hodepine på grunn av sinustrykk
– Astmasymptomer
- Symptomer på grunn av kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
En ekstra fordel med å inhalere duften av denne urten er at den kan bidra til å fremme avslapning og senke angst og blodtrykk.
For å høste disse fordelene kan bladene dampes og inhaleres eller gjøres til en aktuell behandling som kan påføres på brystet.
Kan bidra til å håndtere astmasymptomer
eukalyptusbladDet har blitt uttalt i noen studier at en spesiell terpenforbindelse kalt cineole / eukalyptol i den bidrar til å forbedre astmasymptomer.
En studie sammenlignet 12 milligram eukalyptol per dag med placebo hos voksne med astma i 600 uker.
Gruppen som tok eukalyptol ble brukt til å kontrollere symptomene. steroid trengte betydelig mindre medisiner.
Forskerne involvert i studien koblet de antiinflammatoriske effektene av cineole med observerte forbedringer i astmasymptomer.
Det har også blitt funnet at cineolforbindelsen kan undertrykke arakidonsyremetabolisme og cytokinproduksjon, to faktorer som kan føre til alvorlig astma.
Hvordan bruke Eucalyptus Leaf?
eukalyptusblad Den kan brukes på en rekke måter, inkludert:
Eukalyptus blad te
Bakke eukalyptusbladDet selges i form av teposer laget av te og te er laget.
aromaterapi
Tilsett noen dråper eterisk eukalyptusolje i en diffusor eller dampbolle. Du kan henge bladene på badet for en avslappende spa-opplevelse.
insektmiddel
Du kan kjøpe insektmiddel tilberedt med sitroneukalyptus eterisk olje.
kokosolje Tilsett noen dråper eukalyptusolje til en bærerolje som en bærerolje og påfør den på brystet for å redusere overbelastning.
Hva er bivirkningene av Eucalyptus Leaf?
eukalyptusbladSelv om det generelt anses som trygt, er det noen alvorlige helserisikoer forbundet med inntak av eukalyptusolje fordi det kan forårsake toksisitet.
Det er verdt å merke seg at barn har høy risiko for toksisitet. Kramper, pustevansker, redusert bevissthetsnivå ble opplevd.
I tillegg er det utilstrekkelig bevis for å avgjøre om eukalyptusolje er trygt for gravide eller ammende kvinner. Derfor bør den ikke brukes av disse personene.
Noen opplever kontakteksem når de smører eukalyptusolje på huden. Bruk en bærerolje som kokosolje eller jojobaolje for å redusere risikoen for hudirritasjon. Før du bruker oljen, gjør en lapptest for å være sikker på reaksjonen.
Endelig kan eukalyptusolje samhandle med visse medisiner, som diabetes, høyt kolesterol, sure oppstøt og psykiatriske lidelser.
Som et resultat;
eukalyptusbladDen er høy i gunstige forbindelser, inkludert terpener, cineole/eukalyptolforbindelsen, samt flavonoider og andre antioksidanter som har vist seg å støtte luftveiene.
olliptus bladFordeler med å konsumere det inkluderer reduksjon av lunger og hoste, reduksjon av sår hals, reduksjon av bihulehodepine og reduksjon av astmasymptomer.
Andre bruksområder inkluderer beroligende tørr eller irritert hud og forhindrer oppbygging av plakk på tennene og tegn på tannkjøttsykdom.
Ikke spis eukalyptusolje eller svelg eterisk eukalyptusolje da dette kan føre til potensielt farlige bivirkninger.
