tistler"Silybum marianum" også kjent som tistelplanteDet er en urtemedisin avledet fra
Denne piggete planten har karakteristiske lilla blomster og hvite årer; Ifølge et rykte sies det å være forårsaket av melkedråpen fra Jomfru Maria som faller på bladene.
tistler De aktive ingrediensene i den er en gruppe planteforbindelser samlet kjent som silymarin.
Dens urtemiddel er kjent som melketistelekstrakt. melk tistel ekstrakt, Tistel Den inneholder en høy mengde silymarin (65-80%) hentet fra planten og konsentrert.
tistlerDet er kjent at silymarin hentet fra
Den brukes til å behandle lever- og galleblæresykdommer, stimulere produksjonen av morsmelk, forebygge og behandle kreft, og til og med beskytte mot slangebitt, alkohol og andre miljøgifter.
I artikkelen vil svar på ofte stilte spørsmål som "hva er tistler bra for", "hva er tistler bra for", "hvordan konsumere tistel", "er tistel er gunstig for leveren" tas opp.
Hva er fordelene med Milk Thistle?
Beskytter leveren
tistler Det er generelt kjent for sine leverbeskyttende effekter.
alkoholisk leversykdom, ikke-alkoholisk fettleversykdomDet brukes regelmessig som en komplementær terapi av personer med leverskade på grunn av tilstander som hepatitt, hepatitt og til og med leverkreft.
Den brukes også til å beskytte leveren mot giftstoffer som amatoksin, som produseres av en giftig sopp kjent som nomadisk sopp og er dødelig ved inntak.
Studier som tyder på at det kan bidra til å redusere leverbetennelse og leverskade hos personer med leversykdom. melk tistel pille viste bedring i leverfunksjoner.
Selv om det er gjort mer forskning på hvordan man kan få det til å fungere, TistelDet antas å redusere leverskade forårsaket av frie radikaler som produseres når leveren metaboliserer giftige stoffer.
En studie fant også at personer med skrumplever på grunn av alkoholisk leversykdom kan ha litt lengre forventet levealder.
selv om melk tistel ekstrakt Selv om det brukes som en komplementær terapi for personer med leversykdom, er det ingen bevis for at det kan forhindre disse tilstandene, spesielt hvis du har en usunn livsstil.
Bidrar til å forhindre aldersrelatert nedgang i hjernen
tistler Det har vært brukt i over to tusen år som et tradisjonelt middel mot nevrologiske plager som Alzheimers og Parkinsons sykdom.
Dens antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper betyr at den sannsynligvis er nevrobeskyttende og kan bidra til å forhindre nedgang i hjernefunksjonen du vil oppleve når du blir eldre.
I prøverørs- og dyrestudier har silymarin vist seg å forhindre oksidativ skade på hjerneceller, noe som kan bidra til å forhindre mental tilbakegang.
Disse studiene også TistelHan fant også at ananas kan redusere antall amyloidplakk i hjernen til dyr med Alzheimers sykdom.
Amyloidplakk er klebrige klumper av amyloidprotein som kan bygge seg opp mellom nervecellene når vi blir eldre.
Det er veldig høyt i hjernen til personer med Alzheimers sykdom, så Tistel kan potensielt brukes til å behandle denne utfordrende tilstanden.
Men hos personer som for tiden har Alzheimers sykdom eller andre nevrologiske tilstander som demens og Parkinsons effekter av tistelDet er ingen menneskelige studier som undersøker
Dessuten, TistelDet er uklart om det er tilstrekkelig absorbert hos mennesker for å la tilstrekkelige mengder av stoffet passere gjennom blod-hjerne-barrieren.
Det er ikke kjent hvilke doser som må gis for at dette skal ha en gunstig effekt.
Beskytter bein
Osteoporose er en sykdom forårsaket av progressivt bentap. Den utvikler seg vanligvis sakte over flere år, og forårsaker svake og sprø bein som lett knekker selv etter et lite fall.
tistlerDet har vist seg å stimulere benmineralisering og potensielt beskytte mot bentap i testrør og dyreforsøk.
Som et resultat, forskere TistelDenne studien antyder at det kan være en nyttig terapi for å forhindre eller forsinke bentap hos postmenopausale kvinner.
Forbedrer kreftbehandling
Det har blitt antydet at antioksidanteffektene av silymarin kan ha noen anti-krefteffekter som kan være fordelaktige for personer som gjennomgår kreftbehandling.
Noen dyrestudier Tistelhar vist at det kan være nyttig for å redusere bivirkningene av kreftbehandlinger.
Det kan gjøre kjemoterapi mot enkelte kreftformer mer effektivt og i noen tilfeller til og med ødelegge kreftceller.
Flere studier er nødvendig før man bestemmer hvordan silymarin kan brukes til å støtte personer som gjennomgår kreftbehandling.
Dataene er svært begrensede, men en randomisert kontrollert studie fant at mødre som tok 63 milligram silymarin i 420 dager produserte 64 % mer melk enn de som tok placebo.
Dette er imidlertid den eneste tilgjengelige kliniske studien. Disse resultatene og ammende mødre TistelMer forskning er nødvendig for å bekrefte sikkerheten til
Hjelper med å behandle kviser
Akneer en kronisk inflammatorisk hudtilstand. Det er ikke farlig, men kan forårsake arr. Det har blitt antydet at kroppens oksidative stress kan spille en rolle i utviklingen av akne.
På grunn av dens antioksidant og anti-inflammatoriske effekter, er melketistel gunstig for personer med akne.
Interessant nok fant en studie at når aknepasienter brukte 8 gram silymarin daglig i 210 uker, var det en 53 % reduksjon i aknelesjoner.
Kan senke blodsukkernivået for diabetikere
tistlerkan være en nyttig komplementær terapi for å behandle type 2 diabetes.
tistlerSom noen diabetiske legemidler, bidrar en av forbindelsene i det til å øke insulinfølsomheten og senke blodsukkeretDet er oppdaget at det kan fungere som et hjelpemiddel til
En nylig gjennomgang og analyse fant at personer som tok silymarin opplevde en betydelig reduksjon i fastende blodsukkernivåer og HbA1c, et mål på blodsukkerkontroll.
I tillegg, TistelDens antioksidant- og antiinflammatoriske egenskaper kan også være fordelaktige for å redusere risikoen for å utvikle diabetiske komplikasjoner som nyresykdom.
Kan hemme dannelsen av fettceller
I nyere studier, TistelDet har vist seg å endre fettcelledifferensiering, en av de mest omfattende studerte cellulære prosessene i kroppen.
Dette er prosessen der cellene i kroppen vår kan bestemme seg for å bli fettceller.
tistlerDet har en rekke effekter på kroppens indre kjemi som gjør det mye vanskeligere for nye fettceller å dannes.
Dette, tisteltilskudd fører til en vitenskapelig viktig sammenheng mellom reduksjonen i fettvev og
Holder jernnivået sunt
Jern i kroppen brukes til å aktivere en forbindelse i blodet kalt hemoglobin. Dette er molekylet som er ansvarlig for blodets evne til å ta oksygen fra lungene og transportere det gjennom hele kroppen.
Dette er en utrolig viktig oppgave, siden hver del av kroppen krever en konstant og regelmessig tilførsel av oksygen.
Men kroppen vår for mye jern kan inneholde. Dette er vanligvis en tilstand som kalles hemokromatose og kan føre til svært alvorlige komplikasjoner hvis den ikke kontrolleres.
tisteltornhar vist seg å senke jernnivået i blodet hos de som er farlig høye.
Dette er fordi det meste av tiden overflødig jern lagres i leveren og frigjøres veldig raskt når kroppens reserver overbelastes.
ekstra jern, slik at leveren kan rense seg selv mer effektivt melketistel sikrere enn kroppen kan gjøre uten hjelp.
Virker mot strålingsindusert cellulær skade
Dette ble nettopp oppdaget takket være laboratorierotter. Tistel for en annen søknad.
Studien ble gjort på mus med lungekreft som ble gitt strålebehandling for å bekjempe spredningen av sykdommen.
Mus ble delt inn i grupper; noen fikk placebo, noen fikk konvensjonelle kjemoterapimedisiner, og noen fikk ulike eksperimentelle behandlinger.
En av de eksperimentelle behandlingene forskerne tester ut er kombinert med strålebehandling til mus. Tistel var å gi.
Det ble antatt at antioksidantegenskapene til planteekstraktet, sammen med dets evne til å fjerne toksisitet, kunne forhindre skade på det bestrålte lungevevet.
Forskerne fant at dette faktisk var tilfelle, og at ekstraktet gitt til musene også kunne redusere betennelsen og fibrosen forbundet med strålingseksponering.
Overlevelsesraten til musene i studien økte betydelig. Denne spesielle studien har ennå ikke blitt replikert i mennesker, men forskningen viser mye lovende.
Fordelaktig for hjertet
tistler Den er hjertebeskyttende, noe som betyr at den kan beskytte hjertet gjennom store deler av hverdagen.
Melketistelfrøekstrakt Ved å ta det tillot det å blokkere et kjemikalie kalt isoproterenol, som er ansvarlig for mye av slitasjen kroppen ser hver dag.
Studier på dette er utført på en rekke dyr, og ved å blokkere effekten av isoproterenol både i hjertet og andre steder. Tistel fant ut at det potensielt kunne ha nok effekt til å forbedre levetiden.
tistler De aktive forbindelsene i den svekket ikke bare noen av skadene hjertet hadde akkumulert over tid, men lyktes også med å øke mengden sunn aktivitet i hjertet.
tistlervar i stand til å øke mitokondriefunksjonen, noe som resulterte i bedre sirkulasjon og en sunnere hjerterytme hos pasienter.
Hjelper med å skylle ut giftstoffer
tistlerDens mest vanlige og viktige bruk er dens evne til å fjerne kjemikalier og giftstoffer fra kroppen.
Ingen juice eller trenddiett, melketistelDen har ikke evnen til å produsere de kraftige resultatene som kroppen har i å rense kroppen for potensielt skadelige forbindelser.
tisteltorn Det har gjentatte ganger vist seg effektivt i behandlingen av forskjellige typer toksisitet. tistlerDet er effektivt mot en rekke forgiftninger, inkludert slangebitt og soppforgiftning.
Det kan virke for å fjerne kreftfremkallende stoffer, en av de viktigste årsakene til kreft i alle aldersgrupper, fra kroppen.
tistler ( Silybum marianum ), har antioksidant- og anti-inflammatoriske egenskaper, og har en rekke helsemessige fordeler.
Selv om det generelt anses som trygt, er det kjent for å forårsake uønskede effekter hos noen mennesker ved langvarig bruk. tistler Brukere har rapportert abdominale problemer, allergiske reaksjoner, interaksjoner med østrogen og visse typer medisiner.
Kan forårsake mageproblemer
Studier, tistel tistel diaré, opphovningHan bemerker at det kan forårsake noen fordøyelsesproblemer, som gass og kvalme. tistlerOralt inntak har også vært assosiert med magesmerter, tap av appetitt og endringer i avføringsvaner.
Kan forårsake allergiske reaksjoner
tistler Kan forårsake allergiske reaksjoner, spesielt hos personer som er allergiske mot ragweed, ringblomster, kamille og krysantemum.
Noen rapporter også Tisteloppgir at det kan gi hudutslett og elveblest.
Kan interagere med østrogen
tistlerDet er kjent for å ha østrogenlignende egenskaper, og noen kilder oppgir at det kan forverre flere østrogenfølsomme helsetilstander (som endometriose, hvor endometrievev dukker opp utenfor livmoren og forårsaker smerte).
tistler Det kan også redusere hormonnivået i kroppen. Å ta det sammen med østrogenpiller kan redusere effektiviteten.
Det kan være interaksjoner ved amming og graviditet
tistler Selv om det har blitt brukt tidligere for å forbedre flyten av morsmelk, er fordelene under amming og graviditet ennå ikke fullt ut utforsket. Unngå derfor å bruke den av sikkerhetsmessige årsaker.
Kan interagere med kolesterolmedisiner
tistlerkan samhandle med statinmedisiner kjent for å senke kolesterolnivået (lipidsenkende). Noen av disse medisinene kan inkludere Mevacor, Lescol, Zocor, Pravachol og Baycol. tistler, interagerer med disse stoffene da begge brytes ned av de samme leverenzymene.
Kan senke blodsukkeret for mye
tistlerinneholder et kjemikalie kalt silymarin som kan senke blodsukkernivået. Kombinert med diabetesmedisiner, selv om det mangler direkte forskning melketistel Å ta det vil sannsynligvis senke blodsukkernivået for mye.
Kan interagere med andre legemidler
Noen medikamenter brytes ned i leveren og Tistel kan redusere det. med noen medisiner Tistel kan forårsake mindre interaksjoner.
Noen studier også TistelDen sier at det generelt sett ikke utgjør noen stor risiko for legemiddelinteraksjoner hos mennesker.
Som et resultat;
tistlerDet er en trygg urt som viser potensial som en komplementær terapi for ulike tilstander som leversykdom, kreft og diabetes.
Imidlertid er mange av studiene små og har metodologiske feil, noe som gjør det vanskelig å bekrefte effekten av dette tillegget.
Samlet sett er det nødvendig med forskning av høyere kvalitet for å definere dosene og de kliniske effektene av denne fascinerende urten.
