चिकनपक्स एक अत्यधिक संक्रामक रोग हो जुन हावाको थोपा मार्फत फैलन्छ। तीव्र रूपमा चिलाउने, तरल पदार्थले भरिएको भेसिकुलर दाग र कम नहुने ज्वरो लक्षणहरू हुन्।
यो पहिले नदेखिएका मानिसहरूमा जङ्गलको आगो जस्तै फैलिन्छ, जसले पीडा र पीडा निम्त्याउँछ। यस भाइरल संक्रमणका लक्षणहरू प्राकृतिक घरेलु उपचारहरू प्रयोग गरेर कम गर्न सकिन्छ।
चिकनपक्स रोग के हो?
चिकनपक्स भेरिसेला जोस्टर भाइरस (VZV) को कारणले हुने भाइरल संक्रमण हो।
चिकनपक्सका लक्षणहरू के हुन्?
- गुलाबी वा रातो तरल पदार्थ भरिएको पुटिका
- छाला जस्तै दागहरू
– चिलाउने
- आगो
- थकान र थकान
- टाउको दुख्ने
– भोक नलाग्ने
वाटरपोक्स कसरी फैलिन्छ?
चिकेनपक्स भाइरस संक्रमित बिरामीले जस्तै हावामा सास फेर्दा वा छालाको नजिकको सम्पर्कमा आएर सजिलैसँग फैलिन सक्छ।
एक संक्रमित व्यक्तिले दाग देखा पर्नु भन्दा पहिले पूर्ण रूपमा निको नभएसम्म 1-2 दिनमा रोग सार्न सक्छ। यो संक्रामक अवधि धेरै हप्ता सम्म रहन्छ।
चिकनपक्स भ्याक्सिन पाएका र पहिले यो रोग लागेका मानिसहरूले पनि आफ्नो वरपरका अन्य मानिसहरूमा फैलाउन सक्छन्।
धेरै संक्रामक हुनुको अलावा, यो भाइरल संक्रमणले धेरै असुविधा सिर्जना गर्दछ।
चिकनपक्स कसरी उपचार गरिन्छ?
चिकनपक्स प्राकृतिक उपचार विधिहरू
घ्यु कुमारी
सामाग्री
एलोवेरा पात
यो कसरी लागू हुन्छ?
- पातलाई छेउमा काट्नुहोस् र जेल भित्र निकाल्नुहोस्। यसलाई एयरटाइट कन्टेनरमा लिनुहोस्।
– यो ताजा जेल दागमा लगाउनुहोस्।
- यसलाई नधोइकन शरीरमा रहन दिनुहोस्।
- बाँकी जेल फ्रिजमा भण्डार गर्नुहोस्। यसलाई सात दिनसम्म सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- दिनमा २-३ पटक लागू गर्नुहोस्।
एलोवेरा जेलचिकेनपक्सबाट प्रभावित सूजन र चिलाउने छालालाई शान्त र चिसो बनाउँछ। यसले छालालाई मोइस्चराइज गर्छ, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन् र खुजली कम गर्न मद्दत गर्दछ।
बेकिंग सोडा बाथ
सामाग्री
1 कप बेकिंग पाउडर
तातो पानीले भरिएको बाथटब
यो कसरी लागू हुन्छ?
- टबमा रहेको पानीमा बेकिंग सोडा हाल्नुहोस् र यस पानीमा १०-१२ मिनेट पर्खनुहोस्।
- यो हरेक दिन गर्नुहोस्।
बेकिंग सोडाले छालामा चिलाउने र सुन्निएको दागलाई कम गर्छ। यो प्रकृतिमा एन्टिमाइक्रोबियल पनि हो र यसले संक्रमणलाई छिटो निको पार्न मद्दत गर्छ।
– ओट्सलाई चार गिलास पानीमा केही मिनेट भिजाउनुहोस् ।
– अब यो मिश्रणलाई कपडाको झोलामा राख्नुहोस् र यसलाई कसेर मिलाउनुहोस्।
- यसलाई तातो पानीको नुहाउने ठाउँमा राख्नुहोस् र केही मिनेट बस्न दिनुहोस्।
– यो हरेक दिन एक पटक गर्नुहोस्।
रोल्ड ओट्ससंक्रमित छालालाई शान्त र सफा गर्न मद्दत गर्दछ। यसले मोइस्चराइजिंग प्रभाव देखाएर खुजली कम गर्छ। यस उपायले फुल्ने दागहरू धेरै कम हुनेछ।
सिरका स्नान
सामाग्री
1 कप स्याउ साइडर सिरका
टब
तातो पानी
यो कसरी लागू हुन्छ?
– नुहाउने पानीमा भिनेगर हाल्नुहोस् र त्यसमा आफ्नो शरीरलाई १५ मिनेटसम्म भिजाउनुहोस्।
-सादा पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।
- तपाइँ यसलाई प्रत्येक दुई दिनमा एक पटक गर्न सक्नुहुन्छ।
एप्पल साइडर सिरका यसले तुरुन्तै खुजलीबाट राहत प्रदान गर्दछ, दाग कम गर्छ र तपाईंले विकास गर्नुपर्ने कुनै पनि दाग वा घाउलाई निको पार्छ। भिनेगरमा एन्टी-माइक्रोबियल गुण पनि हुन्छ।
साल्ट बाथ
सामाग्री
1/2 कप समुद्री नुन वा मृत सागर नुन
1 चम्मच लैभेन्डर तेल (वैकल्पिक)
तातो पानी
टब
यो कसरी लागू हुन्छ?
- नुहाउने पानीमा समुद्री नुन र ल्याभेन्डरको तेल हाल्नुहोस्। यसलाई राम्ररी मिलाउनुहोस्।
– यस पानीमा आफ्नो शरीरलाई १०–१५ मिनेट भिजाउनुहोस् ।
- यो दिनमा एक पटक गर्नुहोस्।
समुद्री नुनयसको एन्टिमाइक्रोबियल गुणले कीटाणुहरूसँग लड्छ र यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले चिलाउने समस्यालाई कम गर्छ।
आवश्यक तेलहरू
सामाग्री
1/2 कप नरिवल तेल
1 चम्चा ल्याभेन्डर तेल वा युकलिप्टस तेल वा चिया रूखको तेल वा चन्दनको तेल
यो कसरी लागू हुन्छ?
- आवश्यक तेल र क्यारियर तेल मिलाउनुहोस्।
- चिकेनपक्स दाग र छालामा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।
- सकेसम्म लामो समयसम्म यसलाई छोड्नुहोस्।
- लाभेन्डर तेल र चिया रूखको तेल (नारिवलको तेलमा) जस्ता आवश्यक तेलहरूको संयोजन पनि रातोपन कम गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
– यो तेलको मिश्रणलाई दिनमा २–३ पटक लगाउने ।
यो तेलको मिश्रणले चिकनपक्सको दाग र दागलाई शान्त पार्छ र खुजलीबाट राहत दिन्छ। नरिवलको तेलले छालालाई पोषण र मॉइस्चराइज गर्छ र चिलाउने समस्याबाट राहत दिन्छ।
ल्याभेन्डर तेलले सूजन भएको छालालाई शान्त र शान्त बनाउँछ। यसले एन्टिमाइक्रोबियल एजेन्टको रूपमा पनि काम गर्छ।
युकलिप्टस तेल र चिया रूखको तेलमा एन्टिमाइक्रोबियल र निको पार्ने गुणहरू छन्। चन्दनको तेलयसको एन्टिपाइरेटिक विशेषताको साथ, यसले छालालाई चिसो बनाउँछ र ज्वरो कम गर्छ।
- कागतीको रस पातलो र कपासको बल प्रयोग गरेर दागहरूमा लगाउनुहोस्।
- केही मिनेट पर्खनुहोस् र त्यसपछि भिजेको कपडाले क्षेत्र सफा गर्नुहोस्।
- यो दिनमा दुई पटक गर्नुहोस्।
कागतीको रसमा भिटामिन सी र एन्टिअक्सिडेन्ट हुन्छ जसले चिकनपक्सको दाग र दाग निको पार्ने प्रक्रियालाई गति दिन्छ।
ध्यान !!!
यो औषधि पीडादायी हुन सक्छ। यदि तपाइँ यसलाई प्रयोग गर्दा उभिन सक्नुहुन्न भने, तुरुन्तै सादा पानीले क्षेत्र सफा गर्नुहोस्।
अमरूद पातहरू
सामाग्री
10-12 ताजा अमरूद पातहरू
१ गिलास पानी
मह स्वाद गर्न
यो कसरी लागू हुन्छ?
– अमरुदको पातलाई १०-१५ मिनेटसम्म उमाल्नुहोस्।
- तरल छाल र मह थप्नुहोस्।
- यो हर्बल चिया तातो हुँदा पिउनुहोस्।
– दैनिक २–३ कप अमरूदको पातको चिया पिउनुहोस् ।
अमरूदको पात यो प्रायः छाला संक्रमण र जलन को लागी चीनी र आयुर्वेदिक चिकित्सा मा प्रयोग गरिन्छ। यी भिटामिन सी मा प्रशस्त छन् र एन्टिमाइक्रोबियल गुण पनि छन्। यसले चिकेनपक्स दाग कम गर्छ र भिटामिन सी सामग्रीको कारणले दाग हुनबाट बचाउँछ।
हर्बल चिया
सामाग्री
1 हर्बल चिया झोला (1 क्यामोमाइल वा तुलसी वा लेमन बाम वा लिकोरिस रूट)
एक कप तातो पानी
मह
यो कसरी लागू हुन्छ?
– चियाको झोलालाई तातो पानीमा केही मिनेट भिजाउनुहोस् ।
- प्याज हटाउनुहोस् र मह थप्नुहोस्।
- यो चिया पिउनुहोस्।
- स्वादको लागि तपाईले दालचीनी पाउडर वा कागतीको रस पनि थप्न सक्नुहुन्छ।
- दिनमा २-३ कप आफ्नो मनपर्ने हर्बल चिया उपभोग गर्नुहोस् (माथि दिइएको विकल्पहरूबाट)।
क्यामोमाइल, तुलसी र लेमन बाम जस्ता हर्बल चियामा धेरै औषधीय गुणहरू छन्। यसले ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्र्याक्टलाई नियमन गर्छ र प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउँछ।
एन्टि-इन्फ्लेमेटरी यौगिकहरू र एन्टिअक्सिडेन्टहरू, चिकनपक्स रोगछिट्टै निको हुन मद्दत गर्छ ।
भिटामिन ई तेल
सामाग्री
भिटामिन ई क्याप्सुल
यो कसरी लागू हुन्छ?
– केही क्याप्सुल खोलेर भित्र तेल हाल्नुहोस्।
– चिकेनपक्सको दाग र दागमा यो तेल लगाउनुहोस्। यसलाई नधोइकन आफ्नो शरीरमा रहन दिनुहोस्।
– भिटामिन ई तेल दिनमा २-३ पटक लगाउनुहोस्।
भिटामिन ई तेलले छालालाई मोइस्चराइज गर्छ र छालाको मृत कोशिकाहरूलाई सतहबाट हटाउँछ। यसले संक्रमित छालामा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभाव पनि राख्छ र यसको एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूले दागहरू निको पार्छ।
चिकनपक्सको प्रारम्भिक चरणहरूयदि छालामा प्रयोग गरियो भने, यो तेलले दागको गठनलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।
- पानीले कुल्ला गर्नुहोस् वा भिजेको कपडाले बिस्तारै पुछ्नुहोस्।
– दिनमा दुईपटक दानामा मह लगाउने ।
मह, यो एक प्राकृतिक मोइस्चराइजर हो र चिलाउने घाउ र घाउहरूको लागि उत्तम उपाय हो।
अदुवा
सामाग्री
2-3 चम्मच अदुवाको धुलो
यो कसरी लागू हुन्छ?
- यसलाई नुहाउने पानीमा थप्नुहोस् र २० मिनेट पर्खनुहोस्।
- उत्कृष्ट परिणामहरूको लागि दैनिक दोहोर्याउनुहोस्।
अदुवायसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टी-माइक्रोबियल गुणहरू छन्। चिकेनपक्स स्क्याब र दागहरू निको हुन थाल्छ र यो औषधिले खुजली धेरै कम हुन्छ।
चिकनपक्स उपचार पोषण
प्रशस्त तरल पदार्थ भएको सन्तुलित आहारले निको हुने प्रक्रियामा ठूलो फरक पार्छ।
फलफूल र तरकारीहरू प्राकृतिक रूपमा खानुहोस्, किनकि तिनीहरू एन्टिअक्सिडेन्टहरू, रोगसँग लड्ने भिटामिनहरू, खनिजहरू, र अन्य रसायनहरूले भरिएका हुन्छन् जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन र संक्रमणसँग लड्न मद्दत गर्दछ।
