Нурууны батга яаж дамждаг вэ? Гэрийн байгалийн аргууд

Нурууны батга нь харахад хэцүү, хүрэхэд хэцүү байдаг тул ядаргаатай байдаг. Бидний биеийн аль ч хэсэгт батга гардаг шиг нурууны батга нь нүх сүв бөглөрсөн эсвэл эрүүл мэндийн эмгэгийн үр дагавар байж болно. Батганы хүнд байдлаас хамааран энэ нь гэртээ байгалийн жамаар дамждаг. Байгалийн аргууд энд байна "Чи нуруундаа батга яаж гарах вэ?" гэсэн асуултад хариулах нийтлэл...

Нурууны батга юунаас үүсдэг вэ?

Нурууны батга нь нуруун дээр үүсдэг том тендер уйланхайг агуулдаг. Бидний нүүрний нэгэн адил нурууны арьсанд тосны булчирхай байдаг. Эдгээр булчирхайнууд нь өөх тосыг ялгаруулдаг. Арьсны тос нь бактери, үхсэн эсүүдээр хуримтлагдвал үрэвссэн нүх, хагарал үүсдэг.

Энэ батга нь өөр өөр байж болно. Бага зэргийн батга нь хэд хэдэн өө сэв үүсгэдэг бөгөөд цагаан батга, хар батга, батга байж болно. Үүний зэрэгцээ батга хүчтэй дэлбэрснээр илүү олон сэвх, уйланхай үүсдэг.

Нуруун дээр батга үүсэхэд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд нь:

• Хэт их булчирхайн үйл ажиллагаанаас болж тослог арьс
• үхсэн арьсны эсүүд
• Батга үүсгэдэг бактери (Propionibacterium acnes)
• Хивэг
• дааврын тэнцвэргүй байдал (полисистик өндгөвчний өвчин)
• Өмнөх лазер эмчилгээ
• Сахал хусах, вакс хийх
• Өссөн үс
• үрэлт эсвэл дулаан

Нуруун дээрх батгыг байгалийн аргаар хэрхэн арилгах вэ?

цайны модны тос

цайны модны тосүрэвслийн эсрэг болон нянгийн эсрэг шинж чанарыг харуулдаг. Тиймээс батга арилгах боломжтой. Энэ нь бусад эмчилгээний аргуудтай харьцуулахад гаж нөлөө багатай байж болно.

материал

• 7 дусал цайны модны тос
• 1 цайны халбага кокосын тос

Яаж хийдэг юм бэ?

• Долоон дусал цайны модны тосыг нэг халбага кокосын тосоор холино.
• Холимогийг нуруундаа бүхэлд нь түрхэнэ.
• Шөнөдөө үлдээгээд маргааш өглөө нь угаана.
• Үүнийг дор хаяж долоо хоногийн турш өдөр бүр хий.

Зуун наст

зуун настын гель, үрэвсэлт батга Энэ нь байгалийн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул өвдөлт намдаахад тусалдаг Мөн батганы эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг.

материал

• 1 халбага зуун настын гель

Яаж хийдэг юм бэ?

• Зуун настын навчнаас нэг халбага зуун настын гелийг гаргаж ав.
• Нөлөөлөлд өртсөн газруудад түрхэнэ.
• Угаахаасаа өмнө 30 минут байлгана.
• Үүнийг өдөрт 2-3 удаа хий.

epsom давс

epsom давсЭнэ нь магнийн агууламжтай тул үрэвслийн эсрэг маш сайн шинж чанартай байдаг. Эдгээр шинж чанарууд нь батга, түүнчлэн дагалддаг улайлт, үрэвслийг багасгахад тусалдаг.

материал

• 1 аяга Эпсом давс
• Su

Яаж хийдэг юм бэ?

• Нэг аяга усанд нэг аяга Эпсом давс нэмнэ.
• Энэ усанд 20-30 минут байлгана.
• Үүнийг өдөр бүр эсвэл өдөр бүр хий. 

Нимбэгний шүүс

Нимбэгний шүүс нь нян устгах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Тиймээс энэ нь батгад өртсөн хэсгийн үрэвслийг багасгахад тусална.

материал

• Хагас нимбэг
• Хөвөн нахиа

Яаж хийдэг юм бэ?

• Хагас нимбэгний шүүсийг шахаж ав.
• Хөвөн арчдасыг дэвтээж, батгатай хэсэгт түрхээрэй.
• Та мөн хагас нимбэгийг нуруундаа шууд үрж болно.
• Нимбэгний шүүсийг 30 минут байлгаад угаана.
• Үүнийг өдөрт нэг удаа хий.

алимны цуу

алимны цуу үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь зөвхөн батганы үрэвслийг багасгахаас гадна гэмтлийг тайвшруулдаг.

материал

• 1 хоолны халбага алимны цуу
• 1 аяга ус
• хөвөн

Яаж хийдэг юм бэ?

• Нэг аяга усанд нэг халбага алимны цуу нэмнэ.
• Сайн хольж, хөвөнд дүрнэ.
• Норгосон хөвөнгөө нуруундаа зөөлөн илж, батга ихтэй хэсэгт анхаарлаа хандуулаарай.
• Үүнийг 20-30 минутын турш байлгана.
• Угаах.
• Үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа хий. 

Наргил модны тос

Наргил модны тосДунд зэргийн гинжин өөхний хүчлүүд, түүний дотор лаурины хүчил агуулдаг. Лаурик хүчил нь батга үүсгэгч Propionibacterium acnes-тэй тэмцдэг үрэвслийн эсрэг болон нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй.

материал

• 1 халбага онгон кокосын тос

Яаж хийдэг юм бэ?

• Нэг халбага цэвэр кокосын тосыг алган дээрээ ав.
• Усанд орохоосоо өмнө нуруундаа массаж хий.
• Угаахаасаа өмнө тосыг 30 минут байлгана.
• Үүнийг өдөрт нэг юмуу хоёр удаа хий.

Тараг

ТарагЭнэ нь гэдэс дотор амьдардаг сайн бактери болох пробиотикоор баялаг юм. Эдгээр нь бие дэх үрэвслийг багасгах, батга арилгахад тусалдаг.

• Өдөр бүр нэг аяга энгийн тараг идээрэй.
• Мөн нуруундаа өвдсөн хэсэгт тараг түрхэж болно.

сармис

сармисҮрэвслийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээ үзүүлдэг аллицин агуулдаг. Энэ нь нурууны батгагаас үүдэлтэй үрэвсэл, загатналтыг багасгахад тусалдаг төдийгүй дахилтыг бууруулдаг.

материал

• хэдэн хумс сармис

Яаж хийдэг юм бэ?

• Сармисаа нунтаглана.
• Шүүсийг гаргаж аваад нуруун дээрээ тараана.
• 30 минут орчим байлгаад дараа нь угаана.
• Үүнийг өдөрт дор хаяж хоёр удаа хий.

зөгийн бал

түүхий зөгийн бал, Ялангуяа үрэвссэн, идээ бээртэй батгыг эмчлэхэд тустай. Зөгийн бал нь байгалийн үрэвсэл, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул батга арилгахад тусалдаг.

• Түүхий зөгийн бал аваад нуруундаа түрхээрэй.
• Угаахаасаа өмнө 20-30 минут байлгана.
• Та үүнийг өдөрт 2-3 удаа хийх хэрэгтэй.

Турмерик

ТурмерикҮүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь curcumin юм. Энэ нэгдэл нь үрэвслийн эсрэг болон нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул батга арилгахад тусалдаг.

материал

• 2 цайны халбага турмерик нунтаг
• Su

Яаж хийдэг юм бэ?

• Хоёр цайны халбага турмерик нунтаг, бага зэрэг ус холиод өтгөн зуурмаг үүсгэнэ.
• Зуурмагийг нуруун дээрээ жигд түрхээрэй.
• Үүнийг 20-30 минутын турш байлгана.
• Усаар угаана.
• Та үүнийг өдөрт нэг удаа хийх хэрэгтэй.

Эдгээр аргуудыг туршиж үзэхийн зэрэгцээ нурууны батга дахин гарахаас сэргийлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй.

Нурууны батга гарахаас урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

• Хүчтэй дасгал хийсний дараа шууд шүршүүрт орох - Дасгал хийсний дараа хуримтлагдсан хөлс, шороо нь нүх сүвэнд тогтож, батга үүсгэдэг.
• Нарны хэт ягаан туяа нь батгыг харанхуйлж, батганы сорви үүсгэдэг. Тиймээс нурууны батгатай үед наранд өртөхөөс зайлсхий.
• Нарны тос нь гэмтсэн арьсыг нөхөн сэргээж, нүх сүвээс илүүдэл тосыг шингээхэд тусалдаг.
• Комедоген бус арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонго.
• Үсээ нуруунаасаа хол байлга.
• Арьсаа цочроохгүй сул хувцас өмс. Бариу хувцас нь тос, бактерийг нүх сүв рүү гүнзгийрүүлдэг.
• Биеийн тамирын хувцас, алчуураа тогтмол цэвэрлэж байгаарай.

"Нурууны батгыг хэрхэн эмчилдэг вэ?Хоол тэжээл нь бас чухал ач холбогдолтой. Нурууны батгад зориулсан хоол тэжээлийн зөвлөмжүүд дараах байдалтай байна.

• Шинэхэн жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, туранхай уураг агуулсан эрүүл хооллоорой. 
• А ба Д витаминаар баялаг хоол хүнс хэрэглэх.
• Мөхөөлдөс, бяслаг, шоколад зэрэг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий, учир нь энэ нь батга үүсгэдэг.
• Пробиотикоор баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь арьсны эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг.

Ашигласан материал: 1