Ургамлын ангилал нь заримдаа төөрөгдөлд ордог. Бид хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ гэж боддог хүнсний ногоотой таарч магадгүй юм. Кабак эдгээр ургамлын нэг. зүгээр"Цуккини ногоо уу эсвэл жимс үү?"
Цуккини нь ногоо эсвэл жимс үү?
Ботаникийн хувьд энэ нь жимс юм
Жимс нь үрийг агуулдаг бөгөөд ургамлын цэцэгнээс үүсдэг. Хүнсний ногоо нь ургамлын үндэс, иш эсвэл навч юм. Энэхүү ботаникийн ялгаа нь жимс, хүнсний ногоог ялгахад хэрэглэгддэг.
Бүх төрлийн цуккини нь цэцэгнээс ургадаг. Тиймээс ботаникийн ангилалд zucchini нь жимс гэж тооцогддог.
Гал тогоонд хүнсний ногоо болгон ашигладаг
Тэгвэл яагаад олон хүмүүс цуккиниг хүнсний ногоо гэж боддог вэ? Учир нь бид ургамлыг ботаникаар ангилдаг шигээ хоолны зориулалтаар нь ангилдаг.
Жимс нь ерөнхийдөө чихэрлэг бөгөөд түүхийгээр нь иддэг. Хүнсний ногоог хоол хийх замаар хэрэглэдэг. Эндээс бидний төөрөлдүүлж буй нэг зүйл байна.
Жимсний хоолны тодорхойлолт нь ургамлын чихэрлэг, махлаг хэсэг юм. Зарим төрлийн цуккини нь бага зэрэг чихэрлэг боловч ердийн жимс шиг амттай байдаггүй. Энэ нь ихэвчлэн амттай найрлага гэж үздэг бөгөөд бусад ногоотой хамт чанаж болгосон. Тиймээс zucchini нь гал тогооны өрөөнд хүнсний ногоо болгон ашигладаг.
гэж найдаж байна"Цуккини нь ногоо эсвэл жимс үү? Төөрөгдөл арилсан. Ботаникийн хувьд жимсний ангилалд багтдаг ч хоолны хүнсний ногоо болгон хэрэглэдэг цуккинигийн ашиг тусыг харцгаая.
Хулууны ашиг тус юу вэ?
Зуны хулуу, өвлийн хулуу гэх мэт олон төрлийн хулуу байдаг. Хэдийгээр тэдгээр нь бүгд өөрийн гэсэн ашиг тустай боловч бид цуккинигийн ашиг тусыг ерөнхийд нь дараах байдлаар жагсааж болно;
- Хулуунд олон витамин, эрдэс бодис, антиоксидант агуулагддаг.
- Хулуунд агуулагдах антиоксидантууд нь исэлдэлтийн стрессийг бууруулдаг. Энэ нь хорт хавдар зэрэг олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
- Витамин С, бета каротин агуулсан тул хараа мууддаг. Энэ нь катаракт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд маш үр дүнтэй байдаг.
- Хулуу нь В6 витаминаар баялаг тул сэтгэлийн хямрал зэрэг сэтгэцийн эмгэгийг намдаана.
- Энэ нь холестериныг бууруулдаг. Тиймээс зүрхний өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг.
- Энэ нь илчлэг багатай байдаг. Шилэн бүтэцээрээ бат бөх чанарыг хангадаг. Эдгээр шинж чанаруудын ачаар жингээ хасахад тусалдаг.
- Ясны эрдэсийн нягтралыг сайжруулдаг марганец, цайр, фосфор агуулсан.
- Эслэг агуулсан тул өтгөн хатахаас сэргийлж, гэдэсний эрүүл мэндийг дэмжинэ.
- Түрүү булчирхайн эрүүл мэндийг хамгаална.
- Энэ нь дархлааны системийг бэхжүүлдэг.
- Энэ нь ханиад томуунаас сэргийлдэг.
- Энэ нь харшилтай тэмцдэг.
- Энэ нь хоол боловсруулах замын асуудлыг шийдвэрлэхэд үр дүнтэй байдаг.
- Энэ нь цусны даралтыг зохицуулдаг.
- Энэ нь астма өвчнөөс сэргийлдэг.
- Энэ нь арьсны хөгшрөлтийг удаашруулдаг.
- Энэ нь үсний өсөлтийг дэмждэг.
Таны заавал унших нийтлэлүүд
