Тураах лаврын цай юунд тохиромжтой вэ? Амтат лаврын цайг хэрхэн исгэх вэ?

Амны хөндийн эрүүл мэндийг дэмжих, биеийг цэвэрлэх, стрессийг багасгах зэрэг нь лаврын цайны ашиг тусын нэг юм. Антиоксидантаар баялаг лаврын ургамлын навчаар хийсэн цай нь үрэвслийг намдааж арьсанд тустай. Та амархан цай чанаж болно. "Базилик цай сулардаг уу?" Сонирхож буй хүмүүст дуулгах таатай мэдээ байна. Энэхүү ургамлын гаралтай цай нь турах үйл явцыг бүрэн дүүрэн байлгаж өгдөг.

Мөн хоолондоо амтлагч болгон хэрэглэдэг лаврын цайгаа исгэж ууж болно. ЛаврынДотор муухайрахаас эхлээд шавьжны хазалтыг эмчлэх зэрэг олон төрлийн үйлчилгээтэй. Энэхүү анхилуун үнэрт ургамлаас гаргаж авсан цай нь ургамлын адил ашиг тустай байдаг. "Базилик цай юунд тохиромжтой вэ?"Чи мэдмээр байна уу?

Лаврийн цайны ашиг тус

• Энэ нь хүчтэй антиоксидант юм.
• Ходоодны өвдөлтийг намдаана.
• Энэ нь хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлдөг.
• Энэ нь амны шархыг эдгээдэг.
• Энэ нь чөлөөт радикалуудтай тэмцэж, арьсны үрчлээсийг арилгадаг.
• Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.
• Базилик бол байгалийн гаралтай өвдөлт намдаах эм юм. 
• Энэ нь үрэвслийг арилгадаг.
• Энэ нь дархлааг бэхжүүлдэг.
• Энэ нь стрессийг бууруулдаг.
• Энэ нь унтахад тусалдаг.

Лаврын цай хэрхэн исгэх вэ?

лаврын цай исгэх Ургамлын навчийг ашигладаг Та шинэхэн болон хатаасан навчнаас цай хийж болно.

Шинэ лаврын цай исгэх;

• 250 мл буцалж буй усанд 2 хоолны халбага нилээд жижиглэсэн лаврын нэмнэ. 
• Үүнийг 5 минутын турш исгэж идээрэй.
• Шар айрагны дараа шүүнэ.

Хатаасан лаврын цай исгэх;

• 250 мл буцалж буй усанд 4 цайны халбага хатаасан лаврын нэмээд 10 минут буцалгана.
• Дараа нь шүүнэ үү.

Лаврийн цай сулруулдаг уу?

Лаврын ургамлын навч, цэцэг нь сулрахад үр дүнтэй байдаг. Ургамалд агуулагдах эфирийн тос нь хоолны дуршлыг бууруулдаг тул жингээ хасахад тусалдаг.

Та лаврын ургамлыг турах цай чанаж хэрэглэж болно. Та таамаглаж байгаа биз дээ, лаврын цай уугаад л турна гэж байхгүй. Эрүүл хоолны дэглэм барьж байхдаа энэхүү ургамлын цайг уугаарай. Та хоолны дуршилаа хянах боломжтой 

Базилик цайны гаж нөлөө

Хэдийгээр лаврын цайХэт их ашиг тустай хэдий ч тоохгүй орхиж болохгүй сул талууд бас бий. Эдгээр гэмтэл нь ихэвчлэн цай хэтрүүлэн ууснаас болдог. Лаврийн цайны хор хөнөөлБид үүнийг дараах байдлаар жагсааж болно.

• Зарим хүмүүс лаврын харшилтай байж болно. Эдгээр хүмүүс лаврын навчаар хийсэн цай уухад үрэвсэх, ходоод өвдөх зэрэг харшлын шинж тэмдэг илэрдэг. 
• Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд лаврын найрлагад дааврын түвшинд нөлөөлдөг тодорхой нэгдлүүд байдаг. лаврын цай ууж болохгүй.
• лаврын цай цусыг шингэлнэ. Тиймээс төлөвлөсөн мэс засал хийлгэхээс өмнө уухыг зөвлөдөггүй. 

Бид лаврын цайны ашиг тусыг мэддэг болсон. Та энэ ашигтай цайг хэрэглэж үзсэн үү? Та бидэнтэй санал бодлоо хуваалцаж болно.

Ашигласан материал: 1