Хамар битүүрэх шалтгаан юу вэ? Битүү хамраа хэрхэн нээх вэ?

Та өвдөж, халуурч байна. Хэрэв та амархан амьсгалж чадахгүй бол. Таны хоолны дуршил алга болсон. Эдгээр нь миний жагсаасан шинж тэмдгүүд юм хамрын түгжрэлханиадтай холбоотой. Ханиад нь эдгээр шинж тэмдгүүдээс эхэлдэг.

хамрын түгжрэл Энэ нь маш түгээмэл бөгөөд хүйтэн цаг агаар ойртох тусам ихэвчлэн гарч ирдэг. Энэ нь ихэвчлэн гэрийн эмчилгээгээр арилдаг боловч ховор тохиолдолд ноцтой асуудал болж хувирдаг. Ийм тохиолдолд эмчийн хяналт шаардлагатай.

хамрын түгжрэлҮүнийг хэтэрхий энгийнээр хүлээж авах хэрэггүй. Нялх хүүхэд, хүүхдүүд өнгөрөх хүртэл хэцүү байдаг.

Үүнийг ихэвчлэн гэртээ энгийн аргаар эмчилдэг. Чи ч басХамрын түгжрэлийг хэрхэн арилгах вэ? Хэрэв та гайхаж байгаа бол та зөв газартаа байна. Энэ талаар мэдэх ёстой зүйлс хамрын бөглөрөлийг арилгах байгалийн гаралтай шийдэл, хамрын бөглөрөлд сайнаар нөлөөлдөг зүйлс, хамрын бөглөрөлтийг арилгах аргабидний нийтлэлд дурдсан болно. 

Хамрын бөглөрөл гэж юу вэ?

Хамрын судаснууд үрэвсэж, хамрын эдүүд хавдах үед хамрын түгжрэл тохиолддог. Үүний үр дүнд илүүдэл салиа үүсдэг.

хамрын түгжрэл ихэвчлэн ханиад, томуу, харшил, синусын халдвар зэрэг өвчний улмаас үүсдэг.

Хамрын бөглөрөл үүсэх шалтгаанууд

Ханиад, томуу, синусит, улирлын харшил зэрэг өвчний улмаас хамрын түгжрэл тохиолдож болно.

Ийм өвчин ихэвчлэн долоо хоногийн дотор арилдаг. Урт хугацааны хамрын түгжрэл Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдож байгаа бол энэ нь ихэвчлэн дараах шалтгааны улмаас үүсдэг.

• харшил (сүүн бүтээгдэхүүн, цавуулаг, элсэн чихэр)
• Хадлан халуурах (тоос, өвс, тоос)
• Хамрын полип (хамрын хөндийн хоргүй эсвэл хорт хавдаргүй хавдар)
• химийн бодис
• Байгаль орчны цочроох хүчин зүйлүүд
• архаг синусит
• Хамрын муруйлт
• мөөгөнцрийн өсөлт

Хамар битүүрэх шинж тэмдэг юу вэ?

хамрын түгжрэл Эмнэлгийн номноос харахад энэ нь тийм ч ноцтой биш байж болох ч таны өдөр тутмын ажилд саад болдог. Энэ нь зарим шинж тэмдгээр илэрдэг;

• Хамар гоожиж байна
• синусын өвдөлт
• салиа хуримтлагдах
• хамрын эдийг хавдах

Шинээр төрсөн хүүхдэд хамрын түгжрэл Энэ байж болох юм. Энэ нь бүр сар хүртэл үргэлжилж магадгүй юм. Мөн найтаах нь түгжрэлийг дагалдаж болно. 

Babyler хамрын түгжрэл Энэ нь бас хооллоход асуудал үүсгэж болно. Эдгээр нь нялх хүүхдэд ажиглагдаж болох ердийн шинж тэмдгүүд юм.

Хамрын түгжрэлийг хэрхэн арилгах вэ?

хамар битүүамьсгалахад хүндрэлтэй, улмаар таагүй мэдрэмж төрж байна гэсэн үг. Хамрын түгжрэлийн эмчилгээ Гэртээ хэрэглэж болох энгийн аргууд байдаг.

Хамар битүүрэхийн тулд юу хийх вэ? 

• Шүршүүрт орох

халуун шүршүүр, хамрын түгжрэлбууруулахад тусалдаг Шүршүүрээс гарч буй уур нь хамарнаас салстыг гадагшлуулж, амьсгалахад хялбар болгодог. Хэдийгээр энэ нь байнгын шийдэл биш ч түр зуурын тусламж үзүүлэх болно. 

• Хамарыг давстай усаар тайлах

Давстай ус нь эдийн үрэвсэл, хамрын бөглөрөлтийг бууруулдаг. Давстай усаа гэртээ өөрөө хийж эсвэл бэлэн шүршигчээр худалдаж аваад хэрэглэж болно.

• синусыг цэвэрлэх

Зах зээл дээр синусыг цэвэрлэхэд ашиглаж болох бүтээгдэхүүнүүд байдаг. Эдгээр нь хамрын хэсгүүдийг салстаас цэвэрлэхэд ашиглагддаг.

• Үүсгэх

Халуун шахалт нь синусын түгжрэлийг багасгаснаар хамраараа амьсгалахгүй байх мэдрэмжийг арилгана. Та алчуураа дулаацуулж эсвэл усан уутанд халуун ус хийж нүүрэндээ түрхэж болно. Арьсаа шатаахад хангалттай халуун болгож болохгүй.

• Харшлын эм хэрэглэх

Зарим тохиолдолд, хамрын түгжрэл харшлын урвалаас үүдэлтэй. Харшлын эм нь энэ урвалыг блоклодог антигистамин агуулдаг.

Мөн харшлын эм хэрэглэх үед гаж нөлөө үзүүлдэг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Зарим харшлын эм нь нойрмоглох шалтгаан болдог тул эдгээр эмийг ууж байхдаа жолоо барьж болохгүй. 

• Өтгөн хаталтыг арилгах үйлчилгээтэй

Decongestants нь хамрын түгжрэлийг арилгахад хэрэглэдэг өргөн хүрээний эмүүдийг хэлдэг. Энэ нь хамрын жижиг судсыг нарийсгахад хүргэдэг.

Нарийсалт нь хамрын салст бүрхэвчийн хаван, бөглөрөлтийг багасгадаг. Деконгестантуудыг шахмал хэлбэрээр, хамрын шүршигч хэлбэрээр авах боломжтой. Ходоод нь эмийг шингээх хэрэгтэй, хамрын шүршихэд ийм зүйл байхгүй тул илүү хурдан ажилладаг.

Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс дарангуйлагч хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Гаж нөлөө нь зүрхний цохилтыг түргэсгэх, толгой өвдөх ба хуурай ам. Шүршигч хэлбэрийн задралын бодисууд нь хамрын хөндийгөөр шатаах, найтаах шалтгаан болдог.

• Агаар чийгшүүлэгч ашиглах

Таны байгаа чийглэг орчин хамрын салстыг нимгэрүүлдэг. Энэ нь салиа гарахад хялбар болгож, хамрын салст бүрхэвчийн үрэвслийг бууруулдаг.

• Ус уух

хангалттай ус уух үргэлж чухал; хамрын түгжрэл нөхцөл байдал бүр ч чухал. Биеийг чийгшүүлэх нь хамрын хөндийн салстыг шингэлж, синус дахь даралтыг бууруулж, хамраас шингэнийг гадагшлуулахад тусалдаг. Даралт буурах үед үрэвсэл, цочрол багасна. 

• алимны цуу

Нэг аяга бүлээн усанд нэг халбага алимны цуу нэмнэ. Сайн холино, хольцыг ууна. Та үүнийг өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа ууж болно.

алимны цуу, хамрын түгжрэлийг арилгахТуслах боломжтой цууны хүчил, кали агуулсан Кали нь салстыг нимгэрүүлэхийг дэмждэг; цууны хүчил нь түгжрэл үүсгэдэг бичил биетний халдвартай тэмцдэг.

• Гаатай цай

Нэг аяга усанд 8-10 ширхэг гаа навч нэмээд буцалгана. Таваас арван минут буцалгаад шүүнэ. Та өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа гаа цай ууж болно.

Naneүрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хамрын хөндийг арилгах үйлчилгээтэй ба хамрын түгжрэлАрьсыг цайруулах үйлчилгээтэй ментол агуулсан.

• эвкалипт тос

Eucalyptus тосыг эвкалипт модны навчнаас гаргаж авдаг. Энэ тос нь эдгээх шинж чанартай байдаг. хамрын түгжрэлийг арилгах шийдэл болгон ашиглаж болно

Тосыг амьсгалах нь хамрын мембраны үрэвслийг багасгаж, амьсгалыг хөнгөвчилдөг. Буцалж буй саванд хэдэн дусал эвкалипт тос нэмээд уураар амьсгална.

• Орегано тос

Нэг аяга халуун усанд зургаа долоон дусал орегано тос нэмнэ. Аяга дээр бөхийж, толгойгоо алчуураар боож өгнө. Уураар амьсгалах. Хамар чинь бөглөрсөн үед та үүнийг хийж болно.

Орегано тосЭнэ нь нянгийн эсрэг хүчтэй бодис болох тимол агуулдаг тул халдвартай тэмцдэг. Энэ нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хамрын үрэвслийг намдаана.

• Розмари тос

Розмари тос Энэ нь бас ганга тос шиг хэрэглэгддэг. Халуун усаар дүүргэсэн саванд хэдэн дусал розмарин тос хийнэ. Уураар амьсгалах. Уур гарахгүйн тулд толгойгоо хөнжил эсвэл алчуураар боож өг. Шинж тэмдгүүд арилах хүртэл үүнийг өдөрт нэг удаа хий.

Энэ нь розмарин, гавар, кинеол (eucalyptol) зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Эдгээр нэгдлүүд нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай тул ханиалгах, ханиадны шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

• Наргил модны тос

Хүйтэн дарагдсан кокосын тосыг нэг халбага халаана. Хамрынхаа хоёр талд бүлээн кокосын тос түрхээрэй. Та үүнийг өдөрт хоёроос гурван удаа хийж болно. Наргил модны тосХамарт түрхэхэд битүүрэл арилна. 

• сармис

Хамрын дараах дуслыг хурдан арилгахын тулд өдөрт дор хаяж хоёр шүд сармис хэрэглэх.

• сонгино

5 минутын турш хальсалж сонгино үнэрлэх, хамрын түгжрэлӨвдөлт намдаах, амьсгалыг хөнгөвчлөхөд үр дүнтэй байдаг.

• Цагаан гаа

Цагаан гаа, хамрын түгжрэлЭнэ нь нээхэд маш үр дүнтэй байдаг. Компресс хийхийн тулд цагаан гааны үндсийг хэрчиж, хоёр аяга усанд 15 минут буцалгана. Энэ усанд цэвэр даавууг дэвтээгээд нүүрэндээ 15 минут зөөлөн тавина.

• халуун шөл

шингэн, хамар битүү Энэ бол нээх сайхан шийдэл юм. Хамгийн ашигтай нь халуун тахианы шөл юм. 

Хамрын түгжрэлийн хүндрэлүүд

хамрын түгжрэл Хэрэв та үүнийг мэдэрч байвал бусад шинж тэмдгүүд дагалдаж болно. найтаах ба нус гоожих харагдаж байна. хамрын түгжрэл Энэ нь зарим хүмүүсийн толгой өвдөхөд хүргэдэг.

Хэдийгээр энэ нь сэтгэл түгшээж байгаа ч, хамрын түгжрэл Ихэнх тохиолдолд энэ нь санаа зовох зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч эмчид хандах нь дээр.

Шинж тэмдэг сайжрах хугацаа нь шалтгаанаас хамаардаг боловч 10 орчим хоногийн дараа бөглөрөл эдгэрнэ. Хэрэв шинж тэмдгүүд 10-аас дээш хоног үргэлжилбэл эмчид хандах цаг болжээ.

Хамрын түгжрэлийн хүндрэлүүд шалтгаанаас хамаарч хөгждөг. Хэрэв хамар битүүрэх нь вирусын халдвараас үүдэлтэй бол чихний халдвар, хүндрэлүүд орно. бронхит болон синусит.

Дараах шинж тэмдгүүд илэрдэг хамрын түгжрэлЭнэ нь илүү ноцтой эмгэгийн шинж тэмдэг юм. хамрын түгжрэл Хэрэв эдгээр нь хамт байвал та заавал эмчид хандах хэрэгтэй.

– Хамраас ногоон салиа урсах

- Нүүрний өвдөлт

- Чих өвдөх

- Толгой өвдөх

- гал

- ханиалгах

- цээж чангарах