മൈഗ്രേൻ നമുക്കറിയാം വെസ്റ്റിബുലാർ മൈഗ്രെയ്ൻ ഞങ്ങൾ അധികം കേട്ടിട്ടില്ല. മൈഗ്രേൻ പല തരത്തിലുണ്ട്. വെസ്റ്റിബുലാർ മൈഗ്രെയ്ൻ അവരിൽ ഒരാളും. വെർട്ടിഗോഅല്ലെങ്കിൽ കാരണം.
മൈഗ്രേൻ എന്നു പറയുമ്പോൾ നമ്മുടെ മനസ്സിൽ വരുന്നത് കടുത്ത തലവേദനയാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള മൈഗ്രെയ്ൻ മറ്റുള്ളവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇത് തലകറക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ആൾ ചലിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, അവൻ ചലിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. തന്റെ ചുറ്റുപാടുകൾ ചലിക്കുന്നതായി അയാൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
എന്താണ് വെസ്റ്റിബുലാർ മൈഗ്രെയ്ൻ?
വെസ്റ്റിബുലാർ മൈഗ്രെയ്ൻ, മൈഗ്രേൻ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വെർട്ടിഗോ എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. വെർട്ടിഗോ അനുഭവപ്പെടുന്ന വ്യക്തിക്ക് താനോ ചുറ്റുമുള്ള വസ്തുക്കളോ ചലിക്കുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ആന്തരിക ചെവിയിലെ സംവിധാനമാണ് വെസ്റ്റിബുലാർ.
മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമെങ്കിലും വെസ്റ്റിബുലാർ മൈഗ്രെയ്ൻ വ്യത്യസ്ത. കാരണം എപ്പിസോഡുകളിൽ തലവേദനയില്ല. ക്ലാസിക് അല്ലെങ്കിൽ പ്രഭാവലയത്തോടുകൂടിയ മൈഗ്രെയ്ൻ ധാരാളം ആളുകൾ വെസ്റ്റിബുലാർ മൈഗ്രെയ്ൻ ജീവിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും എല്ലാം അല്ല.
വെസ്റ്റിബുലാർ മൈഗ്രെയ്ൻഇത് കുറച്ച് സെക്കൻഡുകളോ മിനിറ്റുകളോ അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ ദിവസങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇത് അപൂർവ്വമായി 72 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കും.
പലപ്പോഴും ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതാനും മിനിറ്റുകൾ മുതൽ മണിക്കൂറുകൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. തലകറക്കം കൂടാതെ, അസന്തുലിതാവസ്ഥയും തലകറക്കവും അനുഭവപ്പെടാം. തല ചലിപ്പിക്കുന്നത് രോഗലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു.
വെസ്റ്റിബുലാർ മൈഗ്രേനിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വെസ്റ്റിബുലാർ മൈഗ്രെയ്ൻവെർട്ടിഗോയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം. അത് സ്വയം സംഭവിക്കുന്നു. മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം:
അസന്തുലിതാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുന്നു
തല ചലിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന ചലന രോഗം
ചലിക്കുന്ന വസ്തുക്കളോ കാറുകളോ നടക്കുന്നവരോ നോക്കുമ്പോൾ തലകറക്കം
നിങ്ങൾ ഒരു ബോട്ടിൽ ആടിയുലയുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു
മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഫലമായി ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
എന്താണ് വെസ്റ്റിബുലാർ മൈഗ്രെയ്ൻ ഉണ്ടാകുന്നത്?
വെസ്റ്റിബുലാർ മൈഗ്രെയ്ൻഅതിന് കാരണമെന്താണെന്ന് അജ്ഞാതമാണ്. മസ്തിഷ്കത്തിലെ അസാധാരണ രാസവസ്തുക്കളുടെ പ്രകാശനം ഒരു പങ്കുവഹിക്കുന്നതായി ചില വിദഗ്ധർ കരുതുന്നു.
മറ്റ് മൈഗ്രെയ്ൻ തരങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ, വെസ്റ്റിബുലാർ മൈഗ്രെയ്ൻഎനിക്ക് ട്രിഗർ ചെയ്യാനും കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്:
സമ്മർദ്ദം
ഉറക്കമില്ലായ്മ
നിർജ്ജലീകരണം
വായു അല്ലെങ്കിൽ മർദ്ദം മാറ്റം
ആർത്തവ ചക്രം
സ്ത്രീകളുടെ വെസ്റ്റിബുലാർ മൈഗ്രെയ്ൻ അതിജീവനത്തിന്റെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത. ഡോക്ടർമാർ, വെസ്റ്റിബുലാർ മൈഗ്രെയ്ൻഇത് ജനിതകമാണെന്ന് അദ്ദേഹം സംശയിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഗവേഷണത്തിൽ അത്തരം വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയില്ല.
വെർട്ടിഗോ രോഗികൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, വെസ്റ്റിബുലാർ മൈഗ്രെയ്ൻ അവന്റെ ആക്രമണങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ അവനു കഴിയും. ഈ മരുന്നുകൾ തലകറക്കം, ചലന രോഗം, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു.
ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക.
ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക.
പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക.
ധാരാളം വെള്ളത്തിനായി.
സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക.
പോഷകാഹാരം വെസ്റ്റിബുലാർ മൈഗ്രേനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
വെസ്റ്റിബുലാർ മൈഗ്രെയ്ൻകൃത്യമായ കാരണം അജ്ഞാതമാണ്. സ്ത്രീകളിലാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള മൈഗ്രേൻ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ജനിതകശാസ്ത്രം, ഭക്ഷണക്രമം, ജീവിതശൈലി, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയും ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു.
ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നത് മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണത്തിന്റെ സംഭവവും തീവ്രതയും കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ പറയുന്നു.
ചോക്ലേറ്റ്, ആൽക്കഹോൾ, കാപ്പി, പഴകിയ ചീസുകൾ, സംസ്കരിച്ച മാംസങ്ങൾ എന്നിവ ഈ ആക്രമണങ്ങൾക്കുള്ള പൊതുവായ ഭക്ഷണ ട്രിഗറുകളാണ്. ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ടൈറാമിൻ, നൈട്രേറ്റ്സ്, ഹിസ്റ്റമിൻ, ഫിനൈലെഥൈലാമൈൻ തുടങ്ങിയ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുമ്പോൾ മൈഗ്രേൻ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുമെന്നും ചിലർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, പട്ടിണി കിടക്കുന്നതും ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നതും ആക്രമണങ്ങളുടെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ട്രിഗർ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്.
