മഞ്ഞുകാലത്ത് തണുത്തുറഞ്ഞ താപനില നമ്മുടെ മുടിയെയും തലയോട്ടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് അടരുകളായി, അടരുകളിലേക്കും ഉണങ്ങലിലേക്കും നയിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ശൈത്യകാലത്ത് വ്യത്യസ്തമായ മുടി സംരക്ഷണം പ്രയോഗിക്കേണ്ടത്.
ശരി"ശൈത്യകാലത്ത് മുടി സംരക്ഷണം എങ്ങനെ ആയിരിക്കണം?"
ഇവിടെ ശൈത്യകാലത്ത് മുടി സംരക്ഷണം വളരെ വിലപ്പെട്ട നിർദ്ദേശങ്ങൾ...
ശൈത്യകാലത്തെ മുടി സംരക്ഷണ നുറുങ്ങുകൾ
മുടി എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്
ശൈത്യകാലത്ത്, വായുവിൽ ഈർപ്പത്തിന്റെ അഭാവം മൂലം ശിരോചർമ്മം വരണ്ടതും ചൊറിച്ചിലുമാണ്. ഈ, തവിട് പരോക്ഷമായും മുടി കൊഴിച്ചിൽഎന്താണ് കാരണമാകുന്നത്
വെളിച്ചെണ്ണ ve ഒലിവ് എണ്ണ പോഷണം നൽകുന്ന ഹെയർ ഓയിലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചൂടുള്ള എണ്ണ മസാജ് ചെയ്യുക
ഈ എണ്ണകൾ മുടിയെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നു. ഇത് തലയോട്ടിയിലെ രക്തചംക്രമണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും രോമകൂപങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പലപ്പോഴും മുടി കഴുകരുത്
മുടി ഷാംപൂ ചെയ്യുന്നത് പലപ്പോഴും അതിന്റെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകളെ നശിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ ഉണങ്ങുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയിൽ കൂടുതൽ മുടി ഷാംപൂ ചെയ്യരുത്. സ്വാഭാവിക ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സൌമ്യമായ സൾഫേറ്റ് രഹിത ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുക.
മുടി സംരക്ഷണം ശരിയായി ചെയ്യുക
ശൈത്യകാല മാസങ്ങളിൽ മുടി കണ്ടീഷണർ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ മറക്കരുത്. വെളിച്ചെണ്ണ, ഒലീവ് ഓയിൽ, ആഴത്തിലുള്ള ജലാംശത്തിനും പോഷണത്തിനും. ജൊജോബ എണ്ണ പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകൾ അടങ്ങിയ കണ്ടീഷണർ ഉപയോഗിക്കുക
മുട്ടയും തേനും പോലുള്ള പോഷകവും മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ചേരുവകളും അടങ്ങിയ ഒരു ഹെയർ മാസ്ക് നിങ്ങളുടെ മുടിയെ നന്നാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഈ ചേരുവകൾ മുടി നനവുള്ളതാക്കുകയും ഷൈൻ ചേർക്കുകയും മുടി മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പെപ്റ്റൈഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. തേനിൽ അമിനോ ആസിഡുകളും വിറ്റാമിനുകളും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
നനഞ്ഞ മുടിയുമായി പുറത്തിറങ്ങരുത്
തണുത്ത കാലാവസ്ഥ മുടിയിഴകൾ പൊട്ടാനും നിറവ്യത്യാസത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
പുറത്തുപോകുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മുടി ഉണങ്ങാൻ കാത്തിരിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ മുടി അടയ്ക്കുക
തണുത്ത കാലാവസ്ഥയും കാറ്റും മുടിയെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ ഒരു സ്കാർഫ് അല്ലെങ്കിൽ തൊപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ദോഷകരമായ ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് മുടി സംരക്ഷിക്കുക.
വൈദ്യുതീകരണത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക
ശൈത്യകാലത്ത്, വായുവിന്റെ വരൾച്ചയും സ്വെറ്ററുകൾ, തൊപ്പികൾ, ഹെയർ ബ്രഷുകൾ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഘർഷണവും കൂടിച്ചേർന്ന് മുടിയെ വൈദ്യുതീകരിക്കുന്നു. ഇതിനായി പ്ലാസ്റ്റിക് കുറ്റിരോമങ്ങളുള്ള ഹെയർ ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുക.
ഫ്രിസ് തടയാനും മുടി മിനുസമാർന്നതാക്കാനും നോ-റിൻസ് കണ്ടീഷണർ പ്രയോഗിക്കുക.
ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകരുത്
തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ ചൂടുള്ള കുളിക്കുന്നത് ആശ്വാസകരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചൂടുവെള്ളം മുടിയിൽ നിന്ന് സ്വാഭാവിക എണ്ണകളും ഈർപ്പവും എടുക്കുന്നു, ഇത് വരണ്ടതാക്കുന്നു.
ഇത് തലയോട്ടിയെ വരണ്ടതാക്കുകയും അടരുകളുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എപ്പോഴും ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുടി കഴുകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
മുടി ഉണക്കാൻ കോട്ടൺ ബാത്ത് ടവലുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. പകരം മൈക്രോ ഫൈബർ ടവലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
മൈക്രോ ഫൈബർ ടവൽ മുടിക്ക് മൃദുവായതാണ്.
ഇതിന് ഉയർന്ന ജലം ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. ഘർഷണം, മുടി ഉണക്കൽ സമയം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു.
പരുത്തിയോ മറ്റേതെങ്കിലും വസ്തുക്കളോ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച തൂവാലകൾ മുടി വീർക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.
പതിവായി ഉറങ്ങുക
ശൈത്യകാലത്ത് വരണ്ടതും തണുത്തതുമായ കാലാവസ്ഥ മുടിയുടെ അറ്റം പൊട്ടാൻ കാരണമാകുന്നു.
ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ, ഓരോ നാലോ എട്ടോ ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ മുടി മുറിക്കുക.
ഇത് ശൈത്യകാലത്ത് മുടിയെ പുതുക്കുകയും അറ്റം പിളരുന്നത് ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കൊണ്ട് മുടി പോഷിപ്പിക്കുക
മുടി ആരോഗ്യമുള്ളതായിരിക്കാൻ, അത് പുറത്ത് നിന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം ഉള്ളിൽ നിന്ന് മുടി പോഷിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്.
മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ പച്ചക്കറികൾ, ഇലക്കറികൾ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ മാംസം, മാംസം തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ച് സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക.
പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. കാരറ്റ്, മുട്ട, മത്തങ്ങ, സ്ട്രോബെറി തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക.
