Сенае растение со моќни својства. Неговите лисја и плодови се користат во производството на лекови. Дејствува како лаксатив, а некои истражувања покажуваат дека кога се користи во вистинска доза, може да помогне во лекување на запек.
Сенае цветно растение кое припаѓа на фамилијата со широк грав Fabaceae. Има жолти, бели и розови цвеќиња. Го има во Северна Африка, Блискиот исток и делови од Азија. Расте во Азија, претежно во умерените региони на Индија и Кина.
Се смета за потентен лаксатив поради присуството на соединенија наречени антрахинони. Гликозидите се деривати на антрахинон.Различни форми на овие гликозиди се нарекуваат А, Б, Ц и Д. Скоро сите нејзини делови се од медицинска вредност и се користат во хербалната медицина во Индија илјадници години.
Нејзините лисја се користат во традиционалната кинеска медицина како хербален лаксатив. Сенае достапен комерцијално во форма на капсули и таблети, чај, кесички чај и течни екстракти.
Неразредениот сув корен на оваа билка е исто така достапен на продажба. Неговите семиња имаат и лаксативно дејство, но се помалку ефикасни од лисјата.
Во написот „Предности на чајот од сена “,„ штети на сена “,„ употреба на сена “,„ слабеење од билки од сена “,„ подготовка на чај од сена “ ќе бидат споменати.
Кои се придобивките на Сена?
Како да користите сена за запек?
Како лаксатив сенае ефикасен во олеснување на запекот. Сенаги охрабрува мускулите на дебелото црево побрзо да ја туркаат столицата.
Сена лист Влијае на цревните wallsидови и предизвикува контракции што доведуваат до движења на дебелото црево. Ја омекнува столицата дозволувајќи му на дебелото црево да апсорбира вода. Најнасилните запек можат ефикасно да лекуваат случаи. Гликозидите во него го олеснуваат транспортот на електролити и предизвикуваат движења на дебелото црево во рок од 6 до 12 часа од приемот.
Може да третира синдром на нервозно дебело црево (IBS)
Синдром на иритирани црева или болест (IBS или IBD) која се карактеризира со хронична болка во стомакот. Болеста е придружена со абнормални проблеми со дебелото црево (дијареја, запек или и двете). Болката обично започнува после јадење и се намалува по движењето на дебелото црево. Симптоми на IBS се надуеност, премин на слуз и чувство на нецелосно празнење на цревата.
Поради своите лаксативни својства сенаможе да помогне во управувањето со симптомите на синдром на нервозно дебело црево (IBS). Некои експерти сметаат дека билката може да ја присили столицата да се потроши бидејќи предизвикува контракции на дебелото црево.
Сепак, сена Тој е стимулативен лаксатив и може да ги оштети цревата ако се зема подолго време. Затоа сена Ве молиме консултирајте се со докторот пред да го користите.
Ги чисти цревата
Сена листсе користи во традиционалната кинеска медицина за да се ослободи од застојаната храна акумулирана во стомакот и да се отстранат токсините акумулирани во дебелото црево.
Денес е широко користен за чистење на дебелото црево пред колоноскопија и други видови хирургија на дебелото црево.
Помага при лекување на хемороиди
Помага во намалување на отокот и олеснува брзо закрепнување сенаруптура на аналот и хемороиди Откриено е дека е ефикасно во третманот. Покрај тоа, бидејќи ја омекнува столицата, помага во лесната дефекација во патолошки состојби како што е аналната пукнатина.
Ова е затоа што по орална администрација, сена Неговите соединенија се апсорбираат во цревниот тракт, што доведува до распаѓање на делови без шеќер во дебелото црево.
Овие состојки без шеќер ги зголемуваат перисталтичките движења со иритирање и стимулирање на цревниот тракт. На овој начин, го забрзува преминувањето на столицата во цревниот тракт.
Ефикасно во третманот на цревни црви
СенаОткриено е дека лаксативните својства на лекот се корисни во третманот на црви во желудникот и дебелото црево.
Помага при слабеење
Ефикасно во слабеење сенаСе вари како чај. Нискокалорична и вкусна чај од сенапомага да се зголеми внесот на течности.
Пиењето повеќе течности доведува до помалку јадење. Тоа помага да се елиминираат токсините и не варената храна во дебелото црево.
Ова чистење и детоксикација промовира соодветна апсорпција на хранливи материи и оптимален метаболизам и на тој начин обезбедува губење на тежината.
Има антибактериски својства
СенаЕсенцијалните масла, танините и другите соединенија имаат антибактериски својства. Овие можат да спречат раст и репродукција на микроорганизми како што се бактерии, габи и паразити. Остава џвакање Сенаинфекции на устата и гингивитисМоже да излечи.
Помага при лекување на варење
Сенае откриено дека е ефикасно во олеснување на металоиди, гадење, гасови, надуеност поврзана со диспепсија.
Предности на кожата на Сена
Оваа прекрасна билка е навистина корисна за кожата. Како резултат на изложеност на зрачење, загадувачи на животната средина и груби хемикалии, врз здравјето на нашата кожа влијае негативно и се појавуваат некои кожни нарушувања.
Природните билки се ефикасен и ефтин начин да добиете сјајна кожа и да ги ублажите кожните проблеми. Сена Придобивките за кожата се како што следува:
Третман на разни кожни заболувања
СенаЕсенцијалните масла, како смола и танини во, го олеснуваат воспалението на кожата.
Третман на инфекции на кожата
СенаНеговите антибактериски својства помагаат во лекување на дерматолошки или кожни заболувања. Сена заминуваПастата направена од неа е ефикасна во третманот на воспалителни состојби како егзема, како и кожни инфекции како акни. СенаИсто така, ацетон и етанол се борат против микроорганизмите кои предизвикуваат акни.
Предности на Сена за коса
СенаМоже да се користи како Хена за лекување на здрави влакна на косата и опаѓање на косата. Придобивките од косата се како што следува;
Овозможува силна коса
Да се добијат прави, сјајни и силни влакна на косата сена Може да се примени локално. Сена во правМожете да подготвите маска за коса мешајќи ја со вода и јогурт.
Сок од цитрус, есенцијални масла и билни чаеви, зачини итн. За поголем ефект. Може да додадете и други материјали како на пр.
Земете мали делови одеднаш и нанесете на вашата коса. Почекајте пастата да навлезе во скалпот. Покријте ја главата со пластична кеса и оставете ја да се исуши. Исплакнете по неколку часа.
Регенератор за коса
СенаМоже да се користи како крем за зајакнување и густинување на косата, како и додавање сјај.
Тоа е одлична опција за минимизирање на негативните ефекти на хемикалиите. Првично, вашата коса може да изгледа груба и сува, но придобивките се покажуваат по неколку дена.
Сенае одлична опција да и дадете на косата природни нагласи на русокоса од пепел или полесни нијанси. Исто така, создава посуптилна сенка.Содржи дериват на антрахинон наречен хлорсофанска киселина, кој дава малку жолта боја.
Губење на косата
Сена Не само што ја разубавува косата, туку и го лекува скалпот и третира првут. Дава сјај на косата. Бидејќи е одлична билка за кондиционирањеопаѓање на косатаne исто така се бори против.
Слабеење со чај Сена
Може да се користи за придобивки од слабеење чај од сена Не е направена голема научна студија за. Поради оваа причина, не е одобрен од здравствените работници како активен додаток за слабеење.
Сепак, употреба на сенаМоже да помогне во елиминација на отпадот, што е дел од здрав метаболизам.
Акумулацијата на токсини во телото доведува до зголемување на телесната тежина. Елиминацијата на токсин може да помогне да се спречи дебелината. Значи пиејќи чај од сена, Може да помогне во процесот на слабеење.
Како да го користите чајот Сена за слабеење?
За поддршка на процесот на слабеење чај од сена може да се користи.Денес листови од чај од сенаМожете да најдете многу варијации на. СенаИсто така е достапен во форма на капсула, но формата на чај лесно се апсорбира од телото.
Отпрвин, зовријте малку вода. Сена ставете ја вреќата со чај во врела вода. Се вари 5 минути. Можете да користите неколку капки лимон или мед за да го ароматизирате.Двапати на ден за ефективни резултати чај од сена можеш да пиеш
Чај од Сена Кога пиете, јадете ја вистинската храна за нивниот максимален ефект. Треба да јадете храна како пилешко, риба, зелена салата и овошје. Исто така, потребно е да пиете многу вода цел ден. Ова ќе го олесни варењето на храната.
Чај од Сена Вежбањето се препорачува за време на пиење. Не постои фиксна формула, но 30 минути дневно вежбање може да биде ефикасно. Можете да изберете форма на вежба која ќе направи да се чувствувате пријатно.
Како да направите чај од Сена дома?
Чај од СенаЗа него се вели дека има благ вкус. За разлика од многу други билни чаеви, тој не е многу ароматичен сам по себе.
Многу комерцијални чаеви, сенаКомбинирајќи го со други билки, може да ја промени аромата и вкусот. Ако користите кесички чај или мешавина, следете ги упатствата за пакувањето.
Чај од СенаАко се подготвувате, 1-2 грама исушени лист од сенаПотопете се во топла вода 10 минути. Не пијте повеќе од 2 порции на ден.
Можете исто така да додадете засладувач како мед или стевија.
Кои се штетите на Сена?
Сена заминуваХронична употреба на може да доведе до акутни состојби како што се грчеви во стомакот и нарушувања на електролитот. Сепак, сена Како резултат на продолжена употреба на стимулативни лаксативи како што се:
Грчеви
- Гадење
- дијареа
Нагло слабеење
Вртоглавица
Оштетување на црниот дроб
Хипокалемија (недостаток на калиум)
Пигментација на слузницата на дебелото црево и урината
Губење или недостаток на калиум има голем ефект на бранување. Мускулна слабост и аритмија(опасни промени во ритамот на срцето).
СенаНекои точки на кои треба да обрнете внимание додека користите се следниве:
- СенаНе се знае многу за безбедносниот профил на. Бидејќи долготрајната употреба е поврзана со неколку несакани ефекти, се препорачува краток период на употреба.
- Може да предизвика дијареја, што може да доведе до дехидратација и електролитен дисбаланс.
- Некои луѓе, сена заминуваможе да биде алергичен, предизвикувајќи промена на бојата на урината. Доколку се случи ова, употребата треба веднаш да се запре за да се врати во нормала.
Долготрајната употреба на антрахинони е поврзана со израстоци на дебелото црево и развој на карцином. Други поретки несакани ефекти вклучуваат гадење или повраќање.
Долготрајната употреба исто така може да го зголеми ризикот од мускулна слабост, срцева дисфункција и оштетување на црниот дроб.
- Чај од СенаПрекумерната потрошувачка може да биде токсична за црниот дроб.
Дури и краткорочна употреба може да предизвика несакани ефекти како што се стомачни тегоби, дијареја и грчеви во стомакот.
- Национален институт за здравство, сенаТој вели дека не треба да се користи повеќе од две недели и ова може да ја наруши нормалната функција на дебелото црево.
- Во случај на бременост, треба да се користи по консултација со лекар.
- Чај од СенаДолготрајната употреба на може да предизвика прекумерна активност во цревата.
Други можни несакани ефекти може да вклучуваат мускулна слабост, нарушувања на работата на срцето и оштетување на црниот дроб. Овие симптоми можат да траат долго време чај од сена се јавува кога се користи.
- Престанете да пиете веднаш доколку се појават несакани ефекти. Не занемарувајте консултација со лекар за секој случај.
- Бремените жени не треба да го пијат овој чај без одобрение од безбедносни причини. Истото важи и за жените кои дојат.
- Деца на возраст под дванаесет години сена избегнувајте давање.
Луѓе со интестинална опструкција, IBD, цревен улкус, недијагностицирана болка во стомакот или апендицитис сенатреба да избегнуваат.
- Сена исто така може да комуницира со некои лекови. Ако сте на лекови, треба да бидете внимателни.
Интеракции со лекови на Сена
Сенаприпаѓа на родот касија и повеќето растенија од овој вид можат да комуницираат со одредени класи на лекови.
Не користете разредувачи на крв, антикоагуланси, кортикостероиди и лекови за здравјето на срцето додека користите сена. Овие лекови (како што се Варфарин и Дигоксин) можат да ја зголемат загубата на калиум.
Аналгетски, антипиретични, антиинфламаторни и стероидни лекови (парацетамол, кетопрофен, естрадиол, итн.) Исто така може да комуницираат со лисјата на сена. Ја зголемува или намалува апсорпцијата на овие лекови.
Доза на Сена
Типично доза на сена Станува збор за околу 15-30 мг два пати на ден. Се препорачува да го користите помалку од една недела. Иако нема јасни информации во овој поглед сенаМожеби не е безбедно да се зема секој ден.
Вашиот лекар ќе ве води подобро. Можете да го користите наутро или навечер, но тоа зависи од советот на вашиот лекар.
Придобивките и штетите на Сена се детално објаснети во статијата.
Кои се придобивките и штетите