Стомачен грипНаучно познат како вирусен гастроентеритис, многу заразна инфекција која влијае на желудникот и цревата.
Првите симптоми на стомачен грип гадење, повраќање, дијареја, грчеви во стомакот и болки во стомакот.
Одредена храна и пијалоци помагаат да се релаксира стомакот и да се спречат понатамошни компликации.
Кои се симптомите на стомачен грип?
Гастроентеритис или стомачен гриппредизвикува иритација и воспаление во желудникот и цревата. Само респираторниот систем (нос, грло и бели дробови) е под влијание на грип, но стомачен грип е сосема поинаква.
Ова може да предизвика многу непријатни симптоми. Овие симптоми може да се преклопуваат со симптоми на грип. Сепак, симптомите не се исти и не се предизвикани од истиот вирус. Вирусни инфекции гастроентеритисе најважната причина.
Сепак, одредени видови бактерии или паразити и болести пренесени од храна (како што се недоволно сварените школки) се исто така стомачен грипшто може да доведе.
Медицински вирусен гастроентеритис исто така познато како стомачен грип може да предизвика следниве симптоми:
Водена, обично не крвава дијареја
Грчеви во стомакот и болка
Гадење, повраќање или и двете
Ладење и болки во мускулите
- Главоболка
- Умор
Ниска треска
Губење на апетит
Симптоми на стомачен грип Обично се јавува во рок од еден до три дена по заразувањето, но временската рамка зависи од тоа од каде потекнува инфекцијата.
Симптоми на стомачен грип Може да се движи од лесна до тешка. Можно е да имате симптоми за околу 24 часа.
Гореспоменатите симптоми обично траат само од еден ден (24 часа) до два дена, иако понекогаш може да траат и до 10 дена. Секој стомачен грип случајот е различен.
Стомачен грип ve Труење со хранасимптомите можат да бидат скоро исти. Всушност стомачен грип Постои медицинска причина зошто труењето со храна е толку слично со Како прво, норовирусот и двајцата стомачен грипниту може да предизвика труење со храна.
Причини за стомачен грип и фактори на ризик
Голем број на различни вируси, вклучувајќи норовирус и ротавирус, вирусен гастроентеритис или стомачен грипшто може да предизвика.
Како овие вируси предизвикуваат стомачен грип? Измет и повраќање на заразени лица стомачен грипВклучени се што предизвикува вируси. Стомачен грип Вирусите што можат да предизвикаат болест може лесно да се шират од близок контакт со заразени лица на следниве начини:
- Споделување храна, пијалоци или прибор
- Стомачен грип со обезбедување здравствена заштита на некој што има стомачен грип како родител на дете со
Допирање на контаминирани предмети или површини и потоа допирање на устата, носот или очите
Некои епидемии на норовирус се исто така предизвикани од јадење недоволно варени остриги или сурово овошје и зеленчук. Салмонела, Campylobacter ve Бактерии како E. coli или поретко Криптоспоридиум, Јагнешко џардијаЛИА Како и другите, паразитите можат да предизвикаат заразен гастроентеритис.
Луѓето со најголем ризик од сериозна инфекција на стомачен грип вклучуваат мали деца, постари возрасни и секој со потиснат имунолошки систем.
Епидемии на гастричен грип предизвикани од норовирус често се јавуваат во „полузатворени средини“, како што се крстаречки бродови, училишта, домови за стари лица и болници.
Дали стомачниот грип е заразен?
Апсолутно е заразна. Стомачен грип Некој кој го има може да биде заразен од неколку дена до 14 дена или повеќе. Времетраење, кој вирус точно стомачен грипутврдени од тоа што го предизвикало.
Третман со билки од грип на стомак
Одмори се
Еден од наједноставните и природни начини за промовирање на закрепнување од болест е одмор. Стомачен грип замор како резултат на повраќање и дијареја, стомачен грипТоа е уште еден симптом на болеста и во оваа смисла, важно е да се одморите додека не заврши болеста.
Нанесете ладна облога
Студената компресија нема да ја ублажи гадењето или дијарејата, но ако имате ниска температура и се чувствувате уморни, ставањето ладна и влажна крпа за миење на челото може да ви помогне да се чувствувате малку подобро.
За чај од билки
нане ve ѓумбир Ваквите чаеви се одлични за смирување на желудникот. Ingerумбирот е исто така природен и ефикасен лек за гадење и повраќање.
Што треба да јадат лицата со стомачен грип?
Електролитни пијалоци
Електролитие електрично наелектризирана минерална група која им помага на критичните телесни функции како што се регулирање на крвниот притисок и мускулна контракција. Компензација за изгубени течности и електролити е камен-темелник на третманот со стомачен грип.
Спортските пијалоци се опција за помагање во надополнување на течности и електролити, но често се богати со шеќер.
Чај од нанепомага во ублажување на симптомите на стомачен грип. Дури и мирисот на нане ја намалува гадењето. Чајот од мента е потенцијален извор на течности потребни за време на болест.
Ѓумбир
Ingerумбирот е широко користен за ублажување на гадењето, еден од првите симптоми на стомачен грип.
Некои студии откриле дека ѓумбирот помага во намалувањето на гадењето како резултат на бременост, третман на рак и болест на движење. Конзумирајте ѓумбир како чај за стомачен грип.
Супи базирани на супа
Супите базирани на супа се препорачуваат како прв избор во случај на дијареја. Супите базирани на супа имаат многу висока содржина на вода, што помага при хидратација при појава на стомачен грип.
Тие се исто така одличен извор на натриум, електролит што може брзо да се конзумира при повраќање и дијареја.
Банана, ориз, сос од јаболка и тост
Здравствените работници ја препорачуваат оваа мека храна за стомачни заболувања. Овие се безбедни опции за почеток кога стомачниот грип е непријатен.
Суво жито
Сувата храна, како што се житарките, се безбедни опции за да се избегне активирање гадење и повраќање за време на стомачен грип. Го омекнува стомакот затоа што е зачинет, има малку маснотии и малку влакна. Тие исто така се состојат од едноставни јаглехидрати кои брзо и лесно се варат.
компир
Во случај на стомачен грипкомпир Мека храна, како што се, се одлични опции. Компирите се меки, нискомаслени и лесно сварливи скроб. Исто така, содржи калиум, еден од примарните електролити изгубени при повраќање и дијареја.
Избегнувајте додавање на масни состојки како путер, сирење и павлака бидејќи може да ја влошат дијарејата. Зачинете го компирот со малку сол бидејќи може да ја зголеми содржината на натриум.
јајце
Јајцата се хранлив избор за стомачен грип. Лесно се вари во стомакот бидејќи се подготвува со минимална количина маснотии, млеко и зачини.
Исто така е одличен извор на протеини и обезбедува други хранливи материи како што се витамини од групата Б и селен, важен минерал за имунитетот. Не подготвувајте јајца со масло, бидејќи големите количини нафта ќе ја влошат дијарејата.
Пилешко и месо со малку маснотии
Посната живина и месо подобро се толерираат отколку опциите со многу маснотии при стомачен грип. Избегнувајте пржено месо, можете да скара за да ја намалите содржината на маснотии.
овошје
Во стомачен грип, приоритет е да се заменат изгубените течности. Пијалоците не се единствената опција за хидратација. Многу овошја се состојат од 80-90% вода. Некои од плодовите со најголема содржина на вода;
Овошјето исто така обезбедува многу витамини и минерали како калиум, витамини А и Ц.
Што не може да се јаде кај грип од стомак?
Одредена храна и пијалоци ја влошуваат гадење, повраќање, дијареја и други симптоми на стомачен грип. Затоа, оваа храна треба да се избегнува.
Пијалоци со кофеин
кофеин Може да го намали квалитетот на спиењето, што го спречува закрепнувањето. Исто така, кафето го стимулира варењето и ја влошува дијарејата.
Висока масленост и пржена храна
Храната со маснотии потешко се вари и може да предизвика дијареја, гадење и повраќање.
Зачинета храна
Зачинета храна може да предизвика гадење и повраќање кај некои луѓе.
Храна и пијалоци со шеќер
Големи количини шеќер може да ја влоши дијарејата, особено кај децата.
Млеко и млечни производи
За време на стомачен грип, некои луѓе имаат проблеми со варењето на лактозата, протеин во млекото и млечните производи.
Компликации и мерки на претпазливост
Да се ослободиме од стомачен грипбара трпеливост, одмор и хидратација. Кога повраќате и имате дијареја, губите многу течност од вашето тело.
Стомачен грипНајверојатна компликација на болеста е дехидратација. Важно е да се внесат доволно течности за да се компензираат течностите изгубени за време на дијарејата и повраќањето.
Бебиња, стари лица и секој со ослабен имунолошки систем стомачен грипизложени на ризик од сериозна дехидрираност поради што. Можно е дехидрираност да доведе до смрт, но тоа е ретко.
Знаците на дехидратација што треба да внимавате вклучуваат:
Потонати очи
Сува или леплива уста
Вртоглавица
Прекумерна жед
- Недостаток на нормална еластичност на кожата
Неможност за мокрење
Намалено производство на солзи во очите
Стомачен грипАко имате и исто така имате некој од следниве симптоми, се препорачува веднаш да се консултирате со лекар:
- во столицата или се јавува при повраќање може да биде
