Кокосовото масло е ефикасна состојка што се користи за лекување на проблеми со косата и кожата. Најдоброто од кокосово масло е нерафинирана и помалку обработена сорта, стекнувајќи популарност. екстра девствено масло од кокосе Ова девствен кокоснафта исто така повикани. Ова масло се екстрахира од свежото месо од кокос грав. Зачувува микроелементи и има долг список на придобивки.
Што е екстра девствено масло од кокос?
Екстра девствено масло од кокос Се добива од свежо месо и зрели јадра од кокос. Ова масло се извлекува со механички или природни процеси.
Бидејќи месото од кокос е непреработено и сурово, така добиеното масло е девствено, чисто или екстра девствено масло од кокос Се вика
Чисто кокосово масло Методот на греење може да се примени и за време на процесот на вадење, но не се применува хемиски третман. Машина притиска свежо кокосово месо за да произведе млеко и масло, и овој процес се нарекува ладно цедење.
Кокосово млекосе одделува од маслото со разни биофизички техники. Останатото масло има висока точка на чад (околу 175 ° C). Тоа девствено кокосово масло Може да се користи за масло за јадење или печење, но не е погодно за пржење или готвење на висока температура.
Екстра девствено масло од кокос Бидејќи се обработува минимално, ги зачувува нутриционистичките компоненти на најдобар начин. Богато е со незаситени масни киселини.
Како прво, ги зачувува своите антиоксидантни својства. Неодамнешните студии покажуваат дека е поефикасно од рафинираното кокосово масло при намалување на нивото на ЛДЛ и холестерол.
Чисто кокосово маслоНеговите својства за намалување на холестеролот ги штитат срцето, мозокот, црниот дроб, бубрезите и другите витални органи.
Кои се придобивките од екстра девственото масло од кокос?
Девствено (девствено) кокосово масло Има одлични навлажнувачки и антиоксидантни својства. Може да се користи за лекување на проблеми со кожата и зајакнување на имунитетот.
Ја поправа кожата
Кокосово маслоги има скоро сите својства на совршено решение за нега на кожата. Има антиоксидантно, антимикробно, антиинфламаторно дејство. Ова масло, егзема и хронични нарушувања на кожата како што се атопичен дерматитис.
Профил на масна киселина лауринска киселина (49%), миристична киселина (18%), палмитинска киселина (8%), каприлна киселина (8%), капрична киселина (7%), олеинска киселина (6%), линолеинска киселина (2% )) и стеаринска киселина (2%). Овие масни киселини ефикасно продираат во слоевите на кожата.
Локалното нанесување на маслото може да ја подобри функцијата на бариера на кожата и да обезбеди УВ-заштита.
Екстра девствено масло од кокосго инхибира производството на про-воспалителни соединенија и помага при заздравување на раните и лузните.
Помага при слабеење
Повеќето масла имаат долги ланци масни киселини кои го зголемуваат нивото на холестерол во крвта. Овие масни киселини тешко се разградуваат и не можат лесно да се асимилираат во крвотокот.
Користењето масла што содржат масни киселини со краток или среден ланец може да спречи хиперхолестеролемија (високи нивоа на холестерол во крвта).
Екстра девствено масло од кокос Содржи масни киселини со среден и долг ланец. Масните киселини со среден ланец не го зголемуваат холестеролот во крвта исто како масните киселини со долг ланец. Покрај тоа, тие не се чуваат во масното ткиво на телото.
Истражувањата исто така докажуваат дека луѓето кои јадат диета богата со масни киселини со среден ланец губат поголема тежина од оние кои јадат диета со масни киселини со краток ланец.
Затоа, додека готвите користејќи екстра девствено масло од кокосима позитивни ефекти врз слабеењето.
Помага на здраво растење на косата
Наведено е дека нанесувањето кокосово масло на косата го намалува губењето протеини. Во споредба со сончогледово масло, кокосовото масло подобро продира во влакната на косата.
Благодарение на содржината на лауринска киселина, таа подобро комуницира со протеините за коса. Затоа, на оштетена или неоштетена коса, употребата на кокосово масло после претходно миење или миење најдобро функционира.
Таквите масла ја намалуваат појавата на сплит краеви. Може да го пополни просторот помеѓу клетките на косата и да ги заштити од сериозно хемиско оштетување.
Заштитува од расипување на забите
Чисто кокосово масло Има широк спектар на антимикробна активност. Повеќето бактерии кои предизвикуваат расипување на забите се чувствителни на ова масло. Толку широко при цртање маснотии користи.
Во устата екстра девствен кокос миење на устата со забен плак и гингивитисМоже да помогне да се ослободите од него. Escherichia vulneris, Enterobacter spp., Helicobacter pylori, Staphylococcus aureus ve Candida albicans, C. glabrata, C. parapsilosis, C. stellatoidea ve C. крста Може да ги елиминира габичните видови, вклучително и
Лауринската киселина е главната активна состојка на кокосовото масло. Студиите покажуваат дека лауринската киселина има антиинфламаторни и антимикробни активности.
Овие својства на активните состојки, екстра девствено масло од кокосТоа го прави ефтина и безбедна опција за нега на забите.
Управува со габични инфекции
Womenените се повеќе склони кон инфекција со квасец или кандидијаза. Мажите можат да развијат баланитис, инфекција со квасец што го ослабува имунитетот.
Традиционална кинеска медицина за управување со габични инфекции девствено кокосово масло препише диета богата со хранливи материи.
неколку видови печурки девствено кокосово маслоТаа е чувствителна на. Откриено е дека ова масло е 100% активно против габите Кандида во лабораториски експерименти.
Лауринска киселина и нејзин дериват монолаурин ги менува microидовите на микробните клетки. Монолауринот може да навлезе во клетките и да ги наруши нивните мембрани. Антивоспалителната активност на ова масло ја намалува сериозноста на габични инфекции.
Го намалува ризикот од рак
Масни киселини со среден ланец се неопходни за луѓе со низок имунитет (потиснати). Екстра девствено масло од кокосе еден од најдобрите диететски извори на овие масти.
Откриено е дека има подобра заштитна активност против рак на дојка и дебело црево во споредба со другите масла или путер.
Обично, луѓето кои примаат хемотерапија имаат низок имунитет или недостаток на апетит. Јадењето на ова масло може да го зголеми нивниот нутриционистички статус, енергија и метаболизам благодарение на лауринската киселина.
Администрацијата на кокосово масло покажа анти-пролиферативни ефекти врз тумори на дебелото црево и млечни органи во студиите за стаорци. Но, тоа може да го зголеми нивото на холестерол во серумот.
Истражувачите тврдат дека повисокото ниво на холестерол може да има заштитни ефекти од развој на тумор кај животните.
Ги зајакнува коските
Екстра девствено масло од кокосСодржи важни витамини како магнезиум и калциум, неопходни за зајакнување на коските. Особено е корисно за лекување на остеопороза кај возрасни.
Го балансира нивото на шеќер во крвта
Екстра девствено масло од кокосМоже да помогне во спречување на инсулинска резистенција, еден од факторите на ризик за дијабетес тип два. Кога клетките стануваат отпорни на инсулин, тие не можат да користат инсулин за да ја претворат гликозата во енергија.
Со текот на времето, нивото на гликоза се зголемува во крвотокот и телото продолжува да произведува повеќе инсулин, создавајќи непотребен вишок.
Масните киселини со среден ланец во маснотиите можат да обезбедат извор на енергија без глукоза за клетките, така што тие немаат потреба од тело за да ги задоволат нивните енергетски потреби и да создадат повеќе инсулин.
Како да користите екстра девствено масло од кокос?
Сосови како што се мајонез и преливи за салата имаат одличен вкус кога се прават со ова масло. пијалак, сладоледи, непечени торти и сл. Кога се прави со ова масло, тоа е повеќе вкусно и задоволувачко.
Јадењата од зеленчук, вклучувајќи компири, ќе имаат поголема хранлива вредност доколку се подготват со ова масло.
Штета на екстра девствено масло од кокос
Дали е штетно маслото за кое се вели дека е толку корисно? Да, тоа е здраво. Но, вистината е дека кокосовото масло е резервоар на заситени масни киселини (SFA). Диетите богати со SFA се поврзани со тешки метаболички нарушувања.
Сепак, постојат ограничени истражувања и податоци за да се поддржи ова гледиште. Екстра девствено масло од кокос Иако го зголемува нивото на вкупен холестерол, нема доволно докази за да се поврзе ова со кардиоваскуларниот ризик.
Екстра девствено масло од кокос Препорачливо е да се ограничи неговата потрошувачка на околу 10% од вкупниот внес на енергија.
Кога размислувате за диета со 2.000 калории дневно, калориите од заситени масти не треба да надминуваат 120 калории. Ова е околу 13 g заситени масти на ден. Ова е количината што се наоѓа во 1 лажица масло од кокос.
Услови за складирање на екстра девствено масло од кокос
- Екстра девствено масло од кокосможе да остане околу 2-3 години ако се чува далеку од топлина и светлина.
- Ако маслото мириса или ја сменило бојата, отфрлете го.
- Старото / расипано масло станува трнливо во рака. Отфрлете ги сите масла што се на овој начин.
- Печурките може да растат на шишето со масло или може. Овие дамки обично можете да ги изгребате и да ги користите останатите.
Како резултат;
Екстра девствено масло од кокосе нерафинирана форма на кокосово масло што е најмалку обработена. Традиционалната медицина го користи ова масло за лекување на разни заболувања на кожата, косата, устата и имунолошкиот систем.
