Lavenderdia iray amin'ireo hanitra tiana indrindra eran-tany. menaka tena ilaina lavenderAvy amin'ny savony lavender ka hatramin'ny dite, ity voninkazo volomparasy manjavozavo ity no ampiasaina. Fantatra amin’ny voka-dratsiny mampitony, ka mahatonga azy ho dite tsara hosotroina alohan’ny hatoriana.
Lavender diteManolotra tsiro malefaka sy hanitra manitra misy tombony ara-pahasalamana lehibe izy io. "Inona no fampiasana ny dite lavender?", "Mampihena ny lanjany ve ny dite lavender?", "Ahoana ny fampiasana dite lavender", "Inona no tombony sy fahasimbana amin'ny dite lavender?", "Ahoana ny fomba fanomanana ny dite lavender? ” Ireto ny valin'ireo fanontaniana…
Inona no atao hoe Lavender Tea?
Lavender dite, Lavender angustifolia Izy io dia vita amin'ny tsimokaretina vaovao na maina amin'ny voninkazo lavender. Karazana dite misy raokandro izy io. Ity zavamaniry ity dia teratany any amin'ny faritr'i Mediterane, anisan'izany i Eoropa Atsimo sy Afrika Avaratra.
Amin'izao fotoana izao, ny zavamaniry lavender dia maniry any Etazonia sy firenena maro manerana izao tontolo izao. Matetika izy io no hita ao amin'ny zaridainan-trano sy ny tsimokaretina dite lavender an-trano Ampiasaina amin'ny fanaovana labiera izy io.
Lavender koa dia ampiasaina matetika amin'ny vokatra fikarakarana vatana, kosmetika ary vokatra hatsarana noho ny fofony mampitony. Ampiasaina betsaka amin'ny vokatra hatsaran-tarehy izy io mba hisorohana ny fahaverezan'ny volo, hanatsara ny endriky ny hoditra, ary hampitombo ny fahasalaman'ny sela.
Manana tsiro miavaka sy fofona manitra izy io. Lavender diteMisy tsirony izay mifangaro amin'ny rosemary sy ny mint.
Ny fangaro sasany dia manome tsiron-tsetroka na hazo, fa ny hafa kosa dia mazàna mamy kokoa. Lavender diteIzy io dia mitondra dian'ny paoma maitso, raozy ary hanitra avy amin'ny tany mitovy amin'ny hita amin'ny dite maitso.
Inona avy ireo tombony azo amin'ny dite Lavender?
Manatsara ny torimaso
Lavender diteNy tombontsoa ara-pahasalamana malaza indrindra dia ny fahaizany mampitony. Ny voka-dratsin'ny dite dia manampy amin'ny fanatsarana ny torimaso ary ampiasaina amin'ny fitsaboana ny aretin'ny torimaso.
Araka ny National Institutes of Health, dia tombanana ho 70 tapitrisa ny olona manana endrika sasany Fikorontanan'ny torimaso Tombanana fa nijaly izy. Mety hiteraka olana ara-pahasalamana maro hafa koa ny tsy fahitan-tory.
alohan'ny hatory misotro dite lavendermanome torimaso milamina kokoa. Araka ny fikarohana siantifika marobe, dite lavender Manampy amin'ny fampitoniana ny fiasan'ny ati-doha amin'ny alàlan'ny firongatry ny fanehoan-kevitra simika ao amin'ny rafi-pitatitra.
Mampitombo ny famokarana dopamine koa izy io ary mampihena ny hormonina adin-tsaina antsoina hoe cortisol. Ny fandinihana iray dia nahatsikaritra fa ny lavender dia nampitombo ny isan-jaton'ny torimaso miadana lalina, izay heverina ho dingana famerenana amin'ny laoniny.
Mampihena ny areti-maso
Lavender diteManana fananana anti-inflammatoire izay afaka mampihena ny fivontosana ary misoroka aretina lehibe maromaro. Mety hisoroka ny aretim-po izany amin'ny fampihenana ny areti-maso sy ny mety hisian'ny fivontosan'ny rà vokatry ny lalan-drà mamaivay.
Lavender dite Izy io koa dia manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana amin'ny fampihenana ny fivontosan'ny hozatra sy ny tonon-taolana. Ny fofon'ny lavender mampitony ihany koa dia manamaivana ny fikapohana hozatra.
Mahasoa ho an'ny fahasalaman'ny fo
Ity dite manokana ity dia manana fananana anticoagulant sy mampihena kolesterola, ka mahatonga azy io ho tonika lehibe ho an'ny fo. Amin'ny fampidinana ny haavon'ny kolesterola LDL, izay miangona ho takelaka ao amin'ny lalan-dra sy ny lalan-drà, ary koa ny fampihenana ny rà mba hampihenana ny mety hisian'ny fikorontanan'ny rà, dia mampihena be ny mety hisian'ny atherosclerose, aretim-po ary aretim-po.
Mahasoa ho an'ny fahasalaman'ny tsinay
Lavender diteAhitana antioxidant be dia be sy kanto antibaktera izay afaka manampy amin'ny fanasitranana ny sery sy ny gripa.
Lavender dite Misy vitamina C, calcium ary magnesium izy io. Ireo otrikaina ireo dia manohana ny fahasalaman'ny hery fiarovana ary manamora ny fahasalaman'ny olombelona amin'ny ady amin'ny otrikaretina bakteria, holatra ary viriosy.
Manadio ny vatana
Lavender dite Rehefa misotro azy ianao dia miasa ny antioxidants mba hanafoanana ny poizina mety hiteraka voka-dratsy. Ireo antioxidants ireo dia mahomby amin'ny famongorana ireo radika maimaim-poana ateraky ny loto, ny alikaola tafahoatra ary ny fifohana sigara.
Ny radika maimaim-poana dia manimba ny selan'olombelona ary mahatonga azy ireo hiova na hiharatsy amin'ny alàlan'ny dingana antsoina hoe adin-tsaina oksidia. Ny radika maimaim-poana dia mifandray amin'ny fitomboan'ny risika amin'ny karazana homamiadana sasany ary manafaingana ny fizotry ny fahanterana.
Manohana ny fahasalaman'ny fandevonan-kanina
Lavender ditemanampy amin'ny fanalefahana ny olana amin'ny fandevonan-kanina, manomboka amin'ny aretim-pivalanana ka hatramin'ny maloiloy sy kibo.
Ny fananana anti-inflammatoire amin'ny lavender dia mampitony ny hozatry ny vavony, manafoana ny fanaintainan'ny vavony. Ireo fiantraikany antispasmodic ireo ihany koa dia manampy amin'ny fanalefahana ny tsy fahampian-tsakafo, ny entona ary ny fivontosana.
Ny fofon'ny lavender dia mahomby amin'ny fandrindrana ny fizotran'ny fandevonan-kanina. Ny fofon'ny lavender dia mandrisika ny famokarana bile, izay manampy ny vatana handrava sakafo amin'ny fomba mahomby kokoa. Ny hanitra mampitony amin'ny lavender dia afaka mitsabo ny maloiloy ihany koa amin'ny alàlan'ny firongatry ny fanehoan-kevitra simika ao amin'ny atidoha.
Lavender dite Afaka manampy amin'ny fanokafana ny lalan-drivotry ny olona manana olana amin'ny taovam-pisefoana izany. Ny fananana anti-inflammatoire amin'ny lavender dia mampitony ny hozatra mirehitra ao amin'ny tenda sy ny tratra ary manamora ny fofonaina.
Lavender diteNy fananana antibacterial ao aminy dia manampy amin'ny fanafoanana ny bakteria mety hiteraka sery sy fitohanana ao amin'ny tratra.
Manatsara ny fikorontanan'ny toe-po
Lavender dia ampiasaina betsaka amin'ny maha-aromatherapy agent sy fanampin'ny fanampiana amin'ny fanahiana, ny fahaketrahana ary ny harerahana.
Ny fanadihadiana dia manondro fa ny kapoaky ny lavender dia afaka manentana ny hetsika any amin'ny faritra sasany ao amin'ny atidoha ary misy fiantraikany amin'ny fifindran'ny impulses eo amin'ny selan'ny atidoha amin'ny fomba izay manatsara ny fihetseham-po ary miteraka fiantraikany mampitony.
Samy voamarika hanatsara ny toe-po sy hampitony ny saina ny hanitry ny essence lavender sy ny fanomanana menaka lavender am-bava. dite lavenderTsy fantatra mazava raha hanome tombontsoa mitovy amin'izany izy io.
Mampilamina ny fadimbolana
Toe-javatra mahazatra eo amin’ny vehivavy ny kibo eo amin’ny kibony mialoha na mandritra ny fadimbolana. Ny lavender dia manampy amin'ny fanalefahana an'io tsy fahazoana aina io.
Ny fandinihana natao tamin'ny vehivavy tanora lehibe 200 ao Iran dia nahita fa ny fofona lavanila mandritra ny 3 minitra isan'andro mandritra ny 30 andro voalohany amin'ny tsingerin'ny fadimbolana dia nitarika ho amin'ny fanaintainana kely kokoa raha oharina amin'ny vondrona mpanara-maso (aorian'ny 2 volana).
Ny fikarohana hafa dia mampiseho fa ny fanorana miaraka amin'ny menaka iankinan'ny lavender dia manampy amin'ny fadimbolana. misotro dite lavender Misy vokany mampitony ihany koa izy io.
Tombontsoa azo avy amin'ny Dite Lavender ho an'ny hoditra
Ny antioxidants sy ny singa mivaingana hita ao amin'ny lavender dia afaka manala ny radika maimaim-poana, izay vokatry ny metabolisma sela.
Ireo radika maimaim-poana ireo dia miteraka aretina mitaiza, famantarana ny fahanterana aloha loatra, ny fiketronana ary ny fivontosana. Lavender dite Manamaivana ireo soritr'aretina ireo ary manampy ny hoditra ho tanora kokoa.
Inona avy ireo voka-dratsin'ny Lavender Tea?
Lavender dite Vitsy dia vitsy ny voka-dratsiny, ny ankamaroany dia azo ialana amin'ny fanarahana ny torolàlana ampiasaina. Lavender dite Hevitra manan-danja vitsivitsy tokony hotadidina rehefa misotro dia toy izao manaraka izao:
vokatry ny hormonina
Ny lavender dia mifandray amin'ny fitomboan'ny tavy amin'ny nono amin'ny lehilahy. Ny fampitsaharana ny fampiasana lavender matetika dia mamadika an'io voka-dratsiny io. Ho an’ny lehilahy tsy nandalo fahamaotiana, hoy ny manampahaizana dite lavender manoro ny famerana ny fanjifana.
Ny vehivavy bevohoka, noho ny fahaizany maka tahaka ny hormonina estrogen dite lavender Mila mitandrina rehefa misotro. Ilaina ny manatona dokotera alohan'ny fihinanana ny raokandro mandritra ny fitondrana vohoka na ny fampinonoana.
allergie na tsy fahazakana
Olona tsy mahazaka voninkazo lavender na zavamaniry voninkazo mitovy aminy dite lavender tokony hiala amin`ny fisotroana. Ny olona saro-pady amin'ireo voninkazo ireo dia mety hiteraka fanehoan-kevitra mahatsikaiky izay ahitana fahasarotana amin'ny fofonaina, ny hoditra maimaika, ary ny fahasosorana ny tenda.
Lavender diteNy voka-dratsiny hafa dia ny fahasosorana amin'ny hoditra, ny maloiloy ary ny mandoa rehefa mihinana be loatra.
Ahoana ny fomba fanaovana dite Lavender?
Lavender dite, azo atao amin'ny harona dite na tsimoka. Ny voninkazo dia mety ho vaovao sy maina.
Ny dite amboarina miaraka amin'ny tsimokaretina fa tsy ny harona dite no tsara kokoa. Manolotra tsiro vaovao kokoa izy io ary misy voninkazo sy tsimoka tsara kokoa noho ireo karazana harona dite.
Recipe Tea Lavender
fitaovana
250 ml ny rano
2 tablespoons vongana lavender vaovao na voninkazo lavender maina
Ahoana no fanaovana azy?
– Ampangotrahina aloha ny rano.
– Asio voninkazo lavanila vaovao ao anaty “clip de dité” na sivana ary apetraho ao anaty vera dite.
– Araraka ao anaty kaopy ny rano mangotraka.
– Alona anaty rano mafana mandritra ny 8 na 10 minitra ny voninkazo lavender. Arakaraky ny hanesoranao azy no hatanjaka kokoa ny tsirony.
- Esory ny dité na tsindrona ny voninkazo amin'ny alalan'ny sivana tsara.
- Misotroa toy izao na asiana mamy toy ny tantely, siramamy na voasarimakirana.
Vokatr'izany;
misotro dite lavender, dia fomba tsara hialana voly sy hiala sasatra aorian'ny andro sarotra. Izy io dia feno akora mahasalama izay afaka mampitombo ny hery fiarovana ary manamaivana ny fanaintainana amin'ny fampihenana ny areti-maso.
