Alavijas vadinamas nemirtingumo augalu. Alavijų nauda yra naudojama alternatyvioje medicinoje sprendžiant daugelį problemų. Pavyzdžiui; Naudojamas saulės nudegimams gydyti. Kova su dantų apnašomis ir cukraus kiekio kraujyje mažinimas yra labiausiai žinomi augalo privalumai.
Alavijo privalumai
Liliaceae šeimos narys, alavijas turi daugiau nei 400 veislių. Augale gausu maistinių medžiagų ir daugiau nei 75 potencialių veikliųjų medžiagų, tokių kaip vitaminai, mineralai, fermentai, aminorūgštys, riebalų rūgštys ir polisacharidai.
Kas yra Aloe Vera?
Kitas alavijo pavadinimas yra alavijas. Tai sultingas augalas. Stori ir mėsingi jo lapai sulaiko vandenį. Lapai gamina dvi medžiagas: alavijo gelį, sumaišytą su nedideliu kiekiu vandens, ir sulą, vadinamą alavijo lateksu.
Senovės Egipte kilęs augalas naudojamas medicinoje, turi ilgą istoriją. Augalas kilęs iš Šiaurės Afrikos, Pietų Europos ir Kanarų salų. Šiandien jis auginamas atogrąžų klimato zonose visame pasaulyje.
Kasdien mokslininkai papildo alijošiaus naudą – nuo rėmens malšinimo iki krūties vėžio plitimo sulėtinimo. Pakalbėkime apie alijošiaus naudą remdamiesi iki šiol atliktų tyrimų rezultatais.
Aloe Vera privalumai
Mažina cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje
Ši nemirtingumo žolė padeda sumažinti cholesterolio kiekį. Taip pat subalansuoja cukraus kiekį kraujyje. Todėl tai yra natūrali priemonė diabetikams.
Mažina uždegimą
Alavijų sulčių gėrimas mažina uždegimą organizme. Tam galite naudoti alaviją taip;
Nupjaukite 1 alavijo lapą. Nulupkite išorinį sluoksnį. Pašalinkite alavijo lateksą, kuris yra geltonas stiebas, esantis po išoriniu lapu.
Išimkite gelį ir kruopščiai nuplaukite, kad neliktų likučių.
Įdėkite gelį į maišytuvą. Įpilkite 1 puodelį vandens ir 1 arbatinį šaukštelį medaus. Sumaišykite kartu.
Viena iš uždegimo priežasčių yra oksidacinė žala, kurią sukelia laisvieji radikalai organizme, pažeidžiantys ląsteles. Kadangi alijošiuje gausu antioksidantų, jis jungiasi su laisvaisiais radikalais ir mažina uždegimą.
Malšina skrandžio deginimą
Alavijų sultys vartojamos gastroezofaginio refliukso ligai (GERL) gydyti. GERL sukelia rėmenį, krūtinės skausmą ir rijimo sutrikimus, o alavijo sultys yra veiksmingas šių problemų gydymas. Alavijas turi priešuždegiminių savybių, kurios ramina skrandį ir stemplę. Jis taip pat padeda kovoti su patogenais, sukeliančiais virškinimo trakto problemas.
Saugo burnos sveikatą
Aloe vera gelis apsaugo dantenas. Todėl tai naudinga burnos sveikatai. Galite patys pasidaryti alavijo dantų pastą. Štai receptas:
medžiagos
3 šaukštai alavijo gelio (šviežiai spausto)
5 valgomasis šaukštas sodos
5 šaukštai augalinio glicerino
šviežiai pjaustytų mėtų
Eukalipto aliejus arba pipirmėčių aliejus
stiklinis indas
Kaip tai daroma?
Iš augalo ištraukite alavijo gelį.
Šaukšto nugarėlėje arba plokščiąja peilio puse skaidrų gelį sutrinkite į pastą.
Susmulkinkite mėtas.
Dabar į stiklinį indelį įpilkite kepimo sodos, glicerino, pipirmėčių ar eukalipto eterinio aliejaus ir gerai išmaišykite.
Laikykite mišinį stikliniame inde.
Aloe vera dantų pasta paruošta naudoti.
Dėl savo antibakterinių savybių alavijų gelis kovoja su bakterijomis, kurios sukelia dantų ėduonies atsiradimą. Tai apsaugo nuo dantų uždegimo.
formuoja imunitetą
Alavijų naudojimas stiprina imuninę sistemą. Jis nukreipia ląsteles gaminti azoto oksidą ir citokinus bei palengvina imuninės sistemos darbą.
Apsaugo nuo vėžio
Alavijas stiprina imuninę sistemą, kuri padeda organizmui kovoti su navikais. Tai taip pat sumažina naviko dydį ir padidina vėžiu sergančių pacientų išgyvenamumą.
Naudinga sergant hemorojumi
Natūralus hemorojaus gydymas Aloe vera yra labai populiaru naudoti. Jo naudingos savybės leidžia išgydyti šią skausmingą būklę. Jo priešuždegiminės savybės mažina uždegimą viduje ir išorėje. Pašalina žarnyno nelygumus ir žarnyno problemas. Aloe vera gelį nuo hemorojaus galite naudoti taip;
Iš lapų ištrauktą gelį tepkite tiesiai ant pažeistos vietos.
Gelis gali būti tepamas ir švirkšto pagalba vidiniam hemorojui gydyti. Tai padeda sumažinti skausmą ir kraujavimą.
Labiau tinka alijošiaus geliu nuo hemorojaus tepti po vonios, po tuštinimosi ar prieš miegą.
Senstant neabejotinai atsiras raukšlių ir smulkių linijų. Tačiau yra keletas išorinių veiksnių, kurie pagreitina šį procesą ir sukelia raukšlių atsiradimą gerokai anksčiau. Alavijas padeda išvengti šių ankstyvų senėjimo požymių.
Drėkinamoji kaukė, paruošta su alyvuogių aliejumi ir avižiniais dribsniais, minkština odą ir padeda pašalinti raukšles. Norėdami tai padaryti, išbandykite toliau pateiktą formulę.
Dubenyje sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį alavijo gelio, pusę arbatinio šaukštelio alyvuogių aliejaus ir 1 arbatinį šaukštelį avižinių dribsnių, kol susidarys pasta.
Užtepkite ant veido ir palikite 30 minučių.
Nuplaukite šaltu vandeniu.
Alavijas drėkina odą ir padeda pašalinti negyvas ląsteles. Tyrimais nustatyta, kad jis padidina odos elastingumą ir daro ją švelnesnę.
Drėkina odą
Aloe vera gelis turi stebuklingą poveikį tiems, kurių oda yra riebi ir linkusi į spuogus.
Iš lapų ištraukite alavijo gelį ir sudėkite į indą.
Švelniai masažuokite veidą geliu. Laikykite šaldytuve, kad prailgintumėte likusių produktų galiojimo laiką.
Alavijas padidina vandens kiekį jūsų odoje, tai yra, ją drėkina.
Mažina spuogus ir šviesina dėmes
Aloe vera augalas daro stebuklus odai, sumažindamas spuogus, išvalydamas dėmes ir randus.
Sumaišykite alavijo gelį su keliais lašais citrinos sulčių ir užtepkite ant odos.
Citrinų sulčių pridėjimas padeda pašviesinti odos dėmes.
Alavijas yra antibakterinis ir priešuždegiminis agentas, nes jame yra giberelinų ir auksinų. Išvalo spuogus. Jame taip pat yra polisacharidų, kurie skatina naujų ląstelių augimą. Tai pagreitina spuogų gijimo procesą ir apsaugo nuo randų susidarymo.
Apsaugo nuo saulės nudegimo
Tai raminanti žolė ir plačiai naudojama kaip gydymas po deginimosi, nes mažina uždegimą.
Alavijų gelį galite tepti tiesiai ant saulės nudegusios vietos.
Dėl savo priešuždegiminių savybių ši žolė mažina paraudimą ir ramina odą, veikiama UV spindulių. Be to, kadangi jame yra daug antioksidacinių ir maitinamųjų savybių, jis išlaiko odą drėgną. Tai greitai išgydo saulės nudegimą.
Gydo vabzdžių įkandimus
Dėl priešuždegiminių alavijo savybių jis veiksmingas nuo žaizdų ir vabzdžių įkandimų. Alavijų gelis gali būti naudojamas vietiniam nedidelių įpjovimų, mėlynių ir vabzdžių įkandimų gydymui. Jis taip pat gali būti naudojamas kaip losjonas po skutimosi, kad nuramintų sudirgusią odą.
mažina įtampą
Su amžiumi oda plečiasi. Nėštumo metu ar sparčiai augant svoriui pažeidžiamas odos elastingumas ir atsiranda negražių strijų. Šie randai gyja reguliariai naudojant alavijo muilą.
Aloe Vera nauda plaukams
Kalbėjomės apie šio stebuklingo augalo naudą odai. Aloe vera taip pat turi daug naudos plaukų sveikatai. Štai alavijo nauda plaukams…
Skatina plaukų augimą
Jis padeda plaukams augti, kai naudojamas su ricinos aliejumi.
2 šaukštai alavijo gelio ir 1 šaukštas ricinos aliejaussumaišyti.
Mišiniu švelniai įmasažuokite galvos odą.
Palikite per naktį ir nuplaukite šampūnu.
Sumažina pleiskanų atsiradimą
Pleiskanų atsiradimo plaukuose priežastys yra įvairios. Tai gali būti riebi galvos oda, susikaupusios negyvos ląstelės ar net infekcija. Aloe vera yra visų šių problemų sprendimas. Jis pašalina negyvas galvos odos ląsteles. Jis taip pat turi antimikrobinių ir priešuždegiminių savybių, kurios kovoja su infekcijomis ir ramina galvos odą.
Palaiko galvos odos pH balansą
Sutrikus plaukų pH balansui, prasideda plaukų problemos. Alavijas padeda palaikyti plaukų pH balansą.
Stiprina plaukus ir suteikia blizgesio
Dėl savo drėkinamųjų savybių alavijas stiprina plaukus ir suteikia žvilgesio.
Alavijo gelį galite naudoti kaip kondicionierių iškart po plovimo šampūnu.
Ši stebuklinga žolė pašalina negyvas ląsteles.proteolitiniai fermentai apima. Tai padeda atkurti ląsteles, o tai atkuria plaukus. Jis taip pat suteikia jūsų plaukams drėgmės, todėl jie tampa lygūs ir žvilgantys.
Ar Aloe Vera valgoma?
Alavijo augalo lapai susideda iš trijų dalių: odos, gelio ir latekso. Gelis yra augalo dalis, kuri teikia naudos sveikatai. Jis yra saugus tinkamai paruoštas ir tepamas ant odos. Gelis turi gaivų skonį ir gali būti dedamas į įvairius gėrimus, pavyzdžiui, kokteilius.
Nupjaukite viršutinius dygliuotus kraštus nuo lapo šono, kad pašalintumėte gelį nuo augalo. Tada supjaustykite odą iš plokščios pusės, pašalinkite gelį ir supjaustykite mažais kubeliais. Kruopščiai nuplaukite gelio kubelius, kad pašalintumėte nešvarumus ir šiukšles.
Latekso likučiai suteikia želė nemalonų kartaus skonį. Lateksas yra plonas geltonas skystas sluoksnis tarp lapo ir lapo gelio. stiprus kaip alijošiusvidurius paleidžiantis Sudėtyje yra junginių, turinčių savybių. Per daug latekso valgymas gali sukelti rimtų ir potencialiai mirtinų šalutinių poveikių. Mėsingoji alijošiaus dalis lapų viduje valgoma, tačiau reikėtų atkreipti dėmesį į lateksą.
Nevalgykite odos priežiūros gelio
Nevalgykite alavijo odos priežiūros gelių ir produktų. Jie gaminami siekiant padėti nuraminti saulės nudegimus, sumažinti uždegimą, drėkinti, palengvinti niežulį ir gydyti įvairias kitas odos ligas. Komerciniu būdu pagaminti geliai prideda konservantų, kad prailgintų galiojimo laiką, taip pat kitų priedų, kad pagerintų kvapą, tekstūrą ir spalvą. Daugelio šių ingredientų negalima nuryti.
Aloe Vera valgymo privalumai
Valgyti gelį iš augalo lapų yra keletas privalumų. Alavijų valgymo naudą galima išvardyti taip:
Mažina cukraus kiekį kraujyje.
TNFα slopina uždegiminius signalus, tokius kaip IL-1 ir IL-6.
Tai sumažina dantų apnašas.
Gerina atmintį.
Jame gausu antioksidantų, kurie apsaugo nuo laisvųjų radikalų daromos žalos.
Alavijų valgymo žala
Valgydami alavijo lateksą, lapuose randamą geltoną medžiagą, kyla pavojus.
Mažų latekso dozių valgymas padeda gydyti vidurių užkietėjimą, skatindamas susitraukimus. Ilgalaikis latekso vartojimas buvo susijęs su šalutiniais poveikiais, tokiais kaip skrandžio spazmai, inkstų sutrikimai, nereguliarus širdies plakimas ir raumenų silpnumas.
Ilgai vartojant dideles dozes, viršijančias 1 gramą per dieną, gali būti net mirtina.
Nėščios moterys turėtų vengti valgyti lateksą, nes jis nėštumo metu gali sukelti susitraukimus, nes gali sukelti persileidimą.
Be to, žmonės, turintys virškinimo sistemos sutrikimų, tokių kaip uždegiminė žarnyno liga (IBD) arba Krono liga, turėtų vengti vartoti alavijo lateksą, nes tai gali pabloginti jų būklę.
Alavijų gelio nerekomenduojama vartoti žmonėms, vartojantiems diabeto, širdies ar inkstų vaistus, išskyrus lateksą, nes tai pablogina galimą šalutinį vaistų poveikį.
Kaip pasigaminti Aloe Vera gelį?
Aloe vera augalas yra sultingas augalas, kuris savo lapuose kaupia vandenį gelio pavidalu. Šis gelis itin drėkina ir puikiai tinka esant saulės nudegimui, vabzdžių įkandimams, nedideliems įpjovimams ar žaizdoms ir kitoms odos problemoms. Tačiau daugelyje įsigytų alavijo produktų yra potencialiai kenksmingų priedų, tokių kaip dažikliai. Taigi, kaip pasigaminti alavijo gelį namuose?
Kaip pasigaminti Aloe Vera gelį namuose?
Alavijų gelį galima pasigaminti naudojant alavijo augalo lapus namuose arba jūsų įsigytus lapus.
medžiagos
Alavijų lapelis
Peilis arba daržovių skustukas
mažas šaukštelis
maišytuvas
Hermetiška talpykla laikymui
Vitamino C arba vitamino E milteliai (nebūtina)
Geriausia vienu metu naudoti tik vieną ar du lakštus, nes be konservantų gelis išsilaikys tik apie 1 savaitę. Jei norite, kad jis išsilaikytų ilgiau, turėsite jį užšaldyti arba pridėti konservanto miltelių pavidalo vitamino C arba E.
Kaip tai daroma?
Paruošus visus reikiamus ingredientus, alavijo gelį pagaminti užtrunka apie 30 minučių.
Norėdami naudoti šviežią alavijo lapą iš augalo, pirmiausia nupjaukite vieną iš išorinių lapų augalo apačioje.
Kruopščiai nuplaukite, pašalindami nešvarumus, tada leiskite jam pailsėti dubenyje 10 ar 15 minučių. Tai leidžia geltonai dervai ištekėti iš lapo.
Dervoje yra latekso, kuris gali sudirginti odą, todėl svarbu užbaigti šį veiksmą.
Kai derva visiškai nusausėja, nuplaukite ant lapo likusius likučius ir nulupkite storą odelę, naudodami mažą peiliuką arba daržovių skustuvu.
Nulupus lapelį pamatysite natūralų alavijo gelį. Mažu šaukšteliu sumeskite į maišytuvą. Būkite atsargūs ir nepridėkite jokios alavijo lapo dalies.
Maišykite gelį, kol suputos ir suskystės, o tai užtruks vos kelias sekundes. Šiuo metu gelis yra paruoštas naudoti. Bet jei planuojate laikyti ilgiau nei 1 savaitę, reikia pridėti konservantų.
Vitaminai C ir E yra puikūs konservantai, galintys gerokai pailginti alavijo gelio galiojimo laiką. Galite pridėti vieną arba abu šiuos vitaminus, kad prailgintumėte gelio galiojimo laiką. Be to, abu yra antioksidantai ir turi senėjimą stabdančių savybių. Į kiekvieną pagamintą 1/4 puodelio (60 ml) alavijo gelio įpilkite 500 mg vitamino C miltelių arba 400 TV miltelių vitamino E, arba abu. Supilkite vitaminų miltelius tiesiai į maišytuvą ir dar kartą sumaišykite gelį, kol ingredientai visiškai susimaišys.
Kaip laikyti Aloe Vera gelį?
Alavijų gelis, paruoštas be vitamino C ar E, gali būti laikomas sandariame inde šaldytuve iki 1 savaitės. Tačiau pridėjus vieną ar du vitaminus, jo galiojimo laikas šaldytuve pailgėja iki 2 mėnesių. Užšaldytą alavijo gelį galima laikyti šaldiklyje iki 6 mėnesių.
Kaip naudoti Aloe Vera gelį?
Alavijų gelis gali būti tepamas tiesiai ant odos, kad būtų patenkinti neatidėliotini odos priežiūros poreikiai, tokie kaip saulės nudegimas, nedideli įpjovimai ir odos sudirginimas.
Puikiai drėkina veidą ir rankas bei suteikia apsauginį antibakterinį barjerą esant nedidelėms žaizdoms.
Jis taip pat turi antioksidacinių savybių, kurios gali padėti apsaugoti odą nuo žalingo pernelyg didelio saulės poveikio. Dėl šios priežasties jis dažniausiai naudojamas siekiant palengvinti saulės nudegimą.
Gelyje gausu įvairių vitaminų ir mineralų, tokių kaip vitaminai A, C ir E, kurie gali padėti žaizdoms gydyti ir odos sveikatai.
Ar Aloe Vera silpnina?
Alijošius Tai galinga, natūrali lieknėjimo medžiaga. Jo lapuose esantis gelis turi antioksidantų ir turi priešuždegiminių savybių. Alavijų sultys iš gelio padeda palaikyti normalų kūno svorį, cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje. Kaip alavijas lieknina?
Mažina cukraus kiekį kraujyje.
Pagreitina medžiagų apykaitą.
Tai natūralus vidurius laisvinantis vaistas.
Jis išvalo atliekas iš organizmo.
Ilgai išlaiko pilną.
Kaip paruošti alavijo sultis svorio metimui?
Alavijų sultys gaminamos iš šviežių lapų:
Alavijų lapus supjaustykite į 4–5 dalis ir gerai nuplaukite.
Pašalinkite lapų odeles, kad atsiskleistų gelis. Norėdami susmulkinti, naudokite maišytuvą.
Vandenį nukoškite ir atvėsinkite.
Alavijų sultis rekomenduojama gerti kasdien 15 minučių prieš valgį. Nors ir sveika, prieš vartojant sultis būtina pasitarti su gydytoju.
Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti vartojant alaviją metant svorį
Alavijų sultys dažnai vadinamos stebuklingu gėrimu. Tačiau jis taip pat turi tam tikrą šalutinį poveikį:
Per didelis alavijo sulčių gėrimas gali sukelti skrandžio spazmus, dehidrataciją ir viduriavimą.
Žmonės, kurių kraujospūdis žemas, turėtų vengti gerti vandenį, nes jis gali dar labiau sumažinti kraujospūdį.
Nėščios moterys, maitinančios motinos ir vaikai taip pat turėtų vengti gerti alavijo sultis.
Bėrimai, alerginės reakcijos ir niežulys yra kiti dažni šių sulčių šalutiniai poveikiai.
