ອາຫານໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫືດ?

ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫືດ ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນຄົນເຈັບພະຍາດຫືດ. ການກິນອາຫານດັ່ງກ່າວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີພະຍາດຫືດ.

ໃນລະດູຫນາວ ພະຍາດຫືດ ບັນຫາຂອງຄົນເຈັບເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍ. ໃນລະດູການນີ້, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫືດປະສົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈແລະອາການຄັນຄາຍ. ພະຍາດຫືດເປັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ຮ້າຍແຮງແລະຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ໂພຊະນາການ. 

ຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີຂອງພະຍາດຫືດເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງແມ່ນວ່າໃນຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ອາຫານ. ໃນອາການແພ້ອາຫານ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ reacts ກັບທາດໂປຼຕີນທີ່ພົບໃນອາຫານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ບັນຫາຂອງຄົນເຈັບພະຍາດຫືດຍັງເພີ່ມຂຶ້ນ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫືດໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ໂພຊະນາການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອາຫານບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີໃນຄົນເຈັບພະຍາດຫືດ.

ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫືດ

ພະຍາດຫືດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຖ້າທ່ານມີບັນຫາການແພ້ອາຫານ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຖ້າທ່ານບໍລິໂພກອາຫານທີ່ຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫືດເພີ່ມຂຶ້ນຕາມຄວາມເຫມາະສົມ. ການບໍລິໂພກອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຊັ່ນ: ໄອ, ອາການຄັນຄາຍ, ແລະຫາຍໃຈຍາກ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືວ່າເປັນອາການຂອງການໂຈມຕີພະຍາດຫືດໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ. ຄົນເຈັບພະຍາດຫືດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫືດຄວນຢູ່ຫ່າງຈາກ:

ເຄື່ອງຫວານທຽມ

ການບໍລິໂພກຂອງຫວານປອມເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ອາຫານໃນຄົນເຈັບພະຍາດຫືດ. ບົດລາຍງານທີ່ຈັດພີມມາໂດຍ Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) ລະບຸວ່າການບໍລິໂພກຂອງຫວານທຽມໃນຄົນເຈັບພະຍາດຫືດອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີພະຍາດຫືດ.

ເຫຼົ້າແວງແລະເບຍ

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫືດຄວນຫຼີກເວັ້ນການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ. ການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍໃນລະດູຫນາວເພີ່ມບັນຫາຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫືດແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກແລະອາການຄັນຄາຍ.

ອາຫານຫຸ້ມຫໍ່ ແລະປຸງແຕ່ງ

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫືດຄວນຫຼີກເວັ້ນການບໍລິໂພກອາຫານຫຸ້ມຫໍ່ແລະປຸງແຕ່ງ. ສານເຄມີທີ່ໃຊ້ໃນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ອາຫານ ແລະດັ່ງນັ້ນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫືດເພີ່ມຂຶ້ນ. ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີ sulfites ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຮ້າຍແຮງ.

ດອງ

ການບໍລິໂພກຂອງດອງຫຼາຍເກີນໄປຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ບັນຫາພະຍາດຫືດ. ການກິນຜັກດອງຫຼາຍໂພດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫືດ. Sulphite, ເຊິ່ງຄິດວ່າເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍໃນພະຍາດຫືດ, ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການດອງຈາກການຝັງດິນເປັນເວລາດົນນານ.

ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ

ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍຍັງເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍສໍາລັບບັນຫາພະຍາດຫືດ. ໃນພະຍາດຫືດ, ຊີ້ນແດງ, ເຂົ້າຫນົມຫວານແລະອາຫານອື່ນໆທີ່ມີໄຂມັນສູງບໍ່ຄວນບໍລິໂພກ. ເຫຼົ່ານີ້ທໍາລາຍປອດແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີພະຍາດຫືດ.

ຄົນເຈັບພະຍາດຫືດທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫືດຄວນຫຼີກລ້ຽງ. ໃນເວລາທີ່ການໂຈມຕີຂອງພະຍາດຫືດ, ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຫາຍໃຈ, ໄອຫຼາຍເກີນໄປ, ອາການແພ້ແລະອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຄໍ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການດັ່ງກ່າວ, ຄວນປຶກສາແພດ.

ອ້າງອີງ: 1