D'Ueleg gëtt natierlech aus talgdrüsen secretéiert, déi ënner der Haut an der Kopfhaut lokaliséiert sinn. Dësen natierlechen Ueleg ass essentiell fir d'Haut befeuchtt ze halen an d'Hoer mëll a glänzend.
Et ass och néideg fir d'Gesondheet vun der Kopfhaut. An e puer Leit produzéiert d'Kopfhaut méi Ueleg wéi néideg, sou datt ueleg Hoer verursaacht.
Fir fetteg Hoer ze verhënnerenEt ass néideg d'Uelegproduktioun ënner Kontroll ze halen. Wann Dir fetteg Hoer hutt a Schwieregkeeten hutt Är Hoer ënner Kontroll ze halen, liesen d'Tipps hei ënnen virsiichteg an Fett Hoer verhënneren Gëlle dës op.
Wat soll gemaach ginn fir ze verhënneren datt d'Hoer séier fetteg ginn?
Shampoing net all Dag
super fetteg HoerOch wann Dir et hutt, ass et net eng gutt Iddi Är Hoer all Dag ze wäschen.
Wann Dir Är Hoer all Dag wäscht, entlooss Dir Är Kopfhaut an Hoer vun all déi wonnerbar natierlech Ueleger an Nährstoffer. Dëst kann Broch verursaachen, déif ausgesinn Hoer, a léisst allgemeng d'Kopfhaut dréchen a flachen.
Och, wat Dir méi Är Hoer wäscht, wat méi Ueleg Är Kopfhaut produzéiert well Dir natierlech Ueleger läscht. Also et ass eng Zort Béiserkrees. Deen eenzege Wee fir dësen Zyklus ze briechen ass eng Paus ze huelen fir Är Hoer all Dag ze wäschen.
Wann Dir een sidd deen Är Hoer all Dag wäscht, probéiert et all aneren Dag ze wäschen. Wann Dir all zwee Deeg wäscht, probéiert et all zwee oder dräi Deeg ze wäschen.
Halt Är Hänn ewech vun Ären Hoer
D'Hoer ëmmer erëm beréieren ass keng gutt Iddi. Wat méi Är Hänn mat Ären Hoer a Kontakt kommen, wat méi Ueleg Är Kopfhaut produzéiert. Wann Dir Är Hänn méi no bei den Hoer bréngt, erënnert Iech drun datt dëst kee Spillinstrument ass. Halt Är Hänn ëmmer mat anere Saachen beschäftegt fir se vun Ären Hoer ewech ze halen.
Fir dëse Problem lass ze ginn, verbannen Är Hoer oder souguer e Bunn. Wann Dir Bangs hutt, dréckt se op d'Säit oder schneiden se op eng Längt déi Är Aen net blockéiert. Soss wäert Dir se de ganzen Dag belaaschten.
Verhënnert datt Är Hoer ze séier fetteg ginn En anert Geheimnis ass Är Hoer no uewen ze wäschen. Dëst bedeit fir d'éischt de Conditioner ze benotzen an dann de Shampoing.
Op dës Manéier kréien Är Hoer all d'Feuchtigkeitvirdeeler vum Conditioner ze benotzen, an et gëtt kee weegt ueleg Gefill.
D'Benotzung vu Conditioner ass ganz un Iech: Dir kënnt eng Ee Mask oder eng Avocado-Mask oder e Buttek-Kaafte Conditioner / Mask benotzen.
Erweichende Ueleger fir fett Hoer: Kokosnossueleg, Argan Ueleg, Olivenueleg, Jojoba Ueleg, babassu Ueleg, Drauwejus an Mandel Ueleg.
Dir kënnt och déi folgend Rezepter probéieren:
Conditioner Rezept 1
Huelt 2 Teelöffel Kokosnossueleg, 1 Teelöffel Jojobaöl an 1 Teelöffel Rizinusueleg. Mix gutt. Fëllt op fiicht oder dréchen Hoer, masséiert d'Ueleg an Är Kopfhaut an Hoer a waart e puer Stonnen, wäscht dann d'Hoer mat engem natierleche Shampoing.
Conditioner Rezept 2
Huelt 2 Teelöffel Mandelöl, 2 Teelöffel Olivenueleg, 2 Teelöffel hausgemaachte Amla-Ueleg an 1 Teelöffel Rizinusueleg. Mix gutt a befollegt d'Instruktioune hei uewen.
Erfrëscht Är Hoer mat Kräider Hoer Spülen
Dir kënnt e Kraider Hoer Spülen applizéieren, besonnesch wann Dir all Dag Sport maacht oder an engem ganz fiichtege Klima wunnt. Spéit de Shampoing a spült Är Hoer fir Är Hoer z'erfrëschen.
Zousätzlech, wann Dir déi richteg Kraider benotzt, wäert et Glanz a Vitalitéit fir Är Hoer addéieren, sou wéi d'Uelegproduktioun ënner Kontroll hält.
Fir Kräuter Hoer Spülen;
Plaz 1-2 Teelöffel Kraider wéi Brennnessel, Amla oder Kalk/Orangeschuel an engem Dëppe oder Becher a gitt waarm Waasser driwwer. Loosst sëtzen, iwwerdeckt, fir 10 bis 15 Minutten. Da dréit d'Flëssegkeet.
Gidd dëst an Är Hoer. Fëllt et op Är Kopfhaut an Hoer a waart 3 bis 5 Minutten. Dann mat kale Waasser spülen fir de Glanz ze spären.
Benotzt dréchen Shampoing
Dréche Shampoing ass e super Wee fir iwwerschësseg Ueleger ze absorbéieren an d'Hoer frësch a propper ze loossen. Benotzt awer net ze vill well et d'Poren op der Kopfhaut verstoppt. Kann eemol d'Woch benotzt ginn.
– D’Ingredienten an enger Glasschüssel vermëschen an an engem Glasfäss späicheren.
- Fëllt de Pudder op d'Wuerzelen oder ueleg Deeler vun Ären Hoer mat engem Make-up Pinsel.
- Wann Dir keng Make-up Pinsel hutt, kämmt de Pudder an d'Hoer.
- Op d'mannst 2 Stonne virum Schlafengehen opdroen fir datt et absorbéiere kënnt.
Ännert de Këssenfall dacks
Wann Äre Këssen fetteg a dreckeg ass, wäert et den Ueleg op Är Hoer transferéieren. An och verschlechtert Gesiicht Akne wann Dir et hutt. Dofir ännert Äert Këssenfall dacks.
Halt d'Waassertemperatur niddereg
Dermatologen recommandéieren d'Duschzäit kuerz ze halen an d'Waassertemperatur niddereg.
Mat waarme Waasser streift natierlech Schutzöle vun der Kopfhaut an Hoer. An dëst schéckt e Signal un d'Uelegproduzéierend Drüsen fir méi Ueleg ze produzéieren, sou datt bannent e puer Stonnen Är Hoer an e fettege Ball verwandelen.
Also benotzt 'ëmmer' waarmt Waasser fir Är Hoer ze wäschen. A schlussendlech mat kalem Waasser spülen - dëst hëlleft d'Poren zou ze maachen an d'Hoer glänzend a glat ze loossen.
Probéiert verschidde Frisuren
Andeems Dir verschidden Hoerstiler probéiert, kënnt Dir Är fett Hoer einfach cool maachen. Dir kënnt e knaschteg Bunn maachen oder Är Hoer fléien.
Bleift ewech vu waarme Tools déi Hoer beschiedegen.
Limitéiert Är Benotzung vu waarme Tools, wéi zum Beispill Flowtrockner, well waarme Wieder d'Uelegproduktioun méi séier stimuléiert. Wann Dir Är Hoer muss dréchen, benotzt déi kälteste Astellung.
Heefeg Benotzung vun Hëtzt kann de Protein beschiedegen deen Är Hoer ausmécht, a veruersaacht Broch a gesplécktem Enden. Dofir sollt Dir d'Hoer all Dag evitéieren oder ze krullen. Léift den natierlechen Zoustand vun Ären Hoer.
Fëllt eng Uelegkontroll Haarmaske un
Schlussendlech kënnt Dir hausgemaachte Hoermasken uwenden fir d'Uelegheet ënner Kontroll ze halen. Besonnesch Ee Mask, Aloe Vera Mask, Fenugreek Mask. All dës hëllefen d'Uelegproduktioun ze balanséieren an och hëllefen d'Hoer staark, glänzend a voluminös ze halen.
Hausgemaachte Mask Rezept fir fett Hoer
Aloe Vera Mask
Dank senger nährstoffräicher Zesummesetzung hëlleft Aloe Vera d'Sebumsekretioun ze kontrolléieren an Är Hoer mëll ze maachen.
- Füügt een bis zwee Teelöffel Aloe Vera Gel zu engem Esslöffel Zitrounejus.
– Füügt e Glas Waasser zu dëser Mëschung a mëscht gutt. Benotzt et fir Är Hoer ze spülen, am léifsten nom Shampoing.
- Waart e puer Minutten a wäscht mat kale Waasser.
Ee Mask
Eegiel ass voller Fettsäuren an Nährstoffer, déi hëllefen den natierlechen Sebum vum Hoer ze restauréieren. Dëst verhënnert iwwerschësseg Sebum Sekretioun vun den Hoerfollikelen.
Material
1 Eegiel
1 Esslöffel Zitrounejus
Virbereedung
– Mix een Eegiel mat engem Esslöffel Zitrounejus.
- Fëllt dës Mëschung gläichméisseg op frësch gewaschen Hoer. Waart 30 bis 40 Minutten. Spülen mat kale Waasser.
Maacht net ze iwwerpréiwen
D'Hoer iwwerpréiwen kann d'Uelegproduktioun stimuléieren. Also probéiert e gesonde Gläichgewiicht fir Är Hoer ze kreéieren.
Kaaft déi richteg Produkter
Benotzt net ze vill Schaum oder Gel, wat Opbau verursaache kann. Probéiert och ewech vu Produkter ze bleiwen, déi Hoer "glänzend" maachen, well dës ueleg Hoer méi ueleg kënne maachen.
Benotzt natierlech Heelmëttel
Wärend Ärer nächster Dusch, schëdden Äppel Cider Esseg op Är Hoer a spülen. rau, organesch äppel Cider EssegEt ass sauer genuch fir Är Hoer ze hëllefen säi pH Gläichgewiicht erëm z'erreechen, d'Kopfhaut vun Dreck ze botzen.
Schwaarz Téi Spülen fir fett Hoer
Schwaarzen TéiEt huet en astringent deen hëlleft iwwerschësseg Uelegopbau op der Kopfhaut ze vermeiden andeems d'Poren spannen.
- Kachen 1-2 Esslöffel schwaarzen Téi.
- D'Téiblieder zéien.
- Cool op Raumtemperatur.
- Gidd d'Mëschung op Är Kopfhaut an Hoer.
- Waart 5 Minutten, spülen an dann Är Hoer mat Shampoing wäschen.
