Eucalyptus ass en ëmmergrénge Bam dee wäit benotzt gëtt fir seng medizinesch Eegeschaften. Obwuel gebierteg an Australien, ass dëse populäre Bam elo a villen Deeler vun der Welt ugebaut.
Et huet eng Gummi-Füttern Rinde, laang Stämm a kreesfërmeg Blieder déi schwéier ze verdauen wann se ganz giess ginn.
EucalyptusblattEt ass sécher et ze konsuméieren andeems Dir Téi mécht. Och ätherescht Ueleg kann aus senge Blieder fir topesch Benotzung gemaach ginn.
hei Virdeeler vun Eucalyptus Bam Blat...
Wat ass Eucalyptus Leaf?
Eucalyptusblatt, meeschtens gebierteg an Australien, Myrtle (Myrtaceae) vun Eucalyptuspflanzen (meeschtens Eucalyptus), Honnerte vun verwandte Arten an der Planzefamill Eucalyptus globulus) Akommes.
Dës Blieder si mat Sebaceous Drüsen bedeckt an hunn en natierlechen Menthol Doft ähnlech wéi Minzeblieder. Et enthält eng Zuel vu nëtzlechen Verbindungen déi meeschtens an den äthereschen äthereschen Ueleger vun der Planz fonnt ginn.
Eucalyptus Arten wuessen als Bam, Sträich oder Hausplanz (bannen an dobaussen) ofhängeg vun der Art a vum Klima. D'Blieder fänken normalerweis als hellgréng Ovalen un a ginn donkelgréng wéi d'Planz reift.
Déi meescht Arten sinn ëmmergréng a hänke sech d'ganzt Joer un hir Blieder un.
- EucalyptusblattPopuläre Gebrauch sinn:
- Berouegt d'Symptomer vun Erkältung a Gripp.
- Wann et zu Massageöle a Badadditive bäigefüügt gëtt, dréit et zur Hautgesondheet bäi.
- Wann et als Téi verbraucht gëtt, berouegt et Stau.
- Wann se an der Aromatherapie benotzt gëtt, verbreet sech e frësche Menthol Doft an d'Haus.
Wat sinn d'Virdeeler vum Eucalyptus Leaf?
Héich an Antioxidantien
Frësch, EucalyptusblattOch wann Dir et net iesse kënnt, kann Téi aus de gedréchent Blieder gemaach ginn.
EucalyptusblattEt ass eng grouss Quell vun Antioxidantien wéi Flavonoiden, déi de Kierper géint oxidativen Stress a fräi Radikal Schued schützen.
D'Haaptflavonoiden hei sinn Catechine, Isorhamnetin, Luteolin, Kaempferol, Phloretin aquercetinass Konsuméiere vun dëse Verbindungen schützt géint bestëmmte Kriibs, Häerzkrankheeten an Demenz.
Eucalyptus Téi et ass eng gutt Quell vun Antioxidantien an ass allgemeng sécher fir Erwuessener. Wéi och ëmmer, Kanner riskéiere Eucalyptus-Toxizitéit an et ass néideg fir e Gesondheetsspezialist ze konsultéieren ier Dir dësen Téi drénken.
Eucalyptus gëtt als natierlecht Erkältungsmëttel benotzt, e gemeinsame Bestanddeel a Produkter fir Erkältung an Husten.
Studien hu gewisen datt et Schleim an der Nues reduzéiert an d'Bronchi vun der Lunge erweidert. Et ass och en natierlechen anti-inflammatoreschen Agent.
Den Haaptbestanddeel verantwortlech fir dës Eegeschaften ass Eucalyptol, och bekannt als Cineole, eng Verbindung déi an Eucalyptusöl fonnt gëtt.
E puer Studien hu gewisen datt Eucalyptol Erkältungssymptomer wéi Hustfrequenz, Nasal Stau a Kappwéi entléisst andeems d'Entzündung an d'Schläimopbau reduzéiert gëtt. Och Eucalyptol hëlleft Asthma Symptomer ze verbesseren.
Eucalyptus Ueleg kann duerch d'Nues inhaléiert ginn an d'Kältesymptomer entlaaschten. Allerdéngs sollt Dir vermeiden et ze konsuméieren, well souguer eng kleng Quantitéit Ueleg gëfteg ka sinn. Consultéiert Äre Gesondheetsspezialist ier Dir Eucalyptol benotzt.
Moisturizes dréchen Haut
D'Benotzung vun Eucalyptus verbessert dréchen Haut duerch d'Erhéijung vun hirem Ceramid Inhalt.
Ceramide sinn eng Aart vu Fettsäure verantwortlech fir d'Hautbarriär a Feuchtigkeit z'erhalen. dréchen Haut, Schuppen oder Dermatitis anpsoriasis Déi, déi Hautbedéngungen wéi Hautbedéngungen erliewen, hunn normalerweis méi niddereg Ceramidniveauen.
aktuell EucalyptusblattextraktEt gouf fonnt datt d'Hautceramidproduktioun, d'Waasserhaltungskapazitéit an d'Hautbarriärschutz erhéijen. Et enthält eng Verbindung genannt Macrocarpal A, déi schéngt d'Ceramidproduktioun ze stimuléieren.
Aus dësem Grond a ville Hoer- an Hautprodukter Eucalyptusblattextrakt gëtt fonnt.
Reduzéiert Schmerz
Inhaléiere vun Eucalyptus äthereschen Ueleg kann Schmerz reduzéieren. Eucalyptus, Cineole, deen als Schmerzlinder kann handelen, anlimonene Et enthält vill anti-inflammatoresch Verbindungen wéi z
Huet e berouegend Effekt
Eucalyptus gëtt geduecht fir Stresssymptomer ze reduzéieren. An enger Etude, 62 gesond Leit erlieft bedeitend Reduktioun vun pre-operative Besuergnëss no Eucalyptus Ueleg Inhalatioun. Enthält Eucalyptol, wat fonnt gouf, datt se anti-Besuergnëss Eegeschaften hunn.
Fuerscher soen datt et d'Aktivitéit vum sympathesche Nervensystem reduzéiert - de Stressreaktiounssystem - an d'Aktivitéit vun Ärem parasympathesche Nervensystem erhéicht, wat Rou ubitt.
Hëlleft d'Gesondheet vun den Zänn z'erhalen
Eucalyptusblattextraktverbessert Zänn Gesondheet. D'Blieder enthalen héich Quantitéiten un Ethanol an eng Aart bekannt als macrocarpal Cpolyphenol enthält. Dës Verbindunge si mat nidderegen Niveaue vu Bakterien assoziéiert, déi Huelraim a Zännkrankheeten verursaache kënnen.
Aus dësem Grond gëtt Eucalyptol allgemeng zu Mondwäsche bäigefüügt.
Wierkt als en natierlechen Insekt-Repellent
Eucalyptus Ueleg ass en natierlechen Insektabweisend, haaptsächlech wéinst sengem Eucalyptol Inhalt. Studien hu gewisen datt et effektiv ass fir Moustiquen an aner bëssend Insekte bis zu aacht Stonnen no der topescher Uwendung ze vermeiden.
Wat méi héich den Eucalyptolgehalt vum Eucalyptusöl ass, dest méi laang a méi effektiv wäert et als Ofstänn handelen.
Zousätzlech, Eucalyptus UelegLäusen an Hoer zerstéieren kann.
Hëlleft phlegm an Husten entlaaschten
Laut Fuerschungsstudien, Eucalyptusblattbitt eng super natierlech Behandlung fir allgemeng Atmungsproblemer, dorënner:
- Houscht
- Halswéi
- Sputum, Nasal Stau a Schleimakkumulatioun
- Atmungstrakt Infektiounen
- Bronchitis
- Kappwéi wéinst Sinusdrock
- Asthma Symptomer
- Symptomer wéinst chronescher obstruktiver Lungenerkrankung (COPD)
En zousätzleche Virdeel fir den Doft vun dësem Kraider ze inhaléieren ass datt et hëllefe kann Entspanung förderen an d'Angscht an de Blutdrock reduzéieren.
Fir dës Virdeeler ze ernimmen, kënnen d'Blieder gedämpft an inhaléiert oder zu enger topesch Behandlung gemaach ginn, déi op d'Këscht applizéiert ginn.
Kann hëllefen Asthma Symptomer ze managen
EucalyptusblattEt gouf an e puer Studien uginn datt eng speziell Terpenverbindung genannt Cineole / Eucalyptol dran hëlleft Asthma Symptomer ze verbesseren.
Eng Studie verglach 12 Milligramm Eucalyptol pro Dag mat Placebo bei Erwuessener mat Asthma fir 600 Wochen.
D'Fuerscher, déi an der Studie involvéiert sinn, hunn d'anti-inflammatoresch Effekter vum Cineole mat observéierte Verbesserungen vun Asthma Symptomer verbonnen.
Et gouf och fonnt datt d'Cineolverbindung den Arachidonsäuremetabolismus an d'Zytokinproduktioun ënnerdrécke kann, zwee Faktoren déi zu schwéieren Asthma féieren.
Wéi benotzen ech Eucalyptus Leaf?
Eucalyptusblatt Et kann op verschidde Manéiere benotzt ginn, dorënner:
Eucalyptus Blat Téi
Buedem EucalyptusblattEt gëtt a Form vun Téibeutel aus Téi verkaaft an Téi gëtt gemaach.
dräi Deeg
Füügt e puer Tropfen Eucalyptus äthereschen Ueleg an en Diffusor oder Dampschüssel. Dir kënnt d'Blieder am Buedzëmmer hänken fir eng entspaant Spa-Erfahrung.
Insekt repellent
Dir kënnt Insektizid preparéiert mat Zitroun Eucalyptus äthereschen Ueleg kafen.
Kokosnoss Ueleg Füügt e puer Drëpsen Eucalyptusueleg un en Trägeröl wéi en Trägeröl a fügen se op Är Këscht un fir Stau ze reduzéieren.
Wat sinn d'Nebenwirkungen vum Eucalyptus Leaf?
EucalyptusblattOch wann et allgemeng als sécher ugesi gëtt, ginn et e puer sérieux Gesondheetsrisiken verbonne mam Konsum vun Eucalyptusöl well et Toxizitéit verursaache kann.
Et ass derwäert ze bemierken datt Kanner en héije Risiko fir Toxizitéit hunn. Krampfungen, Schwieregkeeten beim Atmung, ofgeholl Niveau vum Bewosstsinn goufen erlieft.
Zousätzlech gëtt et net genuch Beweiser fir ze bestëmmen ob Eucalyptusueleg sécher ass fir schwangere oder nierend Fraen. Dofir sollt et net vun dësen Individuen benotzt ginn.
E puer Leit erliewen Kontaktdermatitis wann se Eucalyptusöl op hir Haut reiwen. Benotzt e Carrier Ueleg wéi Kokosnossueleg oder Jojoba Ueleg fir de Risiko vun Hautirritatiounen ze reduzéieren. Ier Dir den Ueleg benotzt, maacht e Patch-Test fir sécher vun der Reaktioun ze sinn.
Schlussendlech kann Eucalyptusöl mat bestëmmte Medikamenter interagéieren, wéi Diabetis, héich Cholesterin, Seier Reflux a psychiatresche Stéierungen.
Als Resultat vun;
EucalyptusblattEt ass héich an nëtzlech Verbindungen, dorënner Terpenen, d'Cineol / Eucalyptol Verbindung, souwéi Flavonoiden an aner Antioxidantien, déi fonnt goufen fir d'Atmungsgesondheet z'ënnerstëtzen.
olliptus BliederD'Virdeeler vum Konsum enthalen d'Reduktioun vu Stau an Husten, Reduktioun vun Halswéi, Reduktioun vu Sinus Kappwéi a Reduktioun vun Asthma Symptomer.
Aner Uwendungen enthalen berouegend dréchen oder irritéiert Haut a verhënnert d'Plackopbau op Zänn an Zeeche vun der Zännkrankheet.
Iess net Eucalyptus Ueleg oder schlucken Eucalyptus ätherescht Ueleg well dëst zu potenziell geféierleche Nebenwirkungen féiere kann.
