Och wann HäerzattackObwuel mir wëssen et als Doudesursaach vun eeler Leit, an de leschte Joren Häerzinfarkt bei engem jonken AlterD'Zuel vun den Doudesfäll verursaacht duerch
HäerzinfarktEt geschitt wann de Bluttfluss an d'Häerz blockéiert ass. Et gëtt definéiert als den Doud vun den Häerzmuskelen wéinst Mangel u Bluttfluss. Et geschitt wann e Bluttgerinnsel d'Arterie blockéiert déi den Häerzmuskel ernährt.
Fett déi Plaque an den Arterien bilden, Cholesterin Verstoppt entwéckelt sech als Resultat vun der Akkumulation vun anere Substanzen. Et trennt sech fir e Clot ze bilden, de Bluttfluss verhënnert.
"myokardial Infarktoch genannt " Häerzattackerfuerdert direkt medizinesch Opmierksamkeet.
Am meeschte Fäll, als Resultat vun Alterung Häerzattack et geschitt. Mä an de leschte Joren Teenager mat engem HäerzinfarktEt gouf eng Erhéijung vun der Zuel vun
Männer vu 45 a méi a Fraen vu 55 a méi Wahrscheinlechkeet vun engem Häerzinfarkt méi héich fir jonk Männer a Fraen, mä déi lescht Zuelen weisen de Géigendeel. an de leschte fënnef Joer Häerzinfarkt Alter erofgaang zu méi jonken Alter a béid Fraen a Männer.
An der Rei "Firwat ass et datt jonk Leit méi wahrscheinlech en Häerzinfarkt hunn?
Jonk Leit, déi en Häerzinfarkt haten
Haut Häerzproblemer, net nëmmen d'Krankheet vun den eelere Leit, mä och d'Problemer, mat deenen vill jonk Leit ze kämpfen hunn. Experten maachen dëst sedentäre LiewensstilEt hänkt vun hirem an net ausüben.
Daten, HäerzattackEt weist datt Häerzkrankheeten an Häerz-relatéierte Gesondheetsprobleemer méi heefeg ginn an der méi jonker Altersgrupp wéi se virun 10-15 Joer waren.
Wat sinn d'Ursaachen vum Häerzinfarkt bei engem jonken Alter?
global Daten, en Häerzinfarkt hunn Et weist datt den Undeel vun Erwuessener ënner 40 Joer ëm 10 Prozent pro Joer an de leschten 2 Joer eropgaang ass.
Häerzkrankheeten, Häerzattackwat et verursaacht. Häerzinfarkt Déi meescht Fäll si wéinst koronar Häerzkrankheeten, eng Bedingung, déi d'Coronararterien mat Fettplacke verstoppt. D'Akkumulation vu verschiddene Substanzen verengt d'Koronaarterien a verursaacht d'Entwécklung vu Koronararterie Krankheet, wat d'Haaptursaach vum Häerzinfarkt ass.
HäerzinfarktOch kann e gebrach Bluttgefäss et verursaachen. Ufro Grënn fir en Häerzinfarkt an engem jonken Alter :
Fëmmen
Ee vun de gréisste Risikofaktoren fir Koronararterie bei jonke Leit ass Fëmmen. Fëmmerten vs Net-Fëmmerten Risiko fir en Häerzinfarkt ze hunn ass verduebelt.
Tatsächlech seet eng Etude datt Fëmmen de Risiko fir Häerz-relatéiert Gesondheetsproblemer ëm aacht Mol erhéicht.
Stress
Och wann den normale Stressniveau vum Kierper toleréiert gëtt, extrem Stress, plötzlech Häerzinfarktschéngt ee vun den Haaptgrënn fir
Iwwergewiicht sinn
Iwwergewiicht Leit brauchen méi Blutt fir hire Kierper mat Sauerstoff an Nährstoffer ze versuergen.
Och dëst HäerzattackEt verursaacht eng Erhéijung vum Blutdrock, wat eng allgemeng Ursaach ass
Liewensstil
HäerzinfarktEt ass haaptsächlech eng Liewensstil Krankheet.
gesättigte Fette, transfetter an eng Diät héich an Cholesterin, Mangel u Bewegung an aner ongesonde Liewensstil, Häerzattacke bei jonke Leit verursaachen et kann geschéien.
Wat sinn d'Risikofaktoren fir Häerzinfarkt bei Teenager?
Häerzinfarkt bei Teenager Risikofaktoren déi d'Wahrscheinlechkeet erhéijen kënnen enthalen:
Laut Experten, oppassen op säi Liewensstil, Ernärung a reegelméissege Gewunnechten wäert den Ufank vun Häerzgesondheetsproblemer verhënneren.
E puer Schrëtt, wéi zum Beispill e Moies Spadséiergank, gesond iessen, Fëmmen vermeiden a Gewiichtsverloscht eliminéieren déi enorm Risiken fir Häerzproblemer.
Häerzinfarkt Hei sinn e puer Schlësselpunkten déi hëllefe kënnen den Ufank vun Häerzkrankheeten an aner Häerzkrankheeten ze verhënneren:
Iessen réi Liewensmëttel (Uebst a Geméis). Konsuméiere mindestens fënnef Portiounen Uebst a Geméis all Dag.
Ofschneiden op Zocker a Kuelenhydrater. Junk FoodBleift dovunner komplett ewech.
Reduzéieren d'Quantitéit u Salz an Ärem Iessen.
Léiert Weeër fir mat Stress ëmzegoen.
Gitt komplett vun der Fëmmgewunnecht lass.
Iwweraarbecht net an huelt Zäit fir Iech selwer.
Fënnef Deeg an der Woch, op d'mannst 30-45 Minutten regelméisseg Übung maach et. Wéi Vëlo, Lafen, Schwammen ...
Gitt regelméisseg Kontrollen. Wann Dir Häerzkrankheeten verdächtegt, gitt bei den Dokter.
