Wat kéint méi schlëmm sinn wéi ronderëm een mat engem schlechten Otem ze sinn? Du bass deen mat dem Geroch. Besonnesch wann Dir et net bewosst sidd an een aneren Iech warnt. Et ass wierklech peinlech an der Ëffentlechkeet ze sténken. Keen wëll esou eng Situatioun konfrontéieren. Ech wëll et just net. D'Zuel vun de Leit, déi erwaarden datt hire schlechten Otemproblem eleng besser gëtt ass guer net kleng. E puer vertrauen op Pinselen, anerer op Floss. Wärend Dir waart op et selwer ze heelen mécht net vill Sënn, Pinselen a Floss kënnen de Problem ofdecken. Et ass néideg fir méi permanent Léisungen ze benotzen fir schlechten Atem ze eliminéieren. Elo stellen ech déi magesch Fro. Wat läscht schlecht Atem?
Nodeems Dir gesot hutt datt d'Äntwerten op d'Magie Froen och Magie musse sinn, kënnt Dir magesch Methoden erwaarden fir e schlechten Otem vu mir ze läschen. Mee leider kennen ech déi magesch Methoden net. Ech kann Iech nëmmen iwwer permanent Methoden soen, déi schlecht Otem ewechhuelen. Och déi einfach an déi, déi Dir einfach doheem maache kënnt.
Wat läscht schlechten Atem?
Wat läscht schlecht Atem?
1) Apple Cider Esseg
Et gi wéineg Saachen fir déi Äppel Cider Esseg net gutt ass. Fir dësen Zweck kënnt Dir Äppel Cider Esseg applizéieren, wat e schlechten Atem mat senger antibakteriell Feature eliminéiert, wéi follegt;
Mix 1 Esslöffel Äppel Cider Esseg mat engem Glas Waasser.
Benotzt et als Gurgel. Gargle mat Äppel Cider Esseg fir 3-5 Minutten.
Dann spülen Äre Mond mat normale Waasser.
Gitt sécher dat moies a virum Schlafengehen ze maachen.
2) Aktivkohle
Aktivéiert KuelestoffEt huet d'Feature fir schiedlech Bakterien ëmzebréngen andeems se auslännesch Substanzen am Mond absorbéiert. Et whitens och Zänn.
Biischt Är Zänn andeems Dir en halleft Teelöffel Aktivkohle op der Zännbürk reift.
Nom Pinselen, spülen Äre Mond grëndlech fir Aktivkohle ze läschen.
Dir kënnt dës Method 2-3 Mol pro Woch applizéieren bis Äre schlechten Atemproblem geléist ass.
Kokosnossueleg, läscht ongesonde Bakterien am Mond. Wéi benotzt Dir et fir schlechten Atem ze läschen?
Wirbel de Kokosnossueleg an Ärem Mond fir 5-10 Minutten a späiz et dann eraus.
Dann spülen Äre Mond mat lauwe Waasser.
Widderhuelen dëst all Dag bis Dir vum schlechten Otem lass ass.
An dëser Method kënnt Dir Sesamöl amplaz Kokosnossueleg benotzen. En anere Virdeel vu Sesamöl ass datt et Är Zänn wäiss mécht.
3) Eucalyptus Ueleg
Eucalyptus Ueleg zerstéiert verschidden Aarte vu Bakterien. Et lindert och Schmerz a Schwellungen am Mond.
Mix 2-3 Tropfen Eucalyptusöl mat 1 Glas Waasser. Gurgel mat dëser Mëschung.
Dann spülen Äre Mond mat normale Waasser.
Dir kënnt dës Applikatioun eemol am Dag maachen bis Dir vu schlechtem Otem lass ass.
4) Fennel Somen
fennelEt ass gutt fir de Mond Geroch. Et frëscht den Atem a verhënnert Infektiounen déi e schlechten Atem verursaache kënnen.
Kauen 1 Teelöffel Fennel Somen an dann ewechhuelen.
Dir kënnt dat maachen wann Dir e schlechten Atem bemierkt.
5) Petersilie
Péiterséilech Et ass en natierlecht Mëttel fir schlechten Atem wéi och d'Verdauung ze reguléieren. Chlorophyll an Petersilie wierkt als antibakteriell an hëlleft Geroch-verursaache Bakterien aus dem Mond ze läschen.
Kauen de frësche Blat fir e schlechten Otem ze läschen. Dir kënnt och Petersilie fir d'Iessen addéieren.
6) Zitrounejus a Joghurt
ZitrounejusZerstéiert Geroch-verursaache Bakterien. Déi gutt Bakterien, déi am Joghurt fonnt ginn, restauréieren d'Gläichgewiicht an der natierlecher Flora vum mëndleche Kavitéit.
Mix 1 Teelöffel Zitrounejus mat 1 Esslöffel Joghurt.
Reift d'Mëschung op Är Zänn.
Spülen Äre Mond no 5 Minutten.
Dir kënnt dës natierlech Method benotzen wann Dir e schlechten Atemproblem hutt.
Salzwaasser botzt de Mond. Sou läscht et schlechten Atem.
Mix 1 Teelöffel Salz mat 1 Taass waarmt Waasser. Gurgel mat Salzwaasser.
Dir kënnt dës Method eemol oder zweemol am Dag uwenden.
8) Téi Bam Ueleg
Téi Bam UelegEt ass ganz effektiv fir verschidde Bakterien ëmzebréngen déi schlechten Atem verursaachen.
Füügt e puer Drëpsen Teebaumöl op 1 Glas waarmt Waasser.
Gurgel mat dësem Waasser op d'mannst 3 bis 5 Minutten.
Dir kënnt och Téi Bam Ueleg op eng aner Manéier benotzen. Dir kënnt e puer Drëpsen Téi Bam Ueleg op Är Zahnpasta derbäi virum Pinselen.
Widderhuelen dës Method all Dag bis schlecht Otem ass fort.
9) Kanéil
Kanéil an Hunneg maachen eng super Pair. Wa mir e puer Zutaten zu dësem Duo addéieren, hu mir eng natierlech Léisung déi schlechten Atem eliminéiert.
Press de Jus vun 2 Zitrounen. Füügt 2 Esslöffel Zimtpulver an 2 Esslöffel Honig an dëst Waasser.
Gidd 1 Taass waarmt Waasser driwwer. Den Deckel zoumaachen a gutt schüttelen.
Benotzt 1-2 Esslöffel vun dëser Mëschung fir Äre Mond ze spülen nodeems Dir Är Zänn gebürt hutt.
Dann mat Waasser spülen.
Dir kënnt déi verbleiwen Zimt Mondwäsch an engem loftdichte Container fir zukünfteg Benotzung späicheren.
Widderhuelen dëst all Dag fir e puer Deeg.
10) Ginger
GingerSeng antimikrobiell Eegeschaften hëllefen de schlechte Geroch am Mond ze eliminéieren.
Rascht frësch Ingwerwurzel fir säi Jus ze extrahieren. 1 Teelöffel Ingwerjus geet duer.
Füügt dëst Waasser op 1 Glas waarm Waasser.
Spull de Mond domat.
Maacht dës Applikatioun nom Iessen.
Liewensmëttel déi schlechten Atem entlaaschten
"Wat gëtt vu schlechtem Atem lass?" Déi natierlech Methoden, déi mir an der Rubrik ernimmt hunn, sinn déi definitiv Léisung fir schlechten Atem. Awer ech si sécher datt Dir dëse Problem net ze dacks wëllt erliewen. Natierlech geschitt schlecht Otem net aus néierens. Mir wäerten op eis mëndlech Hygiène oppassen, sou datt et net widderhëlt. Zousätzlech sinn e puer Liewensmëttel déi mir dacks am Alldag benotzen och gutt fir schlechten Otem. Och wann dës Liewensmëttel keng permanent Léisung ubidden, wäerte se temporär fir Iech schaffen. Loosst eis elo iwwer d'Liewensmëttel schwätzen, déi schlechten Atem ewechhuelen. Wann Dir dës Liewensmëttel kauen, kënnt Dir séier vum schlechten Otem lass ginn.
Knätsch Minzeblieder.
Huelt e klengt Stéck Ingwer an de Mond a kauen.
Iessen 1 Apel duerch Kauen.
Kauen de Spinatblatt.
Kanéil maskéiert schlechten Otem andeems en en agreabele Geroch gëtt.
Kauen op 1 Orange.
Fir gréngen Téi.
Kauen roude roude Peffer.
Fennel Somen kauen.
Kauen Petersilie Blieder wann Dir schlecht Geroch fillt.
Drénkt Thymian Téi oder gurgle mat Thymian Téi.
Drénkt Salbei oder gurgle mat Salbei.
Drénkwaasser läscht schlechten Atem. Mëllech a Joghurt sinn och effektiv.
Dir kënnt roden datt de Mond vun der Persoun sténkt vun den Handlungen vun aneren wann een an der Ëffentlechkeet schwätzt. Fir net an esou eng Situatioun ze falen, wäerte mir als éischt op eis mëndlech Hygiène oppassen. Dir kënnt dëse Problem permanent mat de Methoden léisen, déi am Artikel ernimmt schlechten Atem ewechhuelen.
