Lemon, nomen scientificum Citrus, est fructus citri acerbi. Continens optimam rationem Vitaminum C et fibra, CITREA beneficia includunt reducendo periculum cordis morbi, cancri et renum lapides.
Hic fructus, qui acerbior est ad solum edendum, in diversis mixturis adhibetur. Solet cum aliis fructibus misceri et in modum succi consumitur. Lemonade potus est qui ex hoc fructu obtinetur et omnibus fruitur.
Quid est lemon?
Lemon arbor parva semper viridis e familia plantarum Rutacearum. Per vitamins et nutritionis valorem continet, beneficia lemon populari toto orbe facta. Origo citreorum pro certo notus non est, sed primum in partibus Assam, septentrionalis Burma vel Sinis culta putatur. Lemon-producens plantae tantum in calidis temporibus et calidis regionibus creverunt.
Valorem nutritionis CITREA
Fructus vitaminum C continet altae pondera et etiam alia valida nutrimenta praebet. Sucus 5% ad 6%acidum citricum contineat et pH valorem 2.2.
Beneficia lemon
Quot calories in lemon?
CITREA mediocris mediocris circiter 20-25 calories in calories. Infra valorem nutritionis citri sine cortice;
XVII calories
P. XII carbohydratorum
0.9 gram interdum
0.3 P. pinguium
2.4 P. alimentorum fibra
44.5 milligrammata Vitaminum C (74% quotidianae postulationis)
CXVI milligrammata kalium (116% of the cotidiana postulatione)
0.5 milligrammata ferrea (III% of cotidie postulationem)
0.1 milligrammata Vitaminum B6 (III% of the cotidie postulationem)
Carbohydratorum contentum imprimis consistit in simplicibus saccharis, ut fibra, glucosa, fructosa, et sucrosa.
Lemon fibra content
Praecipua fibra in fructu pectina est.pectin Fibra solubilis, ut saccharum et amylum, digestionem retardat sacchari et sacchari sanguinem demittit.
Vitaminum et mineralium in lemon
Vitamina et mineralia in citreis sunt hec;
C vitaminum: Vitaminum et antioxidant essentialis est pro functione immune et sanitate cutanea.
Kalium: potassium Contra cordis morbos demisso gradu sanguinis pressionem protegit.
Vitaminum B6; Hoc dat conversionem cibi in industriam.
Magnesium: magnesiumEst momenti mineralis ad elasticitatem cutis. senescentis processus cutis retardare iuvat et contra vim oxidativae cellulis cutem tuetur.
Calcium: summo iacuit cutiscalcium Continet et ad sanam cutem necessaria est. Populus cum calcii defectus saepe cutem siccam habet.
Plant composita in lemons
Compositiones plantarum sunt substantiae bioactivae naturales in plantis inventae, quaedam validae sanitatis utilitates. Planta composita in hoc fructu efficaces effectus habent in cancro, morbo et inflammatione cordis. Praecipua plantarum compositorum in fructu inveniuntur;
Acidum citric;Est acidum citricum et adiuvat ad formationem lapidum renium impedire.
Hesperidin: Vasa sanguinea roborat et est antioxidant quae atherosclerosis impedire potest.
Diosmin: Antioxidum est quod systematis circulatorii afficit et in quibusdam medicamentis adhibetur. Longam inflammationem redigit in venis.
Eriocitrine: Antioxidant est in cortice et suco.
D-limonene: Nascitur in testa. Praecipuum elementum essentialium oleis in fructu invenitur et responsalis est odoris fructus.
Multae plantae compositiones in lemons non inveniuntur in summa copia in suco suo, unde necesse est ipsum fructum edere ut maxima beneficia capiat.
Beneficia Lemon
Citri utilitates eadem sunt cum aliis fructibus citri. Ex compositis plantis, fibris et vitamins.
Prodest cor
Consumens fructus dives in Vitaminum C reduces periculum cordis morbo. in sanguineC vitamin Humilis gradus sanguinis auget periculum plagae, praesertim in hominibus qui sunt AUCTARIUM vel altum sanguinem pressuram habent.
Acidum citricum in hoc fructu auget urinae solidum, adiuvans ad impediendam lapidum renium formationem.
prohibet anemia
Anemia plerumque ex ferro defectus causatur. Hic fructus parvam partem ferri continet. Sed praeclarum principium est Vitaminum C et acidum citricum, quod effusio ferri ab aliis cibis augeri potest. Id est, iuvat ne anemia effusio ferri in cibis augendo.
Reducit periculum cancer
Hoc beneficium lemon, quod periculum multorum generum cancri adiuvat, ut cancer pectus, maxime ob compositiones plantarum sicut hesperidin et d-limonene. Habet proprietates antivirales et antibacteriales. Effectum antibioticum habet et phytochemical quae adiuvant ne cancer continet.
Meliorem digestionis salutem
Lemon fibra plerumque solutum acsimplex sugars Constat carbohydratorum circiter 10%. Pectin, genus fibrae, solutum fibra est forma. Fibra solubilis ventrem sanitatis emendat et digestionem sugarorum et amulorum tardat. Haec effectus adiuvant inferiorem sanguinem saccharo.
Fructum bibere necesse est, quae concoctionem et motus alvum faciliorem reddit, in forma vitri calido suci citri mane ad constipationem leniendam.
confirmat immunitatem
Vitaminum C praesens in lemon immunitatem meliorem facit. Studiorum ostendimus hanc vitaminum durationem frigorum quae ob infirmam immunem systema accidunt reducere posse. Lemon etiam contra asthma defensivum effectum habet. Citreum quoque cum melle mixtum tussim sedare iuvat. CITRUM, quod ad morbum utile est, ad tussim, faucium, etiam aurium vitia.
Sanitas iecoris improves
Lemon proprietates antioxidant quae sanitatem iecoris emendare possunt. Damnum jecur impedit. Detox effectus habet in corpore et iecur purgat.
Adjuvat sana acne
Acidum citricum in lemons repertum habet proprietates antisepticas quae bacteria acne-causa eliminant. Studia demonstrant Vitaminum C proprietates anti-inflammatorias habere et acne vulgaris ostendit posse in curatione condicionum uti Sed citri potest causare effectus in quibusdam. Haec sunt problemata ut ustio, aculeatum, pruritus et rubor. Ideo necesse est caute utantur citreis.
Podagra et arthritis
Unum beneficiorum citri est effectus anti-inflammatorii, qui inflammationem minuit. Reducit igitur verisimilitudinem podagrae et arthritis.
Estne Lemon saginatio?
CITRUM fructus est qui iuvat pondus amittere. Fere detox aquisFructus in medicina corpus purgat. Pectinae fibra in contento in stomacho dilatatur et diutius satietatem praebet. Sed quia in suco non est pectinum, sucus citri potus loco citri edendi non eodem modo saturitatem praebet. Ponitur quod in fructu plantae mixta cum pondere etiam damnum adiuvare potest. Citreum pondus amittere potes ut sequitur;
Aquam cum succo citreo; Scalpere 1 citreum. Concrescunt crustae in urceum aquae. Potes etiam in ea glaciem refrigerare. Bibere potes aquam CITREA ante cibum et media hora post cibum.
Cortices CITRUM: Coque cortices 1 citrei in 1 sextariis aquae pro 5 minutis. Requiescat media hora, et cola in utrem. Hanc aquam semel vel bis die bibere potes.
Lemon et mel; Exprimendum lemon in I vitrum aqua. I mellis tablespoon adde et misce. Ieiuno primo mane bibe mixtum uel ante lectum.
Lemon et gingiber; Gingiberi radix contere. I calicem aquae ferventis adde et coquatur paulisper. Liquidum in aliud vitrum cola et citreum exprime. Hoc 1 ad 2 vicibus in die bibere potes.
Beneficia CITREA ad pellem
Substantiae activae in citreis; Iuvat difficultates cutis superare ut maculae nigrae, pigmentationis, blackheads, acne, acne. Prodest citreis ad cutem; Vitaminum, mineralium et nonnullis plantae validae compositae in suo contento provenit. Utilia citri ad cutem haec sunt;
Removet acne et blackheads. Hoc enim citreum per medium secare, mellis guttas in dimidia stilla, et in locis nigricantibus appone. Lava eam cum aqua frigida, exspectato 5 ad 10 minuta.
Succus citrici in citreis naevis cutem levat. et paulatim evanescit.
Statera pinguis pellis. Adicio bombacio swab vel pila in suco citri tincto ad faciem facilis est et efficax modus ad tollendum oleum e cute. Hoc ante lectum. Faciem tuam lava, cum mane evigilas.
Clavos roborat. Utere oleo olivarum et succo citri ad ungues fragilis et fragilis confortandos et ne flaventia.
Sanat rimas labii. Citreum secare ad labia rimas et CITREA scalpere fricare in labiis tuis ad tempus requiescendi et mane altero ablue.
Ponitur ad purgationem faciei et corporis. Misce lemon suci, yogurt et casia oleum. Faciem tuam et corpus trucido cum hac sordes et bacteria ut auferas.
Color enim cubiti et poplitum levat. Si cubita et genua tua paulo obscuriora quam reliqua pellicula videntur, ea loca dimidia citreo frica.
Lemon vitaminum C continet et acidum citricum, quorum utrumque auxilium super tempus cutem illustrandam et illustrandam.
Reducit pruritum. Hoc exprime dimidii citri. I teaspoon aquae add. Balsamum in hac mixtura macera, et ad scabiosum areas applica.
Poris dilatari refugit. Cum lycopersiciSusceptibility deducta, larvam faciei pororum abhorrentem facere potes. Misce I teaspoon lemon suci cum II teaspoons lycopersiciSusceptibility extractum. Hoc totum admove faciem tuam. Post XV minuta lava. Poris visibiliter reducatur.
Excluditur acne et acne cicatrices. Postea applicans sucum citreum ad faciem tuam, faciem tuam vela plastica vestis. Excavant oculi, nares et os. Vestis plastica saltem triginta minuta ante lavationem manebit. Si acne tantum cicatrices tractas et nulla acne effrego activa est, paucis horis plasticam relinquere potes. Populus cum sensitiva cute hoc non tentare debet. Faciem tuam lava cum usura lemon suci penitus.
Non dolet CITREA in facie posuit?
Ne toto citreo protinus in faciem utaris. Nimium acidum ad cutem applicans productionem olei naturalem rumpit et cuti normalem pH statera nocet.
Citreum sucum ad aperta secant, vulnera vel laesiones non adhibeas. In acne tantum cicatrices utere.
Noli turbare curationes suci citri cum multis aliis products cutis cura. Producta in quibus benzoyl peroxidum vel acidum salicylicum tantum utendum est, cum suci citri curationi non uteris.
Citreus sucus potest facere cutem tuam photosensitivam. Hoc facit color et incommodum. Faciem tuam lava cum succo citri antequam in sole exeas.
Secretum pulchritudinis in sanis et nitidis comis. Una maxime adhibitis rebus naturalibus in cura capillorum citreum est. Lemon multa beneficia ad capillos habet. Pro pilis citreis beneficia recensere possumus;
Facilisis content: Lemon vitaminum C continet, flavonoides et alia facilisis quae radicalia gratuita pugnant, quae cellulas capillorum laedunt. Capillos ab UV radiorum protegit, cotidie conterentes et dilacerant. Facilisis lacus oxidative prohibent et periculum minuunt praematura cibaria et damnum capillorum.
Anti-microbialis: Lemon seminum, bacteria et fungala anti- quiora continet. Ergo sedat pruritum in cute et porriginem prohibet.
PH valorem capillorum; PH gradu cutis est inter 4.5-5.5. Si numeri in hac scala mutati sunt, pili debilitantur. Lemon capitis pH librat.
Capillus elasticitas: Lemon vitaminum C continet, quod necessarium est ad collagen in capillorum formatione.collagen,Auget flexibilitatem capillorum folliculorum.
Bran: Facilisis in citreis problema porriginem tollunt.
Capillos lucere; Regulariter adhibitis citreis ad capillos impediunt varias difficultates capillorum. Capillos crassos et lucidos facit.
Quomodo CITREA ad capillos applicare?
confricantes CITREA in capillus
Succum dimidii citrei exprime.
Trucido verticem tuum cum lemon suci pro 5 minutes.
Lava cum shampoo post XXX minuta.
Applicationem facere potes semel in hebdomada.
Cura efficax est capillorum oleosorum in terminis subsidii collagen praebendi.
CITREA shampoo
Misce 5 tablespoons hennae pulveris, ovi I et I calicem aquae calidae.
Adde succum dimidii citrei recenter expressi ad mixturam.
Mixtionem ad cutem adhibe. Exspecta XX minuta et lava cum shampoo.
Semel in hebdomada adhibere potes.
Citreum cum melle optimum capillorum curam facit.
Cepa et lemon suci ad capillorum incrementum
Misce 2 tablespoons recenter expressi suci citri et 2 tablespoons de succo cepae.
Toti repurgandi locus est, praecipueque sine pilis locis. Suspendisse pro 2 elit.
Post semihoram expectato, shampoo comas lava.
Hanc ter vel quater in hebdomada duobus mensibus adhibere potes.
Haec applicatio ad cutim sensitivam non commendatur.
Yogurt et lemon larva
Misce II tablespoons yogurt et I tablespoon lemon suci.
Totos appone capillos, tegens radices.
Lava eam cum shampoo post semihoram expectato.
Conditioner applicare.
Bis in hebdomada uti potes.
Quibus apertis incisis vel livoribus in capillo sensim ardentis sensus experiuntur.
Persona haec pro quaestionibus adhibetur ut sordes, damnum, siccitas et extenuatio in capillo.
Fœnum Graecum et lemon pro capillorum damno
Cemen gramen Est dives in phytoestrogens, qui incrementum comarum promovent. Optimum hydropicum praebet ad capillos lenis et molles custodiendos. Composita cum succo citreo, faenus Graecus cutem repurgat et radices roborat.
Macerari 2 tablespoons foeni graeci seminis in aqua pernoctare.
Adde I tablespoon olei olivarum et duas tablespoons succus citri recentis.
Misce bene.
Adhibe comas, et tonde cum crinali.
Cum siccata shampoo lava.
Ubi est CITREA Used?
Citreo uti potes his modis:
Utere cortices citrei ad superficies mundandas coquina, inclusa microwaves. Adde succum citri ad aquam calidam et in forma tea citrinum bibe. Citreum ad marinade addere potes. Utere citreo studio ad escis saporem adde. Adjuvat ut culices auferat CITREA. Cut CITREA in cutem fricare in pet. Poteris etiam eam adhibere destilla utens.
Nocet Lemon
Citreum, quod fere fructus bene tolerati, allergic potest aliquibus, licet non sit communis. Quae citri allergia non ipsum fructum aut sucum consumunt. Quamvis sanus fructus, lemon quoque incommoda habet.
Dens exesa; Studia monstrant quod potio lemon suci dente exesa causare potest. Potum est cum beneficiis, sed si non caveas ut dentes lavat post bibentem, dentes terere possunt.
oris ulcera Ulcera in ore (vel basi gingivarum) dolent. Acidum citricum in hoc fructu vulnera graviora possunt. Quod,oris ulceraSi morbum habes, fructum non consumis, donec convalescas.
Eructatio et ulceris; Secundum investigationem, lemon trigger et etiam aggravare potest. Refluxus humorum digestivorum in stomacho; agit iners pepsin moleculis in gula et faucibus. Hoc facit stomachum. Pomorum succus etiam peior ulceribus pepticis potest. Quidam periti uti lemon sucirefluxus Putat ut felis eaque. His in casibus, non debes fructum aut sucum consumere.
Sit causa nauseam et vomitum; Vitaminum C in fructu potest nauseam, in quibusdam, si vomitus nimis. Consumptio nimia lemon suci praebet nimiam pondera Vitaminum C. Dum hoc non potest gravi comminatione, corpus tuum vitaminum C excessus excernere conabitur, causando vomitum.
Frequens urinae potest ducere; Lemonum sucus urinam ciet, maximeque aqua calida mixta. Urina output augere potest, et etiam excessus sitim facere. Fructibus acidicis huiusmodi vesicam irritare potest. Hoc stimulum auget frequenter mingere.
Nimia cumulus ferrum in sanguine causare potest;Vitaminum C effusio ferrea in corpore praebet. Excessus huius gradus sanguinis auget. Nimium in corpore ferrum periculosum est. Ferrum in sanguine excessus viscera vulnerare potest.
Donec convallis felis potest: Etsi parum investigationes sunt, quidam periti dicunt illam lemonveteres coloniUt ac felis mi.
Sunburn potest facere: Aliqua studia declarant solem exposita cum succo citri in cute pusulas et nigras facere posse.
Quomodo condere Lemon?
Quamvis acorem eius, spolia citrea sicut quilibet fructus. Rugosus, mollis, maculosus et hebes color est signum quod fructus incipit amittere saporem et sucum. Quomodo ergo recte condere lemons?
Si intra paucos dies emptionis uti cogitas, a recto sole repone. Remanet nova usque ad hebdomadam in cella temperie. Post hoc, rugare incipit, coloratum amittit et maculas auget.
Si diu uteris, pone in saccis ziplock et quam maxime aerem e sacco sume. Hoc in casu, plurimum saporis retinebit per quattuor septimanas.
Specimen temperatus ad condendum maturae (flavae) varietates est inter 4º et 10ºC. In plerisque refrigeratoria, media cautes vel portae cautes circa hanc temperiem sunt.
Condere citreis incisis ; reducere aquae damnum et oxidatio tutando latus ab aere incisis. Hoc facere potes ponendo partem dimidiam in lamella et inverso vel involvendo in plastic vestis. Tametsi durare potest quam plures alii fructus incisi, cut ones intra 2-3 dies depraedabuntur.
Summatim;
CITRUM humilis in calories. Continet vitaminum C, facilisis et fibra. Propter hoc opulentum nutritionis contentum, beneficia lemon revelantur. Beneficia CITREA includunt boosting immunitatem, cor et cutem emendans sanitatem, reducens periculum lapidum renum, cancer pugnans, effusio ferrea et pondus damnum augens. Quantum prodest, citri quoque incommoda nimium est. Potest facere nauseam et vomitum, os ulcera, dentem exesa et solis aestu.
