crevit abundanter in Southeast Asia dolorNotum est ad gustum delectamenti et ad multa beneficia sanitatis. Cocoes lacConsideratur unus e cibis in mundo saluberrimis propter amplitudinem sanitatis beneficia.
Hoc lac conficitur ex parte alba maturi cococti brunnei, fructus arboris Coco. Lac habet spissam consistentiam et pinguem, textura alba.
Praeponitur magis in Thai et aliis cuisines Southeast Asia. Est etiam popularis in Hawaii, India, et nonnullis Americanis Meridionalis et Caribbeanis regionibus.
Cocoes lacnaturaliter immatura viridis CocoesCocoes aqua misceri non debet.
Dissimilis aquae Cocoes, lac naturaliter non cadit. Sed solida Cocoes esca mixta est cum aqua circiter 50%; Cocoes lac Fieri.
E contra, aqua dolor circiter 94% aqua est. Lac comparatus multo minus pinguis et multo minus nutrimentum continet.
Cocoes lac faciens
Cocoes lac recipespissa aut tenuis ad crassitudinem generantur ideoque fiunt.
Crasso: Cocoes solidus est cibus subtiliter gratus, vel elixus vel immersus in aqua. Tum densior mixtisque Cocoes lac Traditur per caseum ad producendum.
Tenues: Lacte crasso facto, cocoes craticulae residuae in caseo panno aquae miscentur. Processus filtationis dein repetitur ad lac minutum producendum.
Manete in traditional cuisines, demerita et condimentis crassis Cocoes lac usus est. Lactes tenues in pulmentis et condimentis tenues utantur.
Nutritionis Precium Cocoes Lactis
Cocoes lac caloriesSummus ei cibo est. Circiter 93% eius calories ex pinguibus veniunt, inter adipes saturatos notae mediae catenae triglycerides (MCTs).
Lac quoque fons est quorundam vitaminorum et mineralium. Calix unus (CCXL P.); Cocoes lac includit:
Calories: 552
Adeps: 57 P.*
Dapibus: 5 gram
Carbs: 13 P.*
Fibra: 5 P.*
Vitaminum C: 11% RDI
Folate: 10% de RDI
Ferrum: 22% RDI
Magnesium: 22% RDI
Potassium: 18% RDI
Aeris: 32% of the RDI
Manganese: 110% de RDI
Selenium: 21% of the RDI
Quae sunt Beneficia Cocoes Lactis?
Effectus in pondere et metabolismi
Aliqua indicia sunt, oleum MCT in hoc lacte prodesse posse damnum pondus, compositionem corporis et metabolismi.
Acidum lauricumCocoes butyruminstaura fere L% de Cum catena eius longitudo et effectus metabolici inter se sint, distingui potest sicut catena longa et acidum pingue et medium catenae acidum pingue.
Cocoes autem olei etiam continet 12% veras mediae catenae acida pingue - acidum capricum et acidum caprylicum.
Dissimilis adipes catenae longae, MCTs directe a tractu digestivo ad hepate proficiscuntur, ubi pro vi vel ketonae productione adhibentur. Minus verisimile est adeps condi.
Investigatio etiam ostendit MCTs appetitum minuere posse et attractio calorie ad alia pinguia comparata.
In uno parvo studio, homines AUCTARIUM qui viginti P. MCT oleum ad ientaculum comederunt, 20 pauciores calories in prandio sunt quam qui frumentum pro ientaculo comederunt. MCTs ad tempus augere potest calorie impensa et adeps ardens.
Cura et effectus in cordi sanitatis
Cocoes lacQuia tam alte saturatetur adipe, mirari licet si sanus adeps est.
In minimis investigationibus Cocoes lacIn specie pervestigatum est, sed unum studium decrevit ut hominibus communibus vel altis cholesterolis campis prodesse possit.
Cocoes lac pondus damnum
Cocoes medium catenam continet triglycerides (MCTs), quae notae sunt uri pinguem et satietatem praebent, tandem cibi praecavens. Id est, Cocoes adiuvat pondus amittere in tempore longo.
Confirmat immunem
Hoc lac bonum estC vitamin continet, quod est nutrimentum, quod immunitatem adiuvat confirmans. Ergo lactis iusto sumptionem adiuvat prohibere infectiones et destillationes et tussiculas pugnant.
Meliorem concoctionem et constipationem levat
Cocoes lac Multam varietatem continet vitaminum et mineralium quae electrolytes essentiales praebent et pinguia bona quae nutrimentum per ventrem movent.
ossa confirmat
Beneficia Cocoes lacbona copia quae iuvat sana et valida ossa conservarecalcium vephosphorus est providere.
Prohibet Alzheimer morbus
Iam scimus hoc lac catenam mediam triglycerides continere (MCTs). Hae MCTs facile ab hepate hauriuntur et ad ketones convertuntur.
Ketones definiuntur joco industriae fonte pro cerebro et Praecox morbus Impedimentis notum est valde utilem esse.
prohibet anemia
Anemia, una ex communibus morbis ex defectu nutrimentorum;ferrum defectusis Hoc est regularly Cocoes lac consumi potest.
citius nervus cellulis
Cocoes lacMagnesium minerale continet, quod neruos sedare et cramps et tensionem musculorum levare notum est.
Ulcera prohibet
Si stomachi ulcera laborant, hoc lac bibens plenam emissionem praebet ulceris praecavendum. Ulcus continet et antibacterial proprietates quae bacteria ulceris pugnantes faciunt.
Cocoes lacFons est multorum vitaminorum et mineralium. Haec nutrimenta includunt zincum, elementum quod adiuvat ad valetudinem glandulae prostatae tuendam et ad periculum cancer prostatae minuendum.
Glandula prostata iam summas quantitates zinci in fibris mollibus continet, sed regulariter Cocoes bibens lac Renovationem zinci gradus in corpore efficit.
Cocoes lac Beneficium ad pellem
Lac pro cute sanissimum est. Ubi regulariter usus est, haec utilitas ad cutem habet;
Humectat cutem
Cocoes lacApplicando hoc cuti plusquam madefacit. Efficax est ad siccitatem, pruriginem, tumorem et ruborem, cutem lenit et sanum facit et lucidum.
agitur de sunburns
Applicando hoc lac ad sunburnum cutis efficaciter sanat propter anti-inflammatorias proprietates eius. Adeps in lacte dolorem minuunt, ruborem et tumorem in cute.
Ante noctem cubitum ire, tenuem dab area applica. Cocoes lac Tunicam applicare et accende mane ad optimos proventus.
Prohibet immatura canus
Hoc lac continet Vitaminum C etCopper includit. Aliquot guttae amygdalas depilatus 6-7 mixto Cocoes lac eamque ut faciem larva circiter XV minuta appone.
Lava aqua frigida. Hac larva 2-3 temporibus in hebdomada utens sanitatem cutis emendabit et signa senescentis minuet.
De morbis cutaneis
Applicando hoc lac in cute auxilium minuere potest et ne acne. Proprietates anti-microbiales lactis poros cutis impediunt.
rutrum Aufero
pretiosa in cuterutrum auferentes Conare fac-removere hoc lacte loco utendo. II modii olei et I mensura Cocoes lac commisce et leniter frica in cute tua cum pila bombacio.
caepe pellem
Cocoes lacEst optimus et maxime naturalis cutem exfoliate.
Cocoes lac Potes farinam oatmealis cum eo facere et eo uti terendo in faciem tuam semel ad bis in hebdomada ad optimos proventus.
Capillos Beneficia Cocoes Lac
Sana capillus incrementum praebet
Cocoes lacMultam varietatem continet nutrimentorum essentialium quae folliculos pili nutriunt et incrementum capillorum accelerant.
Omnia tibi facienda sunt, comas cum hoc lacte suspensas, et relinquas circiter 20 ad 30 minutas ante Shampooing.
Siccis alit, laesis capillis
Cocoes lac cuti umorem praebet, et similiter effectum habet in capillo.
Comis siccis et laesis regulariter adhibitis, lucere iterum iuvat. Prodest et pruritum et porriginem in capillo.
naturalis conditioner
Hoc lac pro mollibus, crassis et longis capillis conditioner adhiberi potest. parum pro comas Cocoes lac Applicate et pectine comas perplexas ut solvas. Potes uti etiam volumine comas addere.
Cocoes lac Harms
Nisi allergic ad Cocoes, lac non habet effectus adversas. Comparari allergias nucis et eros, dolor allergia minus communis est.
Aliqui tamen artifices digestivorum suadent ut homines, qui FODMAPs sentiunt, unum tempus bibere debent. Cocoes laccommendat cautum nude ad 120 ml.
Cocoes Lac uti?
Licet hoc lac nutriat, est altus in calories. Hoc in animo habeto cum addito cibo vel utendo in mixturis. Usus Cocoes lac affinis est;
- Paucas tablespoons (30-60 ml) ad capulus tuum.
– Adde dimidium vitri (120 ml) ut venuste fiat.
- Funde parvam quantitatem super fraga vel papaya divisa.
- Paucas tablespoons (30-60 ml) ad oatmeal vel alia cocta grana.
Quam elige Cocoes Lac?
Hic paucae apices pro lacte optimo eligendo sunt;
Legere pittacium
Cum fieri potest, elige productum quod solum cocoes et aquam continet.
Elige BPA libero cann
Emere e societatibus quae cans gratis utuntur BPA.
usus cartons
Lac non dulce in cartons saepe minus pingues et pauciores calories quam optiones canned continet.
Ut leviora
Ad optionem minus calorie, lumen canned Cocoes lac eligere. Tenuior est et circiter 1 calories per 2/120 poculum continet (125 ml).
para te
Recentissimus, nitidissimus Cocoes lac Bibere, miscere scyphos 4-1.5 (2-355 ml) crudae cocoes gratae cum 470 cyathis aquae calidae et tunc per cheesecloth intendere.
Cocoes lac facere apud Home
It takes about 10 minutes to make this delectamentum lac. Poni potest pro lacte bubulo.
materials
I vitrum aquae
I 1/1 pocula unsweetened alumen Cocoes
Quid?
Aqua calefacit sed fac non coquet.
- Cocoes in blender miscetis.
– Aquam adde et paucis minutis admisce, donec mixtio spissa et cremosa fiat.
- Contende mixtionem per colum ad liquorem obtinendum. Reliqua pulpam premere potes cum caseo vel tenui linteo, ut liquorem quemlibet removeas.
- Cocoes lactis umor collectus est.
- bibe protinus vel refrigerandum aliquandiu.
Qua de causa,
Cocoes lacEst cibus delectamenti, alunt et versatile late. Potest etiam facile domi.
Refertur magnis nutrimentis ut manganese et cupro. Hoc lacte uti potes, delectamenti potu in diversis mixturis tuis.
Salom ozish uchun qanday foydalanish kerak