Heta 30-40 sal berê jineke ku 50 salî bû, pîr dihate hesibandin. Îro, jineke di wî temenî de bi hêsanî dikare ji temenê xwe biçûktir xuya bike ger ku çermê xwe biparêze.
Li sûkê gelek hilberên lênihêrîna çerm ên nebatî hene, lê tewra yên ku îdîa dikin ku herî organîk in jî xwedî parastinên kîmyewî ne. Laşê mirov di vejandina maddeyên kîmyayî yên ku tenê bi xwarinê re digire de zehmetî nakişîne û bandorên neyînî yên kîmyewî yên di kremên bi reaksiyonên alerjîk de li ser çerm nîşan dide.
Yên ku li rêbazên bi tevahî xwezayî digerin dest pê kirine ku serî li dermanên giyayî yên li malê bidin. Ji bo vê yekê, pêdivî ye ku meriv zanibe ka kîjan nebat dikare ji bo çi were bikar anîn.
Kîjan rêbazên nebatî yên ku ji bo pirsgirêkên cûda yên çerm têne bikar anîn li jêr têne diyar kirin.
Meriv çawa bi giyayan lênihêrîna çermê xwezayî dike?
Ji bo Pirr û Xwarinan
– Bi perçiqandina xiyarê şîr çêkin. Ew bi şîr re tevlihev bikin ku bi rengek kremî. Kremaya ku we bi dest xistiye wek maskeyekê li rûyê xwe bidin.
– Piştî pelçiqandina kulîlk û pelên kemasiyê, bi şîr tevlihev bikin. Tevliheviya ku we bi ava xiyarê bi dest xistiye bi hevûdu bikin, bigihînin tevheviyek kremî. Beriya razanê krema ku we amade kiriye li çermê xwe bidin.
Refresher çerm
– Destek sîrka sêvê bi 1 fincana qehweyê avê re tevlihev bikin. Piştî her şuştina rûyê vê yekê bicîh bikin. Ew asitiya xwezayî ya çerm peyda dike û çermê kulîlk paqij dike.
Skin Cracks
– Ava pîvazê, rûnê sosin, zerika hêkê û hingiv di tasekekê de tevlihev bikin. Tevlîhevê heta ku kremî bibe hev bikin. Kremê li deverên çermî yên çermî bixin.
– Rihanê bi rijandina ava kelandî bi ser de çêkin. Ava pîvazê têxin nav şilava ku bi tehlkirinê tê bidestxistin û demekê bihêlin. Bi rûnê sosinê re rûnê rûnê çêkin. Her roj rojekê li çermê şikestî bixin.
Skin Beauty
– Piştî ku gêzera rîkirî bi hingiv re têkel, tevahiya rojê di nav şîr de bihêlin. Piştî hûrkirin û çekirinê, bi ava xiyarê bi hev re tê hevûdu heta ku bigihêje girêkek kremî. Beriya razanê krema ku we bi dest xistiye li çermê xwe bidin.
– Hevîra behîv bi sîr û mêş bixin. Hingivê xwe têxin nav wê têkeliya ku we amade kiriye û heta ku bigihêje hevgiraniya kremî tevdigerin. Berî razanê kremê li çermê xwe bidin.
– Spîka hêkê û zafran bixin ta ku bigihê melhemekê. Piştî ku rûnê semayê têxin nav têkelê, germ bikin. Berî razanê, laşê xwe bi vê melhemê bişon.
Deqên çerm
- Spîta hêkê û çermê lîmoya rîtkirî heta ku kremî bibe hev bikin. Berî serşuştinê saetekê kremê li çermê xwe bixin.
– Ava sêvê bi ava lîmonê re tevlihev bikin. Rûnê zeytûnê û şîr jî têxin nav hevbera ku we amade kiriye û têxin kelandinê. Piştî ku pomada ku hûn distînin sar bû, wê bi masajkirinê li çermê xwe bidin.
Ji bo Vesîkên qelew ên li ser çerm
– Parçeyên bacanan an jî bacanên hûrkirî rasterast li rûyê xwe bidin. 15 deqîqeyan bisekinin û bişon.
Paqijkirina çermê xwezayî
– Bi hindik şilek baxişkên tozkirî birijînin. Serîlêdana rûyê. Ji bo çermê rûn pir baş e. Baxçe çerm nerm dike û bi proteîn xwar dike.
– Rûyê xwe bi mîqdarek hingivînek piçekî germkirî masê bikin. 15 deqîqeyan li ser rûyê xwe bihêlin. Hingivîn mîkrokuj e û çerm hişk dike. Ji bo çermê rûn û rengkirî baş e.
– Hevîrtirşka bîrê bi mîqdareke hindik avê tevlihev bikin da ku paste çêbibe û li çerm bixin. Ew wekî paqijkerek tevdigere, nemaze ji bo çermê rûn. Ew çerm bi proteîn û vîtamînan xwar dike.
Pimples Puberty
– Pîva narînê û sîrka bi hev re bi kelînin. Şîva ku derketî bi ava gulê tevlihev bikin. Kulîlkek pembûyê paqij bixin nav vê têkelê ya ku we amade kiriye û cil û bergekê li cihê lekalî bixin.
– Dendikê nîv saetê di ava kelandî de bihêle. Piştî ku şilava ku derketî bi penêr tê rijandin, bi rûnê baxê re tevlihev bikin. Bi vê têkelê re devera ku pizrikan çêdibe teng bikin.
Ji bo Çermê Ciwan
– Zerika hêkê, hingiv û ardê bafûnê bi hev bikin heta ku bigihêje qalibê pomadeyê. Pomadeya ku we amade kiriye berî razanê bixin ser rûyê xwe.
– Zerika hêkê, ava lîmoyê, leymûna rîkirî bi rûnê zeytûnê re têkel bikin heta ku bigihêje girêkek kremî. Piştî ku demekê vê kremê bêhna xwe davêjin ser rûyê xwe.
– Ava pîvazê, rûnê sosin, zerika hêkê û hingiv têxin hev û heta ku mişk bibe. Beriya razanê bi çêkirina maskek porê li rûyê xwe bidin.
Krem û Losîyonên Xwezayî ji bo Destan
Em her roj bêhejmar karan dikin, û em destên xwe ji bo wan bi kar tînin. Van perçeyên laşê me, yên ku em ew qas çalak bikar tînin, dê bi xwezayî bi hêsanî xira bibin û ew cîhê ku herî zêde lênêrîn heq dike ye.
Losyon û kremên xwezayî yên ku hûn dikarin bi malzemeyên ku hûn dikarin bi hêsanî li malê peyda bikin amade bikin dê bi destên xweş-xizmkirî ji we re bibin alîkar.
Losîyona Destê Avê Gulê
materyalên
3-4 qedeh ava gulê
¼ kasa glycerine
¼ kevçîya çayê sîrka sêvê
¼ kevçîyê hingiv
Itawa tête çêkirin?
Hemî malzemeyan tevlihev bikin, tevlihev bikin û veguhezînin şûşê. Rêjeyek ji vê losîona nezelal li destên xwe bidin. Ew di nav formulên lotionên destan de herî bi bandor e.
Oily Night Hand Cream
materyalên
1 kevçîyê çayê hingiv
2 kevçîyên xwarinê rûnê zeytê
1 kevçîyên xwarinê rûnê semayê
1 kevçîyên rûnê findê
1 kevçîyê xwarinê glycerin
Itawa tête çêkirin?
Hingivê di bain-marie de bihelînin. Dema ku ew nerm dibe, rûn û glycerin lê zêde bike. Ji agir rakin. Heya ku têkel bibe hevgirtinek nerm tevde bikin. Piştre wê veguhezînin jar.
Berî razanê, destên xwe baş bi vê kremê bişon û destmalek kevn li xwe bikin. Zelalbûna destan dê roja din tavilê were dîtin.
Krem ji bo çermê ku li dora Nailê ye
materyalên
8 kevçîyên xwarinê vazelîna spî
1 kevçîyek lanolîn
¼ kevçîya çayê mûmê hingivên spî
Itawa tête çêkirin?
Malzemeyên di bain-marie de li ser germek kêm bihelînin û tevlihev bikin. Ji germê derxînin û heta ku sar bibe tevlêkirinê bidomînin. Li dora neynûkê bicîh bikin.
Lotion Lemon ji bo Nails
materyalên
1 kevçîçek ava lîmonê
1 kevçîçik tincture îyotê
Itawa tête çêkirin?
Hemî malzemeyan tevlihev bikin û bixin nav şûşê. Divê ev lotika ku neynûkan xurt dike, sibeh û êvarê ji bo demekê bê kirin. Bi firçeyek piçûk vekin.
Ji bo Neynûkên nerm û bi hêsanî şikestî
materyalên
6 gram alum
60 gram av
20 gram glycerin
Itawa tête çêkirin?
Alum di avê de bihelînin û glycerin lê zêde bikin. Têkelê rojê çend caran li ser neynûkan bixin.
Rakirina Çermê Mirî
Oatmeal Mixture
materyalên
– 2 kevçîyên xwarinê îsotê
– 2-3 kevçîyên xwarinê şîr
Itawa tête çêkirin?
Şîrê germ bikin û îsotê lê bikin. Li ser germê hûr bikin û bixwin. Dema ku bigihîje tevheviya pasteyê, wê ji germê derxînin.
Bi tiliyên xwe re bi nermî tevlêdanê bi çermê xwe bişon.
Tevliheviya Nuhrê
materyalên
– 1 kevçîyê kevçîyê kevçîyê hûrkirî
– 1 kevçîyê kevçîyê greypfruitê hûrkirî
– 2 kevçîyên xwarinê krem
Itawa tête çêkirin?
Beriya ku hûn bikar bînin mîra qurnefîlê baş bişon, an jî dibe ku çerm aciz bibe. Gava ku hûn bi tevlihevkirina van her sê malzemeyan girêkek xweş bistînin, wê li çermê bixin. 2-3 hûrdeman di çermê de masê bikin, tevgeran bizivirînin.
Rûyê xwe bi ava germ bişon û hişk bike. Ev têkel bi kûrahî çerm dixwe û paqij dike, ji ber vê yekê paqijkirina çerm dikare ji bo bikaranîn Ev formula dikare her roj ji bo demekê were sepandin.
Almond Blend
materyalên
– 1 kevçîyê kevçîyê behîv ê erdî
– 1 kevçîyê xwarinê ardê
– 1 kevçîyê xwarinê çermê lîmonê yê hûrkirî yê hûrkirî
Itawa tête çêkirin?
Berê rûyê xwe paqij bikin. Van sê malzemeyan tevlihev bikin. Hin ji têkelê di kefa xwe de hildin. Bi qasî ku tê de maçeke nerm çêbibe avê lê zêde bikin û li hemû rûyê xwe bixin.
Bi nermî di nav çermê de paqij bikin. Piştî 2-3 deqîqeyan ji masajê, rûyê xwe bi ava germ bişo û hişk bike.
Tevlihevkirina ardê Almond
materyalên
– Destek behîvên bêxwê yên nebihurî
Itawa tête çêkirin?
Destek behîvên nepilandî yên nepilandî têxin ava germ da ku çermê wê bi hêsanî jê bibe. Bila çend rojan hişk bibe. Bihiyên hişkbûyî di blenderê re derbas bikin û bikin ard.
Bi şev berî razanê, li ser rûyê xwe yê ku bi avê hatî şilkirin, ardê bafûnê bihelînin. Gava ku hûn wê bixurînin, nemahiya rû û ardê bafê bi hev re tevdigerin û kefek çêdikin.
Bi vî awayî, rûyê paqijkirî bi ava germ û paşê sar bişo û hişk bike. Yên bi çermê hesas çerm paqij bikin divê vê formula hilbijêre.
Lemon Mixture
materyalên
- Ava lîmonê
– Rûnê gûzê
- Ava germ
Itawa tête çêkirin?
Rûnê gûzê bixin ser rû û stûyê xwe. Rûnê bi dilopek an du ava germ li ser çermê xwe belav bikin.
Paşê ava lîmonê bixin çermê xwe û çend deqeyan bisekinin. Çermê xwe bi xêzkirina derdorên piçûk bi tiliyên nîşan û navîn ve bişon.
Piştî ku rû û stûyê xwe bişon, bi ava germ bişo û hişk bike. Ew rêbaza çêtirîn e ku ji bo ronîkirina rûyê tê bikar anîn.
