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레이노병손가락과 발가락과 같은 신체 부위가 추위 나 스트레스에 반응하여 무감각하고 차가워지게합니다. 레이노병피부에 혈액을 공급하는 작은 동맥이 좁아지면 감염된 부위로의 혈액 공급이 제한됩니다 (혈관 연축).
레이노 현상 또는 레이노 증후군 여성으로도 알려진이 질병에 걸릴 위험은 남성보다 높습니다. 더 추운 기후에 사는 사람들에게 더 흔합니다.
레이 노병 치료심각도 및 기타 건강 상태의 유무에 따라 다릅니다. 대부분의 사람들에게이 질병은 위험하지 않지만 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
레이노 증후군이란 무엇입니까?
레이노 현상심장에서 신체의 여러 부분으로 혈액을 운반하는 혈관에 영향을 미치는 드문 질환입니다.
이 상태를 경험하는 사람들은 혈관을 수축시키고 사지로의 혈류를 감소시키는 혈관 연축의 짧은 에피소드를 경험합니다.
이 질환은 1862 년에 프랑스 의사 Maurice Raynaud에 의해 처음 설명되었습니다. 그는 혈관이 좁아지고 사지로가는 혈류를 차단할 때 발생하는 "삼색 변화"를 설명했습니다.
처음에는 손가락과 발가락이 창백하거나 하얗게 보이다가 산소 부족으로 빠르게 푸르스름 해집니다. 나중에 혈액이이 부위에 도달하면 붉게 변합니다.
레이 노병의 원인
이 질환의 원인은 명확하지 않지만 교감 신경계의 과다 활성화는 혈관 수축으로 알려진 혈관의 과도한 수축을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.
사람이 추운 곳에 들어가거나 냉동실을 열거 나 찬물에 손을 넣을 때 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은 체온이 떨어지지 않아도 스트레스를받을 때 증상을 보입니다.
건강한 사람의 경우 손가락과 발가락과 같은 사지의 순환계는 추위에 반응하여 열을 보존합니다.
노출 된 피부 표면에서 손실되는 열의 양을 최소화하기 위해 피부에 산소를 공급하는 작은 동맥이 좁아집니다.
레이노병 이 상태가있는 사람에게는이 수축이 과도하게 발생합니다. 이 수축으로 인해 혈관이 거의 닫힙니다.
레이 노병의 유형
두 가지 유형 레이노병 기본 및 보조가 있습니다. 원발성 레이 노병 더 흔하며 이차적 의학적 상태가없는 사람들에게 영향을 미칩니다.
이차 레이 노병근본적인 의학적 문제로 인해 발생합니다. 덜 흔하고 더 심각합니다.
이차 레이 노병의 원인
이차 레이 노병그 이유는 다음과 같습니다.
동맥 질환
죽상 경화증, 혈관에 플라크가 쌓이거나 손과 발의 혈관에 염증이 생기는 버거병입니다. 레이노의 증상원인이 될 수 있습니다. 일차 성 폐 고혈압도 질병과 관련이 있습니다.
결합 조직 질환
피부 경화를 유발하는 질병 인 대부분의 경피증 환자에서 레이노병 있다. 증상은 종종 루푸스, 류마티스 관절염, 땀샘에 영향을 미치는자가 면역 질환 인 쇼그렌 증후군과 관련이 있습니다.
반복적 인 동작 또는 진동
취미 나 직업에 기타 나 피아노 연주와 같이 반복적 인 동작이 필요한 사람들 레이노병 증상이 나타날 위험이 있습니다. 드릴 해머와 같은 진동 도구와 관련된 직업도 위험합니다.
수근관 증후군
이 상황은 손의 신경에 압력을 가하고 레이노병증상에 대한 민감도를 높입니다.
약
레이노병유발하는 약물에는 베타 차단제, 에르고 타민 또는 수마트립탄이 포함 된 편두통 약물, ADHD 약물, 일부 화학 요법 약물 및 일부 감기 약물이 포함됩니다.
특정 물질에 대한 노출
흡연은 혈관을 수축시키고 레이노 증후군가능한 원인입니다. 염화 비닐과 같은 다른 화학 물질도 역할을 할 수 있습니다.
부상
레이노병 감기 노출, 손목 골절 또는 국소 수술과 같은 부상 후에 시작될 수 있습니다.
레이노병남성보다 여성에게 더 많은 영향을 미칩니다. 기본 Raynaud 보통 15 세에서 25 세 사이에 보조 Raynaud 35 ~ 40 세 사이에 시작됩니다.
질환의 XNUMX 급 친척이있는 사람이 발병 할 가능성이 더 높기 때문에 질환이 유전적일 수 있습니다.
Raynaud 증후군의 증상은 무엇입니까?
레이노병 어떤 사람들은 감기에 노출되면 영향을받습니다.
온도가 낮아지면 혈관이 손가락이나 발가락에서 수축됩니다. 이 수축은 영향을받은 조직에서 저산소증 또는 산소 결핍을 유발합니다. 감기에 닿으면 손가락과 발가락이 무감각해질 수 있습니다.
일반적으로 감염된 부위는 흰색으로 바뀐 다음 파란색으로 바뀝니다. 부위가 따뜻해지고 혈류가 회복되면 해당 부위가 붉어지고 부종이 동반 될 수 있습니다. 고통스럽고 욱신 거리는 감각도 발생할 수 있습니다.
손가락과 발가락이 가장 빈번하게 영향을받는 부위이지만 레이노 증후군 코, 입술, 귀에도 영향을 미칠 수 있습니다.
일부 여성은 특히 모유 수유 중에 유두에 이러한 불편 함을 경험할 수 있습니다. 오진을 일으킬 수있는 곰팡이 칸디다 알비 칸스 (C. albicans) 감염과 유사한 심한 욱신 거림을 유발합니다.
이 상태는 신체가 정상화되는 데 걸리는 시간을 포함하여 약 15 분이 걸립니다.
Raynaud의 질병 위험 요인
기본 Raynaud 다음에 대한 위험 요소 :
성
여성은 남성보다 더 많은 영향을받습니다.
나이
누구나 상황을 개선 할 수 있지만 기본 Raynaud 보통 15 세에서 30 세 사이에 시작됩니다.
기후
이 질병은 더 추운 기후에 사는 사람들에게 더 흔합니다.
가족 역사
XNUMX 급 친척 (부모, 형제 자매 또는 자녀)이 질병에 걸렸습니다. 기본 Raynaud 위험이 증가합니다.
XNUMX 차 레이노 다음에 대한 위험 요소 :
관련 질병
여기에는 경피증 및 루푸스와 같은 상태가 포함됩니다.
일부 직업
여기에는 진동하는 작동 도구와 같은 반복적 인 외상성 작업이 포함됩니다.
특정 물질에 대한 노출
여기에는 흡연, 혈관에 영향을 미치는 약물 복용, 염화 비닐과 같은 특정 화학 물질에 대한 노출이 포함됩니다.
Raynaud의 질병은 어떻게 치료됩니까?
레이노병치료법은 없지만 증상을 관리하는 방법이 있습니다.
레이 노병더 가벼운 형태의 열의 경우 집을 떠나기 전에 노출 된 피부를 가리는 것이 도움이됩니다. 발작이 발생하면 감염된 부위를 뜨거운 물이 아닌 뜨거운 물에 담그면 증상이 완화되고 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.
스트레스가 요인이라면 스트레스를 줄이는 방법을 찾아야합니다. 중등도에서 중증의 경우에는 약물 치료가 필요할 수 있습니다.
알파 -1 차단제는 혈관을 수축시키는 노르 에피네프린의 효과를 막을 수 있습니다. 예로는 독사조신과 프라 조신이 있습니다.
Dihydropyridine 칼슘 채널 차단제는 손과 발의 좁아진 혈관을 이완시킵니다. 예로는 암로디핀, 니페디핀 및 펠로 디핀이 있습니다.
환부에 국소 용 니트로 글리세린 연고를 바르면 혈류와 심장 박출량을 개선하고 혈압을 낮추어 증상을 완화합니다.
다른 혈관 확장제는 혈관을 확장하고 증상을 완화합니다. 예로는 losartan, sildenafil (Viagra), fluoxetine (Prozac) 및 prostaglandin이 있습니다.
신경 수술 : 교감 절제술
레이노 증후군원인이되는 혈관 수축은 감염된 부위의 교감 신경에 의해 조절됩니다. 외과 의사는 작은 절개를하고 혈관에서 신경을 우회하여 공격의 빈도 또는 심각도를 줄일 수 있습니다. 이것은 항상 성공적인 것은 아닙니다.
화학 주사
교감 신경 섬유가 혈관 수축을 막는 화학 물질을 주입하는 것이 효과적 일 수 있습니다. 일부 사람들에게는 국소 마취제 나오나 보툴리눔 톡신 A 형 또는 보톡스가 효과적입니다. 그러나 그 효과는 시간이 지남에 따라 감소하고 치료를 반복해야합니다.
Raynaud와 함께 생활
레이노병경향이있는 사람들은 일부 유발 요인을 제거하기 위해 조치를 취할 수 있습니다. 이 질병에 걸린 사람들이 취해야 할 예방 조치는 다음과 같습니다.
-몸의 영향을받은 부위를 덮고 집을 따뜻하게 유지합니다.
-가능한 한 감정적 인 스트레스를 피하십시오.
건강한 생활 방식을 개발하고 스트레스를 줄이기 위해 운동하십시오.
증상을 유발하는 약물 및 물질 피하기
카페인 및 알코올 섭취 제한
금연
- 더운 환경에서 에어컨이 설치된 방으로 이동하지 마십시오. 가능하면 식료품 점의 냉동 식품 섹션을 피하십시오.
레이 노병 발
레이노 증후군 손이나 발 또는 둘 다에 영향을 미칠 수 있습니다. 발작의 위험을 줄이려면 손과 발을 따뜻하게 유지하고 흡연을 피하고 충분한 운동을하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
발작이 시작되면 손과 발을 동시에 따뜻하게하여 (예 : 마사지) 상태를 줄이거 나 예방할 수 있습니다.
혈액 순환이 원활하지 않으면 회복이 어려울 수 있으므로 발과 손은 베인 상처, 타박상 및 기타 부상으로부터 최대한 보호해야합니다. 로션을 사용하고 편안한 신발을 착용하여 피부가 갈라지는 것을 방지하십시오.
합병증
레이노 증후군 일반적으로 생명을 위협하지는 않지만 일부 합병증이 발생할 수 있습니다.
발적과 부종은 혈액 순환에 문제가있을 때 발생합니다. 레이노병가능한 원인입니다. 피부가 가렵거나 붉어 지거나 부어 오르면 온기, 타는듯한 느낌, 부드러움이 발생할 수 있습니다.
발적은 보통 1-2 주 내에 해결되지만 재발 할 수 있습니다. 팔다리를 따뜻하게 유지하면 상태를 예방할 수 있습니다. 손과 발이 차가워지면 너무 많은 열이 추가 손상을 일으킬 수 있으므로 천천히 따뜻하게하십시오.
장기간 증상이 악화되고 혈류가 현저히 감소하면 손가락과 발가락이 변형 될 수 있습니다.
산소가 해당 부위에서 완전히 제거되면 피부 궤양과 괴저 조직이 발생할 수 있습니다. 이러한 합병증은 모두 치료하기 어렵습니다. 결국 절단이 필요할 수 있습니다.
상황이 발전하면 어떻게해야합니까?
손, 발 또는 기타 영향을받는 부위를 따뜻하게하십시오. 손가락과 발가락을 부드럽게 따뜻하게하려면 :
-실내 나 따뜻한 곳으로 가십시오.
-손가락과 발가락을 흔 드세요.
-겨드랑이 밑에 손을 대세요.
-팔로 넓은 원 (풍차)을 만드세요.
손과 발을 마사지하십시오.
스트레스가 공격을 유발하면 스트레스가 많은 상황에서 벗어나 휴식을 취하십시오. 자신에게 맞는 스트레스 감소 기술을 연습하고 공격을 줄이기 위해 손이나 발을 물에 따뜻하게하십시오.
Raynaud의 질병 한방 치료
더 나은 혈액 순환을 촉진하는 생활 습관 변화와 보충제는이 질병을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 주제에 대한 연구는 효과적인 증거가 없으며 더 많은 연구가 필요합니다.
면 레이 노병에 대한 자연 요법관심이 있으시면 다음을 시도하기 전에 의사와 상담하십시오.
생선 기름
생선 기름 보충제를 복용하면 내한성을 높이는 데 도움이됩니다.
은행
은행 나무 보조제 레이노 증후군 공격 횟수를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
침술
이 연습은 혈류를 개선하는 것 같아서 레이노 증후군 공격을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
생체 자기 제어 중이죠
마음을 사용하여 체온을 조절하면 공격의 심각성과 빈도를 줄일 수 있습니다.
바이오 피드백에는 손과 발의 온기, 심호흡 및 기타 이완 운동을 증가시키는 방향성 이미지가 포함됩니다.
레이노 증후군에 좋은 음식
영양은이 질병을 치료하는 주요 요인이 아닙니다. 그럼에도 불구하고 상황을 개선하기 위해 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
혈관을 수축시킬 수있는 카페인을 피하십시오.
-혈액 순환을 개선하기 위해 오메가 3를 섭취하십시오-지방이 많은 생선, 호두, 치아 및 아마씨.
생강, 카 다몬, 계피, 마늘, 고추, 고추, 다크 초콜릿 / 코코아 가루와 같은 향신료를 많이 섭취하여 혈액 순환을 촉진하십시오.
마그네슘이 풍부한 음식 (시금치, 아보카도, 호박씨, 아몬드)을 섭취하여 혈관을 이완 시키십시오.
생과일과 채소를 더 많이 섭취하여 비타민 C 섭취량을 늘리십시오.
-사과 (껍질) 및 메밀 제품과 같은 음식을 먹습니다. 여기에는 혈관을 보호하는 항산화 제가 포함되어 있습니다.
결과적으로;
레이노 증후군심장에서 신체의 여러 부분으로 혈액을 운반하는 혈관에 영향을 미치는 드문 질환입니다. 혈관이 좁아지면 혈류가 감소하고 레이노병 공격으로 이어질 수 있습니다.
레이노의 공격 일반적으로 손가락과 발가락에 영향을 미칩니다. 사지로의 혈류가 감소함에 따라 손가락과 발가락이 하얗고 파란색으로 변할 가능성이 높습니다.
그들은 또한 혈류가 회복 될 때까지 차갑고 무기력 함을 유지합니다. 혈류가이 부위로 돌아 오면 발작이 끝날 때까지 붉게 변하고 따끔 거림이나 화상을 입기 시작합니다.
감기, 정서적 스트레스, 흡연 레이노의 공격 트리거 할 수 있습니다. 원발성 레이 노병알려진 원인이 없지만 보조 Raynaud 경피증과 같은 결합 조직 질환과 관련이있을 수 있습니다.
