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알레르기의 겨울철에는 흔하지 않다고 생각했다면 다시 생각해 보세요. 추운 날씨는 계절성 알레르기가 있는 사람들에게 도움이 될 수 있지만 일부 알레르기 증상은 추운 계절에도 지속될 수 있습니다.
알레르기란 무엇입니까?
알레르기는 면역체계가 일반적으로 환경에 존재하는 무해한 물질에 과민반응하여 발생합니다. 일반적인 알레르기 유발 물질로는 애완동물 비듬, 집먼지 진드기, 음식(땅콩이나 조개류 등), 꽃가루 등이 있습니다.
계절성 알레르기(건초열이라고도 함)는 매우 흔합니다. 공기 중 알레르기 항원은 연중 언제든지 자극적일 수 있으며 알레르기성 비염, 재채기, 비강 염증과 같은 전형적인 알레르기 증상을 유발하여 콧물이 흐르거나 코가 막힐 수 있습니다.
겨울 알레르기란 무엇입니까?
겨울 알레르기 조짐 일반적인 계절성 알레르기 증상입니다. 그러나 겨울의 전형적인 더 춥고 혹독한 날씨로 인해 실내에서 더 많은 시간을 보내고 실내 알레르기 유발 물질에 대한 노출이 증가할 가능성이 높습니다.
겨울 알레르기유발될 수 있는 가장 일반적인 실내 알레르기 항원 중 일부
– 공기 중의 먼지 입자
– 먼지 진드기
– 애완동물 비듬(단백질 함유 피부 조각)
- 곰팡이
– 바퀴벌레 배설물
실내 겨울 알레르기는 매우 흔합니다. 예를 들어, 산업화된 지역에서는 4명 중 1명이 집먼지 진드기에 알레르기가 있습니다.
알레르기 증상을 완화하는 가장 좋은 방법은 예방 조치를 취하는 것입니다.
겨울 알레르기의 원인은 무엇입니까?
겨울철 알레르기추운 계절에 발생하는 알레르기입니다. 야외 환경의 춥고 혹독한 더위로 인해 사람들은 대부분의 시간을 실내에서 보내며 실내 알레르기 유발 물질에 대한 노출이 증가합니다.
미국 알레르기, 천식 및 면역학 학회(American Academy of Allergy, Asthma and Immunology)에 따르면 가장 흔한 실내 알레르기 유발 물질은 다음과 같습니다. 공기 중 먼지 입자, 집먼지 진드기, 실내 곰팡이, 애완동물 비듬(단백질 함유 피부 조각) 및 바퀴벌레 배설물.
먼지 진드기
따뜻하고 습한 환경에서 잘 자라며 주로 침구, 카펫, 가구에서 발견됩니다.
집먼지 진드기는 가장 흔한 실내 알레르기 유발 물질 중 하나이며 일년 내내 성가신 존재입니다. 집먼지진드기에 알레르기가 있는 사람들은 집이 가장 괴로워요.
일반적으로 진공 청소기로 청소하기 전이나 먼지를 털어낸 후 분말을 섞으면 즉시 증상을 느낄 수 있습니다. 곰팡이, 꽃가루, 애완동물 비듬도 먼지 알레르기의 원인이 될 수 있습니다.
먼지 알레르기를 일으키는 물건을 제거하면 증상을 줄이거 나 예방할 수 있습니다. 카펫 위에 나무 바닥을 선택하고, HEPA 필터로 집을 진공 청소기로 청소하고, 침구와 베개에 진드기 방지 커버를 사용하고, 시트를 정기적으로 뜨거운 물로 세탁하세요.
애완동물의 위험
매트리스, 카펫, 실내 장식품 등 집의 여러 표면에 붙어 있는 각질은 위험합니다.
반려동물과 함께 있다가 알레르기 증상을 겪는 것은 반려동물 애호가들에게는 괴로운 일입니다. 애완동물 친화적인 직장, 식당, 상점, 학교, 어린이집, 애완동물 주인이 있는 곳 어디에서나 노출이 발생할 수 있으므로 알레르기 증상은 지속적일 수 있습니다.
회피는 애완동물 알레르기를 관리하는 가장 좋은 방법이지만 모피 가족을 떠날 필요는 없습니다.
애완동물을 침실에 들어오지 못하게 하고, 애완동물과 놀고 난 후에는 비누와 물로 손을 씻고, HEPA 진공청소기로 카펫을 청소하고, 일주일에 한 번씩 애완동물을 씻어주세요.
실내 금형
외부의 습한 공기는 욕실, 지하실, 싱크대 밑 등 어둡고 습한 공간에서 곰팡이 성장을 증가시킵니다.
곰팡이는 집 안팎에 서식합니다. 곰팡이는 욕실이나 주방과 같은 습한 장소에서 잘 자라는데 안타깝게도 대부분의 곰팡이는 육안으로 보이지 않습니다. 포자가 공기 중으로 이동하면 알레르기 반응을 일으키고 천식 증상이 악화될 수 있습니다.
정원 가꾸기 시에는 마스크를 착용하고, 실내에서는 샤워를 하고 소금물로 코를 헹구어 곰팡이 포자를 제거합니다.
주방에서는 곰팡이가 발생하는 것을 방지하기 위해 흘린 물질이나 누수를 신속하게 청소하십시오. 욕실이나 지하실 같은 공간의 습도를 낮추려면 제습기를 사용하세요.
쓰레기통과 냉장고 서랍을 청소하세요. 심각한 곰팡이 문제는 전문가에게 문의하세요.
바퀴벌레 배설물
추운 날씨로 인해 바퀴벌레는 실내로 유입되어 주로 부엌 찬장이나 싱크대 밑에서 번식하기 시작합니다. 바퀴벌레는 도시 지역에서 흔히 발견됩니다. 겨울 알레르기그것을 유발하는 것.
바퀴벌레는 추운 겨울 동안 따뜻한 곳을 찾아 창문이나 벽이나 문 틈을 통해 집에 들어올 수 있습니다.
집먼지 진드기처럼 타액, 대변, 신체 부위를 흘립니다. 겨울 알레르기 증상발동할 수 있습니다. 바퀴벌레에 장기간 노출되면 부비동염이나 귀 감염이 발생할 수도 있습니다.
겨울 알레르기의 증상은 무엇입니까?
- 재채기
- 피부 발진
콧물
– 목, 귀, 눈의 가려움증
- 호흡 곤란
- 마른 기침
– 저열
- 몸이 아프다
심한 겨울 알레르기, 빠른 호흡, 불안, 피로또한 천명음, 가슴 답답함 등의 증상이 나타날 수도 있습니다.
겨울 알레르기 또는 감기?
겨울 알레르기신체가 알레르겐에 대해 염증 반응을 일으키는 히스타민을 방출할 때 발생합니다. 이는 연중 언제든지 발생할 수 있으며 증상은 최대 며칠 동안 지속될 수 있습니다.
반면에 일반적인 감기는 바이러스에 감염된 사람이 기침, 재채기 또는 말할 때 공기 중의 작은 비말을 통해 바이러스가 확산되어 발생합니다.
감기는 연중 언제든지 발생할 수 있으며 증상은 며칠에서 XNUMX주까지 지속될 수 있습니다.
겨울 알레르기 진단
알레르기 증상이 일주일 이상 지속될 경우 의사와 상담하세요. 의사는 증상에 대해 질문하고 피부 검사를 실시할 것입니다.
다양한 물질에 대한 알레르기 반응을 한 번에 확인하는 검사로, 꽃가루, 애완동물 비듬, 집먼지진드기, 곰팡이 등으로 인한 알레르기를 식별합니다.
피부 테스트는 소량의 알레르겐 추출물이 함유된 바늘을 팔의 피부에 주사하여 수행됩니다. 그런 다음 15분 동안 해당 부위에 알레르기 반응의 징후가 있는지 검사합니다.
겨울 알레르기 치료하기
겨울철 알레르기 가정치료 할 수 있습니다. 다음은 몇 가지 치료 방법입니다…
알레르기 약
항히스타민제는 알레르기 증상을 효과적으로 치료할 수 있습니다.
콧물 코 청소
모든 알레르기 유발 물질을 제거하기 위해 콧구멍을 통해 깨끗한 물을 공급하여 청소합니다.
면역 요법
애완동물 알레르기가 있는 경우 면역요법을 고려할 수 있습니다. 이 방법은 아주 적은 양의 알레르기 항원에 노출시켜 신체의 면역력을 높이려고 시도합니다.
비강 스프레이
콧물이나 가려운 코와 같은 비강 스프레이 겨울 알레르기 증상 완화를 제공할 수 있습니다. 이는 알레르기 발작 중 면역체계에서 방출되는 화학물질인 히스타민의 영향을 차단합니다.
겨울 알레르기 예방
– 가습기를 사용하여 집 안의 습도를 낮추세요. 습도 수준은 약 30%~50%가 되어야 합니다.
– 옷과 침구를 매일 뜨거운 물로 세탁하여 의복과 진드기를 줄이세요.
– 매일 바닥을 청소하세요.
– 본인이나 애완동물이 식사를 마친 후 남은 음식을 제거하여 주방을 깨끗하게 유지하세요.
– 습기가 유입되는 것을 방지하기 위해 욕실, 지하실 또는 지붕의 누수 부분을 수리하십시오.
- 애완동물의 위험을 최소화하기 위해 일주일에 한 번 애완동물을 목욕시키십시오.
– 카펫을 제거하고 대신 러그나 작은 담요를 사용하세요.
- 바퀴벌레가 쉽게 들어갈 수 있는 창문, 문, 벽 또는 주방 캐비닛의 균열과 개구부를 밀봉하십시오.
– 곰팡이 방지를 위해 주방과 욕실을 건조한 상태로 유지하세요.
겨울 알레르기가 있으면 언제 병원에 가야 하나요?
알레르기는 일반적으로 응급 상황이 아닙니다. 그러나 천식 증상을 악화시킬 수 있습니다. 다음과 같은 경우 의료 전문가를 만나는 것이 중요합니다.
– 알레르기 증상이 너무 심해 일상생활에 지장을 주는 경우.
– 1~2주 후에도 감기 증상이 지속되는 경우.
- 신생아에게 쌕쌕거림, 호흡 곤란, 알레르기나 감기 증상이 있는 경우.
– 자신이 알레르기가 있는지, 무엇에 알레르기가 있는지 모르는 경우.
결과적으로;
겨울 알레르기는 본질적으로 증상 면에서 계절성 알레르기와 동일합니다. 다음과 같은 증상이 나타납니다.
가려움
- 재채기
– 유출
- 콧물이 흐르거나 코가 막히는 경우
겨울철에 실내에서 더 많은 시간을 보내게 되면 알레르기 약을 복용하거나 코와 부비강을 깨끗이 치우거나 예방 조치를 취하는 것이 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
