월경은 여성의 삶의 자연스러운 부분입니다. 이 기간에 대해 많은 오해가 있습니다. 과거부터 현재까지 이어지는 이러한 오해는 오랫동안 월경 기간에 대한 사람들의 은밀한 행동으로 인해 발생합니다. 예를 들어; “월경은 물에 끊어지나요?” 문의하시는 분들이 적지 않네요. 탐폰이 몸 속에서 완전히 사라질 수 있다는 말을 들어보셨을 수도 있습니다. 생리기간 중에는 임신이 안된다는 분들도 계실텐데요.
그러나 이 중 어느 것도 사실이 아닙니다. 월경 중에 물에 들어가는 것에 대해 마음속에 많은 질문이 있을 수 있습니다. 이와 관련해 자주 묻는 질문을 모아봤습니다. 이제 답을 얻을 시간입니다.
1) 물 속에서 월경을 줄일 수 있나요?
일반적인 믿음과는 달리, 물에 들어가도 월경은 멈추지 않습니다. 비록 흐름이 멈춘 것처럼 보일지라도 혈액이 몸 밖으로 흘러나오는 것을 일시적으로 막는 것은 수압뿐입니다. 물에서 나오면 평소와 같이 흐름이 계속됩니다.
2) 생리 중에 바다 수영이 가능한가요?
생리기간 동안 바다나 수영장에 가는데 문제가 없습니다. 그럼 물에 들어가면 바다나 수영장이 붉게 변할까요? 절대 안돼. 위에서 말씀드린 것처럼 물의 압력으로 인해 출혈이 일시적으로 흘러나오지는 않습니다. 물에서 나올때만 조심하세요. 외출 시 물에서는 발생하지 않는 출혈이 발생하여 수영복에 붉은 얼룩이 남을 수 있기 때문입니다.
3) 월경 중에 수영하는 것이 위생적인가요?
많은 사람들은 생리 중 수영이 비위생적이거나 감염을 일으킬 수 있다고 걱정합니다. 이것은 절대 사실이 아닙니다. 탐폰 등 적절한 제품을 사용하고 정기적으로 교체한다면 생리 중 수영은 매우 안전하고 위생적입니다. 올림픽 선수들은 최고 수준에서 경쟁할 때 종종 수영을 합니다. 비위생적이거나 안전하지 않다면 그들은 이런 일을 하지 않을 것입니다.
4) 물의 온도를 바꾸면 월경이 멈추나요?
어떤 사람들은 물에 들어가는 동안 온도 변화가 생리를 멈추게 한다고 생각합니다. 그러나 생리주기는 온도 변화에 영향을 받지 않습니다. 물 속에 있는 동안 흐름이 일시적으로 멈추는 것은 단지 수압 때문입니다. 뜨거운 물로 샤워를 해도 생리가 멈추지 않고, 바다에 가도 생리가 멈추지 않습니다. 온도 변화는 월경 흐름에 영향을 미치지 않습니다.
5) 수영을 하면 생리통이 증가하나요?
수영 같은 저강도 운동은 실제로 생리통이는 운동하는 동안 우리 몸은 천연 진통제 역할을 하는 엔돌핀을 방출합니다. 이 때문에 수영을 하면 생리통과 생리통이 완화된다.
6) 월경 중에 상어의 관심을 끌 수 있나요?
가장 지속적인 오해 중 하나는 상어가 바다에서 수영하는 동안 생리혈을 감지하고 이 혈액에 끌린다는 것입니다. 그러나 이것은 대체로 신화입니다. 상어는 특별히 생리혈에 끌리지 않으며, 생리 중에 상어를 만나는 경우는 극히 드뭅니다. 상어는 매우 민감한 감각을 가지고 있으며 음식 냄새나 화학 물질 냄새와 같은 다른 냄새에 더 끌린다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.
