ಋತುಸ್ರಾವವು ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವನದ ಸಹಜ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳಿವೆ. ಪುರಾತನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನರ ರಹಸ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಂದಿನಿಂದ ಇಂದಿನವರೆಗೆ ಸಾಗಿಸಲಾದ ಈ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ; "ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆಯೇ?" ಎಂದು ಕೇಳುವವರ ಸಂಖ್ಯೆಯೇನೂ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳಬಹುದು.
ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆಯೇ?
ಆದರೆ ಇದ್ಯಾವುದೂ ನಿಜವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀರಿಗೆ ಹೋಗುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿರಬಹುದು. ನಾವು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಬನ್ನಿ ಈಗ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.
1) ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆಯೇ?
ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಹರಿವು ನಿಂತಂತೆ ಕಂಡರೂ ನೀರಿನ ಒತ್ತಡ ಮಾತ್ರ ದೇಹದಿಂದ ರಕ್ತ ಹೊರಹೋಗದಂತೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೀರಿನಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, ಹರಿವು ಎಂದಿನಂತೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
2) ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಈಜಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ಕೊಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ, ನಾನು ನೀರಿಗೆ ಹೋದರೆ, ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ಕೊಳವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆಯೇ? ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಲ್ಲ. ನಾನು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀರಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀರಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಈಜುಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟಾಗ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಅನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ. ನೀವು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳಂತಹ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಲಂಪಿಕ್ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವಾಗ ತಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಅನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
4) ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ನೀರನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಮುಟ್ಟನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವು ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀರಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಹರಿವಿನ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿರಾಮವು ಕೇವಲ ನೀರಿನ ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲವೋ ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಈಜುವಾಗಲೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
5)ಈಜುವುದರಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆಯೇ?
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈಜು ಮುಂತಾದ ಕಡಿಮೆ-ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತಇದು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಜುವಾಗ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
6) ನನ್ನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಶಾರ್ಕ್‌ಗಳ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇನೆಯೇ?
ಶಾರ್ಕ್ಗಳು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಈಜುವಾಗ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಿತವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಅತ್ಯಂತ ನಿರಂತರವಾದ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುರಾಣವಾಗಿದೆ. ಶಾರ್ಕ್ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಶಾರ್ಕ್ಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ವಾಸನೆಯಂತಹ ಇತರ ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಿತವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
