ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ
មុនក្បាលខ្មៅ គឺជាប្រភេទមុនដែលកើតឡើងដោយសារតែការស្ទះរន្ធញើសនៅលើស្បែក។ វាចេញមកកាន់តែច្រើននៅលើចង្កានិងច្រមុះ។ មិនអីទេ"តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅនៅលើច្រមុះ?
ជាដំបូង សូមក្រឡេកមើលមូលហេតុនៃចំណុចខ្មៅនៅច្រមុះ។ បន្ទាប់ "វិធីកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅនៅលើច្រមុះសូមក្រឡេកមើលដំណោះស្រាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់
ចំណុចខ្មៅនៅច្រមុះមានមូលហេតុអ្វី?
- ការផលិតប្រេងច្រើនពេកដោយក្រពេញ sebaceous ។
- ការបង្កើតបាក់តេរីនៅលើស្បែកដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន។
- ការប្រមូលផ្តុំនៃកោសិកាស្បែកដែលងាប់ដែលនាំទៅដល់ការស្ទះនៃឫសសក់។
- ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃផលិតកម្មជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយអំឡុងពេលមករដូវ ឬនៅពេលប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត។
- ថ្នាំដូចជា corticosteroids និង androgens ។
មានដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលអ្នកអាចអនុវត្តនៅផ្ទះដើម្បីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅនៅលើច្រមុះ។ ឆាប់ឡើង "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅនៅលើច្រមុះ? សូមក្រឡេកមើលដំណោះស្រាយធម្មជាតិសម្រាប់សំណួរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅនៅលើច្រមុះ?
ប្រើកាសែតចំណុចខ្មៅ
- កាសែតចំណុចខ្មៅ, ចំណុចខ្មៅវាជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីកម្ចាត់ពួកគេ។
- ប្រាក់បញ្ញើនិងភាពកខ្វក់នៅក្នុងរន្ធញើសដែលស្ទះជាប់នឹងកាសែត។ នេះធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការយកពួកវាចេញ។
- ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត ចាំបាច់ត្រូវបើករន្ធញើសជាមុនសិន។ សម្រាប់ការនេះ បើករន្ធញើសនៅលើមុខរបស់អ្នកដោយចំហាយទឹក មុនពេលប្រើកាសែត។
- អ្នកអាចប្រើកាសែតក្បាលខ្មៅម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
លាងមុខរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីជម្រះរន្ធញើស។
- ការលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាប្រចាំ ការពារភាពកខ្វក់ និងប្រេងពីការប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងរន្ធញើស។
- លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹក ដើម្បីកម្ចាត់ធូលី និងបាក់តេរីដែលកកកុញនៅលើផ្ទៃមុខនៅពេលយប់។
- ជាមួយគ្នានេះ មិនត្រូវលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកខ្លាំងពេកនោះទេ ព្រោះវាអាចបំផ្លាញជាតិប្រេងស្បែកធម្មជាតិបាន។
- ទទួលបានទឹកលាងសម្អាតមុខទន់ភ្លន់នៅឱសថស្ថាន។ ប្រើវិធីនេះពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ស្ទីមមុខរបស់អ្នក។
ស្ទីមជួយបើករន្ធញើសនៅលើមុខរបស់អ្នក កម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ។ នេះជារបៀបស្ទីមមុខ៖
- ដាក់លើចានធំមួយនៃទឹកក្តៅ។
- គ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងស្អាត។ ស្នាក់នៅបែបនេះយ៉ាងហោចណាស់ 5 នាទី។
- ជូតមុខរបស់អ្នកដោយកន្សែង។ ព្យាយាមកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ។
- អនុវត្តកម្មវិធីយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
របាំងធ្យូង
កាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មវាមានសមត្ថភាពស្រូបយកសារធាតុជាច្រើនប្រភេទ។ ដោយសារតែនេះ វាស្រូបយកភាពកខ្វក់ និងកំទេចកំទីដែលស្ទះរន្ធញើស។ ដូចនេះ វាជួយសម្រួលដល់ការកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ។ របាំងធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មត្រូវបានធ្វើដូចខាងក្រោម:
សមា្ភារៈ
- ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្ម
- 1 ស្លាបព្រា gelatin គ្មានរសជាតិ
- 2 ស្លាបព្រានៃទឹក។
តើធ្វើដូចម្តេច?
- លាយ gelatin និងទឹក។
- កំដៅល្បាយរយៈពេល 10 ទៅ 15 វិនាទី។
- នៅពេលដែល gelatin កាន់តែក្រាស់បន្ថែមធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ លាយវាឱ្យល្អ។
- លាបម្សៅនេះលើច្រមុះរបស់អ្នក ហើយទុកឱ្យស្ងួត។
- បករបាំងធ្យូងស្ងួតចេញពីច្រមុះរបស់អ្នក។
- លាងមុខរបស់អ្នក។
- អ្នកអាចអនុវត្តរបាំង 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
របាំងដីឥដ្ឋ
- "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅនៅលើច្រមុះ? នៅពេលយើងនិយាយថាដីឥដ្ឋគឺជាដំណោះស្រាយមួយក្នុងចំណោមដំណោះស្រាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
- ដីឥដ្ឋយកធូលី និងប្រេងចេញពីរន្ធញើសដែលស្ទះ។ វាសំអាតផ្ទៃស្បែកដោយស្រូបយកភាពកខ្វក់នៅលើស្បែក។ វាជួយបន្ត។ ដូចនេះ វាជួយកាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ។
- អ្នកអាចប្រើដីឥដ្ឋ bentonite សម្រាប់ចំណុចខ្មៅនៅលើច្រមុះ។ វាស័ក្តិសមសម្រាប់ការព្យាបាលមុន និងក្បាលខ្មៅ ដោយសារវាមានសមត្ថភាពស្រូបយកជាតិពុលខ្ពស់។
- អ្នកអាចអនុវត្តរបាំងដីឥដ្ឋដែលត្រៀមរួចជាស្រេចម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
របាំងស៊ុតពណ៌ស
ស៊ុតពណ៌ស រឹងនៅលើស្បែក និងជាប់នឹងរន្ធញើស។ វាកម្ចាត់រាល់ភាពកខ្វក់ដែលស្ទះជាមួយនឹងក្បាលខ្មៅ។ នេះជារបៀបធ្វើរបាំងមុខពងមាន់៖
- វាយស៊ុតពណ៌សចំនួន 2 ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារពីរស្លាបព្រាក្នុងចានមួយ។
- លាបល្បាយនេះក្នុងស្រទាប់ស្តើងជុំវិញច្រមុះរបស់អ្នក។ ផ្តោតលើតំបន់ដែលមានចំណុចខ្មៅ។
- រង់ចាំឱ្យស្រទាប់ទីមួយនៃល្បាយស្ងួត។ បន្ទាប់មកដាក់កន្សែងក្រដាសដាក់លើច្រមុះរបស់អ្នក។
- បាចស្រទាប់ទីពីរនៃល្បាយនៅលើកន្សែង។ រង់ចាំឱ្យវាស្ងួត។
- ប្រសិនបើអ្នកមានក្បាលខ្មៅច្រើន អ្នកអាចបន្តជាមួយស្រទាប់ទីបី។
- បន្ទាប់ពីស្ងួត អ្នកអាចយកកន្សែងចេញពីច្រមុះរបស់អ្នក រួមជាមួយនឹងចំណុចខ្មៅទាំងអស់។
- លាងមុខរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាត។
- អ្នកអាចអនុវត្តរបាំងនេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
Gelatin និងរបាំងទឹកដោះគោ
gelatinវាគឺជា bio-adhesive ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបិទរបួសស្បែក។ វាយនភាពដូចជាកាវតែមួយគត់របស់វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ។ ការបន្ថែមទឹកដោះគោទៅ gelatin ជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព pH នៃស្បែក។ គ្រប់គ្រងការផលិតប្រេងលើស។
- លាយ 1 ស្លាបព្រានៃ gelatin unsweetened ជាមួយ 2 ស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោ។ កំដៅក្នុងមីក្រូវ៉េវឬឆ្នាំងរយៈពេល 10-15 វិនាទី។ កុំឆ្អិន។
- ជូតល្បាយនេះទៅក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក។
- ទុករបាំងឱ្យស្ងួតរយៈពេល 30 នាទី។
- លាបម៉ាសចេញពីគែមថ្នមៗ។
- អ្នកអាចធ្វើបែបនេះ ២ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ
ប្រទាលកន្ទុយក្រពើជួយបង្រួមរន្ធញើសបើក។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ astringent ធម្មជាតិដែលការពារការបង្កើតក្បាលខ្មៅ។
- ម៉ាស្សាច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយនឹង 1 ស្លាបព្រានៃ aloe vera gel ។
- ទុកឱ្យស្ងួតមុននឹងលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។
- អ្នកគួរតែធ្វើបែបនេះយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
"តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅនៅលើច្រមុះ?យើងបានចែករំលែកវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនសម្រាប់”។ តើមានវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតដែលអ្នកដឹងអំពីការងារនោះទេ? អ្នកអាចសរសេរមតិយោបល់។
ប្រភព៖ 1
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
