サメ肝油脂肪はサメの肝臓から得られます。
スカンジナビア人の代替医療における傷、 癌, 心臓病 古くから不妊症や不妊症など多くの病気の治療に使用されてきました。
現在では栄養補助食品として販売されています。 油は濃い黄色から茶色の色合い、刺激的な香りと味を持っています。
サメ肝油 液体またはカプセルの形で入手可能です。 スキンクリームやリップクリームの成分として含まれています。
サメ肝油の利点は何ですか?
がん予防
- サメ肝油 がんと戦う可能性があります。
- AKG は、骨髄、脾臓、肝臓などの造血器官に見られる脂肪の一種です。
- AKG、 サメ肝油 母乳や赤血球にも豊富に含まれています。
- AKG には抗腫瘍の可能性があることが研究で発見されています。 腫瘍の成長と広がりを遅らせます。
免疫力を強化する
- サメ肝油の中に AKG は抗体産生を刺激します。 免疫系の保護タンパク質である Fc 受容体の機能を改善します。
- サメ肝油には 体内に存在する PUFA は、その抗炎症作用により体の免疫機能に影響を与えます。
心臓の健康を改善します
- サメ肝油 心臓の健康に良い影響を与えます。
- 高血圧 脳卒中の危険因子である動脈内のプラーク形成を防ぎます。
- オイルに含まれるオメガ 3 PUFA は、心臓病のリスクを軽減することが知られています。
出産することを増やします
- 動物実験、 サメ肝油の中に これは、AKG が精子の運動性と速度を向上させることができることを示しています。
肌の健康に良い
- スクアレンは、皮膚の油または皮脂の主な成分です。 肌に潤いを与え、紫外線によるダメージから守ります。
放射線障害を防ぐ
- サメ肝油の中に AKG は、放射線療法によって引き起こされる組織損傷などの損傷を大幅に軽減します。
口内炎を治す
- サメ肝油免疫力を強化するので、再発する口内炎を大幅に減らします。
サメ肝油の副作用は何ですか?
- サメ肝油 既知の副作用はありません。
- しかし、いくつかの研究では、特に高用量で摂取した場合、血中コレステロール値に影響を与えることが示されています。 したがって、心臓病のある人はこのサプリメントの摂取を避けるべきです。
- 人間と動物の研究では、石油由来のスクアレンが サメ肝油 誘発性肺炎を引き起こす可能性があることを示唆しています。
- 妊娠中および授乳中の人 サメ肝油 その効果についての科学的証拠はありません。 このような期間には使用しないでください。
- サメの肝臓 オイル 使用前に医師にご相談ください。
サメ肝油の使い方は？
- 適当 サメ肝油 用量や使用量についてはほとんど情報がありません。
- ある研究では、手術前に500日XNUMX回XNUMXmgを使用しました。 サメ肝油 これを摂取すると免疫力が高まり、手術後の傷が治癒することが示されています。
- メーカーは吸収率を高める サメ肝油 薬を飲んでください 食事と一緒に摂取することをお勧めします。
過剰摂取
- 心臓の健康に効果があると主張されているにもかかわらず、一部の研究では、15日あたりXNUMXグラム以上の摂取が可能であることを示唆しています。 サメ肝油 過剰摂取により血中コレステロール値が上昇し、HDL（善玉）コレステロール値が低下する可能性があることを示しています。
- 血中コレステロール値に対するこの影響は健康に有害です。
保管と使用
- オメガ3 PUFA含有量により、 サメ肝油 非常に酸化しやすいのです。 つまり、カビが生えやすいということです。
- サメ肝油 サプリメントの鮮度を失う原因となる要因は、光、熱、酸素への曝露です。 暗い場所に保管する必要があります。 冷却もお勧めします。
- ほとんどのオメガ 3 サプリメントは開封後約 3 か月間は安全です。 ただし、4℃の暗所に保管した場合でも1か月を超えると劣化する可能性があります。
- したがって、使用しているサプリメントの保管および使用上の注意をよく読んでください。
