鏡を見て、舌が白くなっていることに気づいたことはありませんか? もしも 舌の白さ このような状況にある場合は、おそらく歯のクリーニングをしばらく怠っていた可能性があります。
上手 "舌の白さはどうですか？」 そのために役立つヒントをお伝えします。
舌の白さとは？
舌全体または部分的な白化 白い舌 または 舌の白さ と呼ばれます。 よくある状態です。
舌の白さ 心配する必要はありませんが、根底にある感染症や初期の癌を示している場合もあります。
したがって、そのような兆候に注意を払う必要があります。 舌の白さ それが続く場合は、医者に行くことをお勧めします。
白い舌の原因は？
多くの場合、口腔衛生状態が悪いと、舌に小さな炎症を起こした隆起が生じることがあります.
これらの塊茎は、細菌、食物、汚れ、さらには死んだ細胞を捕らえます. これらの集まりが乳頭に残り、 舌の美白naを引き起こします。
舌が白くなる原因 含む：
- 口渇
- 脱水ヨン
- 火災
- 白板症
- 口腔カンジダ症
- 口腔扁平苔癬
- 梅毒
- 舌または口のがん
舌が白くなるのは誰？
- たばこを吸う方、噛みタバコをされる方
- お酒を飲みすぎる方
- 歯磨きやフロスをしていない方
- 口呼吸
- やわらかいものを食べ過ぎる方
- 口腔イースト菌感染症を引き起こす可能性のある抗生物質などの薬を服用している人
舌の白さはどのように通過しますか？
自宅で適用するいくつかの自然療法 舌の白さ パスします。
炭酸塩
- 小さじXNUMX杯の重曹に数滴の水を加えます。
- 柔らかい毛の歯ブラシを使用して、舌を XNUMX ～ XNUMX 分やさしくブラッシングします。
- 水で口をすすぐ。
- これをXNUMX日XNUMX回行います。
重曹のアルカリ性は、口の中の酸を中和するのに役立ちます. したがって、それはそのpHを回復します。 口腔病原体に対して抗菌効果があります。 それは排除するのに役立ちます 舌の白さ 通ります。
ターメリック
- ターメリックパウダー小さじ半分にレモン汁を数滴加え、ペースト状になるまで混ぜます。
- 指または毛先の柔らかいブラシを使用して、舌を数分間やさしくこすります。
- 水で口をすすぐ。
- 効果的な結果を得るには、少なくとも XNUMX 日 XNUMX 回これを行ってください。
ターメリック抗菌作用のあるクルクミンという化合物が含まれています。 クルクミンは、口腔内の病原菌の増殖を抑制します。 このような 舌の白さあなたはそれを取り除きます。
ココナッツオイルプリング
- 大さじ10杯のココナッツオイルを口の中で15～XNUMX分間かき混ぜます。
- 唾を吐き、歯を磨きます。
- これを XNUMX 日 XNUMX 回、できれば毎朝行います。
油引きお口の健康に多くのメリットをもたらします。 舌の白さ それは、その開発の理由のXNUMXつである口の中で形成されたプラークを排除します.
海の塩
- 舌の上に海塩をふりかけます。
- 柔らかい歯ブラシで舌をやさしくブラッシングします。
- ぬるま湯で口をすすぐ。
- 最良の結果を得るには、これを XNUMX 日 XNUMX 回行います。
海の塩, 舌の白さ 素晴らしい自然療法です。
アロエベラジュース
- 大さじXNUMX杯のアロエベラジュースを口の中で数分間すすぎ、吐き出します。
- これを 2 日 2 ～ 3 回、XNUMX 週間続けて効果を実感してください。
アロエ天然の抗炎症作用と抗菌作用があります。 これらの機能 舌の白さ 口腔扁平苔癬などの口腔疾患の治療に役立ちます。
タイムオイル
- 大さじXNUMX杯のオリーブオイルにタイムオイルをXNUMX滴加えます。
- この混合物を口の中で 10 ～ 15 分間振ってください。
- オイルを吐き出し、歯を磨きます。
- 望ましい効果を得るには、これを XNUMX 日 XNUMX 回行う必要があります。
病原体による口腔感染症、 舌の白さ 主な引き金の一つです。 タイムオイルカンジダなどの口腔カンジダ症の原因となる口内細菌に対して強力な抗菌特性を示します。
アップルサイダービネガー
- コップXNUMX杯のぬるま湯に大さじXNUMX杯の生リンゴ酢を加えます。
- よく混ぜて、この混合物を口の中で数分間すすいでください。
- 吐き出して水で口をゆすぐ。
- これを少なくとも XNUMX 日 XNUMX 回行います。
アップルサイダービネガー, それは複数の栄養素の豊富な供給源であり、強力な抗菌特性も示します. これらの特性は、口腔カンジダ症などの真菌感染症を非常に簡単に治療するのに役立ちます. 舌の白さ取り除くのに役立ちます。
舌が白くなるのを防ぐには？
- 歯を磨くときは、フッ素入り歯磨き粉を使用してください。
- うがい薬を定期的に使用してください。
- デンタルフロスを毎日使用してください。
- 喫煙や噛みタバコをやめる。
- アルコール消費を制限します。
- 新鮮な果物や野菜を食べましょう。
- 半年ごとに歯科医院に行き、健康診断を受けましょう。
舌の白さが消えるまでの期間は？
通常、数週間以内に消失します。 治療すればさらに早く治ります。
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