יתרונות ושימושים מעניינים של שמן אשכוליות

אשכוליתפרי שימושי. למרות שזה נראה כמו תפוז, יש לו טעם חמוץ מאוד. על מנת ליהנות מיתרונות הפרי, צורכים אותו בדרך כלל על ידי סחיטת המיץ או משתמשים בשמן האתרי המופק מהקליפה.

שמן אשכוליות שמן בצבע כתום, בניחוח הדרים. השמן מופק מקליפת האשכולית בכבישה קרה.

שמן אתרי אשכוליותהוא מספק יתרונות שונים כמו הורדת לחץ דם והפגת מתחים. יש לו גם יתרונות כמו חיזוק חסינות, מניעת הזדקנות מוקדמת וביטול הפרעות עצבים. 

שמן זה, בעל ריח הדרים, הוא משמש בארומתרפיה, יופי טבעי ומוצרי טיפוח הגוף. 

מהו שמן אתרי אשכוליות? 

שמן אשכוליותמתקבל מאשכולית. לשמן יש אזורי שימוש שונים עם תכונותיו הרבות:

  • ניקוי המשטחים.
  • ניקוי הגוף.
  • הפחתת דיכאון.
  • גירוי מערכת החיסון.
  • הפחתת בצקת.
  • צמצמו את התשוקה לסוכר.
  • לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל.

שמן אשכוליותהוא מכיל נוגדי חמצון ופיטוכימיקלים המפחיתים מתח חמצוני ודלקת הגורמת למחלות. לימונן הוא אחד המרכיבים העיקריים שלו.

לימונן מגן על DNA ותאים מנזק, נלחם בגידולים, אנטי סרטני. יחד עם לימונן, שמן אתרי אשכוליותהוא מכיל נוגדי חמצון רבי עוצמה כמו ויטמין C, מירקן, טרפין, פינן וציטרונלול.

מהם היתרונות של שמן אשכוליות? 

דיכוי תיאבון

  • שמן אשכוליות מדכא תיאבון.
  • מחקר אחד בנושא זה נמשך 3 דקות, 15 פעמים בשבוע. ריח שמן אשכוליותמצאו שחולדות שנחשפו לחולדות חוו ירידה בתיאבון ובמשקל הגוף.

ערוך מצב רוח

  • חרדה ve דיכאון בשל תופעות הלוואי של חלק מהתרופות המשמשות בטיפול, מנסים לייצר פתרונות חלופיים.
  • מחקרים הראו כי לארומתרפיה יש השפעה חיובית על מצב הרוח. זה יכול להיות טיפול משלים כדי להקל על החרדה.
  • שמן אשכוליותיש לו השפעות מרגיעות ונוגדות חרדה.

הורמונים ממריצים

  • שמן אשכוליותיש לו השפעה מגרה על הגוף והנפש כאחד. 
  • זה מפעיל את המוח. 
  • זה גם מגרה את הבלוטות האנדוקריניות. 
  • זה מקדם הפרשה תקינה של הורמונים ואנזימים. לפיכך, זה מאיץ את חילוף החומרים. 

מהם שמנים משמינים

חסימת חיידקים וחיידקים

  • שמן אשכוליותיש לו השפעות אנטי-מיקרוביאליות ואנטי-בקטריאליות. 
  • מחקרים במבחנה מצאו שהוא מפגין תכונות מעכבות נגד חיידקים מזיקים כמו "Staphylococcus aureus", "Enterococcus faecalis" ו-"Escherichia coli".
  • "H. pyloriזה גם עוזר למנוע כיבי קיבה הנגרמים על ידי חיידקים כגון ".
  • לימודים, שמן אשכוליותמראה שהוא יכול להיות יעיל במלחמה בסוגים מסוימים של פטריות, כגון "קנדידה אלביקנס" המופיעות באנשים עם מערכת חיסון מוחלשת. 

הורדת מתח ולחץ דם

  • לחץ דם גבוה נעשה שימוש בתרופות מרשם. ישנם גם טיפולים טבעיים שיכולים להפחית את השפעתו.
  • חוקרים מציינים כי ארומתרפיה יכולה לסייע בשליטה הן בלחץ הדם והן במתח. 

מניעת דלקת

  • מחקרים מראים כי התרכובת לימונן, הנמצאת באשכולית ובשמני הדרים אחרים, מסייעת בהפחתת הדלקת ובוויסות התגובה החיסונית הטבעית.

אפקט עיכול

  • שמן אשכוליות יש לו השפעה חיובית על העיכול.
  • הוא נלחם בחיידקים במעיים ובאיברי עיכול אחרים.

שמן אשכוליות לרדת במשקל

מניעת אקנה

  • היתרונות של שמן אשכוליות לעוראחת הדרכים היא להגן על בריאות העור על ידי מניעה וטיפול במצבי עור כמו אקנה.
  • תחליבים וקרמים רבים לפנים מכילים שמנים אתריים הדרים לריחם המרענן ולפעילותם נוגדת החמצון.
  • שמנים אלו אינם מכילים חיידקים על העור, מה שתומך בתהליך ריפוי אקנה.

היתרונות של שמן אשכוליות לשיער

  • שמן אשכוליות כאשר מוסיפים לשמפו או מרכך, הוא מנקה את השיער והקרקפת.
  • הוא משמש גם להפחתת שמנוניות בשיער, להוספת נפח וברק. 
  • הוא מגן על קווצות השיער הצבועות מפני הנזק הנגרם מאור השמש.

האם שמן אשכוליות גורם לך לרדת במשקל?

  • למרות שהמחקרים בתחום זה מוגבלים, שמן אשכוליותחושבים שזה תורם לירידה במשקל.
  • במחקר חולדות, מריח שמן אשכוליות, גרם להידרדרות של רקמת השומן והוביל להפחתה בצריכת המזון.
  • יישום מקומי של השמן מקדם ירידה במשקל בבני אדם. עם זאת, השפעה זו מוגבלת.

איך משתמשים בשמן אשכוליות?

שמן אשכוליות ניתן להשתמש כדלקמן;

  • ריח שמן אשכוליותשאיפתו ישירות מהבקבוק עוזרת להקל על מתח וכאבי ראש.
  • שמן אשכוליותמה שמן חוחובה מערבבים עם שמן נשא כגון יש למרוח באופן מקומי על שרירים כואבים להקלה.
  • טיפה או שתיים לשימוש לטיפול באקנה שמן אשכוליותמערבבים אותו עם חוחובה או שמן קוקוס (1/2 כפית). למרוח על האזור הנגוע באקנה.

מה צריך לקחת בחשבון כשמשתמשים בשמן אשכוליות?

שמן אשכוליותזה בטוח לשימוש מקומי או בשאיפה. ובכל זאת, יש דברים שכדאי להיות מודעים אליהם: 

  • מְהִילָה: כאשר משתמשים בשמנים אתריים באופן מקומי, יש צורך להשתמש בשמן נשא כדי לדלל את השמן. 
  • רגישות לאור: מריחת שמני הדרים לפני חשיפה לשמש גורמת לרגישות לאור ולדלקת בעור.
  • תינוקות וילדים: יש צורך לקבל אישור מהרופא לפני השימוש בשמנים אתריים על ילדים. 
  • הֵרָיוֹן: חלק מהשמנים האתריים בטוחים לשימוש במהלך ההריון, אך עדיין מומלץ להתייעץ עם רופא. 
  • חיות מחמד: שימוש בשמנים אתריים באופן מקומי או בארומתרפיה יכול להשפיע על חיות מחמד. חיות מחמד רגישות יותר לשמנים אתריים מאשר בני אדם. 

בעוד שרוב השמנים האתריים בטוחים לשימוש מקומי ובארומתרפיה, נטילתם דרך הפה מסוכנת. במינונים גדולים זה אפילו יכול להיות קטלני. 

שתפו את הפוסט!!!

השאירו תגובה

כתובת האימייל שלך לא תפורסם. שדות חובה * מסומן ב-