איך מכינים תה ג'ינסנג? מהם היתרונות והנזקים?

האם תרצה לנסות סוגי תה שונים? האם אתה אוהב תה בטעמים?

אם אתה אוהב לגלות תה חדש ולנסות טעמים שונים, תה ג'ינסנגאני יכול להמליץ. זה יפתה אותך עם הטעם והיתרונות הבריאותיים שלו.

עם סגולות רפואיות תה ג'ינסנגזהו מקור עשיר של נוגדי חמצון טבעיים. בעיות מחזור, בעיות עיכול, אסטמהזה מועיל לבעיות כמו דלקת פרקים והפרעות בתפקוד המיני. 

גם "איך לחלוט תה ג'ינסנג?" "מהם היתרונות של תה ג'ינסנג?" הנה השאלות בנושא...

מהם היתרונות של תה ג'ינסנג?

פתרון בעיות מחזור

• ג'ינסנגעוזר להקל על כאב ואי נוחות במהלך המחזור החודשי.
• תה ג'ינסנג בר אמריקאייש השפעה מרגיעה. 
• תמיכה בפעילות אסטרוגנית, הפחתת מתח על שרירי הנרתיק ו כאבי מחזורמכיל מיקרו-נוטריינטים המפחיתים

יתר לחץ דם

• תה ג'ינסנגזוהי תרופה יעילה נגד לחץ דם גבוה.
• תה ג'ינסנג קוריאנייש השפעה מרגיעה. 
• זה עוזר להוריד את לחץ הדם. יתר לחץ דם להפחית את ההשפעות של מחלות כגון

אפקט היחלשות

• אלה שמנסים לרדת במשקל תה ג'ינסנג אתה יכול לשתות את זה כי זה עוזר לרדת במשקל. 
• זהו מדכא תיאבון טבעי. הוא ממיס את שכבות השומן העודפות בגוף. זה מגביר את קצב חילוף החומרים בגוף ושורף שומנים. 
• אבל זכור, תה ג'ינסנג זה לבד לא מספק ירידה במשקל. יש להשתמש בו עם תזונה בריאה ותוכנית פעילות גופנית.

סיכון לסרטן

• לפי מחקרים תה ג'ינסנג נמצא כי אנשים שמעשנים נוטים פחות לפתח סרטן.
• מחקרים מדעיים, המתארים אותו כצמח מעניק חיים, הוכיחו כי לשורש הג'ינסנג יש תכונות של מאבק בסרטן.
• תה ג'ינסנגידוע כי הג'ינסנוזידים הכלולים במוצר עוצרים את הצמיחה של תאי גידול.

השפעה על המוח

• תה ג'ינסנג, מגביר את הקשב ומשפר את היכולות הקוגניטיביות.
• הוא פועל כממריץ בתאי המוח, מחזק את הזיכרון על ידי מתן ריכוז.

בעיות בתפקוד המיני

• תה ג'ינסנגידוע כי הוא צמח פרו מיני המסייע בטיפול בבעיות מיניות כגון הפרעות זיקפה. 
• הוכח קלינית כמגדיל את ספירת הזרע בגברים.

טוב לעיכול

• תה ג'ינסנגמבטיח הפרשה תקינה של פפסין, המסייע לעיכול. 
• זה מקל על עצירות ונפיחות. 
• מחלת קרוהןמקל על הסימפטומים של

מערכת הנשימה

• תה ג'ינסנגמרגיע בעיות נשימה.
• תה ג'ינסנג אמריקאי וסיביריזה מפחית דלקת כמו גם מנקה סינוסים סתומים ומעברי הסימפונות. 
• חמור שיעולהוא מציע טיפול יעיל לחולים עם אסטמה, הצטננות ודלקת ריאות.

חיזוק חסינות

• תה ג'ינסנגמסייע בחיזוק מערכת החיסון. 
• מגביר את היעילות של מתאמי הלחץ של מערכת החיסון. הוא מציע טיפול חלופי למחלות כמו הצטננות ושפעת.

איזון רמת הסוכר בדם

• תה ג'ינסנגעוזר לווסת את רמות הסוכר בדם.
• תה ג'ינסנג אמריקאיהג'ינסנוזידים שבו מספקים שליטה על רמת הסוכר בדם בגוף. 
• יחד עם תפקוד תקין של הלבלב, הוא מגביר את כוח התגובה של הגוף לאינסולין.

הפחתת כאב כרוני

• תה ג'ינסנגמפחית את ההשפעה מכאב כרוני.
• לימודים, ג'ינסנג סיבירי תה אניהוכח כבעל תכונות אנטי דלקתיות. 
• מומחים לרפואה אלטרנטיבית, דלקת פרקים הוא ממליץ לשתות תה זה כדי לטפל במצבים הקשורים לדלקת, כגון מצבים דלקתיים וכאבים כרוניים אחרים.

מנקה את הדם

• תה ג'ינסנגמאיץ את זרימת הדם ומנקה את הדם.
• ניסויים קליניים, תה ג'ינסנגמצא כי זה עוזר להוריד את רמות הרעילות בדם המעמיסה על הכבד. 
• זה גם חומר משתן קל. כל אלו תורמים לטיהור הדם.

מחלות ניווניות

• מחקר תה ג'ינסנג פרקינסון של שתייה, אלצהיימר הוא מצא שזה יכול להיות מועיל בשליטה בהפרעות נוירולוגיות כגון

מפחית חרדה

• ג'ינסנג הוא משכך מתח מעולה ומשפיע לטובה על מצב הרוח.
• תה ג'ינסנגזה מרגיע את העצבים ומשפר את זרימת הדם במוח. 
• לפיכך, זה משמח את האדם על ידי הפחתת מצבי הרוח.

היתרונות של תה ג'ינסנג לעור

• תה ג'ינסנגמונע הזדקנות מוקדמת של העור.
• תה ג'ינסנג קוריאני אדום הוא מקור עשיר של נוגדי חמצון שעוצרים את היווצרות רדיקלים חופשיים. 
• רדיקלים חופשיים הם הגורם לסימני הזדקנות מוקדמים כמו קמטים, קמטים עדינים וכתמי גיל.

• תה ג'ינסנגמטהר ומעניק לחות לעור. 
• מחדשת תאי עור. הוא פועל כחומר ניקוי לעור כמו גם מרענן את העור.

איך לחלוט תה ג'ינסנג?

הכנת תה ג'ינסנג בבית זה הוא כדלקמן;

• מרתיחים כוס מים בקומקום תה. 
• שוטפים, מקלפים וחותכים את שורש הג'ינסנג ל-3 פרוסות. 
• הוסף חתיכות שורש ג'ינסנג למים חמים. 
• תנו לתערובת להתבשל במשך 10 דקות.
• מסננים את התה לכוס.
• אתה יכול להוסיף מיץ לימון או דבש לטעם.
• התה שלך מוכן. תהנה מהארוחה!

מהן תופעות הלוואי של תה ג'ינסנג?

כל דבר עודף מזיק לגוף. אותו דבר תה ג'ינסנג חל גם על. תה ג'ינסנג להלן תופעות הלוואי שכדאי לזכור לפני השתייה:

• בעיות במערכת העיכול: מוגזם שתיית תה ג'ינסנגבחילות, הקאות, בעיות קיבה אחרות ו כאב ראשזה גורם.
• נדודי שינה ועצבנות: תה ג'ינסנגיותר מדי יכול להיות ממריץ. זה יכול לגרום לנדודי שינה יחד עם חרדה.
• קרישת דם: לפי מחקר שנעשה תה ג'ינסנג קוריאנינמצא כמפריע להתנהגות קרישת הדם של טסיות דם.
• היפוגליקמיה: תה ג'ינסנג שולט ברמות הסוכר בדם, אך באלה עם סוכרת ולוקחים תרופות למצב זה תה ג'ינסנגבשילוב עם השפעת התרופות היפוגליקמיהעלול לגרום ל.
• חוסר איזון הורמונלי: זמן רב שתיית תה ג'ינסנגמייצר אפקט דמוי אסטרוגן. זה גורם לדימום נרתיקי לאחר גיל המעבר על ידי דיכוי מערכת העצבים המרכזית. אמהות הרות ומניקות עקב עודף אסטרוגן בדם, תה ג'ינסנג לא צריך לשתות.