Rilassamento cutaneoSi verifica quando fattori interni o esterni influenzano importanti molecole che aiutano la pelle a rimanere elastica, compatta e umida.
La maggior parte delle persone di età compresa tra 35 e 40 anni rilassamento cutaneo comincia a vivere. Questa condizione, che si manifesta con l'età, è principalmente dovuta alla perdita di reti di collagene, fibre di elastina e acido ialuronico, una molecola che aiuta la pelle a trattenere l'umidità.
Perdita di peso, particolarmente significativa o rapida perdita di peso e gravidanza, allungando le molecole della pelle o alterando la struttura della pelle rilassamento cutaneoPuò causare.
Anche altri fattori di salute e stile di vita rilassamento cutaneoPer esempio:
Menopausa
Danni da luce ultravioletta (UV)
Alcuni farmaci, come steroidi e corticosteroidi
Prodotti per la pelle o detergenti che contengono sostanze chimiche aggressive
- Fumare
- Bere alcolici
Aşağıda "La soluzione più efficace per il rilassamento cutaneo"verranno menzionati.
Perché la pelle si piega?
La pelle dura può essere facilmente allungata. Quando la pelle perde questa capacità, inizia a incurvarsi. Rilassamento cutaneo Può verificarsi quasi ovunque sul corpo:
- Palpebre
- Mento
- Gola
Arti superiori
Stomaco
Cause di rilassamento cutaneo è come segue:
invecchiamento
Con l'invecchiamento la pelle perde due importanti proteine, l'elastina e il collagene, prodotte nel derma.
Come suggerisce il nome, l'elastina dona elasticità alla pelle. Il collagene è prodotto dai fibroblasti. Il collagene è costituito da fibre strettamente strutturate che aiutano la pelle a mantenere la sua struttura e compattezza.
Con l'avanzare dell'età, la produzione di elastina e collagene diminuisce. Queste due proteine possono anche essere degradate nel tempo da fattori esterni come:
Esposizione ai raggi UV
- inquinanti ambientali, compreso il fumo di sigaretta
Alcuni fattori dello stile di vita, come la malnutrizione e il consumo eccessivo di alcol
Anche fattori come l'eccessiva esposizione al sole e la mancanza di attenzione alla pelle o alla salute possono accelerare il processo di invecchiamento della pelle. Questo può far apparire la tua pelle flaccida e rugosa in giovane età.
Perdere peso
Portare un peso extra per lungo tempo può danneggiare le fibre di collagene ed elastina nella pelle. Ciò rende difficile la retrazione della pelle quando si perde peso.
Quando la perdita di peso è rapida, come dopo la chirurgia bariatrica rilassamento cutaneo è più probabile che si verifichi.
Il rilassamento cutaneo continua fino a un certo periodo dopo la gravidanza. Le donne con gemelli o terzine hanno maggiori probabilità di avere intorno alla pancia rispetto a quelle con un solo bambino rilassamento cutaneo fattibile. Anche l'età della mamma rilassamento cutaneogioca un ruolo importante in
malattia
Rilassamento cutaneoCi sono diverse condizioni mediche che causano Uno di questi è un sottotipo molto raro di linfoma cutaneo a cellule T noto come pelle lassa granulomatosa.
Le persone con questa condizione vedono un rilassamento multi-graduale nei gomiti e nelle ginocchia. La pelle flaccida causata da pelle lassa granulomatosa in genere non risponde bene al trattamento.
Sindrome di Ehlers-Danlos
Un'altra condizione che causa la caduta della pelle è la sindrome di Ehlers-Danlos (EDS), una rara malattia ereditaria del tessuto connettivo. Le persone con EDS hanno un difetto nella produzione di collagene che spesso si traduce in una pelle flaccida e polposa sul viso.
Cosa si dovrebbe fare per prevenire il rilassamento cutaneo?
esercizio
Fare esercizio regolarmenteè un modo importante per rimanere in buona salute e invecchiare. Alcuni tipi di esercizio fisico possono aiutare a ridurre gli effetti dell'invecchiamento cutaneo.
Uno studio del 2015 ha scoperto che l'esercizio di resistenza può ridurre l'impatto dei cambiamenti della pelle legati all'età nei topi e negli esseri umani.
Gli autori hanno notato che l'esercizio di resistenza ha ridotto i cambiamenti della pelle migliorando il metabolismo dei tessuti, principalmente stimolando il rilascio di un ormone chiamato interleuchina-15 dal muscolo scheletrico.
Prodotti rassodanti
Di meno rilassamento cutaneo Ci sono molti prodotti diversi come gel rassodanti e creme per il trattamento topico dei casi.
Le persone che desiderano acquistare un prodotto rassodante dovrebbero cercare prodotti che contengano composti retinoidi. I retinoidi sono potenti antiossidanti che possono aumentare la produzione di collagene.
Tuttavia, gli esperti non considerano i prodotti rassodanti generalmente efficaci. La penetrazione dei prodotti rassodanti nella pelle potrebbe non essere abbastanza profonda da aiutare a recuperare il rilassamento cutaneo.
Integratori
La nutrizione gioca un ruolo importante nella salute della pelle. Integratori alimentari, come effetti antietà rilassamento cutaneo può fornire vantaggi per. Alcuni degli integratori per la pelle più promettenti includono:
Idrolizzato di collagene
I peptidi di collagene sotto forma di integratore orale possono migliorare:
- Aumentando i livelli di acido ialuronico, la barriera idratante della pelle
La produzione di collagene porta a reti di collagene più forti
- Crescita dei fibroblasti della pelle - cellule che aiutano a creare composti leganti
Nel Journal of Cosmetic Dermatology Uno studio che ha avuto luogo ha rilevato che le donne che hanno consumato 10 grammi di peptide di collagene orale con una bevanda prima di andare a letto hanno sperimentato un miglioramento dei livelli di collagene della pelle e della struttura generale dopo 4 settimane. Inoltre, dopo 8 settimane sono stati trovati migliori livelli di idratazione della pelle.
antiossidanti
antiossidanti ed enzimi antiossidanti neutralizzando le specie reattive dell'ossigeno (ROS) rilassamento cutaneo e può aiutare a ridurre le rughe. I ROS sono composti che possono attivare percorsi che interrompono il collagene.
Gli antiossidanti possono anche aiutare a stimolare la crescita di collagene ed elastina. Esempi di antiossidanti presenti in alcuni alimenti, bevande e integratori alimentari includono:
- Vitamine A, C, D ed E
- Coenzima Q10
Selenio
Zinco
- Epigallocatechina gallato (EGCG)
La maggior parte delle persone assume abbastanza antiossidanti dal cibo. Ci sono poche prove che suggeriscono che l'assunzione di integratori antiossidanti aiuta a prevenire o ridurre le condizioni della pelle.
L'assunzione prolungata di alcune vitamine, in particolare le vitamine A ed E, può causare effetti collaterali come nausea, vomito e dolore addominale. In alcuni casi, possono verificarsi effetti collaterali più gravi.
massaggio
Il massaggio può migliorare il flusso sanguigno e stimolare i fibroblasti. I fibroblasti sono cellule che aiutano a produrre tessuti connettivi come il collagene e l'elastina che mantengono la pelle tesa.
Alcune ricerche suggeriscono che il massaggio può aumentare la produzione mitocondriale. I mitocondri svolgono un ruolo importante nel metabolismo dei tessuti e delle cellule ed esiste un legame tra la disfunzione mitocondriale e l'invecchiamento della pelle.
Si può prevenire l'aspetto della pelle?
In molti casi, come quelli legati all'invecchiamento o ai cambiamenti ormonali, rilassamento cutaneoPuò essere difficile da evitare completamente.
Alcuni fattori sembrano essere più resistenti e resistenti a fattori che possono indebolire e sciogliere la pelle. Seguire raccomandazioni specifiche può anche aiutare a ridurre il rischio di pelle eccessivamente flaccida.
Per prevenire il rilassamento cutaneo dovresti considerare:
- Perdere peso a un ritmo sano
- Applicare la protezione solare
- Mangiare sano
Bere abbastanza acqua
Smettere di fumare
Mantenere un peso corporeo sano
Limitare l'esposizione ad acqua molto calda o clorata
Evitare l'uso di detergenti o detergenti aggressivi
Maschera contro il rilassamento cutaneo
Come risultato della perdita di peso, rilassamento cutaneo sarà inevitabile. Alcune erbe e alimenti offrono soluzioni molto efficaci per prevenire l'accumulo di grasso nel corpo. È possibile applicare metodi a base di erbe per prevenire il rilassamento del corpo dopo la dieta.
lavanda È conosciuta come la pianta più efficace in questo senso. Per prevenire il rilassamento cutaneo Puoi applicare la lavanda come segue.
materiale
1 ciotola di sale marino
2 cucchiai di farina d'avena
2 cucchiai di lavanda macinata
1 cucchiaio di olio di sesamo
1 albume d'uovo
Come si applica?
Mescola tutti gli ingredienti e distribuiscili sulle zone cascanti del corpo come una crema. Dopo aver atteso circa mezz'ora, cancellalo. Se hai abbastanza tempo per aspettare, puoi anche aspettare 1 ora.
Per aumentare ulteriormente l'effetto, puoi applicare un altro metodo dopo l'applicazione della lavanda. Ecco cosa devi fare: mescolare quantità uguali di succo d'arancia, succo d'uva, succo di limone, succo di mela e un cucchiaio di miele.
Cuocere due spicchi d'aglio con il latte e unirli a questo composto schiacciando. Applicare la miscela su tutto il corpo e dopo 20 minuti risciacquare con acqua tiepida.
Maschera viso per cedimenti
Se il tuo viso ha cedimenti, soprattutto sulle guance dopo il dimagrimento, la descrizione di un'altra formula che ha un effetto rassodante e rassodante è la seguente, che puoi preparare a casa:
materiale
1 cucchiaino di olio di grano
1 cucchiaino di olio d'oliva
1,5 cucchiaini di olio di nocciolo di albicocca
2 cucchiai di glicerina
1 cucchiaio di olio di semi d'uva
1 cucchiaino di olio di sesamo
3 cucchiai di argilla verde
Applicazione
Mescolare gli ingredienti sopra menzionati nel boccale mescolandoli insieme. È necessario ottenere una consistenza densa che non cola.
Pertanto, migliore è il lavoro di miscelazione, più intensa sarà la tua maschera. Dopo la miscelazione, applicalo sul viso pulito, in particolare sulle zone cascanti.
Dopo aver atteso venti minuti sulla pelle, lavare la maschera con acqua tiepida e pulire la maschera dal viso. L'applicazione di questa maschera prima di andare a letto la sera darà risultati migliori.
