Mbelata nke anụ ahụ, aka macular degeneration, Ọ bụ ọnọdụ ahụike na-emetụta ihe dịka 8.7% nke ndị bi n'ụwa. Ọ bụ ihe kacha akpata kpuru ìsì n'etiti ndị toro eto na mba ndị mepere emepe.
Kedu ihe Macular Degeneration pụtara?
Mmebi anụ ahụ (AMD)bụ ọnọdụ ahụike nke na-emetụta retina - oyi akwa nke mkpụrụ ndụ na-enwe mmetụta ọkụ na azụ nke anya. Ọ na-emetụta ọhụụ etiti onye ahụ.
Onyonyo ndị doro anya na mbụ na-agbagharị n'ihi ya. Ụfọdụ nwekwara ike ịhụ ntụpọ gbara ọchịchịrị nke na-ebuwanye ibu. Ọ bụ ezie na ahụ erughị ala a na-eme ka o sie ike ime ụfọdụ ihe omume, ngụkọta mfu nke ọhụụ dị ala.
macular degeneration metụtara afọ Ọ na-emetụtakarị ndị toro eto ma bụrụ otu n'ime ihe na-akpatakarị kpuru ìsì na ndị dị afọ 60 gbagoro.
Enwere isi ụdị abụọ:
Ụdị nke Macular Degeneration
A na-ekewa ọrịa a ụzọ abụọ - akọrọ macular degeneration na mmiri mmiri macular degeneration.
Akọrọ Macular degeneration
Ụdị a na-amalitekarị nke nta nke nta ma ọ dịghị ọgwụgwọ maka ya. Otú ọ dị, onye ahụ n'onwe ya nwere ike ịgbalị ịnagide ya. akọrọ macular degenerationna-akpata 85-90% nke ikpe.
Wet Macular Degeneration
A makwaara ya dị ka neovascular AMD ma na-emekarị mgbe mkpụrụ ndụ ọbara ọhụrụ na-etolite n'okpuru macula. Mmepe a nwere ike ime ka ọbara na mmiri na-agbapụta n'okpuru macula.
Wet AMD nwere nsonaazụ dị njọ karịa AMD akọrọ n'ihi na ọ nwekwara ike ịkpata nnukwu ọhụụ ọhụụ. Mgbe mgbaàmà malitere ịpụta, a chọrọ ọgwụgwọ ozugbo iji gbochie nsogbu.
Nkeji nke Macular Degeneration
isi mmebi macular degeneration nke afọO nwere usoro atọ:
AMD mbụ
Ọtụtụ ndị mmadụ anaghị egosi mgbaàmà ọ bụla na mmalite nke AMD. Ọ bụ ya mere nyocha anya mgbe niile ji dị mkpa, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nọ n'ihe ize ndụ nke ịmalite ọnọdụ ahụ. Ọnụnọ nke drusen na-acha odo odo, nke nwere ọkara nke edobere n'okpuru retina na-akwado AMD n'oge.
AMD dị n'etiti
Ụfọdụ mfu ọhụụ nwere ike ime n'oge a, mana enwere ike ọ nweghị akara ngosi doro anya. Ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike ịhụ ntụpọ cha cha n'etiti anya. A na-achọpụta ya site na ọnụnọ nke otu ma ọ bụ karịa nnukwu drusen.
mbubreyo AMD
Mgbe ọnọdụ ahụ ruru ọkwa a, ọhụhụ ọhụụ na-apụta ìhè. Oge a na-emetụtakarị etiti ọhụụ mmadụ. Ebe buru ibu nke anụ ahụ mebiri emebi na-eme ka ntụpọ etiti kpuru isi kọwaa ọkwa a.
Kedu ihe bụ akara ngosi nke Macular Degeneration?
Mgbaàmà mbelata nke macular degeneration bụ dị ka ndị a:
- Ọhụụ etiti gbawara agbawa, nke pụtara na mgbe ọ na-ele anya n'ihu, ọhụhụ mmadụ na-apụtakarị n'etiti.
- Ka oge na-aga, mpaghara ahụ na-agba agba nwere ike ibu ibu ma ọ bụ ụfọdụ ntụpọ nwere ike ịpụta enweghị oghere.
– Ahịrị kwụ ọtọ na-agbagọ ma ọ bụ nwee nkwarụ. Ụfọdụ na-achọpụta na agba na-agba ọchịchịrị ma ọ bụ na-egbuke egbuke ma na-egbuke egbuke.
- Inwe nsogbu na mmemme kwa ụbọchị dịka ịgụ akwụkwọ, ide ihe ma ọ bụ ịnya ụgbọ ala.
- N'ọnọdụ ụfọdụ nke macular degeneration dị elu, ọhụụ nwere ike ịpụ kpamkpam ka oge na-aga ma kpuru ìsì na-adịgide adịgide nwere ike ime.
Mbelata nke anụ ahụ Dị ka ụdị ahụ si dị, ihe mgbaàmà bụ ndị a;
Akọrọ AMD
– Mkpa ọkụ na-egbuke egbuke mgbe ị na-agụ
- anya na-adịghị mma
- Iweghachite anya ngwa ngwa mgbe ikpughe ọkụ na-egbuke egbuke
– Agba na-egosi dull
– Ihe isi ike na-abawanye ịmata ihu dị iche iche
- Ọhụụ na-ekpo ọkụ ma ọ bụ nke na-adịghị mma
Mmiri AMD
Tinyere ihe ndị a dị n'elu, a na-ahụ ihe mgbaàmà ndị a:
Metamorphopsia - ọnọdụ na-eme ka ahịrị kwụ ọtọ pụta ìhè ma ọ bụ gbagọọ agbagọ.
- Central scotoma ma ọ bụ ntụpọ kpuru n'etiti ọhụụ. Ọ bụrụ na a hapụghị ebe a, ọ ga-ebuwanye ibu.
Mgbaàmà nke mmiri mmiri AMD na-enwekarị ọganihu ngwa ngwa ma dị njọ karịa AMD akọrọ.
A chọpụtabeghị ihe kpatara ọrịa a. Mana ihe ndị na-esonụ na-abawanye ohere nke ịmalite ọnọdụ ahụ.
Ihe na-akpata mbibi Macular na ihe ize ndụ
- Afọ mmepe -Ihe ize ndụ nke ịmalite ọnọdụ a na-abawanye mgbe afọ 60 gasịrị.
- Ọsọ -Ndị Caucasians nwere nnukwu ihe ize ndụ nke ịmepụta AMD karịa ndị ọzọ.
- Akụkọ ezinụlọ / Genetics-Inwe ọrịa ahụ na onye ọ bụla n'ime ezinụlọ na-abawanye ohere nke ịmalite ya.
- Ịṅụ sịga
– Ibu oke ibu
Ọnọdụ ahụike dị ka ọrịa shuga, ọbara mgbali elu, na cholesterol dị elu
– Iri oke abụba
– Ikpughe na ìhè anyanwụ
O siri ezigbo ike ịchọpụta ọrịa a n'oge mmalite. Nke a bụ ya mere ị ga-eji na-enyocha anya gị mgbe niile, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nọ n'ihe ize ndụ nke ịmepụta AMD.
Nnwale na nchọpụta ọrịa macular degeneration
Onye na-ahụ maka anya ga-amalite site na ịnwale mpaghara azụ nke anya ebe retina na macula dị. A ga-enwe usoro ule dị ka nke a:
Ụlọ ọrụ Amsler Grid
A ga-agwa gị ka ị lelee grid pụrụ iche nwere ahịrị kwụ ọtọ na kwụ ọtọ. Ọ bụrụ na ahịrị ahụ pụtara agbagọ ma ọ bụ cha cha, nchoputa ahụ dị mma.
Fluorescein angiography
Dọkịta na-agbanye ihe agba agba a na-akpọ fluorescein n'ogwe aka. Ọ na-ejikwa ugegbe na-ebuwanye ibu lelee anya wee were foto anya.
Ndị a ga-enyere aka chọpụta ma ọ bụrụ na arịa ọbara n'azụ macula na-agbapụta. Leak na-akwado AMD mmiri mmiri.
Ngwakọta ọnụ anya Tomography
A na-eji osisi pụrụ iche iji nyochaa ma see onyinyo retina. Ihe onyonyo a na-enye nkọwa ndị ọzọ gbasara macula ma na-enyere aka ịlele mgbanwe na ya.
Ihe na-eto eto nke vaskụla endothelial bụ kemịkalụ na-enye aka na mmepe nke arịa ọbara ọhụrụ n'anya ndị na-arịa AMD mmiri mmiri. Ọgwụ mgbochi-VEGF dị ka ranibizumab (Lucentis) na bevacizumab (Avastin) na-egbochi kemịkalụ a.
Usoro ọgwụgwọ Photodynamic
Usoro ọgwụgwọ a gụnyere ịgbanye ọgwụ na-enwe mmetụta ọkụ nke a na-akpọ Verteporfin n'ime ogwe aka onye ahụ metụtara iji nyere aka chọpụta arịa ọbara na-adịghị mma n'anya.
Na-esote, a na-amụba laser n'ime anya otu nkeji, nke a na-eme ka Verteporfin rụọ ọrụ ma bibie arịa ọbara na-adịghị mma na macula.
Ịwa ahụ Laser
Ọ na-eji eriri laser na-agwọ arịa ọbara na-adịghị mma na retina.
Ọgwụgwọ Herbal nke Macular Degeneration
Ọgwụgwọ herbal maka mmebi macular degeneration Ọ bụ maka ịge ntị na nri gị.
Kedu ihe ị ga-eri?
- Nri bara ụba na antioxidants dị ka broccoli, zukini, spinach, kabeeji.
- àkwá, akwụkwọ nri, pasili, Brussels pulite, letus, zukini nalutein na zeaxanthin Nri ndị ọzọ bara ụba na nri na-enyere aka melite ahụike macular.
– Mkpụrụ osisi bara ụba na vitamin C, dị ka strawberries na mkpụrụ osisi citrus.
Ihe ndị a ga-ezere
Mbelata nke anụ ahụ Nri ndị nwere ike ịkpata gị iwe gụnyere:
- Swiiti
– Anụ abụba abụba
- Fries na nri nri
– Artificial sweeteners
- Nri a nụchara anụcha dị ka osikapa ọcha, pasta, na ọka na-esi ísì ụtọ
– abụba juru eju
Mmeju nke enwere ike iji chebe anya
Otu nnyocha banyere ọrịa anya chọpụtara na ngwakọta nke antioxidants, gụnyere zinc na omega-3s, na vitamin C na E na-etinye. macular degenerationgosipụtara na ọ na-ebelata ọganihu ya. Mbelata nke anụ ahụNgwaahịa eke kacha mma iji gbochie nke a bụ:
Blueberries (160 milligrams ugboro abụọ n'ụbọchị)
Nke a anthocyanoside wepụ na-enyere aka imeziwanye usoro ọbara na-enwe flavonoids na-enyere aka ịkwado ọrụ anya.
Omega 3 mmanụ azụ (1.000 milligrams kwa ụbọchị)
Were opekata mpe milligram 600 nke EPA na milligram 400 nke DHA n'ụdị mmanụ azụ ma ọ bụ mmanụ imeju imeju iji nyere aka belata nrụgide intraocular.
Astaxanthin (2 milligrams kwa ụbọchị)
Astaxanthin bụ ihe nhụsianya dị ike nke nwere ike inye aka gbochie mmebi retina.
Zeaxanthin (3 milligrams kwa ụbọchị)
Ọ bụ antioxidant ọzọ nwere mmetụta mgbochi ịka nká ka ọ na-ebelata mmebi oxidative.
Achọpụtara mmanụ dị mkpa nke frankincense na-eme ka anya dịkwuo mma, mmanụ helichrysum na-eme ka ọhụụ dịkwuo mma ma na-akwado anụ ahụ akwara, na mmanụ cypress na-eme ka mgbasa ozi dịkwuo mma.
Tinye mmiri atọ nke mmanụ ndị a dị mkpa na ntì na n'akụkụ anya (n'akụkụ anya) ugboro atọ n'ụbọchị, mana kpachara anya ka ị ghara itinye mmanụ ahụ ozugbo na anya.
Lutein (15 milligrams kwa ụbọchị)
Achọpụtara na akwụkwọ nri ọhụrụ na mkpụrụ osisi, ọ nwere ike inye aka gbochie mmebi oxidative.
Chebe anya site na mkpughe ọkụ na mmebi oxidative
Ọ bụ ezie na ìhè anyanwụ na-agafeghị oke nwere ike ịba uru (dịka inye vitamin D na-echebe ihe mgbochi), oke nwere ike imerụ anya.
Ọ bụrụ na ị na-etinye oge dị ukwuu n'èzí na ìhè anyanwụ kpọmkwem, iyi ugogbe anya maka anwụ na okpu ga-enyere aka chebe anya pụọ n'igosi elu na ụzarị UV.
Gbalịa ka ị ghara ile anya na anyanwụ kpọmkwem, karịsịa n'oge awa kacha elu, n'ihe dị ka elekere 10:00 ruo 14:00, iji mee ka anya gị zuru ike kwa ụbọchị ma ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ na kọmputa ruo ọtụtụ awa kwa ụbọchị ma ọ bụ na-eji ngwa eletrọnịkị ugboro ugboro.
Zere ngwaọrụ ọkụ na-acha anụnụ anụnụ maka nkeji 20 wee bịaruo oge ịrahụ ụra iji belata nsogbu anya.
Atụmatụ Mgbochi Mmebi Macular
– Na-elele anya gị mgbe niile.
– Kwụsị ise siga.
– Zere ikpughe oke na anyanwụ.
– Elela anya ozugbo n'ime ọkụ na-egbuke egbuke.
- Yiri ugogbe anya maka anwụ ma ọ bụ okpu n'èzí, karịsịa n'ụbọchị.
– Jikwaa ibu gị.
- Lelee ọbara mgbali gị na ọkwa cholesterol gị.
- Na-emega ahụ mgbe niile iji meziwanye mgbasa oxygen na ahụ.
- Rie nke ọma.
N'ihi ya;
macular degeneration metụtara afọ ma ọ bụ AMD kpatara mmebi nke retina na macula n'anya. Macula bụ obere mpaghara dị n'azụ anya nke na-enyere aka ilekwasị anya n'ìhè ma na-eme ka ihe doo anya na ihe oyiyi.
AMD na-emetụtakarị ndị okenye karịa afọ 60. Mgbaàmà na ihe ịrịba ama mmebi nke macular degeneration Ndị a na-agụnye ọhụụ na-adịghị mma, onyonyo gbagọrọ agbagọ, mgbanwe agba, na ntụpọ mgbe a na-ele ya ozugbo.
Mbelata nke anụ ahụ Ọgwụgwọ sitere n'okike maka ọrịa ogbu na nkwonkwo gụnyere iri nri ndị nwere antioxidant dị elu, ibelata ụkọ nri, imega ahụ iji belata mbufụt na ịchịkwa ọbara mgbali, ichebe anya pụọ na obere mmebi, na ịkwụsị ise siga.
