HypnosisỌ bụ usoro a na-ejikarị enyere aka imeri phobias ma gbanwee àgwà ụfọdụ, dị ka mmanya ma ọ bụ ụtaba. A na-ekwu na usoro a na-abakwa uru nke ukwuu n'ibelata ibu na a na-emepụta ụfọdụ ngwa maka ya.
Kedu ihe bụ Hypnosis?
HypnosisỌ bụ ọnọdụ nke nsụhọ na-abawanye nlebara anya na itinye uche.
dị iche iche usoro hypnosis nwere. A na-ejikarị eme ihe usoro hypnosisOtu n'ime ha bụ usoro nhazi anya; Usoro a gụnyere ịnọgide na-eguzosi ike n'ihe na ihe na-egbuke egbuke ruo mgbe anya ji nwayọọ nwayọọ mechie.
Hypnosis Ozugbo na steeti a, enwere ike ịme mgbanwe dị mma na omume.Onye na-eme hypnotism na-achọ ime mgbanwe n'omume site n'ịnye onye a na-atụ egwu aro, dị ka "ị gaghị aṅụ mmanya."
Hypnosisntụ ọka iji gwọọ allergies, na-emeso riri ahụ, nchegbu na ịda mbà n'obiA na-ekwu na ọ nwere ike inye aka belata
Kedu ụdị ọgwụgwọ hypnotherapy?
Mbelata ibu na hypnotherapya na-ejikwa ọtụtụ ebe ụdị hypnosis Enwere ike ịde ya dị ka ndị a;
Nghọta hypnotherapy
Ụdị a na-ejikọta ọgwụgwọ uche na hypnotherapy iji nyere ndị ọrịa aka imeri nrụgide post-traumatic na nsogbu uche ma gbanwee ndụ ha.
Hypnotherapy nke Psychodynamic
Psychodynamic hypnotherapy na-achọ inyocha ọrụ mmadụ nke uche na ọdịdị amaghị ama ama.
Ericksonian Hypnotherapy
Ụdị hypnotherapy a bụ nke Milton H. Erickson mepụtara ma bụrụ usoro na-apụtaghị ìhè. N'adịghị ka ụdị hypnosis ndị ọzọ, ndị na-agwọ ọrịa na-eji usoro a na-eji ụzọ dị ka ịkọ akụkọ na aro dịka ụzọ ndị na-apụtaghị ìhè.
Hypnotherapy lekwasịrị anya ngwọta
N'ime usoro a, onye ọrịa na-ekwupụta ihe mgbaru ọsọ a ga-enweta na onye na-agwọ ọrịa na-ajụ onye ọrịa ajụjụ iji kpughee ngwọta.
Hypnosis na-emetụta ụfọdụ omume
Ụfọdụ ọmụmụ hypnosisỌ chọpụtala na ntụ ọka dị irè n'ịgbanwe ụdị omume dị iche iche, gụnyere ise siga na iji ọgwụ ọjọọ eme ihe.
N'otu nnyocha e mere, ndị na-ese anwụrụ 286 nwetara ndụmọdụ ndụmọdụ ma ọ bụ hypnosis iji kwụsị ise siga. Ọnwa isii ka e mesịrị hypnosis 26% nke ndị nọ na otu ndụmọdụ kwụsịrị ise siga, na 18% nke ndị nọ na otu ndụmọdụ kwụsịrị ise siga.
N'ọmụmụ ihe ọzọ, a na-enye ndị ọrịa methadone itoolu bụ ndị na-eji ọgwụ ọjọọ eme ihe kwa izu hypnosis Emechaala. Mgbe ọnwa isii gachara, ndị ọrịa niile kwụsịrị iji ọgwụ ọjọọ eme ihe n'okporo ámá.
Ụfọdụ ọmụmụ hypnotherapyNdị nchọpụta achọpụtala na ọ nwere ike inye aka mee ka ntụkwasị obi onwe onye dịkwuo elu, belata iwe na enweghị mmasị, jikwaa nchekasị, na ịgwọ ọrịa ehighị ụra nke ọma na ụfọdụ ndị mmadụ.
Bụlagodi uru nke hypnosis Nnyocha a na-eme ugbu a na ya nwere oke ma lekwasị anya na otu ndị ọrịa dị iche iche. Ọmụmụ ihe dị irè karị ka achọrọ iji chọpụta otú ọ nwere ike isi metụta ndị mmadụ n'ozuzu ya.
Mbelata ibu na Hypnosis
Na mgbakwunye na ikike ọ nwere ịgbanwe omume, nchọpụta egosila hypnosis iji felata gosiri na ọ ga-eme.
N'otu nnyocha e mere, e kewara 60 ndị buru ibu nwere apnea ụra ụzọ atọ, otu maka ndụmọdụ nri, otu maka mbelata nchekasị. hypnotherapy na otu nke ọzọ iji belata oriri calorie hypnotherapy Ọ na-nyere.
Mgbe ọnwa atọ gachara, otu niile tụfuru nha nha nha nha. Agbanyeghị, naanị maka mbelata nrụgide hypnotherapy Ndị otu na-anata ya gara n'ihu na-ebelata ibu mgbe ọnwa 18 gachara.
N'ọmụmụ ihe ọzọ, mmadụ 109 hypnosis ma ọ natara ọgwụgwọ omume maka ọnwụ arọ. Afọ abụọ ka e mesịrị hypnotherapy otu nọgidere na-ebelata ibu, ebe ndị ọzọ na-egosi na ọ dịghị ọzọ mgbanwe na arọ ọnwụ.
N'ime nyocha emere n'ihi ọmụmụ ihe ndị a, ọgwụgwọ omume nke cognitive hypnosis Achọpụtara ya na ijikọta ya na mgbakwunye ahụ na-ebelata ibu arọ okpukpu abụọ.
Uru ndị ọzọ nke ifelata na hypnotherapy
hypnotherapy Ọ bụghị naanị na ọ na-enyere aka n'ibelata ibu ma na-enyekwa obi ike na njide onwe onye. Otu nnyocha nke Volery na ndị ọkà mmụta sayensị France ndị ọzọ lekwasịrị anya na hypnosis, psychotherapy na cognitive omume ọgwụgwọ n'ịgwọ ịda mbà n'obi metụtara oke ahụ, nchekasị na nsogbu uche.
Na mgbakwunye na enyemaka ọnwụ ọnwụ, nke a kpọmkwem ụdị hypnotherapy O nyekwaara ọnọdụ ndị ọzọ aka.
D. Corydon Hammond ekwuola na onwe-hypnosis bụ ụzọ dị ọnụ ala na dị irè isi gwọọ nchegbu na nsogbu ndị ọzọ metụtara nchekasị.
Na-enyere aka ịgwọ ọrịa shuga
Ijikwa oke ibu bụ ihe dị mkpa na-ebute ọrịa shuga. Ọmụmụ ihe, hypnotherapyNnyocha na-egosi na ọ na-enyere aka melite metabolism, na-ebelata ọkwa shuga n'ọbara ma na-achịkwa ibu na ndị nwere ọrịa shuga.
Na-agwọ nsogbu iri nri
Omume iri nri na-emetụta ibu ahụ. Nnyocha, omume ọgụgụ isi hypnotherapyNnyocha na-egosi na CBH nwere ike inye aka ịchịkwa ọchịchọ iri nri ma belata ọchịchọ iribiga ihe ókè.
Na-ewusi njide onwe onye ike
Ịchịkwa ọnwụnwa ndị metụtara nri adịghị mfe. Agbanyeghị hypnosis, nwere ike ịbawanye njide onwe onye ma nyere aka zere nri ndị nwere calorie.
Na-enyere aka ogologo oge arọ ọnwụ
Hypnosis Ọ bụghị naanị na ọ na-enyere aka ifelata ma na-echekwa ya. Nsonaazụ dị ogologo oge.
Hypnosis na-adị irè karị mgbe ejikọtara ya na ụzọ ndị ọzọ dị arọ
Naanị hypnosisEnwere ọmụmụ ole na ole na-enyocha mmetụta ntụ ọka na oke ibu. HypnosisỌtụtụ nchọpụta na-egosi na ntụ ọka na-enwe mmetụta dị mma n'ịbelata ibu arọ ejiriwo ya na usoro nlekọta ibu arọ.
N'ime ọmụmụ ihe ndị a hypnosismmụba dị arọ mgbe ejikọtara ya na ndụmọdụ nri ma ọ bụ ọgwụgwọ omume.
Naanị hypnosisAchọkwu nyocha nke ọma iji chọpụta otú ntụ ọka si emetụta ọnwụ. Maka nsonaazụ kacha mma, usoro ọgwụgwọ gụnyere nri ahụike na mgbanwe ndụ. hypnotherapy kwesịrị ịgbakwunye.
Hypnotherapy abụghị usoro ngwa ngwa
N'ọmụmụ ihe ụfọdụ hypnosisỌ bụ ezie na ekwuru na ntụ ọka ntụ ọka na-amụba ibu ibu, e kwesịghị ile ya anya dị ka ọgwụgwọ naanị ya ma ọ bụ ọgwụ anwansi maka ịbelata ibu.
N'ezie, hypnosisỌtụtụ ọmụmụ nke gosipụtara uru ejirila ya dị ka ihe mgbakwunye na ọgwụgwọ omume ma ọ bụ mmemme njikwa ibu.
Hypnosisekwesịrị iji ya mee ihe iji nyere aka gbanwee omume ụfọdụ nwere ike itinye aka na ibu ibu. Ọ na-ewe oge na mbọ iji hụ nsonaazụ.
Hypnosis A na-ewere ya dị mma maka ọtụtụ ndị mmadụ. Mmeghachi omume na-adịghị mma dị ụkọ mana ọ dịghị adị. Enwere ike depụta ihe egwu enwere ike dịka ndị a:
- isi ọwụwa
- dizziness
- iro ụra
- Nchegbu
- Nsogbu
– Ịmepụta ụgha na-echeta
Ndị mmadụ na-enwe ọhụụ ma ọ bụ aghụghọ hypnotherapy Ndị mmadụ kwesịrị ịgwa dọkịta ha okwu tupu ha anwale ya. Tụkwasị na nke a, e kwesịghị ime onye ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ mmanya na-egbu egbu mee hypnosis.
Kedu onye kwesịrị ịnwale hypnotherapy?
hypnotherapyA na-eji ya enyere ndị ọrịa aka n'ụzọ dịgasị iche iche, gụnyere mgbanwe omume, ndụ ndụ ka mma, mgbake riri ahụ, njikwa nrụgide post-traumatic, ịda mbà n'obi, nchekasị, na nchịkwa mgbu.
Ọtụtụ mgbe, hypnotherapy A na-eji ya dị ka usoro ọgwụgwọ ọzọ. Ya mere, anyị ga-enyocha ikpe na hypnotherapy Onye nwere ike ịkwado ya bụ dọkịta.
Ogologo oge ole ka ọ na-ewe iji hypnotherapy felata?
Ogologo oge ọgwụgwọ bụ nke akọwapụtara na ọ bụghị otu maka onye ọ bụla. Ọ nwere ike were izu ma ọ bụ ọnwa iji ruo ebumnuche gị. Ọ bụrụ na enyere hypnotherapy dị ka ọgwụgwọ nkwado, ogologo oge nwere ike ịdị iche.
Dịka ọmụmaatụ, dịka ọgwụgwọ ọzọ mmadụ hypnotherapy maka oke ibu n'ozuzu ma ọ bụrụ na ịnweta ọgwụgwọ otu oge maka ọnọdụ ahụike ma ọ bụ ọnọdụ uche. ogologo oge hypnosis nwere ike ịgbanwe.
N'ihi ya;
Ọmụmụ ihe, hypnotherapychọpụtara na ọ nwere ike ịbụ ngwá ọrụ dị irè iji mụbaa ọnwụ arọ, karịsịa mgbe ejikọtara ya na ọgwụgwọ omume ma ọ bụ mmemme njikwa ibu.
Cheta, hypnosisỌ na-adị irè karị mgbe ejiri ya dị ka mgbakwunye na ndụ ndụ jikọtara ya na nri kwesịrị ekwesị na mgbatị ahụ.
