Ndụ nke ụwa ọgbara ọhụrụ na-enye anyị ebutewo mmụba nke nsogbu ahụike uche dị ka ịda mbà n'obi na nchekasị. Ọrịa ndị a na-arị elu n'ụwa niile. Ndị ọkachamara na-achọ ọgwụgwọ eke maka ọrịa iji dozie nsogbu ahụike uche ecotherapy na-akwado ngwa ya.
Ọ bụ ezie na ọ bụghị ụdị ọgwụgwọ ọhụrụ, ọ ghọwo ihe na-emekarị n'oge na-adịbeghị anya. ecotherapy ya bụ usoro ọgwụgwọ okike, a na-eji na-etinyekwu oge n'èzí ma na-emekarị ka ọnọdụ ndị mmadụ na ike ha dịkwuo mma.
Ọtụtụ ọmụmụ egosila na ịnọ n'èzí na ọdịdị nwere mmetụta dị jụụ eke naịda mba,nchegbu,ike ọgwụgwụachọpụtala na ọ ga-enyere aka dozie nsogbu ndị dị ka iji ọgwụ eme ihe na ehighị ụra nke ọma.
Gịnị bụ ecotherapy?
ecopsychology akpọkwara ecotherapybụ ụzọ maka ahụike uche nke na-eji mmetụta dị mma nke okike na-akwalite ọdịmma mmadụ. Ọ na-agụnye iwepụta oge n'èzí n'ụzọ dịgasị iche iche, dị ka ịkọ ugbo, imega ahụ n'èzí, ma ọ bụ ịnọrọ n'akụkụ osimiri ma ọ bụ n'ogige ntụrụndụ.
ecotherapyA na-atụ aro ya maka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla, gụnyere ụmụaka na ndị agadi. Ọtụtụ nnyocha achọpụtala na ọ bụ omume na-ekwe nkwa, karịsịa maka ndị nwere nsogbu uche.
Kedu ụdị ọgwụgwọ ecotherapy?
Dabere na ọnọdụ anyị, ikike anụ ahụ na mmasị anyị ecotherapyAnyị nwere ike itinye ya n'ọrụ n'ọtụtụ ụzọ dị iche iche. ewu ewu ecotherapy mmemme gụnyere:
Ije ije n'èzí, dị ka ogige ntụrụndụ na ụzọ.
Ịga n'ime ọhịa na ugwu.
Nlekọta ubi (nke a na-akpọkwa ọgwụgwọ horticultural)
Ịgha ụgha ma ọ bụ ịga ije n'akụkụ osimiri ma ọ bụ igwu mmiri n'oké osimiri.
Ịgba ígwè ma ọ bụ ịgba ọsọ n'èzí
ikiri nnụnụ
Na-eje ije n'ụkwụ efu n'elu ala.
Iso anụmanụ dị ka ịnyịnya ma ọ bụ nkịta nọrọ n'èzí
Stargazing (dina n'èzí n'abalị na-ele na mbara igwe)
picnic na ahịhịa
Na-enye aka na okike site n'ịchịkọta ihe mkpofu, ịkụ osisi, ihicha osimiri ma ọ bụ ogige ntụrụndụ.
Ọtụtụ nchọpụta na-egosi na ma ụmụaka ma ndị okenye na-enwe ọganihu na ọnọdụ na iguzogide nrụgide mgbe ha na-ewepụta oge mgbe nile n'èzí.
ecotherapy Ndị na-eme ya na-elekwasị anya ngwa ngwa ma tinye uche ha. Ọ na-etolite oke uru onwe ya na mkpali.
Mmetụta izu ike na nke dị jụụ
jee ije, ntụgharị uche Ime ihe n'èzí bụ ihe na-atọ ụtọ. Ọ na-adọpụ uche onye ahụ n'echiche ndị na-adịghị mma.
Ntụrụndụ a nwere mmetụta dị mma na usoro ụjọ ahụ. Nsogbu ndị dị ka nkụchi obi ngwa ngwa, mgbakasị ahụ ike na ike ilekwasị anya na-ebelata n'ihi echiche ndụ ndụ.
Gbochie ike ọgwụgwụ ma nye ume
Ọbụlagodi ihe dị ka nkeji 10 a na-etinye na mpaghara eke na-eme ka ọnọdụ, nlebara anya, na ihe ngosi physiological dị ka ọbara mgbali elu na ọnụọgụ obi.
Mmega ahụ n'èzí mgbe niile dị mkpa maka ma uche ma ahụ. Ọ na-enwe mmetụta dị mma na ụra, obi ike onwe onye na ọrụ mgbochi.
Ọ na-egbochi ike ọgwụgwụ ma na-enye ume.
mmepe mmekọrịta mmadụ na ibe ya
Ọdịdị na-enye anyị ohere inwe mmetụta nke jikọrọ onwe anyị, na ụwa ka ukwuu, na onwe anyị.
Soro ndị ọzọ na-ama ụlọikwuu, ịga otu hikes, na iso ndị enyi na-emega ahụ na-eje ije bụ ụzọ isi jikọta ọha na eze ma na-anụ ụtọ mmetụta dị mma nke n'èzí.
