nna nna afụ ọnụ ero, na-eto eto nke ọdụm n'ọnụ ya Ọ bụ nnukwu ero na-acha ọcha. N'ihi nke a ero ọdụm A na-akpọkwa ya. A na-eji ya maka nri nri na ọgwụ na mba Eshia dịka China, India, Japan na Korea. nna ajị agba ero, Enwere ike iri ya ma sie ya yana nkụ. A na-erekwa ihe amịpụtara. Ọ nwere ihe ndị na-emepụta ihe na-emepụta ihe na-enwe mmetụta bara uru karịsịa na ụbụrụ, obi na eriri afọ.
Uru nke Mushroom Dede Beard
Uru ero ajị agba nke nna ukwu
Na-echebe megide mgbaka
Ọmụmụ ihe, nna ajị agba eroỌ chọpụtara ogige abụọ a na-akpọ "hericenones na erinacines", nke na-akpali uto nke mkpụrụ ndụ ụbụrụ. N'ime ọmụmụ ihe, ụdị ero a. Ọrịa Alzheimerachọpụtala na ọ na-enyere aka ichebe
Na-ebelata ihe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi na nchekasị
ọmụmụ anụmanụ, nna nna afụ ọnụ ero wepụA chọpụtala na ọ na-eme ka mkpụrụ ndụ ụbụrụ dịkwuo mma. Ọ na-eme ka arụ ọrụ nke mpaghara hippocampus nke ụbụrụ dịkwuo mma, nke na-ahụ maka nhazi ncheta na nzaghachi mmetụta uche. N'ụzọ dị otú a, ọ na-enye mbelata nke omume nchegbu na ịda mbà n'obi.
Na-edozi mmebi sistem ụjọ
Ọmụmụ ihe, nna ajị agba ero wepụE gosiputara na ọ na-akpali uto na mmezi nke mkpụrụ ndụ akwara. Ọ na-ebelatakwa oke mmebi ụbụrụ mgbe ọrịa strok gasịrị.
Na-echebe megide ọnya
nna nna afụ ọnụna-ebute ọnya afọ H. pylori nje bacteria na-egbochi uto ya. Site n'ichebe eriri afọ site na mmebi, ọ na-echebe megide mmepe nke ọnya afọ. ọnyá afọ na ọnyá afọ Ọrịa Crohn Ọ na-enyekwara aka n'ịgwọ ọrịa afọ ọzịza dị ka
Na-ebelata ohere nke ọrịa obi
Ọrịa obi Ihe ndị dị ize ndụ gụnyere oke ibu, triglycerides dị elu, cholesterol dị elu, na mmụba ọbara. Ọmụmụ ihe, nna ajị agba erokpebisiri ike na ụfọdụ n'ime ihe ndị a nwere ike imetụta nke ọma. Nke a na-ebelata ohere nke ọrịa obi.
Ịchịkwa ọkwa shuga dị n'ọbara dị ezigbo mkpa na ọrịa shuga. nna ajị agba erona-eme ka njikwa shuga dị n'ọbara dịkwuo mma. mbelata shuga ọbaraỌ na-ebelatakwa mgbu akwara nke ọrịa shuga na aka na ụkwụ.
na-alụ ọgụ kansa
Ọmụmụ ihe, nna ajị agba eroE gosila na, n'ihi ọtụtụ ogige ndị dị na ya, o nwere ikike ịlụso ọrịa cancer ọgụ. nna nna afụ ọnụmere ka mkpụrụ ndụ kansa na-anwụ ngwa ngwa. Na mgbakwunye na igbu mkpụrụ ndụ kansa, o mekwara ka mgbasa nke ọrịa cancer kwụsịlata.
Na-ebelata mbufụt na nrụgide oxidative
Ọrịa na-adịghị ala ala na mbufụt na mgbọrọgwụ nke ọrịa dịka ọrịa obi, ọrịa kansa na ọrịa autoimmune nrụgide oxidative ahụrụ. Ọmụmụ ihe, nna ajị agba eroỌ na-egosi na ọ nwere mgbochi mkpali na antioxidant ogige nke na-ebelata mmetụta nke ọrịa ndị a.
Na-ewusi mgbochi ike
Usoro mgbochi ọrịa adịghị ike na-abawanye ohere nke ịmalite ọrịa na-efe efe. nchọpụta anụmanụ, dede afụ ọnụ eroỌ na-egosi na site n'ịbawanye ọrụ nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke eriri afọ, ọ na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike.
