Jeruk balibuah yang bermanfaat. Meski terlihat seperti jeruk, rasanya sangat asam. Untuk mendapatkan manfaat dari buahnya, umumnya dikonsumsi dengan memeras sari buahnya atau digunakan minyak atsiri yang diekstrak dari kulitnya.
Minyak jeruk bali Minyak beraroma jeruk berwarna oranye. Minyak diekstraksi dari kulit jeruk bali menggunakan metode pengepresan dingin.
Minyak esensial jeruk baliIni memberikan berbagai manfaat seperti menurunkan tekanan darah dan menghilangkan stres. Ia juga memiliki manfaat seperti memperkuat kekebalan, mencegah penuaan dini, dan menghilangkan gangguan saraf.
Minyak ini, yang memiliki aroma jeruk, Ini digunakan dalam produk aromaterapi, kecantikan alami dan perawatan tubuh.
Apa itu minyak esensial jeruk bali?
Minyak jeruk balidiperoleh dari jeruk bali. Minyak memiliki area penggunaan yang berbeda dengan banyak fitur:
Membersihkan permukaan.
Membersihkan tubuh.
Mengurangi depresi.
Merangsang sistem kekebalan tubuh.
Mengurangi edema.
Kurangi mengidam gula.
Menurunkan berat badan.
Minyak jeruk baliIni mengandung antioksidan dan fitokimia yang mengurangi stres oksidatif dan peradangan penyebab penyakit. Limonen merupakan salah satu komponen utamanya.
Limonene melindungi DNA dan sel dari kerusakan, melawan tumor, anti kanker. Bersama dengan limonene, minyak esensial jeruk baliIni mengandung antioksidan kuat seperti vitamin C, myrcene, terpinene, pinene dan citronellol.
Apa Manfaat Minyak Grapefruit?
menekan nafsu makan
Minyak jeruk bali menekan nafsu makan.
Satu studi tentang topik ini adalah selama 3 menit, 15 kali seminggu. aroma minyak jeruk baliMereka menemukan bahwa tikus yang terpapar obat tersebut mengalami penurunan nafsu makan dan berat badan.
mengedit suasana hati
kegelisahan vedepresi Karena efek samping dari beberapa obat yang digunakan dalam pengobatan, solusi alternatif sedang dicoba untuk diproduksi.
Penelitian telah menunjukkan bahwa aromaterapi memiliki efek positif pada suasana hati. Ini bisa menjadi pengobatan pelengkap untuk meredakan kecemasan.
Minyak jeruk baliIni memiliki efek menenangkan dan anti-kecemasan.
Hormon perangsang
Minyak jeruk baliIni memiliki efek merangsang pada tubuh dan pikiran.
Ini mengaktifkan otak.
Ini juga merangsang kelenjar endokrin.
Ini mempromosikan sekresi hormon dan enzim yang tepat. Dengan demikian, mempercepat metabolisme.
Menghalangi bakteri dan kuman
Minyak jeruk baliIni memiliki efek anti-mikroba dan anti-bakteri.
Studi tabung telah menemukan bahwa itu menunjukkan sifat penghambatan terhadap bakteri berbahaya seperti "Staphylococcus aureus", "Enterococcus faecalis" dan "Escherichia coli".
"H. pyloriIni juga membantu mencegah sakit maag yang disebabkan oleh bakteri seperti ”.
Riset, minyak jeruk balimenunjukkan bahwa itu bisa efektif dalam memerangi jenis jamur tertentu, seperti "Candida albicans" yang terjadi pada orang dengan sistem kekebalan yang lemah.
Menurunkan stres dan tekanan darah
Tekanan darah tinggi digunakan untuk resep obat. Ada juga pengobatan alami yang bisa mengurangi efeknya.
Para peneliti mencatat bahwa aromaterapi dapat membantu mengontrol tekanan darah dan stres.
Mencegah peradangan
Penelitian menunjukkan bahwa senyawa limonene, yang ditemukan dalam jeruk bali dan minyak jeruk lainnya, membantu mengurangi peradangan dan mengatur respons kekebalan alami.
efek pencernaan
Minyak jeruk bali Ini memiliki efek positif pada pencernaan.
Ini melawan mikroba di usus dan organ pencernaan lainnya.
Pencegahan jerawat
Manfaat minyak grapefruit untuk kulitSalah satu caranya adalah dengan menjaga kesehatan kulit dengan mencegah dan mengobati kondisi kulit seperti jerawat.
Banyak losion dan krim wajah mengandung minyak esensial jeruk karena aromanya yang menyegarkan dan aktivitas antioksidannya.
Minyak ini tidak mengandung bakteri pada kulit yang mendukung proses penyembuhan jerawat.
Manfaat minyak grapefruit untuk rambut
Minyak jeruk bali Ketika ditambahkan ke sampo atau kondisioner, itu membersihkan rambut dan kulit kepala.
Hal ini juga digunakan untuk mengurangi sifat berminyak pada rambut, untuk menambah volume dan bersinar.
Melindungi helai rambut yang diwarnai dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar matahari.
Apakah minyak grapefruit membuat Anda menurunkan berat badan?
Meskipun studi di bidang ini terbatas, minyak jeruk baliDiperkirakan berkontribusi pada penurunan berat badan.
Dalam penelitian tikus, mencium minyak grapefruit, itu menyebabkan kerusakan jaringan adiposa dan menyebabkan penurunan asupan makanan.
Aplikasi topikal minyak mempromosikan penurunan berat badan pada manusia. Namun, efek ini terbatas.
Bagaimana cara menggunakan minyak jeruk bali?
Minyak jeruk bali dapat digunakan sebagai berikut;
Aroma minyak grapefruitMenghirupnya langsung dari botol membantu menghilangkan stres dan sakit kepala.
Minyak jeruk baliapa minyak jojoba Campur dengan minyak pembawa seperti Oleskan secara topikal ke otot yang sakit untuk meredakannya.
Satu atau dua tetes untuk digunakan untuk mengobati jerawat minyak jeruk baliCampur dengan jojoba atau minyak kelapa (1/2 sendok teh). Oleskan ke area yang terkena jerawat.
Apa yang harus diperhatikan saat menggunakan minyak grapefruit?
Minyak jeruk baliAman digunakan secara topikal atau terhirup. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:
Pengenceran: Saat menggunakan minyak esensial secara topikal, perlu menggunakan minyak pembawa untuk mengencerkan minyak.
Fotosensitifitas: Menerapkan minyak jeruk sebelum paparan sinar matahari menyebabkan fotosensitifitas dan peradangan kulit.
Bayi dan anak-anak: Persetujuan dokter diperlukan sebelum menggunakan minyak esensial pada anak-anak.
Kehamilan: Beberapa minyak esensial aman digunakan selama kehamilan, tetapi tetap merupakan ide yang baik untuk berkonsultasi dengan dokter.
Hewan peliharaan: Menggunakan minyak esensial secara topikal atau dalam aromaterapi dapat memengaruhi hewan peliharaan. Hewan peliharaan lebih sensitif terhadap minyak esensial daripada manusia.
Sementara sebagian besar minyak esensial aman untuk digunakan secara topikal dan dalam aromaterapi, meminumnya melalui mulut berbahaya. Dalam dosis besar bahkan bisa berakibat fatal.
