Meskipun serangan jantungMeskipun kita mengetahuinya sebagai penyebab kematian orang tua, dalam beberapa tahun terakhir serangan jantung di usia mudaJumlah kematian yang disebabkan oleh
Serangan jantungTerjadi ketika aliran darah ke jantung tersumbat. Ini didefinisikan sebagai kematian otot jantung karena kurangnya aliran darah. Itu terjadi ketika gumpalan darah menyumbat arteri yang memberi makan otot jantung.
Lemak yang membentuk plak di arteri, kolesterol penyumbatan berkembang sebagai akibat dari akumulasi zat lain. Ini memisahkan untuk membentuk gumpalan, mencegah aliran darah.
"infark miokarddisebut juga " serangan jantung, membutuhkan perhatian medis segera.
Dalam kebanyakan kasus, sebagai akibat dari penuaan serangan jantung ini terjadi. Namun dalam beberapa tahun terakhir remaja yang pernah mengalami serangan jantungTerjadi peningkatan jumlah
Pria berusia 45 tahun ke atas dan wanita berusia 55 tahun ke atas kemungkinan terkena serangan jantung lebih tinggi untuk pria dan wanita muda, tetapi angka terbaru menunjukkan sebaliknya. dalam lima tahun terakhir usia serangan jantung turun ke usia yang lebih muda baik pada wanita maupun pria.
Baik "Mengapa kaum muda lebih mungkin mengalami serangan jantung?”
Anak muda yang pernah terkena serangan jantung
Hari ini masalah jantung, tidak hanya penyakit orang tua, tetapi juga masalah yang harus dihadapi banyak orang muda. Para ahli melakukan ini gaya hidup menetapItu tergantung padanya dan tidak berolahraga.
Data, serangan jantungIni menunjukkan bahwa penyakit jantung dan masalah kesehatan yang berhubungan dengan jantung menjadi lebih umum pada kelompok usia yang lebih muda daripada 10-15 tahun yang lalu.
Apa saja penyebab serangan jantung di usia muda?
data global, mengalami serangan jantung Hal ini menunjukkan bahwa proporsi orang dewasa di bawah usia 40 tahun telah meningkat sebesar 10 persen per tahun selama 2 tahun terakhir.
penyakit jantung, serangan jantungapa yang menyebabkannya. Serangan jantung Sebagian besar kasus disebabkan oleh penyakit jantung koroner, suatu kondisi yang menyumbat arteri koroner dengan plak lemak. Akumulasi berbagai zat mempersempit arteri koroner dan menyebabkan perkembangan penyakit arteri koroner, yang merupakan penyebab utama serangan jantung.
Serangan jantungPembuluh darah yang pecah juga tidak dapat menyebabkannya. Meminta Alasan terkena serangan jantung di usia muda :
Untuk merokok
Salah satu faktor risiko terbesar penyakit arteri koroner di kalangan anak muda adalah merokok. Perokok vs bukan perokok resiko terkena serangan jantung meningkat dua kali.
Sebuah penelitian bahkan menyatakan bahwa merokok meningkatkan risiko mengembangkan masalah kesehatan terkait jantung hingga delapan kali lipat.
Tegangan
Meskipun tingkat stres normal dapat ditoleransi oleh tubuh, stres ekstrim, serangan jantung mendadaktampaknya menjadi salah satu alasan utama untuk
kelebihan berat badan
Orang yang kelebihan berat badan membutuhkan lebih banyak darah untuk memasok tubuh mereka dengan oksigen dan nutrisi.
Ini adalah serangan jantungIni menyebabkan peningkatan tekanan darah, yang merupakan penyebab umum dari
Gaya hidup
Serangan jantungIni sebagian besar merupakan penyakit gaya hidup.
lemak jenuh, lemak trans dan diet tinggi kolesterol, kurang olahraga, dan gaya hidup tidak sehat lainnya, menyebabkan serangan jantung pada orang muda itu bisa terjadi.
Apa saja faktor risiko serangan jantung pada remaja?
Serangan jantung remaja Faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan meliputi:
Bagaimana cara mencegah serangan jantung pada remaja?
Menurut para ahli, memperhatikan gaya hidup, nutrisi dan kebiasaan yang teratur akan mencegah timbulnya masalah kesehatan jantung.
Beberapa langkah seperti jalan pagi, makan sehat, menghindari merokok dan menurunkan berat badan akan menghilangkan risiko besar untuk masalah jantung.
Serangan jantung Berikut adalah beberapa poin penting yang dapat membantu mencegah timbulnya penyakit jantung dan penyakit jantung lainnya:
Makan makanan mentah (buah dan sayuran). Konsumsilah setidaknya lima porsi buah dan sayuran setiap hari.
Kurangi gula dan karbohidrat. Makanan sampahJauhi itu sepenuhnya.
Kurangi jumlah garam dalam makanan Anda.
Pelajari cara mengatasi stres.
Singkirkan kebiasaan merokok sepenuhnya.
Jangan terlalu banyak bekerja dan luangkan waktu untuk diri sendiri.
Setidaknya 30-45 menit, lima hari seminggu Latihan rutin lakukan. Seperti bersepeda, lari, berenang…
Dapatkan pemeriksaan rutin. Jika Anda mencurigai penyakit jantung, pergilah ke dokter.
