Kehamilan adalah salah satu momen paling membahagiakan dalam hidup seorang wanita, tetapi stretch mark yang menyertainya bukanlah sesuatu yang membahagiakan.
Stretch mark terjadi ketika tubuh kita tiba-tiba bertambah atau berkurang berat badannya. Selama kehamilan, saat bayi tumbuh di dalam rahim, kulit melampaui kapasitasnya dan menyebabkan retakan yang tidak sedap dipandang. Itu selalu lebih baik untuk mengintervensi mereka sedini mungkin. Hal ini karena ketika stretch mark berada pada tahap awal, respons terbaik terhadap setiap perawatan.
Ada banyak perawatan kimia dan bedah untuk menghilangkan retakan seperti laser vaskular, perawatan laser fraksional, abdominoplasti (pengencangan perut). Namun, perawatan ini memiliki banyak risiko dan mahal.
Selalu perlu untuk beralih ke pengobatan alami yang aman yang sama efektifnya dan jauh lebih murah. Di dalam artikel "Minyak yang baik untuk stretch mark selama kehamilan", "solusi herbal untuk stretch mark perut selama kehamilan", "pengobatan stretch mark kehamilan" Informasi tentang akan diberikan.
Solusi Alami untuk Stretch Marks Kehamilan
Wanita hamil berpikir bahwa stretch mark mereka tidak akan pernah hilang. Faktanya, ini dimungkinkan dengan solusi alami dan herbal. Namun, jangan mengharapkan perubahan dalam semalam. Anda perlu mengikuti pengobatan alami ini secara teratur untuk melihat perbedaannya.
Minyak Yang Harus Digunakan Untuk Stretch Mark Selama Kehamilan?
Opsi Oli Pembawa
Minyak almond
Minyak argan
Minyak jojoba
Minyak mustar
Minyak kelapa
Minyak jarak
Pilihan Minyak Atsiri
Minyak biji anggur
Minyak Rami
Minyak alpukat
Minyak lavender
Minyak Rosehip
Minyak evening primrose
Bagaimana cara menggunakan minyak untuk mengatasi stretch mark?
Buat pelembab dengan mencampurkan beberapa tetes minyak esensial dengan minyak pembawa. Beberapa kombinasi yang disarankan adalah:
Minyak almond atau minyak kelapa dengan biji anggur dan minyak rosehip
- Evening primrose, biji rami dan minyak esensial lavender, serta minyak jarak atau minyak jojoba
Pijat area yang terkena dengan minyak ini selama beberapa menit.
- Biarkan minyak selama mungkin.
Oleskan campuran minyak ini secara rutin dua kali sehari.
Pijat minyak akan melembabkan kulit, meningkatkan elastisitasnya, dan membantu menyembuhkan bekas luka dengan cepat.
Minyak pembawa memberikan nutrisi dan hidrasi, sedangkan minyak esensial menyediakan antioksidan dan senyawa penyembuhan. Kerusakan yang disebabkan oleh peregangan dapat dibalik jika obat ini digunakan tanpa gagal dua kali sehari.
Pijat area yang terkena (seperti perut, dada, dan paha) dengan cocoa butter organik.
Oleskan salah satu minyak ini dua kali sehari.
Baik cocoa butter maupun shea butter merupakan sumber kaya asam lemak tak jenuh dan jenuh yang mudah diserap oleh kulit.
Ini melembabkan kulit dan meregenerasi sel kulit. Shea butter juga mengandung vitamin A dan E yang meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah kekeringan. Kombinasi kedua minyak ini pada saat bersamaan tanda peregangan kehamilan bekerja untuk
Lidah buaya
bahan
Daun lidah buaya
Aplikasi
Potong daun lidah buaya dan ekstrak gelnya.
Oleskan pada area yang terkena dan pijat hingga terserap oleh kulit.
- Jangan dibilas.
- Ini harus diterapkan dua kali sehari.
lidah buayaadalah salah satu solusi alami terbaik untuk mengurangi munculnya stretch mark. Gel lidah buaya meningkatkan penyembuhan dan memberikan hasil yang terlihat dalam beberapa hari.
Ini juga menenangkan kulit dan membuatnya tetap lembab. Namun, obat ini hanya bekerja untuk jerawat awal.
Menyikat Kering
bahan
Sikat badan (bulu lembut, alami)
Aplikasi
Gosok perlahan area yang terkena dengan sikat kering dengan gerakan melingkar ke atas.
Lanjutkan menyikat selama 5-6 menit.
Mandi seperti biasa dan gunakan pelembab yang baik.
Ulangi ini setiap hari sebelum mandi.
Menyikat kering merangsang sirkulasi darah dan getah bening. Ini membantu nutrisi yang cukup mencapai retakan. Ini juga menyediakan pembuangan racun yang lebih mudah dan lebih baik di daerah tersebut.
Menyikat kering meningkatkan fungsi kelenjar minyak dan keringat serta mengangkat sel kulit mati. Ini memberi Anda kulit yang halus, lembut dan bebas noda.
Putih telur
bahan
1-2 putih telur
Kuas kue
Aplikasi
Kocok putih telur dengan lembut dan oleskan dengan kuas ke area yang terkena.
- Biarkan mengering secara alami.
Bilas dengan air dingin dan basahi.
Tambahkan beberapa tetes minyak kelapa atau minyak almond ke putih telur untuk manfaat tambahan.
- Lakukan latihan ini setiap hari untuk hasil terbaik.
Enzim dalam putih telur meningkatkan elastisitas kulit dan membantu menghilangkan retakan dari waktu ke waktu.
Gosok area yang terkena dengan campuran ini. Pijat lembut dengan gerakan memutar untuk hasil terbaik.
Biarkan selama lima menit lalu bilas dengan air.
Bisa digunakan 2-3 kali seminggu.
Kafein dari bubuk kopi dapat dengan mudah menembus kulit Anda dan merangsang sirkulasi, merevitalisasi sel-sel kulit.
Ini, bersama dengan minyak zaitun, memastikan banyak nutrisi dikirim ke area yang terkena untuk menyembuhkan stretch mark. Kopi juga mengandung antioksidan yang membalikkan kerusakan dan memberikan perlindungan dari cahaya.
Cuka Sari Apel
bahan
1 gelas cuka sari apel
1/2 gelas air
Botol semprotan
Aplikasi
Encerkan cuka dalam air dan tuangkan ke dalam botol semprot.
- Semprotkan pada retakan dan biarkan mengering secara alami.
- Biarkan semalaman.
Mandi di pagi hari dan gunakan pelembab yang baik.
Ulangi ini setiap malam sebelum tidur.
Cuka sari apelbaik untuk menyembuhkan bekas luka dan ketidaksempurnaan. Ia bekerja pada retakan dan meringankan mereka.
Perhatian!!!
Jika Anda memiliki kulit sensitif, tambahkan segelas air ke dalam secangkir cuka sari apel. Pengenceran lebih lanjut akan mengurangi kekuatan cuka.
Perawatan Pasca Kehamilan
Retinol adalah bahan utama dalam salep yang dijual bebas untuk mengatasi stretch mark. Ini meningkatkan produksi kolagen. Namun, bisa digunakan setelah kehamilan.
Ini karena retinol bisa menyebabkan cacat lahir bila digunakan selama kehamilan. Mungkin diperlukan waktu hingga enam minggu untuk melihat hasil dari retinol. Jangan sampai kulit Anda terkena sinar matahari saat merawat dengan retinol karena dapat menyebabkan luka bakar.
Tips Penting untuk Menyembuhkan Stretch Mark
Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang menggunakan pelembab yang baik menunjukkan banyak peningkatan dalam elastisitas dan penampilan kulit.
Jika kulit Anda terhidrasi dengan baik, kulit tidak mudah rusak dan robek. Gunakan losion pelembab pada stretch mark atau area yang menurut Anda mungkin pecah-pecah.
Menggunakan losion pada stretch mark lama dapat memperbaiki penampilan mereka, tetapi tidak akan seefektif mengoleskannya pada yang baru.
Tambahkan minyak vitamin E ke pelembab tanpa pewangi dan oleskan untuk mengurangi stretch mark.
Vitamin C Tingkatkan asupan. Dokter kulit merekomendasikan mengonsumsi 500 mg vitamin C sebagai suplemen oral untuk mengurangi munculnya stretch mark.
Vitamin C membantu produksi kolagen dan menghilangkan stretch mark dini. Selalu konsultasikan dengan ginekolog Anda sebelum menggunakan obat atau suplemen oral apa pun selama kehamilan. Penting untuk mengetahui apa yang tepat untuk Anda atau tidak.
Latihan seperti peregangan dan senam kegel selama kehamilan dapat meningkatkan sirkulasi darah. Anda juga bisa mencoba kombinasi yoga kehamilan dan pilates untuk menjaga berat badan yang sehat. Selain itu, hindari peningkatan berat badan secara tiba-tiba. Cobalah untuk meningkatkan berat badan secara bertahap.
Olah raga dan kurangi berat badan Anda setelah hamil sehingga stretch mark menjadi kurang terlihat. Namun, jangan banyak menurunkan berat badan setelah melahirkan. Perhatikan penurunan berat badan secara bertahap dan lambat.
Konsumsi buah dan sayur dengan kandungan air yang tinggi, seperti semangka, ketimun, paprika segar, dan seledri.
Minum air yang cukup. Ini membantu meningkatkan elastisitas kulit. Minum 8-12 gelas air setiap hari akan membantu menghidrasi tubuh.
Jangan gunakan bahan kimia keras pada kulit Anda. Banyak merek dagang mengandung sulfat yang mengeringkan kulit dan mengurangi elastisitasnya. Oleh karena itu, pilihlah pembersih yang mengandung minyak alami yang dapat melembabkan kulit Anda.
Minyak kelapa dapat berfungsi sebagai pembersih kulit yang sehat. Oleskan ke kulit Anda dan bilas dengan air hangat. Keringkan kulit Anda. Jika kulit Anda cenderung kering, hindari pembersih. Cuci kulit Anda dengan air hangat dan keringkan.
Anda dapat menggunakan Vaseline setiap hari untuk meredakan gatal dan kemerahan akibat stretch mark.
Pertimbangan dalam Pengobatan Fraktur
Selalu periksa daftar bahan sebelum menerapkan produk baru. Ini sangat penting saat Anda sedang hamil atau menyusui.
Beberapa perawatan, seperti larutan krim, mungkin tidak hipoalergenik dan dapat menyebabkan alergi.
Kebanyakan perawatan hanya efektif sebagian. Tetapkan ekspektasi yang realistis karena retakan bersifat permanen.
