Alergi Anda Jika menurut Anda itu tidak umum di musim dingin, pikirkan lagi. Meskipun cuaca dingin dapat meredakan alergi musiman, beberapa gejala alergi dapat bertahan selama bulan-bulan yang dingin.
Apakah Alergi Itu?
Alergi disebabkan oleh sistem kekebalan yang bereaksi berlebihan terhadap zat yang biasanya tidak berbahaya di lingkungan. Alergen umum termasuk bulu hewan peliharaan, tungau debu, makanan (seperti kacang tanah atau kerang), dan serbuk sari.
Alergi musiman (juga dikenal sebagai demam) cukup umum terjadi. Alergen di udara dapat menyebabkan iritasi setiap saat sepanjang tahun dan menyebabkan gejala alergi yang khas seperti rinitis alergi, bersin, dan radang rongga hidung yang menyebabkan hidung meler atau tersumbat.
Apa itu Alergi Musim Dingin?
Alergi musim dingin gejala adalah gejala alergi musiman biasa. Namun, karena cuaca yang lebih dingin dan keras yang khas pada musim dingin, ia cenderung menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan dan meningkatkan paparan alergen dalam ruangan.
Alergi musim dinginBeberapa alergen dalam ruangan paling umum yang dapat memicu adalah:
Partikel debu di udara
Tungau debu
Bulu hewan peliharaan (serpihan kulit yang mengandung protein)
Cetakan
Kotoran kecoa
Alergi musim dingin dalam ruangan sangat umum terjadi. Di kawasan industri misalnya, 4 dari 1 orang alergi tungau debu.
Cara terbaik untuk meredakan gejala alergi adalah dengan melakukan tindakan pencegahan.
Apa Penyebab Alergi Musim Dingin?
Alergi musim dinginadalah alergi yang terjadi selama bulan-bulan dingin. Karena suhu dingin dan keras di lingkungan luar, orang sering menghabiskan waktu di dalam ruangan dan paparan alergen dalam ruangan meningkat.
Menurut American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology, alergen dalam ruangan yang paling umum adalah; partikel debu di udara, tungau debu, jamur dalam ruangan, bulu hewan peliharaan (serpihan kulit yang mengandung protein) dan kotoran kecoa.
Tungau debu
Mereka tumbuh subur di lingkungan yang hangat dan lembab dan kebanyakan ditemukan di tempat tidur, karpet, dan furnitur.
Tungau debu adalah salah satu alergen dalam ruangan yang paling umum dan menyebabkan ketidaknyamanan sepanjang tahun. Mereka yang alergi tungau debu paling terganggu oleh rumahnya sendiri.
Anda akan segera melihat gejalanya saat mengaduk bedak, biasanya sebelum Anda menyapu atau setelah berdebu. Jamur, serbuk sari, bulu hewan peliharaan juga dapat menyebabkan alergi debu.
Anda dapat mengurangi atau mencegah gejala Anda dengan membuang benda-benda yang menyebabkan alergi debu. Pilih lantai kayu daripada karpet, bersihkan rumah Anda dengan penyedot debu filter HEPA, gunakan penutup anti bocor untuk tempat tidur dan bantal Anda, dan cuci seprai secara teratur dengan air panas.
Bahaya hewan peliharaan
Sisik kulit mati yang menempel pada banyak permukaan di rumah seperti tempat tidur, karpet, dan kain pelapis berbahaya.
Sangat menjengkelkan bagi pecinta hewan peliharaan untuk mengalami gejala alergi setelah bersama hewan peliharaan mereka. Gejala alergi bisa konstan karena paparan bisa terjadi di mana saja - di tempat kerja yang ramah hewan peliharaan, restoran dan toko, sekolah, kamar anak, di mana pun pemilik hewan peliharaan berada.
Menghindari adalah cara terbaik untuk mengatasi alergi hewan peliharaan, tetapi Anda tidak harus terpisah dari anggota keluarga berbulu Anda.
Jauhkan hewan peliharaan Anda dari kamar tidur, cuci tangan dengan sabun dan air setelah bermain dengan hewan peliharaan Anda, bersihkan karpet dengan penyedot debu HEPA, dan cuci hewan peliharaan Anda seminggu sekali.
Jamur dalam ruangan
Cuaca lembab di luar meningkatkan pertumbuhan jamur di area gelap dan lembab di bawah kamar mandi, ruang bawah tanah, dan wastafel.
Jamur hidup di dalam dan di luar rumah Anda. Mereka tumbuh subur di tempat-tempat lembab seperti kamar mandi dan dapur, dan sayangnya kebanyakan jamur tidak dapat dilihat dengan mata telanjang. Saat spora mengudara, mereka dapat menyebabkan reaksi alergi dan memperburuk gejala asma.
Kenakan masker saat berkebun, dan begitu di dalam, mandi untuk menghilangkan spora jamur dan bilas hidung dengan air garam.
Di dapur, segera bersihkan tumpahan atau kebocoran untuk mencegah pertumbuhan jamur. Gunakan dehumidifier untuk mengurangi kelembapan di area seperti kamar mandi dan ruang bawah tanah.
Bersihkan tempat sampah dan laci lemari es Anda. Untuk masalah jamur yang parah, hubungi ahlinya.
Kotoran kecoa
Cuaca dingin di luar mendorong kecoak di dalam ruangan, yang pada dasarnya menyebabkan mereka mulai berkembang biak di lemari dapur atau di bawah wastafel. Kecoa sering berada di perkotaan alergi musim dinginpemicu.
Kecoak dapat memasuki rumah Anda melalui jendela dan retakan di dinding atau pintu, mencari tempat yang hangat selama bulan-bulan musim dingin.
Seperti tungau debu, tumpahan air liur, feses, dan bagian tubuh gejala alergi musim dinginItu bisa memicu. Kontak yang terlalu lama dengan kecoak bahkan dapat menyebabkan infeksi sinus atau telinga.
Apa Gejala Alergi Musim Dingin?
- Bersin
Ruam kulit
Pilek
Gatal pada tenggorokan, telinga dan mata
Kesulitan bernapas
Batuk kering
Demam rendah
Merasa sakit
Alergi musim dingin yang parahnapas cepat, gelisah,kelelahanjuga dapat menyebabkan gejala seperti mengi dan dada sesak.
Alergi Musim Dingin Atau Dingin?
Alergi musim dinginIni terjadi ketika tubuh melepaskan histamin, yang menciptakan respons peradangan terhadap alergen. Itu bisa terjadi kapan saja sepanjang tahun, dan gejalanya bisa berlangsung hingga beberapa hari.
Di sisi lain, flu biasa disebabkan oleh penyebaran virus melalui tetesan kecil di udara ketika seseorang yang membawa virus batuk, bersin atau berbicara.
Pilek dapat terjadi kapan saja sepanjang tahun, dan gejalanya dapat berlangsung dari beberapa hari hingga dua minggu.
Mendiagnosis Alergi Musim Dingin
Jika gejala alergi berlanjut selama lebih dari seminggu, konsultasikan ke dokter. Dokter akan menanyakan gejala Anda dan akan melakukan tes kulit.
Tes ini memeriksa reaksi alergi terhadap zat yang berbeda sekaligus dan mengidentifikasi alergi yang disebabkan oleh serbuk sari, bulu hewan peliharaan, tungau debu, atau jamur.
Tes kulit dilakukan menggunakan jarum dengan sedikit ekstrak alergen yang disuntikkan ke kulit di lengan Anda. Area tersebut kemudian diperiksa untuk mengetahui tanda-tanda reaksi alergi selama 15 menit.
Pengobatan Alergi Musim Dingin
Perawatan di rumah alergi musim dingin dapat. Berikut beberapa metode perawatan ...
Obat alergi
Antihistamin dapat secara efektif mengobati gejala alergi.
Pembersihan hidung hidung
Itu dibersihkan dengan memberikan air bersih melalui lubang hidung untuk menghilangkan semua alergen.
Imunoterapi
Jika Anda memiliki alergi hewan peliharaan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan imunoterapi. Metode ini mencoba meningkatkan kekebalan tubuh Anda dengan membuat Anda terpapar sedikit alergen.
Semprotan hidung
Semprotan hidung, seperti hidung meler atau gatal dari gejala alergi musim dingin itu bisa memberikan kelegaan. Ini memblokir efek histamin, bahan kimia yang dilepaskan oleh sistem kekebalan selama serangan alergi.
Gunakan humidifier untuk mengurangi kelembapan di dalam rumah. Tingkat kelembapan harus sekitar 30% hingga 50%.
- Cuci pakaian dan seprai Anda dengan air panas setiap hari untuk mengurangi pakaian dan tungau tempat tidur.
- Bersihkan lantai setiap hari.
- Jagalah kebersihan dapur Anda dengan membuang sisa makanan setelah Anda atau hewan peliharaan Anda selesai makan.
- Singkirkan kebocoran di kamar mandi, ruang bawah tanah, atau atap Anda untuk mencegah masuknya kelembapan.
- Mandikan hewan peliharaan Anda seminggu sekali untuk meminimalkan bahaya hewan peliharaan.
- Lepaskan permadani dan gunakan permadani atau selimut kecil sebagai gantinya.
Tutupi celah dan celah di jendela, pintu, dinding, atau lemari dapur tempat kecoak dapat masuk dengan mudah.
- Jaga agar dapur dan kamar mandi Anda tetap kering untuk mencegah jamur.
Kapan Mengunjungi Dokter untuk Alergi Musim Dingin?
Alergi biasanya bukan keadaan darurat. Namun, obat ini dapat memperburuk gejala asma. Penting untuk berkonsultasi dengan profesional perawatan kesehatan jika:
- Alergi orang tersebut menjadi sangat parah sehingga mengganggu kehidupan sehari-hari.
- Jika gejala pilek orang tersebut menetap bahkan setelah 1-2 minggu.
- Jika bayi baru lahir mengalami mengi, kesulitan bernapas, atau gejala alergi atau pilek.
- Jika orang tersebut tidak tahu apakah dia alergi atau alergi apa.
Sebagai hasilnya;
Alergi musim dingin pada dasarnya sama dengan alergi musiman dalam hal gejalanya. Gejala berikut terlihat:
Gatal
- Bersin
Ruam
Hidung berair atau tersumbat
Mengonsumsi obat alergi, membersihkan hidung dan sinus, atau melakukan tindakan pencegahan dapat membantu mengurangi gejala saat Anda menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan pada musim dingin.
