Èske w te konnen gen plis pase 250.000 glann swe nan pye nou? Se poutèt sa, nou pa ta dwe etone ke pye nou swe ak natirèlman pran sant.
Li anbarasan menm si, ak sitiyasyon enèvan sa a pa sèlman afekte konfyans ou, men tou ruine lavi sosyal ou.
Pye swe souvan gen yon odè ofansif oswa pye ki gen move sant ke yo rekonèt kòm bromhidrosis. Anjeneral kondisyon an kòmanse nan anfans oswa adolesans epi, anplis li anbarasan, ka gen yon enpak negatif sou edikasyon, chwa karyè, ak devlopman sosyal.
Pye odè rive lè bakteri sou po a kraze swe jan li soti nan porositë yo, souvan lage yon odè fwomaj kòm swe kraze.
Ou menm touSolisyon definitif nan odè pye" Si ou se yon moun k ap chèche, kontinye li atik la.
Poukisa pye yo pran sant?
Pye swe, ke yo rekonèt kòm palmoplantar hyperhidrosis, refere a twòp swe e souvan lakòz pye stinky. Li se glann swe nan zòn pye kò a ki kreye odè a.
Piske gen anviwon 250.000 glann swe nan pye yo, pye yo gen tandans swe plis pase lòt pati nan kò a.
Men, glann swe sa yo gen yon objektif. Rezon ki fè la pou tout glann swe sa yo se ke yo kenbe po a imid, aji kòm yon tèmostat nan yon sans, epi yo ede kontwole tanperati kò a.
Lè li fè cho deyò oswa ou jwenn sichofe pandan w ap fè egzèsis, tèmostat la anvwaye pou kenbe tanperati kò ou anba kontwòl.
Pou fè sa, glann yo sekrete swe, men li se yon ti jan diferan de lòt pati nan kò a nan ke glann yo toujou ap sekrete swe, ki souvan pa aparan.
Pran sant nan pye yo rive lè bakteri sou po a kraze swe jan li soti nan porositë yo, souvan lage yon odè fwomaj kòm swe dekonpoze.
Lòt kòz ka gen rapò ak estrès chak jou, aksidan ki te koze pa kèk pwoblèm estriktirèl nan zòn nan pye, kanpe tout jounen an, mete soulye yo menm san yo pa kite yo sèk, pòv ijyèn pèsonèl, chanjman ormon nan kò a; espesyalman nan adolesan ak fanm ansent - ak nan kou pye atlèt nan atlèt ki ka fè eksperyans enfeksyon chanpiyon, tankou
Malgre ke pwoblèm nan ka parèt pi pwononse nan mwa ki pi cho yo, li ka rive nenpòt ki lè nan ane a. Men, move tan cho ka fè kondisyon an vin pi mal, menm sa ki lakòz fant ak ti anpoul sou po a.
Gen moun ki swe anpil ke pye yo ka glise nan soulye yo. Pye yo ka gen tou yon blan, aparans mouye ak enfeksyon nan pye yo ka prezan paske mouye konstan kraze po a, ki pèmèt enfeksyon an devlope.
Kay ak solisyon natirèl nan odè pye
Poud boulanjri (bikabonat sodyòm)
materyèl
¼ tas poud boulanjri
Su
Bokit plastik
Ki jan li fè?
– Ajoute soda boulanjri nan yon bokit plastik.
– Ranpli bokit la ak dlo.
- Kite soda boulanjri a fonn nèt.
– Tranpe pye ou nan yon beny soda boulanjri pou 5-10 minit.
– Retire pye ou nan beny lan epi sèk yo.
– Altènativman, ou ka mete youn a de gwo kiyè soda boulanjri nan soulye ou epi kite li lannwit lan.
– Ou ka fè sa yon fwa pa jou.
Poud boulanjrianpeche twòp swe nan pye yo ak absòbe move odè. Pwopriyete anti-bakteri li yo ede anpeche kwasans bakteri sou pye ou.
- Ajoute 10 gout nan nenpòt nan lwil esansyèl ki anwo yo.
– Melanje byen epi tranpe pye ou nan bokit la pou 5-10 minit.
– Retire pye ou nan bokit la epi sèk yo.
– Ou ka fè sa yon fwa pa jou.
Lwil esansyèl nan sitwonèl, ekaliptis, mant ak zoranj gen pwopriyete antimikwòb. Lwil sa yo pa sèlman elimine bakteri ak fongis ki lakòz pye smelly, men tou, bay yon bon sant bèl.
Solisyon pou vinèg odè pye
materyèl
2 gwo kiyè vinèg pòm sidr
2 gwo kiyè dlo
kèk boul koton
Ki jan li fè?
– Melanje vinèg sidr pòm ak dlo.
– Tranpe yon boul koton nan solisyon an, aplike li nan pye ou ak nan mitan zòtèy ou.
– Tann li sèk.
– Ou ka lave li apre 30 minit.
– Ou ka fè sa yon fwa pa jou.
Apple vinèg sidrPwopriyete anti-bakteri li yo ede anpeche kwasans bakteri sou pye ou epi debarase m de move odè.
– Tranpe pye ou nan bokit la pou 10-15 minit epi apresa seche yo.
– Ou ka fè sa 1-2 fwa pa jou.
Te nwaAsid tannik nan li anpeche kwasans bakteri sou pye ou, kidonk ede debarase m de odè.
Dlo sale
materyèl
2 oswa 3 vè dlo
1 gwo kiyè sèl tab la
Bokit plastik
Ki jan li fè?
– Ajoute yon gwo kiyè sèl tab nan de a twa vè dlo cho.
– Brase byen jiskaske sèl la konplètman fonn.
– Transfere solisyon an nan yon bokit plastik.
– Tranpe pye ou nan melanj lan pou 10-15 minit.
– Seche pye ou.
– Ou ka fè sa yon fwa pa jou.
sèlLi gen pwopriyete anti-bakteri ki ka ede anpeche kwasans bakteri sou pye ou. Sa ap anpeche pye ou pran sant.
Lwil kokoye
materyèl
1 gwo kiyè lwil kokoye pi bon kalite
Ki jan li fè?
– Pran kèk lwil kokoye nan palmis ou epi masaj pye ou.
- Kite li lannwit lan. Lave l nan denmen maten.
– Ou ka fè sa yon fwa pa jou.
Lwil CoconutAkòz pwopriyete amolyan ak antimikwòb li yo, li adousi pye ou ak anpeche repwodiksyon bakteri. Anpèchman kwasans bakteri tou anpeche pye ou pran sant move.
Ji sitwon
materyèl
2 sitwon
KI NAN vè dlo tyèd
Ki jan li fè?
– Peze ji de sitron.
– Melanje ji sitwon ak de linèt dlo tyèd.
– Tranpe pye ou nan solisyon an pou 5-10 minit epi apresa seche yo.
– Ou ka fè sa yon fwa pa jou, de preferans anvan ou mete soulye ou.
LIMON Li se anti-bakteri, kidonk li ede anpeche kwasans bakteri sou pye ou. Li tou gen pwopriyete dezodorize akòz sant bèl li yo.
Listerine
materyèl
½ tas Listerine
1 ak yon mwatye vè dlo
yon bokit plastik
Ki jan li fè?
– Ajoute mwatye yon vè listerin nan yon sèl ak yon vè mwatye nan dlo.
– Melanje byen epi transfere melanj lan nan yon veso plastik.
– Tranpe pye ou nan melanj lan pou 10-15 minit epi answit tape sèk.
– Ou ka fè sa 1-2 fwa pa jou, de preferans jis anvan ou mete soulye ou.
Listerine; Li gen potansyèl anti-bakteri paske li gen lwil esansyèl tankou mentol, timol ak eucalyptol. Se poutèt sa, li ede debarase m de move sant sou pye ou.
Konsèy pou anpeche pye swe ak odè
Pou debarase m de odè pye Li enpòtan anpil pou pratike ijyèn pye chak jou. Lave pye ou chak jou ak yon savon anti-bakteri.
Li enpòtan pou w lave pye w chak jou epi sèk yo byen, sitou ant zòtèy ou yo. Lè ou seche pye ou ak yon sèvyèt apre yon douch oswa benyen, dousman tape lenn mouton koton tranpe nan hamazel oswa vinèg sidr pòm ant zòtèy ou.
Kenbe zong pye ou taye ak pwòp, ki se chanpiyon zong pye ede anpeche Dousman retire nenpòt po difisil ak dosye pye a. Lè po a vin di, li ka vin mouye akòz imidite, bay yon kay ideyal pou bakteri.
Epitou, ak anpil atansyon swiv prekosyon ki anba yo;
– Lave pye ou chak jou, sitou apre yon jounen long nan travay oswa nan jimnastik la.
– Lave soulye ou ak plant yo regilyèman.
– Pa mete chosèt itilize.
– Mete chosèt rèspirant.
– Seche soulye ou chak jou si pye ou swe anpil.
– Sere soulye ou nan yon kote ki fre ak sèk.
– Koupe zong pye ou regilyèman.
– Eseye aplike anti-transpirant oswa deyodoran nan pye ou.
