Akne na leđima su neugodne jer ih je teško vidjeti i teško dohvatiti. Kao i akne bilo gdje na našem tijelu, akne na leđima mogu biti rezultat začepljenih pora ili zdravstvenog stanja. Ovisno o težini akni, prirodno će proći kod kuće. Evo prirodnih metoda "Kako se pojavljuju akne na leđima?" Članak koji može odgovoriti na pitanje…
Kako nestaju akne na leđima?
Što uzrokuje akne na leđima?
Akne na leđima uključuju velike osjetljive ciste koje se razvijaju na leđima. Baš kao i naše lice, koža leđa također ima uljne žlijezde. Ove žlijezde luče sebum. Kada se sebum nakuplja s bakterijama i mrtvim stanicama, to dovodi do upaljenih pora i pukotina.
Ozbiljnost ove akne može varirati. Blage akne uzrokuju nekoliko mrlja i mogu uključivati bijele prištiće, mitesere i akne. U međuvremenu, jaka pojava akni rezultira s više mrlja i cista.
Čimbenici koji pridonose razvoju akni na leđima su:
Masna koža zbog pretjeranog rada žlijezda
mrtve stanice kože
Bakterije koje uzrokuju akne (Propionibacterium acnes)
Kako se prirodnim metodama riješiti akni na leđima?
Ulje čajevca
Ulje čajevcapokazuje protuupalna i antimikrobna svojstva. Stoga može smanjiti akne. Također može imati manje nuspojava u usporedbi s drugim opcijama liječenja.
materijali
7 kapi ulja čajevca
1 žličica kokosovog ulja
Kako se to radi?
Pomiješajte sedam kapi ulja čajevca s jednom žličicom kokosovog ulja.
Nanesite smjesu na cijela leđa.
Ostavite preko noći i isperite sljedeće jutro.
Činite to svaki dan barem tjedan dana.
Aloe vera
gel aloe vere, upalne akne Ima prirodna protuupalna svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju Također pokazuje aktivnost protiv akni.
materijali
1 žličice aloe vera gela
Kako se to radi?
Ekstrahirajte čajnu žličicu aloe gela iz lista aloe vere.
Nanesite na zahvaćena područja.
Ostavite da odstoji 30 minuta prije ispiranja.
Činite to 2 do 3 puta dnevno.
Epsom sol
Epsom solIma izvrsna protuupalna svojstva zbog prisutnosti magnezija. Ova svojstva mogu pomoći u smanjenju akni, kao i crvenila i upale koje ih prate.
materijali
1 šalica Epsom soli
Su
Kako se to radi?
Dodajte šalicu Epsom soli u kadu s vodom.
Namočite u ovoj vodi 20 do 30 minuta.
Činite to svakodnevno ili svaki drugi dan.
Limunov sok
Limunov sok ima baktericidna i protuupalna svojstva. Stoga može pomoći u smanjenju upale na području zahvaćenom aknama.
materijali
Pola limuna
Pupoljak od vate
Kako se to radi?
Iscijedite sok od pola limuna.
Namočite pamučni štapić u to i nanesite ga na lezije od akni.
Također možete trljati pola limuna direktno po leđima.
Neka limunov sok odstoji oko 30 minuta i isperite ga.
Učinite to jednom dnevno.
Jabučni ocat
Jabučni ocat ima protuupalna svojstva. Ne samo da smanjuje upalu akni, već i smiruje lezije.
materijali
1 žlice jabučnog octa
1 čaše vode
Pamuk
Kako se to radi?
U čašu vode dodajte žlicu jabučnog octa.
Dobro promiješajte i umočite u to vatu.
Nježno tapkajte natopljenu vatu po leđima, koncentrirajući se na područja s aknama.
Ostavite da odstoji 20 do 30 minuta.
Ispiranje.
Učinite to nekoliko puta dnevno.
Kokosovo ulje
Kokosovo uljeSadrži masne kiseline srednjeg lanca, uključujući laurinsku kiselinu. Laurinska kiselina pokazuje protuupalna i antimikrobna svojstva koja se bore protiv Propionibacterium acnes, bakterija koje uzrokuju akne.
materijali
1 žlica djevičanskog kokosovog ulja
Kako se to radi?
Uzmite žlicu čistog kokosovog ulja na dlan.
Prije kupanja izmasirajte leđa.
Neka ulje odstoji 30 minuta prije ispiranja.
Učinite to jednom ili dvaput dnevno.
jogurt
jogurtBogata je probioticima, dobrim bakterijama koje žive u crijevima. Oni mogu pomoći u smanjenju upale u tijelu i liječenju akni.
Svaki dan pojedite zdjelicu običnog jogurta.
Zahvaćena područja na leđima možete namazati i jogurtom.
češnjak
češnjakSadrži alicin, koji pokazuje snažno protuupalno djelovanje. Ne samo da pomaže u smanjenju upale i svrbeža uzrokovanih aknama na leđima, već također smanjuje njihovo ponovno pojavljivanje.
materijali
nekoliko režnjeva češnjaka
Kako se to radi?
Naribajte češnjak.
Iscijedite sok i njime namažite leđa.
Pustite da odstoji oko 30 minuta, a zatim isperite.
Činite to najmanje dva puta dnevno.
Bal
sirovi med, Posebno je koristan u liječenju upaljenih i gnojnih akni. Med ima prirodna protuupalna i antimikrobna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju akni.
Uzmite malo sirovog meda i namažite ga po leđima.
Pustite da odstoji 20 do 30 minuta prije nego što ga isperete.
To biste trebali činiti 2 do 3 puta dnevno.
kurkuma
kurkumaNjegova glavna komponenta je kurkumin. Ovaj spoj ima protuupalna i antimikrobna svojstva koja mogu pomoći u liječenju lezija od akni.
materijali
2 žličica kurkume u prahu
Su
Kako se to radi?
Pomiješajte dvije žličice praha kurkume i malo vode da dobijete gustu pastu.
Nanesite pastu ravnomjerno na leđa.
Ostavite da odstoji 20 do 30 minuta.
Operite vodom.
To biste trebali činiti jednom dnevno.
Osim isprobavanja ovih lijekova, trebate poduzeti neke mjere opreza kako biste spriječili ponovnu pojavu akni na leđima.
Savjeti za prevenciju akni na leđima
Istuširajte se odmah nakon intenzivnog vježbanja – Znoj i prljavština nakupljeni nakon vježbanja mogu se taložiti u vašim porama, što može pogoršati akne.
UV zrake sunca mogu potamniti akne i uzrokovati ožiljke od akni. Stoga izbjegavajte izlaganje suncu kada imate akne na leđima.
Krema za sunčanje pomaže popraviti oštećenu kožu i upija višak masnoće iz pora.
Birajte nekomedogene proizvode za njegu kože.
Skloni kosu s leđa.
Nosite široku odjeću koja ne iritira kožu. Uska odjeća može potisnuti ulje i bakterije dublje u pore.
Redovito čistite odjeću i ručnike za teretanu.
"Kako se liječe akne na leđima?Prehrana je također od velike važnosti. Savjeti o prehrani za akne na leđima su sljedeći:
Jedite zdravo sa svježim voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama i nemasnim proteinima.
A i D namirnice bogate vitaminima konzumirati.
Izbjegavajte namirnice poput sladoleda, sira i čokolade jer mogu pogoršati akne.
Konzumiranje hrane bogate probioticima pomaže u održavanju zdravlja kože.
