Dab tsi yog Cov txiaj ntsig ntawm Pomegranate Seed, Qhov Chaw ntawm Antioxidants?

Pomegranate yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nyiam tshaj plaws ntawm lub caij ntuj no. Nws yog cov txiv hmab txiv ntoo liab thiab tuab-skinned. Nws muaj ntau pua nuclei. Cov txiaj ntsig ntawm cov noob pomegranate yog qhov nthuav heev.

Cov txiv hmab txiv ntoo uas tuaj yeem loj hlob hauv huab cua Mediterranean yog cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj huab cua sov. Nws loj hlob nyob rau hauv ib cheeb tsam thoob plaws ntiaj teb, tshwj xeeb tshaj yog los ntawm Afghanistan mus rau lub Himalayas. Pomegranate txiv hmab txiv ntoo attracts xim nrog nws cov khoom noj muaj txiaj ntsig siab.

Pomegranate, uas belongs rau tsev neeg henna, yog nplua nuj nyob rau hauv vitamin C, vitamin B1, vitamin K, folic acid thiab vitamin B2. Tsis tas li ntawd, nws muaj cov zaub mov xws li hlau, magnesium, manganese, selenium, potassium, zinc thiab polyphenol Nws kuj yog nplua nuj nyob rau hauv phenol tebchaw.

Cia peb saib cov txiaj ntsig ntawm cov noob pomegranate, uas muaj txiaj ntsig zoo rau daim tawv nqaij.

Cov txiaj ntsig ntawm pomegranate noob yog dab tsi?

• Ua tsaug rau cov tshuaj antioxidant siab hauv nws cov ntsiab lus, cov noob pomegranate pab tshem tawm cov tshuaj lom hauv lub cev, ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv lub cev tiv thaiv kab mob. 
• Nyob rau tib lub sijhawm, nws tiv thaiv kev tsim cov qog nqaij hlav cancer uas tsim los ntawm kev tiv thaiv kab mob thiab kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer uas twb muaj lawm.
• Cov noob pomegranate, uas sawv tawm nrog nws cov tshuaj tiv thaiv kab mob, tiv thaiv lub cev tiv thaiv kab mob. 
• Pomegranate noob yuav tsum tau noj kom tsis txhob muaj kab mob, tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj kab mob khaub thuas los ntawm cov kab mob. 
• Tsis tas li ntawd, nws yuav pab kho cov kab mob uas tshwm sim sai dua.
• Ua tsaug rau cov vitamins thiab minerals nyob rau hauv nws cov ntsiab lus, nws pab kom rov tsim cov hlwb puas. 
• Cov noob pomegranate, uas yog tshwj xeeb tshaj yog zoo nyob rau hauv lub regeneration ntawm daim tawv nqaij hlwb, tiv thaiv daim tawv nqaij tiv thaiv cov teebmeem ntawm kev laus thiab pab tiv thaiv kev tsim ntawm wrinkles. 
• Kev siv ntawm pomegranate noob xab npum tsis tu ncua ua rau daim tawv nqaij zoo dua qub thiab ci ntsa iab.
• Cov linoleic acid muaj nyob rau hauv cov noob pomegranate pab tswj cov roj cholesterol hauv cov ntshav. 
• Pomegranate noob, uas txhawb kev tswj ntshav siab, tuaj yeem siv los tiv thaiv ntshav siab. Ua tsaug rau cov khoom no, pomegranate noob roj, uas txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov kab mob plawv, tso cai rau cov ntshav ntws yooj yim dua los ntawm cov leeg.
• Ua tsaug rau nws cov ntsiab lus antioxidant, pomegranate noob, uas pab lub cev kom huv si los ntawm cov tshuaj lom, kuj muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tshem tawm cov teeb meem ntawm kev ntxhov siab thiab insomnia.
• Pomegranate noob, uas yog lub hauv paus ntawm cov tshuaj estrogen, ua lub luag haujlwm hauv kev txo cov tsos mob tshwm sim thaum cev xeeb tub. 

Yuav ua li cas noj pomegranate noob?

Nws yog siv nrog pomegranate noob. Tom qab cov plhaub taum pauv, lawv muab faib ua nplej thiab diav. Pomegranate, uas tsis tuaj yeem noj los ntawm kev cais nws cov noob, yog qhov ua tiav ntawm antioxidants thaum noj tshiab.

Cov noob pomegranate qhuav tuaj yeem noj tau los ntawm kev ntxiv rau zaub nyoos, khoom qab zib, yogurt thiab txawm tias pluas noj. Pomegranate noob, uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv thaum noj nrog zib ntab lossis molasses ntawm lub plab khoob thaum sawv ntxov, muaj oleic thiab linoleic acid Nws tiv thaiv lub cev tiv thaiv kab mob qog noj ntshav.

Cov noob pomegranate kuj tau siv hauv cov khoom qab zib xws li Güllaç thiab Aşure. Pomegranate noob, uas tau siv dav hauv kev lag luam pastry rau khoom qab zib, ncuav mog qab zib thiab khoom qab zib kho kom zoo nkauj, kuj tuaj yeem siv rau hauv cov kua zaub thiab jams.

Dab tsi yog qhov teeb meem ntawm pomegranate noob?

Txawm hais tias cov txiaj ntsig ntawm cov noob pomegranate tuaj rau hauv ntej, kev saib xyuas yuav tsum tau them rau kev noj ntau dhau. Ib yam li txhua yam zaub mov, kev noj ntau dhau ntawm cov noob pomegranate tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv. Nws raug pom zoo tias cov neeg muaj kab mob ntev, cev xeeb tub thiab lactating poj niam tham nrog kws kho mob ua ntej noj cov noob pomegranate.

Cov ntaub ntawv: 1